O processo de dormência da mão é diferente. Mas seu curso geral em todas as vítimas é semelhante. Primeiro, o dedo mindinho pode ficar dormente, após o que o processo se espalha para todos os outros dedos e pode até atingir o cotovelo. Às vezes, isso dificulta escrever e dirigir.
Pessoas de diferentes idades e todos os tipos de profissões sofrem de dormência nas mãos, mas na maioria das vezes as pessoas que levam um estilo de vida sedentário recorrem a um especialista com esse problema. Seus dedos estão com cãibras? Não parece ser nada sério. No entanto, além do fato de você sentir desconforto e interferir na sua vida normal, esse tipo de problema pode indicar uma doença grave.
O que causa dormência nas mãos
Primeiro de tudo, é importante descobrir por que os dedos estão com cãibras. Uma das razões pode ser a compressão de terminações nervosas e vasos sanguíneos. Muitas vezes, a dormência temporária é causada pelo uso de roupas bastante apertadas com mangas apertadas que apertam as mãos, o que é semelhante à condição ao medir a pressão arterial. Às vezes, esse fenômeno ocorre quando o corpo está localizado de tal forma que as mãos estão acima do nível do coração. Se na eliminaçãoos motivos acima não causam mais cãibras nos dedos, o que significa que você pode se acalmar e não ir à clínica.
Quanto à dormência prolongada das mãos que ocorre por um longo período de tempo (duas semanas, um mês), você precisa urgentemente procurar ajuda de médicos e passar por um exame médico especial para estabelecer as verdadeiras causas de tal dor desagradável.
Muitas vezes à pergunta: “Por que meus dedos ficaram com cãibras na minha mão?” - dos médicos você pode ouvir uma resposta inequívoca: "A culpa é da osteocondrose cervical."
O fato é que o aparecimento de dor e dormência nas mãos com esta doença é muito semelhante à dor na região lombar com a mesma doença. Os nervos da coluna cervical e os vasos sanguíneos são comprimidos, graças ao qual o suprimento de sangue para os membros e muitos outros órgãos e sistemas é garantido. Como resultado, as mãos e os dedos ficam dormentes. As causas deste tipo de compressão podem ser uma hérnia de disco e degeneração das articulações da crista na região cervical, ou entorses e espasmos musculares.
Se seus dedos estiverem enrugados devido à osteocondrose, pode ocorrer dor e perda de sensibilidade.
O que fazer com as mãos dormentes
Em caso de dormência com osteocondrose, você pode se ajudar. Em primeiro lugar, é importante tentar se mover o máximo possível e girar e inclinar a cabeça para os lados diferentes e para baixo o mais rápido possível, o principal é não jogá-la para trás, pois isso é contraindicado.
Segundo, você pode fazer exercícios paraombros, abaixando-os e elevando-os, reduzindo assim a compressão da região cervical. Além disso, uma leve massagem na cintura escapular (zona do colarinho) não vai doer, o que você pode fazer sozinho se não houver ninguém perto de você.
Em terceiro lugar, você não pode prescindir de uma ginástica especial para o pescoço desenvolver a coluna. Exercícios serão capazes de lhe dizer um especialista.
Você pode receber um curso especializado de tratamento, que pode ser feito com um massagista. Além disso, um acupunturista e um osteopata também o ajudarão se você tiver cãibras nos dedos da mão. É sempre melhor procurar ajuda de especialistas para que não haja mais complicações.
