O colesterol alto tem sido um problema comum. Em um caso particularmente negligenciado, o uso de medicamentos é recomendado. Nos estágios iniciais, você pode se virar com ervas medicinais, que são uma ferramenta poderosa para estabilizar os níveis de colesterol.
Os benefícios dos chás de ervas são conhecidos há muito tempo, com a ajuda deles você pode melhorar tanto o corpo inteiro quanto os órgãos individuais. Ervas para baixar o colesterol no sangue são um excelente remédio natural para melhorar a condição dos vasos sanguíneos. Mas é importante usá-los com sabedoria.
Qual é o perigo do colesterol alto
O excesso de colesterol no corpo leva ao estreitamento do lúmen dos vasos sanguíneos, o que afeta negativamente o fluxo sanguíneo e leva à ruptura de órgãos e sistemas. Como resultado, pode haver violações como:
- hipertensão;
- isquemia;
- angina;
- ataque cardíaco;
- stroke;
- endarterite;
- trombose de membro inferior.
Talmuitas vezes levam à incapacidade ou mesmo à morte. Inicialmente, uma pessoa não percebe que há um acúmulo de frações gordurosas no corpo, mas depois de um tempo os sintomas se tornam mais pronunciados. Os principais sinais incluem comprometimento da memória, dor nos membros e tórax, aparecimento de neoplasias amarelas na face e pálpebras.
Composição de plantas
As ervas medicinais para baixar o colesterol no sangue devem a sua ação aos componentes especiais incluídos na sua composição, nomeadamente:
- cetim;
- lecitina;
- flavonóides;
- fibra vegetal;
- fitosterol.
Graças ao cetim, a produção de colesterol é reduzida. Eles também contribuem para a remoção mais rápida de compostos nocivos do corpo. O cetim é encontrado na raiz de eleutherococcus, cogumelo chaga, folhas de bananeira, ginseng.
Lecitina previne a formação de placas nas paredes dos vasos sanguíneos. Quase todas as ervas contêm essa substância, no entanto, os óleos de soja e girassol são especialmente ricos nela. Os flavonóides são conhecidos por suas propriedades anti-colesterol. Uma grande quantidade deste elemento é encontrada na erva de São João, alho, chá verde e frutas cítricas.
A fibra vegetal encontrada em ervas para baixar o colesterol ajuda a remover a bílis do corpo e impede a absorção. Graças ao fitosterol, a concentração de colesterol diminui. Há muito dessa substância em legumes, óleo vegetal e cereais.
As ervas do grupo estudado contêm todos os componentes necessários, além de serem seguras edesempenho.
Ação Farmacológica
As ervas medicinais para baixar o colesterol no sangue são muito populares. O fato é que muitas pessoas notam seu efeito curativo. Neste caso, você pode usar as raízes das plantas, frutas, suco e folhas. As plantas medicinais devidamente selecionadas contribuem para:
- afinamento do sangue;
- retardar o processo de produção de lipídios;
- reduzir a absorção de colesterol;
- fortalecimento dos vasos sanguíneos;
- redução de pressão;
- prevenir coágulos sanguíneos.
Ervas para baixar os níveis de colesterol no sangue são um bom profilático contra a trombose. O processo de sua ocorrência está associado ao acúmulo de um composto nocivo. Quando sua quantidade começa a aumentar acentuadamente, os lipídios simplesmente não têm tempo para se decompor.
Com o aumento do nível de colesterol, as placas são formadas ativamente, que se acumulam em quantidade significativa nas paredes dos vasos sanguíneos. Decocções e infusões de ervas medicinais ajudam a prevenir esse processo. Reduza significativamente o risco de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco.
Quais ervas escolher
Ervas e taxas para baixar o colesterol no sangue mostram um alto nível de eficácia. Afinal, eles ajudam a limpar os vasos sanguíneos e normalizar o bem-estar. No entanto, apesar da eficácia dos materiais vegetais, ainda é necessário usar esses fundos em combinação com medicamentos. E melhor sob supervisão médica.
As melhores ervas do grupo de estudo:
- bigode dourado;
- espinho;
- trevo;
- alcaçuz;
- alfafa;
- calêndula;
- tília.
Você pode usar essas plantas separadamente ou como parte das taxas de cura. Para limpeza complexa dos vasos sanguíneos e melhoria do metabolismo das gorduras.
Receitas para baixar o colesterol
Na luta contra o problema, a raiz de alcaçuz ajuda muito. Esta erva para reduzir os níveis de colesterol no sangue ajuda a normalizar os níveis de lipídios, protege os vasos sanguíneos da formação de placas. Você deve beber o medicamento por um mês, preparando uma nova porção diariamente conforme a receita abaixo.
Pegue 30-40 g de raiz de alcaçuz esmagada, despeje 0,5 litros de água fervente e deixe ferver por 10-12 minutos. Em seguida, filtre o líquido resfriado, coloque 1 colher de chá nele. mel e suco de 1 dente de alho. Beba a droga em 80-100 ml.
Respondendo a questão de quais ervas são mais usadas para baixar o colesterol, deve-se dizer que Dioscorea Caucasian tem um bom resultado. Isso se deve à capacidade da planta de ter um efeito complexo no coração e nos vasos sanguíneos, resolvendo muitos problemas de saúde. Dioscorea afeta o funcionamento de vários órgãos e sistemas. A planta promove a expansão dos vasos sanguíneos para tamanhos naturais, reduz a frequência cardíaca e também reduz a pressão. Entre todas as ervas medicinais para baixar o colesterol no sangue, esta planta é legitimamente considerada a líder. É usado sozinho ou em combinação com outras ervas.
Receitas:
- Para tinturapegue 7-8 colheres de sobremesa de rizoma pré-triturado da planta e despeje 1,5 litros de vodka. Deixe fermentar por 14-15 dias. Adicione tintura pronta 1 colher de chá. no chá e beba três vezes ao dia. A duração da terapia é de 4 meses.
- Para uma decocção, tome 0,5 colher de chá. Dioscorea em pó, preparado a partir das raízes da planta, despeje 200 ml de água fervente e deixe ferver. Retire do fogo após 10 minutos e deixe esfriar. Adicione o mel ao líquido resfriado. Beba a bebida em pequenos goles três vezes ao dia.
- Pegue proporções iguais de Dioscorea caucasiana, camomila e flores de tília. Em seguida, despeje 20-30 g da mistura com água fervente e deixe ferver por 5-7 minutos. Deixe o caldo repousar, adicione o mel e o suco de limão. Beba um remédio curativo em vez de chá por 10 dias.
Entre as ervas para baixar o colesterol e curar o corpo, destaca-se o bigode dourado. Decocções, bálsamos e infusões para uso interno são preparados a partir da planta.
Receitas:
- Pegue uma folha grande da planta, corte em pedaços pequenos e despeje 1 litro de água fervente. Deixe em infusão por 6-8 horas.
- Você pode fazer uma tintura de vodka. À sua base, é preparado um bálsamo medicinal. Tome 50 ml de tintura de álcool, adicione 70-80 ml de óleo de linhaça, um copo de infusão de bigode dourado, misture e beba 1 colher de chá. 3-4 vezes ao dia. Para um sabor melhor, você pode adicionar mel e suco de limão ao remédio.
Para melhorar o tônus vascular, é melhor usar tintura de espinheiro, que deve ser adicionada ao chá em 1 colher de chá. Este remédio tem um efeito benéfico na condição do coração e dos vasos sanguíneos. Além disso, a plantaajuda a baixar o colesterol. A tintura de espinheiro pode ser usada por um longo tempo, no entanto, na presença de outros problemas de saúde, é necessária uma consulta médica.
O suco de espinheiro contém muitas vitaminas. Este remédio também é usado para doenças do coração e vasos sanguíneos. Pegue ½ kg de bagas de espinheiro maduras, moa um pouco em um almofariz e transfira para uma tigela de esm alte. Despeje ½ colher de sopa. água e aqueça até cerca de 40 graus. Transfira a mistura de cura resultante para um espremedor e esprema o suco. Beba 1 colher de sopa. eu. antes das refeições três vezes ao dia.
Pegue 20 g de folhas de morango, pique e transfira para uma tigela esm altada. Despeje 220 ml de água fervente, feche a tampa e deixe ferver em fogo baixo por 5-10 minutos. Deixe em infusão por 2 horas, enrole o recipiente com a decocção com uma toalha quente. Beba 1 colher de sopa. eu. 4 vezes ao dia.
Pique um pouco de rosa mosqueta e despeje em uma garrafa de vidro em 60%. Despeje a vodka e feche bem. Coloque o recipiente em um local escuro e deixe por 14 dias, agitando diariamente. Filtre e beba 20 gotas duas vezes ao dia. Você pode pingar a tintura em um pedaço de açúcar.
Moa o gengibre seco em pó em um moedor de café. Beba 1 colher de chá. pó por dia. Se desejar, você pode adicionar aos pratos de legumes e peixes.
Preparações à base de plantas multicomponentes para reduzir o colesterol ajudarão a remover os lipídios nocivos de forma muito mais rápida e eficiente. No entanto, é importante combiná-los corretamente. Vamos dar uma olhada nas melhores receitas a seguir.
Tome 4 g de flores de arnica, 1 colher de sopa. eu. hypericum emilefólio. Misture tudo e despeje 220 ml de água fervente. Deixe fermentar por 30 minutos. Beba antes das refeições não mais que 1/3 colher de sopa. numa única tentativa. O curso tem duração de 6 semanas e, em seguida, é feita uma pausa pelo mesmo período.
Tome 20 g de camomila, celandine, flores de tansy e motherwort. Adicione 1 colher de chá. folhas de mirtilo, raiz de alcaçuz, fruto de zimbro. Misture tudo bem. Pegue 60 g de matérias-primas e despeje 8 colheres de sopa. agua. Coloque a composição no fogão e ferva por 4 horas em fogo baixo. Em seguida, esfrie e filtre. Beba 100 ml de decocção uma hora após as refeições. O curso é de 4 semanas. Esta coleção ajuda a limpar os vasos de colesterol, bem como fortalecer o coração e os vasos sanguíneos.
Entre as ervas para baixar o colesterol nas mulheres, é importante destacar o cardo mariano. Para o tratamento, você precisa preparar uma tintura das sementes desta planta. Pegue uma garrafa de vidro escuro, coloque 50 g de sementes e despeje 500 ml de vodka. Coloque a mistura por 2 semanas para infundir em um local escuro. Beba 20 gotas três vezes ao dia. O curso mensal da terapia deve ser repetido duas vezes por ano. Durante os intervalos, recomenda-se beber chá de sementes de cardo de leite preparado na hora. Para isso, 1 colher de chá. matérias-primas despeje 1 colher de sopa. água fervente e deixe fermentar por 10 minutos.
Receitas para limpar os vasos sanguíneos
Existem muitas ervas para limpar os vasos sanguíneos e reduzir o colesterol, no entanto, elas precisam ser selecionadas com muita competência e, ao preparar as taxas de medicamentos, siga rigorosamente a dosagem e a receita.
Antes de usar remédios de ervas, você deve consultar seu médico. Só ele pode dizer se há alguma contra-indicação para t altratamento não tradicional. Não é aconselhável experimentar se você é alérgico a plantas.
Ao escolher ervas para baixar o colesterol e melhorar o fígado, você precisa prestar atenção à flor de tília. Normaliza o fundo hormonal, ajuda a lidar com o estresse, remove substâncias nocivas e tóxicas do corpo. Esta planta contém fitoesteróis, que impedem a absorção do colesterol que chega dos intestinos. No estágio inicial, a cor de cal retarda o processo de formação da placa.
Para o tratamento, é utilizada uma infusão aquosa desta planta. Tome 1 colher de sopa. eu. matérias-primas, despeje 1 colher de sopa. água fervente, esfriar e beber 2 vezes ao dia. Você também pode usar pó seco de flores de tília esmagadas. Tome por via oral 1 colher de chá. 3 vezes ao dia. O curso terapêutico dura 2 meses, seguido de uma pausa com a mesma duração.
A flor de tília quase não causa efeitos colaterais, é contraindicada apenas na presença de alergias. Tome-o de forma eficaz com um ligeiro aumento dos níveis lipídicos, quando as placas de colesterol são muito finas. Então o efeito da cal no sistema vascular será o mais positivo possível.
Outro bom remédio é o trevo vermelho. Esta planta ajuda a acelerar o processo metabólico e também remove rapidamente os lipídios acumulados. Além disso, o trevo ajuda a aumentar a imunidade, tendo um efeito benéfico nas paredes dos vasos sanguíneos. Para o tratamento, é melhor usar as flores da planta. Tome 1 colher de sopa. matérias-primas secas, despeje 1 colher de sopa. água fervente. Cubra o prato com uma tampa, deixe fermentar efiltrar. Beba 2 colheres de sopa. eu. fundos três vezes por dia. O curso terapêutico é de 2 meses.
Clover efetivamente lida com placas de colesterol se os lipídios estiverem elevados por muito tempo. No entanto, você não deve esperar um resultado muito rápido, pois leva muito tempo para que os indicadores se estabilizem.
Ervas para baixar os níveis de colesterol são projetadas para a limpeza complexa dos vasos sanguíneos. A calêndula é considerada um bom remédio popular. Esta planta ajuda a reduzir a taxa de lipídios nocivos e também fortalece os vasos sanguíneos. Você precisa beber 30 gotas de tintura pronta de calêndula três vezes ao dia. O curso do tratamento não dura mais que 1 mês, seguido de uma pausa.
Este é um remédio bastante forte, então você pode usá-lo apenas quando o nível de colesterol no sangue estiver elevado por muito tempo. Quando combinado com uma dieta bem equilibrada, a ingestão regular de tintura de calêndula ajudará a retardar o processo de formação de novas placas.
Plantain, além da ação anti-inflamatória e antibacteriana, ajuda a limpar os vasos sanguíneos e diminuir o colesterol. Além disso, as substâncias benéficas contidas nesta planta relaxam os vasos sanguíneos, melhoram o metabolismo e ajudam o fígado a funcionar. Para o tratamento, é melhor usar sementes de psyllium.
Tome 1 colher de sopa. eu. sementes, despeje água fervente e deixe esfriar completamente. Em seguida, filtre e beba a infusão finalizada, 1 colher de sopa. eu. várias vezes ao dia durante um mês. Depois disso, faça uma pausa de 1 mês e repita o curso da terapia.
Na farmácia você pode comprar chá pronto "Ervas de Altai" para reduzircolesterol no sangue. Contém plantas medicinais que ajudam a dissolver as placas de colesterol e fortalecer os vasos sanguíneos.
A raiz de dente-de-leão também ajuda. É necessário levar a parte da planta seca e triturada a um estado de pó, 1 colher de chá cada. 30 minutos antes de comer. O pó deve ser tomado com água. O curso do tratamento é de 6 meses.
Para fortalecer os capilares e normalizar os níveis de colesterol no sangue, você pode beber chá verde. Só que não deve ser embalado. 2 xícaras por dia são suficientes.
Receitas para reduzir a pressão
Para terapia complexa, você precisa usar não apenas uma coleção de ervas para baixar o colesterol, mas também plantas que normalizam a pressão arterial. Isso é especialmente necessário se os medicamentos provocarem alergias.
No entanto, vale lembrar que nem todas as plantas serão adequadas e úteis, por isso é necessária uma consulta prévia com um médico, que dará todas as recomendações necessárias.
Hawthorn, hortelã, motherwort, trevo doce têm as propriedades mais fortes e pronunciadas. Eles têm um efeito hipotensor, acalmam o sistema nervoso.
Tome em proporções iguais de 1 colher de sopa. eu. espinheiro e bagas de rosa selvagem, sementes de endro. Despeje-os com 0,5 litros de água fervente, cubra os pratos, deixe por 3 horas. Pronto para beber por 2 vezes. No complexo, você pode fazer chá de bagas de viburnum e consumir ao longo do dia.
Beba 100 ml de suco de rowan diariamente por 2 semanas. Isso ajudará você a se sentir melhor.
Outros remédios para colesterol
Você também pode usar outros meios não menos eficazes. Recomenda-se o uso de óleo de linhaça para reduzir o colesterol no sangue. O principal componente é o ômega-3. Esta substância contribui para a redução do desempenho das articulações de baixa densidade no menor tempo possível. Mesmo uma concentração muito alta de uma substância semelhante à gordura diminui dentro de algumas semanas se o óleo da planta for tomado regularmente.
Você pode adicionar sementes de linhaça aos alimentos. Contribui para a limpeza complexa do corpo. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados ao fazê-lo. Se houver distúrbios no sistema reprodutivo em mulheres, você precisa parar de tomar este medicamento.
Todos os dias você precisa comer maçãs frescas e endro, pois esses produtos melhoram a permeabilidade dos vasos sanguíneos, saturam o corpo com substâncias benéficas essenciais e também removem toxinas. O mel provou reduzir o colesterol. Recomenda-se consumi-lo para limpeza complexa do corpo. Você pode comer sanduíches com substância âmbar e canela. Cebola e alho também serão úteis.
Os especialistas aconselham fazer uma salada de aipo saudável. Normaliza o equilíbrio água-sal no corpo, reduz os níveis de colesterol e tem um efeito positivo na função renal. Corte os talos de aipo e mergulhe em água fervente por 2 minutos. Escorra a água, e despeje os talos com azeite, polvilhe com sementes de gergelim e açúcar. Você pode adicionar nozes e abacates. Esses produtos também limpam bem os vasos sanguíneos e reduzem o colesterol. PorPara um prato mais saudável, inclua salmão em sua receita. É permitido comer tal salada a qualquer momento.
Não apenas ervas e taxas ajudam a reduzir o colesterol no sangue, mas também uma nutrição adequada. O nível de lipídios no corpo depende em grande parte da escolha dos produtos. Para trazer a pressão de volta ao normal, limpar os vasos sanguíneos, estabilizar o nível de um composto nocivo, você precisa seguir estas regras:
- consumir carnes brancas;
- aumentar a quantidade de vegetais e frutas na dieta;
- evitar alimentos com gordura trans;
- não beba álcool, café, bebidas energéticas, sucos embalados e refrigerantes açucarados;
- aumentar o consumo de frutos do mar;
- beba pelo menos 2 litros de água diariamente;
- reduzir o consumo de arroz, muffins brancos, massas;
- introduzir nozes, laticínios, frutas na dieta;
- desista de maionese, fast food, alimentos gordurosos, fritos e salgados.
Se uma pessoa fuma, é importante tentar se livrar desse vício. A fumaça do tabaco afeta negativamente a condição dos vasos sanguíneos, eles se tornam frágeis e quebradiços.
Recomendações de uso
Antes de iniciar a terapia com ervas, você deve consultar seu médico. Ele será capaz de determinar quais plantas são melhores para tomar, bem como determinar a dosagem e a duração do curso terapêutico. Cada pessoa tem suas próprias características de saúde, doenças e predisposições para elas, portanto, apenas um médico pode determinar o efeito de uma ou outraterapia.
Você não deve contar com a ação rápida dos chás de ervas. As ervas levam muito tempo para limpar o corpo do excesso de colesterol. Eles podem ser percebidos pelo sistema imunológico como um alérgeno, portanto, você precisa tomá-los com muito cuidado. Algumas das ervas e plantas podem aumentar a coagulação do sangue, o que pode levar à trombose.
Contra-indicações
É importante não só saber qual erva tomar para baixar o colesterol, mas também se familiarizar com as contraindicações desse tipo de tratamento. Você não deve se envolver em autocura, pois é importante determinar a terapia corretamente, avaliando as características de um caso específico. É melhor comprar ervas em uma farmácia.
Cada uma das plantas possui propriedades e contraindicações próprias, que devem ser estudadas. A maioria das cópias são inaceitáveis durante a gravidez e lactação.
Para manter os vasos sanguíneos normais e não se preocupar com o colesterol, você precisa cuidar da sua saúde. Pratique uma variedade de atividades físicas, alimentação adequada e equilibrada, use chás de ervas e infusões de ervas. É bem simples, não é?
