Espirrar é inerente à natureza humana, enquanto se refere a reflexos incondicionados. Assim, o corpo humano se purifica. Existem muitas razões para a ocorrência de tal processo, mas o objetivo será comum - livrar-se de algo que é perigoso para o corpo. Às vezes, as pessoas precisam saber como induzir um espirro em um adulto. É sobre isso que falaremos em nosso artigo.
Mecanismo e causas
Através da nasofaringe inalamos muitas pequenas partículas, bactérias, vírus e poeira, então nosso corpo tende a expulsar esses elementos invisíveis. Se considerarmos o mecanismo do espirro com mais detalhes, ele consiste nas seguintes etapas:
- Sensação de cócegas no nariz.
- Respiração forte.
- Montar o aparelho articulatório: levantar o palato, isolar a nasofaringe, assim como a cavidade oral com o dorso da língua, fechar os olhos.
- A contração dos músculos envolvidos naprocessos: abdome, laringe, diafragmático e intercostal. Tudo isso criará pressão adicional.
- Exalação vigorosa e forte.
A corrente de ar que sai da boca e do nariz percorre uma distância de cerca de 3 m e sua velocidade é superior a 150 km/h. É por isso que, do ponto de vista da higiene e da cultura, uma pessoa deve cobrir o nariz e a boca com a mão ou o lenço ao espirrar. Mas como fazer um adulto espirrar?
Provocadores
Vários fatores mecânicos podem provocar espirros. Afetam a mucosa. Respondendo à pergunta de como causar espirros em um adulto, deve-se notar que isso pode ser feito com luz brilhante, tocando a superfície do nariz, bem como situações estressantes. Neste último caso, serão observadas alterações vasculares que provocam coriza, pois o nariz é muito sensível às metamorfoses emocionais. As causas mais comuns de espirros são:
- Frio.
- Infecções virais.
- Alergia.
- Hiporesfriamento do corpo.
- Flutuações acentuadas na temperatura do ar.
- Ar seco.
- Falha hormonal.
Muitas vezes, além dos espirros, também aparecem outros sintomas de resfriado: coriza, dor de garganta, temperatura corporal.
No caso de alterações hormonais durante a gravidez ou menstruação, o espirro será um fenômeno normal que ocorre devido a alterações hormonaisfundo. Isso não indicará a presença de qualquer doença fria.
Se você tiver uma reação aguda a pêlos de animais, poeira ou ataques semelhantes ocorridos no auge das plantas com flores, existe a possibilidade de que a reação do corpo a alérgenos externos tenha sido provocada.
Saúde
Especialistas chineses dizem que com a ajuda do espirro, o vírus e o resfriado são expelidos do corpo. Lavar a cavidade nasal e espirrar também melhoram o bem-estar, prevenindo o desenvolvimento da doença. Se você for à clínica e perguntar ao médico sobre como se livrar de espirros e coriza, provavelmente ele prescreverá medicamentos que reduzem esses sintomas, mas não permitem que as bactérias saiam.
Os especialistas modernos estão convencidos de que espirrar é bom para o corpo. Mas se essa condição é obsessiva, preocupa uma pessoa todos os dias, isso indica que o corpo está enfrentando algum tipo de problema: os efeitos das alergias, o desenvolvimento da doença, a temperatura ambiente desconfortável.
Como fazer um adulto espirrar?
Existem muitos métodos folclóricos diferentes com os quais você pode provocar um nariz escorrendo e espirros. Se entre os adultos não é particularmente difícil causar esse sintoma, surgem algumas dificuldades com as crianças. O fato é que, se você não sabe o que pode causar espirros em um adulto, para esses fins você pode usar pimenta, tabaco, o que será muito perigoso para as crianças. Nem todas as pessoas sabem como espirrar. No entanto, isso é bastantesimplesmente. É necessário irritar a membrana mucosa da nasofaringe. Mas como exatamente causar um espirro em um adulto? Como ter um efeito irritante nas mucosas?
Solução Salina
Falando sobre como causar espirros com sinusite em um adulto e uma criança, notamos que para esses fins você pode usar uma solução salina simples, que é usada para instilação no nariz. Muitas vezes, os pais têm um efeito irritante na membrana mucosa dessa maneira, aliviando a condição do bebê. Se você quiser provocar um espirro prolongado, bem como limpar profundamente as fossas nasais, você terá que instilar repetidamente o seu nariz ou do seu filho com soro fisiológico ou soro fisiológico.
Cócegas
Então, examinamos as principais causas de espirros em adultos. Na maioria dos casos, isso é a exposição a um alérgeno externo ou o desenvolvimento de um resfriado. Mas como você se força a espirrar para limpar o nariz? Muitos para esses fins usam ação mecânica. Para fazer isso, faça cócegas no nariz inserindo um cotonete ou uma pena dentro. Esse método não é tão eficaz quanto a instilação com solução salina, pois nem todos os pacientes apresentam a mesma sensibilidade da mucosa a tais efeitos. Mas se você ainda decidir provocar um espirro com esse método específico, você precisa prestar atenção ao fato de que apenas irritantes sutis devem ser usados para não danificar a nasofaringe.
Kalanchoe
Continuamos a considerar comoprovocar espirros em um adulto ou criança. A planta Kalanchoe é muito eficaz no combate a este problema. O fato é que o suco dessa cultura interna tem um efeito benéfico na mucosa nasal, aliviando a inflamação e restaurando-a. Por muitos anos, Kalanchoe foi usado na medicina como uma planta que provocava espirros. É por isso que muitas famílias cultivam em casa. No entanto, você precisa saber como provocar espirros com Kalanchoe em crianças. Em sua forma pura, o suco é instilado apenas por adultos. Para crianças, este ingrediente deve ser diluído em proporções iguais com água pura. A solução é instilada no nariz até começar a espirrar. Se necessário, o procedimento é repetido até que o nariz esteja completamente limpo.
Usar o suco da planta Kalanchoe é a maneira mais segura e eficaz de induzir o espirro naturalmente. Além disso, este produto tem um efeito antibacteriano e anti-inflamatório, matando bactérias patogênicas e impedindo o crescimento de micróbios na nasofaringe. Graças a isso, você não apenas limpará a cavidade nasal, mas também proporcionará um efeito preventivo.
Pimenta ou tabaco
Espirros frequentes em adultos podem ser causados pela exposição a algum ingrediente de cheiro forte. Por exemplo, são tabaco ou pimenta. Você pode limpar o nariz inalando o aroma de pimenta preta moída.
Outro método muito eficaz é o tabaco, ou melhor, seu cheiro. Quando um adulto espirra depois de inalar rapéas passagens nasais são desobstruídas. Observe que esses métodos não devem ser usados em crianças, pois são bastante perigosos para a delicada membrana mucosa.
Água gasosa
Em alguns casos, a água gaseificada é usada para provocar espirros. Para fazer isso, você precisa inalar gases com o nariz, aproximando um copo de refrigerante do rosto. Você também pode tomar alguns goles, durante os quais você precisa respirar pelo nariz.
Incline a cabeça para trás
Se você sentir vontade de espirrar, você pode inclinar a cabeça para trás, acelerando assim o processo de espirrar. Às vezes, um movimento tão simples estimula rapidamente um espirro. Mas se esse método não funcionar, tente respirar devagar, mantendo a cabeça na mesma posição. O fluxo constante de oxigênio pelas narinas provoca espirros, principalmente se a cabeça for jogada para trás.
ronronar a melodia
O principal objetivo deste método é obter vibração na cavidade nasal, provocando assim espirros. Tente ronronar sua música favorita, mas mantenha a boca fechada. Durante este exercício, diferentes partes da cavidade nasal devem ser conectadas. Se esse truque não funcionar, os lábios devem ser dobrados e exalar o ar através deles. No início, ele deve expirar lentamente para que seus lábios pareçam vibrar. Depois disso, a expiração acelera, fazendo com que você queira espirrar.
Mova o nariz
Coloque os dedos na ponte do nariz, esfregue um pouco ou mova-o em direções diferentes. Durante esta ação, você começará a sentircócegas, o que provocará um espirro. Tente também mover o nariz, usando apenas os músculos faciais para isso.
Luz brilhante
Poucas pessoas sabem, mas quase um terço de toda a população tem um reflexo de espirro leve, que é transmitido geneticamente. Se você pertence a esse grupo de pessoas, em luz brilhante você começará imediatamente a espirrar. Para descobrir, apague a luz. Depois de esperar alguns minutos para que seus olhos se acostumem com a escuridão, abra-os, olhe para a fonte de luz, ligue-a.
Você pode fechar os olhos com força enquanto caminha pela rua em um dia ensolarado e claro. Cubra os olhos com a mão. Aguarde alguns minutos e retire a mão enquanto abre os olhos com força.
A razão para esse reflexo é o trabalho do nervo trigêmeo, responsável pelo espirro. Este nervo está localizado próximo ao nervo óptico. Em alguns, a estimulação desse nervo óptico é dada ao trigêmeo, o que provoca espirros.
Ao experimentar, nunca olhe diretamente para o sol ou você prejudicará sua visão.
Inspire ar frio
Outro método muito eficaz para ajudar a provocar um espirro é inalar ar frio. Para fazer isso, você precisa tentar surpreender seu próprio nariz com essa técnica. Por exemplo, se você estiver em uma sala quente e estiver muito frio lá fora, de repente olhe pela janela, respire profundamente o ar frio.
Se não estiver muito frio lá fora, você pode olhar no freezercâmara frigorífica. Você também pode tomar um banho morno e, em seguida, inalar o ar frio com força, colocando a cabeça para fora do chuveiro quente.
Conclusão
Agora você sabe como provocar um espirro rapidamente. No entanto, mantenha sempre um lenço de papel ou lenço com você para evitar que as bactérias se espalhem pela sala. Depois de espirrar, você também deve lavar as mãos. E se você não tiver um lenço ou guardanapo, precisará espirrar na manga ou na dobra do cotovelo. Dessa forma, você também evitará a propagação de germes.
