Muitas vezes, um médico de família (ou um médico de outra especialidade) prescreve um exame de sangue para o colesterol. É este indicador, juntamente com o nível de açúcar no soro sanguíneo, que é especialmente relevante para pacientes com mais de 45 anos. No entanto, nem todos nós entendemos o que é o colesterol e por que ele está no corpo. Em nosso artigo, tentaremos descobrir: qual é esse composto, qual é a norma do colesterol deve estar no sangue.
O que é colesterol
Colesterol, ou, como é mais corretamente chamado, colesterol é um lipídio (gordura),
que é essencial para o funcionamento do corpo. Um papel tão importante é devido à sua entrada na composição das membranas celulares. É o composto básico a partir do qual os hormônios esteróides e sexuais são sintetizados. Além disso, um papel tão importante do colesterol é típico não apenas para o corpo humano, mas também para animais e algumas plantas.
Literalmente, o nome deste composto consiste em duas palavras: "chole" - bile e "steros" - sólido. Este nome é devidouma alta concentração dessa substância na bile, bem como a capacidade de formar facilmente um precipitado, que é a manifestação inicial da aterosclerose.
O valor do colesterol para o corpo
Em primeiro lugar, vale ress altar o importante papel do colesterol como elemento estrutural das membranas celulares. Proporciona estabilidade e seletividade
permeabilidade da membrana celular a várias substâncias úteis e nocivas. O colesterol é a base básica para os hormônios esteróides e sexuais (cortisol, corticosterona, aldosterona, testosterona). O colesterol é parte integrante da bile e está envolvido no transporte de ácidos graxos para o fígado como parte dos quilomícrons. A formação de vitamina D é estimulada pela luz solar, bem como uma quantidade suficiente de colesterol no sangue. As fibras nervosas, e em particular o composto - esfingomielina, são sintetizadas no corpo em quantidades suficientes na presença de colesterol.
Formulários de Transporte
A circulação do colesterol no sangue pode ser realizada como parte de 3 tipos de lipoproteínas. Lipoproteína traduzida literalmente como "proteína gordurosa", é um componente de transporte especial que é sintetizado no fígado.
Lipoproteínas de densidade muito baixa (VLDL) transportam ácidos graxos, glicerol, colesterol para o tecido adiposo e todos os órgãos. Esse nome se deve ao percentual relativamente pequeno de colesterol na composição da proteína carreadora com predominância de apenas lipídios simples. DepoisQuando esses tecidos são atingidos pelas lipoproteínas, os ácidos graxos são trocados e a proporção relativa de colesterol na composição carreadora aumenta. Por isso, é chamada de lipoproteína de baixa densidade (LDL), pois é mais “pesada” em peso molecular. Esta forma é a mais perigosa e é chamada de "colesterol ruim". A taxa de desenvolvimento da aterosclerose com todas as complicações decorrentes depende de sua quantidade e tempo de circulação na corrente sanguínea. As lipoproteínas de alta densidade (HDL), que contêm compostos específicos que permitem capturar o colesterol, são uma espécie de proteína antídoto. Eles carregam o colesterol de volta ao fígado, onde é excretado como bile.
Outro ingrediente importante são os triglicerídeos, ou os ácidos graxos já mencionados. Embora sua concentração não tenha um efeito tão forte no desenvolvimento da aterosclerose, é importante no desenvolvimento da lipomatose (degeneração lipídica dos órgãos internos).
Qual é a norma do colesterol no sangue
Após examinar o paciente, o médico geralmente emite um encaminhamento para um perfil lipídico. Este exame inclui os indicadores descritos acima e permite determinar a probabilidade e a progressividade do desenvolvimento da aterosclerose.
Um paciente com o estômago vazio faz um exame de sangue. A norma de colesterol para mulheres e homens é a mesma e varia de 3,6 a 6,2 mmol / l. Sob tais condições, a probabilidade de desenvolver placas ateroscleróticas é mínima. Para uma avaliação mais precisa, abaixo está uma tabela de colesterol no sangue, que permite navegar pelas pequenas flutuações deste indicador dependendoda idade.
Se o nível de colesterol no sangue exceder 6,2 mmol/l, então eles falam de colesterol moderadamente alto. Se o exame de sangue mostrar 7,8 mmol/L ou mais, este é um nível muito alto.
Qual é a norma de colesterol no sangue para pacientes que tiveram um ataque cardíaco ou derrame? A Sociedade Europeia de Aterosclerose recomenda diminuir o limite superior para 5,2 mmol/L.
Indicadores de lipograma são incluídos na análise bioquímica e mostram o nível de colesterol no sangue. A norma das proteínas de transporte contendo colesterol é indicada abaixo.
| Indicador | Valor normativo |
| VLDL | 1-1,5g/L |
| LDL | menor que 4 mmol/l |
| HDL | 0,7–1,7 mmol/L |
| Triglicerídeos | menos de 200mg/dl |
A norma de colesterol no sangue em homens é um indicador muito importante que deve ser conhecido e mantido dentro de limites aceitáveis para prevenir acidente vascular cerebral ou infarto do miocárdio.
Causas do colesterol alto
Existem vários fatores que podem aumentar o nível de colesterol no sangue:
- alimentação desequilibrada contendo alimentos ricos em colesterol (carnes gordurosas, carnes vermelhas, queijos duros, banha, confeitaria e outros);
- f alta de exercício ou mobilidade limitada contribui para o acúmulo de gorduras e colesterol no sangue e nos tecidos. Aumento da atividade ou físicaO trabalho contribui para a "queima" de gordura e diminuição da concentração de colesterol;
- excesso de peso não é apenas um provocador de muitas doenças, mas também aumenta os níveis de LDL e triglicerídeos no sangue;
- maus hábitos (tabagismo e álcool) contribuem para alterações na parede vascular, que se torna mais sensível à formação de placas ateroscleróticas;
- algumas doenças. Este grupo deve incluir diabetes mellitus, hipertensão arterial, doença renal e hipotireoidismo;
- predisposição genética. A medicina conhece 4 formas de patologia do metabolismo lipídico, que são chamadas de dislipoproteinemias. Com tais distúrbios, há síntese insuficiente de HDL e formação excessiva de LDL, o que provoca aumento dos níveis de colesterol;
- a influência da idade e do sexo. Os homens são mais propensos a ter níveis elevados de colesterol no sangue. A taxa do indicador aumenta ligeiramente com a idade.
Como o colesterol alto se manifesta
Sintomas específicos ou certos típicos não são observados em tal paciente. Para medir o colesterol no sangue, você precisa doar sangue de uma veia para análise bioquímica. Níveis elevados de colesterol no sangue podem indicar o desenvolvimento de angina pectoris, o aparecimento de aterosclerose, a ocorrência de distúrbios isquêmicos do cérebro, o aparecimento e aumento do tamanho de xantoma e xantelasma, que são depósitos de gordura neutra em certas áreas da pele.
Riscos de colesterol alto
O maior risco está relacionado ao sistema cardiovascular. Níveis elevados de colesterol no sangue causam a formação de placas ateroscleróticas na superfície interna dos vasos sanguíneos. Com o tempo, essas formações aumentam de tamanho e podem bloquear o lúmen dos vasos. Depois, há um quadro clínico de aterosclerose, que afeta mais frequentemente a parede das artérias das extremidades inferiores, cérebro e coração. Com uma doença obliterante localizada nas extremidades inferiores, os pacientes observam calafrios e dormência nos pés, diminuição do tempo de caminhada e aparecimento de alterações tróficas na pele. A taxa mantida de colesterol no sangue em homens impede a ocorrência desta patologia. Se o coração for afetado, a angina pectoris se desenvolve primeiro e, posteriormente, o infarto do miocárdio pode ocorrer. Com danos nos vasos do cérebro, o risco de derrame aumenta, o que é bastante difícil de tratar.
Tratar colesterol alto
A medicina tradicional identifica vários grupos de medicamentos que visam inibir a síntese e a absorção do colesterol. As estatinas estão entre essas drogas. Esses compostos bloqueiam uma enzima especial - HMG-CoA redutase, que desempenha um papel importante na síntese do colesterol. Medicamentos podem ser adquiridos em
qualquer farmácia e com preços diferenciados, dependendo do fabricante. Os mais comuns são a sinvastatina e a atorvastatina. A aspirina na dose de 75-100 mg tem a capacidade de diluir o sangue e, assim, reduzir a possibilidade de formaçãoplacas. Os medicamentos para reduzir os triglicerídeos visam inibir a absorção de gorduras no intestino ou promover sua remoção do corpo. São menos eficazes em comparação com as estatinas e são usados como agentes adicionais (fibratos, ácido guárico). A niacina (ou seu outro nome, vitamina B3) ajudará a reduzir a concentração de LDL no sangue e melhorará ligeiramente o tônus vascular.
Os medicamentos para o tratamento da hipertensão têm um papel secundário e são usados para evitar a separação das placas e o desenvolvimento de complicações graves - ataque cardíaco e derrame, o que é especialmente importante para a metade forte da humanidade. A norma de colesterol no sangue em homens ajudará a prevenir a ocorrência das complicações acima.
Dieta
Para esses pacientes, o médico recomenda uma dieta nº 10c de acordo com Pevzner. Proporciona uma redução no teor de carboidratos de fácil digestão e gorduras animais, limita o consumo
extrativos salinos e nitrogenados. Recomenda-se enriquecer a dieta com os chamados compostos lipotrópicos e ácidos graxos essenciais, fibras, frutos do mar. A comida é tomada 5-6 vezes ao dia. É necessário excluir completamente os produtos de pastelaria, bolos, carnes gordurosas, salsichas, conservas, carnes defumadas. Peixes gordurosos, gemas de ovos, arroz, legumes e caldos também são indesejáveis. Os amantes de doces devem limitar significativamente o uso de produtos de cremes, sorvetes, chocolates.
Plantas para combater o colesterol
A maior atividade contra o "mau colesterol" temDioscorea caucasiana. Um medicamento baseado nele - "Polyspanin" contribui para a normalização do espectro lipídico do sangue durante a dieta. Além disso, eles podem reduzir o colesterol no sangue humano: sabugueiro preto, cinquefoil prateado, ereto e de ganso, elecampane, espinheiro, motherwort, cálamo. As preparações à base de alho também têm efeitos antiaterogênicos. Na maioria das vezes, nas farmácias, você encontra o Alistat, que é tomado 1 comprimido 2 vezes ao dia. A norma de colesterol no sangue nos homens pode ser mantida seguindo uma dieta e uma ou duas preparações de ervas com efeito antiaterogênico.
