A osteocondrose cervical é uma doença progressiva de natureza degenerativa-distrófica. A doença é um dos problemas mais comuns da civilização moderna. Com base nas estatísticas mundiais, cerca de 55% da população adulta do planeta é diagnosticada com um diagnóstico. Com osteocondrose cervical, tontura, dor e sensação de rigidez nos músculos são sintomas bastante naturais de um distúrbio neurológico vertebral.
Caso para preocupação
Um século atrás, a osteocondrose cervical não se lembrava até a velhice, agora o pico de incidência cai em 30-35 anos. De vez em quando, todos sentimos desconforto na região cérvico-occipital, ouvimos um estalo quando viramos a cabeça, mas às vezes os sinais sutis de osteocondrose vão além do habitual. Uma pessoa não consegue entender por que a visão está caindo, zumbido nos ouvidos, f alta de ar, formigamento dos dedos, etc. Tais sensações indicam compressão das raízes nervosas e vasos sanguíneos pelas vértebras cervicais. Sema terapia adequada piora o fluxo linfático e sanguíneo, as células cerebrais começam a "sufocar", a interação do aparelho vestibular com o sistema nervoso central é interrompida.
Sinais Clínicos
A osteocondrose cervical de 1º grau é caracterizada por um curso assintomático, apenas ocasionalmente cargas prolongadas na região parieto-occipital ou movimentos desajeitados lembram o problema. À medida que o processo fisiopatológico se desenvolve, a doença se manifesta de diferentes maneiras.
Assim, os sintomas bem conhecidos da osteocondrose cervical - tontura e dor de cabeça podem ser os primeiros e únicos "sinos" do início de alterações destrutivas no tecido cartilaginoso. Normalmente, os pacientes apresentam vertigem ao mudar de posição, ao acordar ou à noite.
A osteocondrose da coluna cervical se manifesta:
- Dor na região occipital e colar.
- Ruído, zumbido e plenitude nos ouvidos.
- F alta de ar, tontura.
- F alta de apetite e náuseas.
- Transtornos de ansiedade fóbica.
- Diminuição da acuidade visual, visão dupla.
Além disso, devido à osteocondrose cervical e tonturas, medos e depressão, os pacientes apresentam dificuldades de comunicação. Nos pacientes, observa-se instabilidade dos indicadores de pressão arterial, a f alta de oxigênio do cérebro leva à fadiga crônica, irritabilidade.
Tratamento medicamentoso
Prescrever pílulas e bloqueios anestésicos,está na competência de especialistas com foco restrito - um neurologista ou um vertebroneurologista. O regime terapêutico para osteocondrose cervical não se limita apenas a analgésicos.
Para melhorar o bem-estar do paciente, são utilizados os seguintes grupos de medicamentos:
- Relaxantes musculares. Reduza o tônus dos músculos esqueléticos bloqueando os impulsos neuromusculares. "Mydocalm", "Baclosan", "Tizanidin" e "Cyclobenzaprine" ("Miorix"), eliminam localmente espasmos musculares dolorosos na osteocondrose cervical
- Vasodilatadores. Como resultado de seu uso, o tônus dos músculos lisos dos vasos sanguíneos diminui, o trabalho do aparelho vestibular é restaurado. Esta classe farmacológica é representada por "Actovegin", "Trental", "Eufillin", "Vinpocetine", "Cinnarizine".
- Analgésicos e AINEs. As drogas inativam a enzima responsável pela síntese de prostaglandinas, reduzindo assim a sensibilidade das terminações nervosas. "Ibuprom", "Diclofenaco", "Analgin", "Ketonal" e outros medicamentos não esteróides são prescritos nos casos em que a tontura ocorre no contexto de dor intensa na região parieto-occipital.
- Bloqueios. Com osteocondrose cervical, são usados bloqueios de novocaína ou lidocaína, às vezes o medicamento esteróide Diprospan é usado. Os bloqueios à base de lidocaína ou procaína (a substância ativa da novocaína) atuam por 1-2 horas,efeito de cura é imediato.
- Complexos vitamínicos e minerais. Eles restauram os tecidos nervosos, cartilaginosos e ósseos, aumentam a resistência do corpo, ajudam a lidar com fraqueza e tontura na osteocondrose cervical. Complivit, Vitrum, Neuromultivit, Supradin comprimidos efervescentes estão em grande demanda. Multivitaminas têm uma contra-indicação comum - hipersensibilidade a componentes individuais da droga.
Se a osteocondrose estiver associada à presença de focos crônicos de infecção no corpo do paciente, é realizada antibioticoterapia. Um complexo de medicamentos bem escolhido permite que você se livre rapidamente da osteocondrose cervical e tontura, medos e depressão, devolve o paciente à sua antiga atividade e otimismo. A dosagem e a duração do tratamento são definidas individualmente.
Remédios externos
A aplicação local de géis anti-inflamatórios, pomadas, adesivos é o caminho mais curto para anestesiar os músculos da região occipital e cervical durante a remissão. "Dolgit-gel", pomada de indometacina, "Apizartron", "Fastum" e drogas semelhantes retardam a destruição da cartilagem na osteocondrose cervical, têm um efeito regenerador local e antiexsudativo. Os medicamentos estimulam as terminações nervosas periféricas na área de aplicação, melhorando assim o fluxo sanguíneo e prevenindo tonturas.
Cirurgia
Em caso de falha da terapia conservadora, na presença de hérnias maciças do colo do úteroda coluna vertebral e um aumento dos sintomas de compressão do canal vertebral, não se pode prescindir da ajuda de um cirurgião. Com mielopatia, os segmentos cervicais requerem uma operação estabilizadora descompressiva. O período de recuperação leva pelo menos 6 meses. Neste momento, o paciente passa por um tratamento de reabilitação abrangente, incluindo fisioterapia, terapia por exercícios e massagem.
Fisioterapia
Os métodos de fisioterapia desempenham um papel importante no tratamento de patologias do sistema músculo-esquelético. Com a ajuda deles, por assim dizer, eles "tratam" a osteocondrose cervical, melhoram a absorção dos medicamentos prescritos e aceleram o processo de recuperação do paciente.
Vamos considerar a fisioterapia amplamente utilizada na prática vertebroneurológica:
- Laserterapia. O feixe de laser estimula os processos reparadores, alivia o inchaço dos tecidos moles ao redor da coluna vertebral. Normalmente, uma sessão dura cerca de 15 minutos.
- Eletroforese. Fornece administração profunda e indolor de drogas para as vértebras cervicais afetadas, ativa processos imunológicos e metabólicos no tecido cartilaginoso.
- Balneoterapia. Os banhos terapêuticos saturam as células com minerais, principalmente potássio, cálcio e magnésio, e também regulam a atividade das glândulas sebáceas.
- Terapia por ondas de choque. A pulsação das ondas acústicas, cuja frequência varia na faixa de 16 a 25 Hertz, suaviza a estrutura dos osteófitos, remove os compostos de escória da cartilagem e do tecido ósseo.
Às vezes a área do pescoço é aquecida com raios ultravioleta. ferragenso método de terapia aumenta a síntese de vitamina D, ultravioleta tem propriedades anti-inflamatórias, desinfetantes, analgésicas.
Massagem
Com a osteocondrose da coluna cervical, são utilizadas técnicas clássicas (acariciar, esfregar, amassar, vibrar), bem como elementos de acupressão e massagem segmentar. Este último otimiza o trabalho das zonas neuro-reflexas do sistema autônomo. A estimulação de pontos biologicamente ativos pode parar um ataque de tontura na osteocondrose cervical: massageie as bordas superiores das aurículas, depois o trago das orelhas de fora para dentro.
Fortalecer a estrutura muscular do pescoço, eliminar o congestionamento e ativar a linfa e o fluxo sanguíneo estão entre os poucos bônus que uma massagem de qualidade oferece. Com dor e tontura, o nervosismo desaparece, o sono melhora e a produtividade do trabalho aumenta. Em doenças crônicas, os neurologistas recomendam a repetição dos cursos de massagem terapêutica e preventiva duas vezes por ano.
Fortalecimento dos músculos do pescoço
O tratamento mais seguro para osteocondrose cervical e tontura é a terapia com exercícios. As aulas são destinadas a fortalecer os músculos e tendões da cervical, costas, cintura escapular. O programa diário de reabilitação é projetado para 15-20 minutos.
Exemplos de exercícios para tontura com osteocondrose cervical:
- Fique em pé com os pés afastados na largura dos ombros. Dentro de 15 segundos, pressione a testa commãos. Ao mesmo tempo, tensione os músculos do pescoço, suas mãos devem sentir resistência. Em seguida, relaxe, coloque a palma da mão direita na parte de trás da cabeça e incline a cabeça para trás. Após 10 segundos, retorne à posição inicial.
- Suporte a mandíbula inferior com os polegares e agarre a parte de trás da cabeça com o resto. Nesta posição, levante a cabeça, olhe para a frente. Fazemos o exercício por cerca de 20 segundos, observe como você se sente.
- De pé no chão, abra os braços para os lados. Gire suavemente os ombros direito e esquerdo, primeiro alternadamente, depois simultaneamente. Você tem 1 minuto para completar o exercício.
O treinamento regular do espartilho muscular das costas aumenta a altura do espaço intervertebral, portanto, a pressão dos discos de cartilagem nas terminações nervosas da coluna diminui, o desconforto e a tontura com a osteocondrose cervical desaparecem. A ginástica terapêutica permite alcançar uma remissão estável sem quimioterapia e operações.
Recomendações de nutricionistas
Uma dieta equilibrada retarda ainda mais a deformação do esqueleto, reduzindo o peso, saturando o corpo com vitaminas, micro e macro elementos úteis. Em combinação com o tratamento medicamentoso da tontura na osteocondrose da coluna cervical, a dieta oferece excelentes resultados.
Tenha a devida atenção ao regime de ingestão: em média, você precisa consumir de 1,5 a 2 litros de líquido por dia. É desejável que cada novo dia comece com um copo de frutas frescas ou suco de frutas silvestres.
Os produtos listados ajudarão você a lidar comtontura com osteocondrose cervical:
- Frutas frescas, legumes.
- Frango cozido e carne bovina.
- Laticínios.
- Pão de centeio.
- Nozes, legumes.
- Vegetais e azeite.
Limite a ingestão de sal, carnes defumadas, alimentos condimentados e gordurosos, alimentos processados, bebidas cafeinadas e alcoólicas. Em vez de muffins e outros doces, coma frutas secas. Especialmente popular com osteocondrose da coluna cervical é a dieta sem arroz e sal. Lembre-se: uma boa nutrição substitui totalmente os complexos multivitamínicos de farmácia.
Dicas de Medicina Tradicional
O tratamento da osteocondrose cervical por métodos folclóricos inclui o uso de compressas de fricção e aquecimento localmente irritantes. Antes do desenvolvimento da indústria farmacêutica, folhas de rábano cozido no vapor foram aplicadas na área doente das costas, óleo de eucalipto, cravos foram esfregados, compressas médicas foram aplicadas a partir de batatas raladas e mel.
Várias receitas "da avó" eficazes:
- Para preparar a fricção, combine 300 ml de álcool medicinal com 10 comprimidos de analgin, álcool de cânfora e iodo (10 gotas cada). Aplique uma massa homogênea na pele limpa e intacta. O alívio vem rapidamente. Remova os ataques de fricção analgésica de dor e tontura na osteocondrose da coluna cervical.
- Compress à base de mel e aloe. Misture bem 150 ml de vodka com 100 ml de mel líquido e 50 ml de suco de babosa. umedeceratadura de algodão em uma solução de cura e aplique na parte de trás do pescoço. Deixe a compressa até secar completamente.
- Misture 1 colher de sopa. uma colher de gengibre em pó com uma quantidade igual de ghee e frite em fogo baixo. Temperamos a massa resfriada com mingau de alho na proporção de 1: 1, misturamos bem os componentes. Em caso de osteocondrose, lubrifique o pescoço três vezes ao dia, é aconselhável aquecer o local de aplicação da fricção com um lenço de lã.
Medidas de prevenção
Muitos dos problemas associados à osteocondrose cervical podem ser eliminados antes mesmo da ossificação do esqueleto. Desde a infância, forme o hábito da postura correta. Certifique-se de que a comida seja variada, observe o modo ideal de sono e vigília. Se você sentir tonturas regularmente como resultado de um estilo de vida sedentário, obtenha uma cadeira de escritório ergonômica com apoio para o pescoço e um colchão com pillow-top deve ser incluído no conjunto de cama. É estritamente proibido praticar esportes de força e propensos a lesões.
Recentemente, as patologias musculoesqueléticas tornaram-se generalizadas. A estratégia de tratamento depende do quadro clínico da doença e do estado atual do paciente; não existem comprimidos universais para tontura na osteocondrose cervical. Siga rigorosamente as instruções do vertebrologista e instrutor de terapia de exercícios, aprenda a viver de acordo com as capacidades de sua coluna. Mantenha-se saudável!
