Os pratos com gelatina não são apenas deliciosos, mas também muito saudáveis. Ele contém um componente tão conhecido como o colágeno. Ele é capaz de se livrar da crise desagradável nas articulações e torná-las saudáveis novamente. Vamos falar sobre como beber gelatina para o tratamento de articulações neste artigo.
O que é gelatina?
Gelatina é uma substância que é vendida na forma de grânulos, placas, pó ou cristais. Não tem cheiro nem sabor. A substância pegajosa é obtida da cartilagem, tendões e articulações do gado. Às vezes, outros animais e até peixes também são usados.
Com gelatina, hoje você pode cozinhar muitos pratos deliciosos. Na medicina, faz parte das cápsulas e, na cosmetologia, são feitos cremes antienvelhecimento com ela.
Este produto natural é livre de gorduras, carboidratos e conservantes. Além de proteína, contém:
- amido;
- água;
- vitaminas PP;
- ferro, magnésio, cálcio,sódio, potássio, fósforo;
- aminoácidos como glicina, hidroxiprolina, prolina.
Gelatina é recomendada para ser tomada em violação da função do sistema músculo-esquelético no estágio inicial do desenvolvimento da doença. Pode restaurar a mobilidade articular. Também é usado para fins de prevenção para preservar o tecido da cartilagem da destruição.
Pesquisa realizada nesta área
Cientistas americanos e europeus realizaram vários estudos recomendando gelatina para pacientes para articulações. Como usar? O tratamento como tal não foi inicialmente desenvolvido. Os pacientes simplesmente adicionavam essa substância à dieta e bebiam uma solução regular de gelatina. Mas os resultados foram impressionantes. Os sintomas de algumas doenças tornaram-se menos perceptíveis ou desapareceram completamente.
Influência nas articulações e não só
O bom é que tal ferramenta é vendida em qualquer supermercado e é bem barata. Portanto, quem sabe beber gelatina para o tratamento das articulações pode fazê-lo sem dificuldade e sem nenhum custo financeiro especial.
A gelatina tem um efeito benéfico na cartilagem, tendões, ossos, dentes, membranas basais. O colágeno incluído em sua composição, de fato, cria a estrutura de órgãos e tecidos. Por isso seu valor é tão grande. No entanto, seu efeito se estende além das articulações.
O que mais a gelatina afeta? Esta substância rejuvenesce a pele, promove o crescimento do cabelo eunhas. Portanto, embora qualquer mulher beba gelatina para o tratamento das articulações, ela também observará um efeito cosmético agradável. De fato, sem colágeno, a pele fica flácida, seca e envelhece rapidamente. Mas a gelatina ativamente a rejuvenesce e tonifica ao mesmo tempo.
Além disso, promove o crescimento ativo de cabelos e unhas. Os cachos parecem saudáveis, as unhas ficam mais fortes.
O principal uso desta substância é na indústria alimentícia. Mas no esporte, também faz parte de cápsulas especiais recomendadas para atletas para aumentar a massa muscular. No entanto, tal uso não pode ser considerado justificado, dada a composição inferior de aminoácidos nesta substância.
Quem se perguntou como tomar gelatina para o tratamento das articulações já sabe que esse produto é bem absorvido pelo organismo. Parte dele entra imediatamente na corrente sanguínea e ajuda a restaurar o colágeno. Os fibroplastos no tecido conjuntivo recebem um impulso extra para melhorar seu desempenho.
Cartilagem e ligamentos são restaurados, e a síndrome da dor é removida com bastante eficácia. Isso é conseguido devido ao aumento da densidade dos tecidos e fibroblastos da pele, onde o colágeno é produzido. Se uma pessoa sentir uma melhora na condição das articulações, poderá avaliar o efeito cosmético alcançado simplesmente observando as mudanças no espelho durante a terapia, ou seja, tomando gelatina.
Para articulações como tomar?
Tratamento é desejável uma vez por ano. Mas se necessário, é permitidocurso mais longo. A ingestão de gelatina para o tratamento das articulações é recomendada por um mês inteiro e, já durante esse período, a dor no pescoço, nas costas ou nas pernas (se houver) passará. Em alguns casos, o curso é estendido até três meses. Como resultado dessa terapia, a inflamação e o inchaço desaparecem junto com a dor.
No entanto, existem contraindicações que devem ser conhecidas por quem trata as articulações com gelatina. Os comentários dos médicos são os seguintes: para pessoas com coagulação sanguínea aumentada, esse método é contraindicado. Também é proibido para quem tem pedras nos rins e na vesícula.
Portanto, deve-se passar por um exame adequado antes de beber gelatina para o tratamento das articulações. Comentários de quem tentou este método indicam que, quando é tomado, as hemorroidas podem inflamar, às vezes a constipação começa e outros problemas com o trato gastrointestinal aparecem. Portanto, é aconselhável comer alimentos que promovam um melhor funcionamento intestinal, beber chás de ervas e beber bastante líquido.
Compressas
Além da ingestão, uma compressa com adição de gelatina ajudará a eliminar a crocância nas articulações. É preparado da seguinte forma:
- Uma atadura de gaze é aquecida em água quente.
- Dobre o tecido várias vezes, torça.
- Gelatina em pó é colocada no meio (uma colher pequena é suficiente).
- Aplique um curativo em um ponto dolorido, enrole um filme sobre ele e isole.
As compressas são preparadas diariamente por pelo menos uma semana.
Recomendações gerais
Antesantes de iniciar o tratamento, você deve aprender e lembrar como beber gelatina para articulações. As dicas aqui são:
- não exagere e leve o produto em quantidades excessivas;
- antes de iniciar o uso, eles são testados e testados para a presença de doenças como trombose, aumento da coagulação do sangue, tromboflebite, colelitíase e urolitíase;
- esteja ciente dos efeitos colaterais e tome medidas de precaução para evitá-los.
tintura de gelatina
Para administração oral, as tinturas geralmente são feitas em água ou leite. Como beber gelatina para o tratamento das articulações? As receitas podem ser as seguintes.
O curso exigirá 150 gramas de gelatina e água.
A dose diária é preparada à noite da seguinte forma. Despeje 2 colheres de chá de gelatina em 100 gramas de água fria e, depois de mexer, deixe. De manhã, adiciona-se suco, decocção de ervas ou água fervida comum e bebe-se com o estômago vazio.
Leite às vezes é usado em vez de água. Em seguida, mais duas colheres de sopa de mel são adicionadas à tintura. Enquanto aquece o leite em fogo baixo, misture os componentes até que estejam completamente dissolvidos. Depois que a gelatina com leite esfriar, o copo é colocado na geladeira. Esta técnica é realizada três vezes por semana durante um mês. Além de fortalecer as articulações, neste caso também será possível se livrar de resfriados.
Frutas secas para uma boa digestão
Já sabemos que as complicações da ingestão de gelatina podem estar associadas a uma deterioração do funcionamento do trato gastrointestinal. Ao incluir muitas frutas secas em sua dieta, você pode se salvar de consequências desagradáveis. São laxantes e capazes de restaurar a motilidade intestinal.
Você pode, por exemplo, comer uma mistura de damascos secos, figos e ameixas.
Comer uma pequena quantidade de frutas secas à noite irá garantir um bom funcionamento intestinal para o dia seguinte.
Resultado: benefício ou dano?
Claro que o tratamento das articulações com gelatina é muito mais benéfico. Comentários de médicos confirmam que, quando tomado, todas as articulações começam a funcionar muito melhor. A coluna para de doer, as dores de puxar que passam para a coxa, assim como o peso nas pernas, enfraquecem e eventualmente param de incomodar a pessoa.
Ligamentos e articulações são restaurados e, graças ao colágeno, a elasticidade e a mobilidade saudável retornam a eles. Para muitos, o efeito cosmético também importa.
