O ritmo de vida moderno parece ser muito rápido, mas as pessoas estão cada vez mais não em movimento, mas na posição sentada. Isso está repleto de vários problemas. Uma delas é a osteocondrose do pescoço. Como tratar esse problema, de que maneira ele pode ser tratado - isso será discutido mais adiante.
Definição de conceitos
Inicialmente, você precisa entender a terminologia que será usada no artigo. Então, o que é osteocondrose? Esta é uma doença que afeta a coluna vertebral. Na ciência, a definição é mais precisa: é uma lesão degenerativa-distrófica. São os discos intervertebrais e a cartilagem que sofrem. Esta doença pode afetar várias partes das costas. Neste caso, vamos nos concentrar na osteocondrose cervical. O que, aliás, é familiar em primeira mão para aproximadamente 80% dos habitantes do nosso país.
Um pouco básico sobre a doença
Se falarmos sobre as causas da osteocondrose da coluna cervical, pode haver um grande motivoquantia. No entanto, os mais comuns são o sedentarismo, o excesso de peso, os distúrbios posturais, bem como o trabalho associado a movimentos frequentes ou levantamento de peso. O médico ajudará a determinar o diagnóstico, mas o primeiro sinal que informará ao paciente que há problemas é a dor no pescoço. A doença pode ser diagnosticada de várias maneiras. Para isso, na medicina existem procedimentos especialmente projetados para isso: raio-X, tomografia computadorizada ou ressonância magnética. Se você precisar verificar a condição das vértebras cervicais, pode usar o ultrassom Doppler (exame dos vasos sanguíneos, sua condição e permeabilidade) ou a varredura duplex (o fluxo sanguíneo vascular também é examinado).
Primeiros socorros para desconforto
Entendendo como tratar a osteocondrose do pescoço, os métodos eficazes de primeiros socorros devem ser lembrados antes de tudo. Ou seja, de que maneira você pode lidar rapidamente e em pouco tempo com sensações desagradáveis. Mas deve-se lembrar que esses métodos são temporários. Eles ajudarão a lidar com o problema em um determinado estágio, mas não se livrarão da causa da doença.
- Tomando analgésicos. Você pode lidar com o desconforto com a ajuda de "Analgin" ou "Tempalgin".
- Se os medicamentos acima não ajudarem, você terá que usar medicamentos como ibuprofeno ou diclofenaco. Eles pertencem à categoria de anti-inflamatórios não esteróides.medicamentos.
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Você pode tentar lidar com a dor com pomadas de Diclofenaco ou Butadion. Os agentes de aquecimento devem ser usados com muito cuidado e apenas por recomendação de um médico. Caso contrário, você pode piorar significativamente a situação.
- O inchaço pode ser controlado com diuréticos. Pode ser certos medicamentos ou medicamentos alternativos.
Deve-se dizer também que é impossível combater a doença com a ajuda de uma ginástica especial. Você pode começar a se exercitar somente depois que o foco da doença diminuir e o processo inflamatório for deixado para trás.
Métodos tradicionais de lidar com a doença
Se uma pessoa é atormentada por osteocondrose do pescoço, como tratar esse problema é o que se pensa em primeiro lugar. Que métodos oferece a medicina tradicional, ou seja, a medicina comum e familiar ao homem moderno?
- O uso de drogas. Estes podem ser medicamentos como analgésicos, antiespasmódicos e anti-inflamatórios não esteroides. Os médicos também podem prescrever vitaminas. Nesse caso, é útil usar vitaminas do complexo B. E também os médicos costumam atribuir condroprotetores.
- Pomadas e cremes. Alguns são prescritos para aliviar a dor, outros - para estimular processos regenerativos nos tecidos.
- Muito útil neste caso, o impacto da terapia manual. Podem ser massagens especiais, exercícios terapêuticos, hirudo oureflexologia.
- Muito raramente, mas às vezes os pacientes precisam de cirurgia.
Tratamento tradicional
É hora de responder como tratar a osteocondrose do pescoço. Uma variedade de métodos para lidar com o problema - essa é a regra principal. Ou seja, você precisa usar terapia complexa. Não precisa ser apenas medicação. Também não devemos esquecer os métodos manuais. O que os médicos aconselham?
- Você pode aliviar a dor e lidar com o processo inflamatório com a ajuda de medicamentos "Diclofenaco", "Nise" ou "Voltaren". Esses remédios também são bons porque ajudam a estimular a circulação cerebral.
- Para aliviar a tensão muscular patológica, os médicos aconselham o uso de um remédio como Mydocalm.
- Entre as vitaminas, os especialistas aconselham dar atenção especial às preparações saturadas com vitaminas B1, B6 e B12. Também é bom tomar ácido nicotínico.
- Preparações de cálcio, magnésio e fósforo são úteis para a osteocondrose.
- De que outra forma você pode superar a osteocondrose do pescoço? Como tratar esta doença difícil? Muitas vezes em comerciais você encontra informações sobre medicamentos que são chamados de "condroprotetores". Os médicos, por outro lado, não têm uma opinião inequívoca. Estes são essencialmente suplementos alimentares que não fazem mal. Mas também são completamente inúteis no tratamento desta doença difícil.
- A fisioterapia também auxilia no tratamento. Neste caso, eletroforese, magnetoterapia,banhos de parafina, duchas e banhos curativos.
Ginástica Terapêutica
Muitas pessoas estão interessadas em como tratar a osteocondrose cervical em casa. Os médicos não se cansam de afirmar que um dos principais métodos de terapia complexa são justamente os exercícios terapêuticos. No entanto, pode ser realizado apenas nos momentos em que não há exacerbação da doença. Caso contrário, você pode prejudicar significativamente seu corpo. Os exercícios são muito simples. Tudo é feito na posição sentada. A cabeça deve ser inclinada alternadamente para frente e para trás, esquerda e direita. O exercício é intensificado pressionando a mão contra a cabeça para que o pescoço sinta resistência. Em seguida, você precisa trabalhar em seus ombros. Eles precisam ser levantados o mais alto possível e abaixados para que o pescoço seja esticado o máximo possível. O exercício pode ser repetido 5-10 vezes. Se possível, você pode massagear a área da dor com movimentos leves de massagem por pelo menos alguns minutos a cada meia hora, mesmo que não haja dor. Esses exercícios simples podem ser feitos até mesmo no local de trabalho. Eles são uma excelente prevenção de desconforto no pescoço.
Arco indiano para ajudar
Muitas vezes as pessoas procuram maneiras de tratar a osteocondrose do pescoço com remédios populares. Afinal, nem todo mundo quer usar drogas. Para aliviar a dor, você pode usar uma cebola indiana comum. É necessário manchar o local da dor com o suco de sua pena. É melhor fazer isso antes de dormir. De manhã, a dor passará e o desconforto não será mais sentido.
Cachecol de cura
De que outras maneiras você pode superar a osteocondrose do pescoço? Como tratar esta doença sem recorrer a drogas? Você pode usar o chamado lenço de cura. É fácil de preparar. É necessário colocar uma fina camada de queijo cottage em um lenço comum, colocar um pouco de vinagre e envolvê-lo ao redor do local de localização da dor à noite.
Alho e limão
Existem outras maneiras de tratar a osteocondrose cervical em casa? Os curandeiros dizem que você pode lidar com esta doença com a ajuda do conhecido elixir da juventude, que inclui alho e limão. É bem fácil prepará-lo. Quatro pequenos limões devem ser torcidos com alho descascado (150 gramas). Tudo isso é colocado em uma jarra comum de três litros, cheia até a borda com água fervida não quente. Este medicamento simples é tomado 100 ml diariamente, pela manhã. Agite bem o medicamento antes de usar.
Folhas de rábano
Os curandeiros tradicionais também são aconselhados a usar folhas de rábano para o tratamento. Uma folha deve ser derramada com água fervente antes do tratamento, resfriada e aplicada no local dolorido, envolta em um lenço. O primeiro procedimento pode parecer insuportável, a sensação de queimação será tão forte. Mas depois de alguns procedimentos, as sensações enfraquecerão. O curso do tratamento é de apenas cinco aplicações. As compressas devem ser feitas à noite.
Cera de Montanha
Como tratar a osteocondrose do pescoço em casa, se é quase impossível obter folhas de rábano no inverno? Não se desespere. Para fazer isso, você pode usar cera de montanha, que emmedicamento é chamado ozocerite. Um oleado é colocado no fundo do frasco, esta cera é derretida com uma pequena camada, após o que é colocada em um ponto dolorido. A compressa pode ser amarrada com um lenço. O curso consiste em vinte procedimentos. Se você os fizer regularmente, uma vez a cada três a quatro meses, poderá esquecer completamente a exacerbação da osteocondrose cervical.
Conclusões simples
Tendo descoberto como tratar a osteocondrose do pescoço, considerando as causas e o tratamento desta doença, deve-se notar que, em qualquer situação em que apareça um distúrbio de saúde, é melhor consultar um médico. Afinal, apenas um especialista pode fazer o diagnóstico correto e prescrever um tratamento competente. E a automedicação geralmente leva a complicações sérias.
