Soluço são coisas que poucas pessoas gostam. Quando aparece de repente, pode arruinar o humor de uma pessoa durante todo o dia. É por isso que muitos estão interessados na questão de como parar os soluços em um adulto. Existem vários métodos eficazes pelos quais você pode se livrar do problema. Vamos falar sobre eles com mais detalhes neste artigo. No entanto, antes de aprender a parar de soluços em um adulto, você precisa entender suas variedades.
Tipos de soluços
No campo da medicina, os especialistas distinguem três tipos principais de soluços. Estes incluem o seguinte:
- Hiccup Benin. Este tipo de soluço é o mais comum. É encontrado na maioria da população. Como regra, esses soluços duram de alguns segundos a vários minutos. No entanto, pode ocorrer várias vezes ao dia.
- Soluços persistentes. Este soluço dura porpor dois dias, às vezes mais. Além disso, é repetitivo.
- Soluços prolongados. Esse tipo de soluço pode durar meses e, em alguns casos, anos.
Razões
Antes de responder à pergunta de como parar o soluço em um adulto, é necessário entender também as razões de sua ocorrência. Por si só, o soluço é uma contração rítmica involuntária do diafragma, bem como dos músculos intercostais. Os espasmos musculares são acompanhados pelo fechamento da lacuna, localizada entre as cordas vocais. É por esta razão que uma pessoa faz um som característico. Muitas pessoas se perguntam qual é a causa dos soluços em humanos. Considere o mais comum deles:
- A causa mais comum de soluços é comer demais. A formação de contrações musculares pode levar a um estômago excessivamente cheio e fortemente esticado em uma pessoa.
- Outra causa de soluços está na irritação do chamado nervo vago. Soluços longos sem motivo aparente são observados em humanos devido ao fato de que o nervo frênico começa a transmitir excitação aos músculos. Esta razão ainda é pouco compreendida.
- Muitos experimentam soluços devido ao susto, quando o nervo frênico acima mencionado é pinçado devido a uma respiração aguda.
- Com uma doença tão desagradável como soluços, absolutamente todos que ficarão por muito tempo em uma posição desconfortável, por exemploquando o torso é comprimido ou contraído.
- Há também uma causa menos comum, que é a seguinte: hipotermia, deglutição bem-sucedida de alimentos insuficientemente mastigados, intoxicação alcoólica, riso forte ou tosse histérica.
- A causa desse tipo de problema também pode ser patologia ou dano interno. As mais comuns são as doenças dos sistemas digestivo e nervoso, bem como distúrbios metabólicos.
Quando você tem uma ideia da causa de um problema, pode tornar muito mais fácil se livrar dele. Acontece que um simples ato de precaução ajuda muito a prevenir o aparecimento de soluços. No entanto, há casos em que é necessário recorrer até mesmo à intervenção cirúrgica para combater os soluços.
Como parar o soluço em um adulto?
Existem muitos métodos rápidos pelos quais você pode se livrar de soluços irritantes. Se a causa da aparência não representar nenhum perigo para a saúde humana, você poderá resolver esse problema sozinho em casa. Então, como parar os soluços em um adulto? Considere os métodos mais eficazes.
Água
Certamente muitos já ouviram que você pode parar os soluços em um adulto e uma criança com água. Este método é baseado na irritação do diafragma. No entanto, deve-se atentar para o fato de que é necessário consumir o líquido gelado e em pequenos goles, lentamente. Movimentos de deglutição emcombinações com diferença de temperatura funcionam perfeitamente no combate aos soluços.
Respiração
Muitos estão se perguntando como parar os soluços em um adulto após o álcool. Segurar a respiração é muito eficaz. Você pode tentar influenciar a contração do diafragma com pressão. Para fazer isso, respire fundo, prenda a respiração ao máximo. A inalação é melhor feita não com o peito, mas com o estômago, como é feito na ioga.
Pacote
Continuamos a considerar como parar os soluços em humanos. Este método envolve respirar em um saco, mas não em plástico, mas em papel. Primeiro você precisa inflá-lo para que ele forme uma forma de bolha. Em seguida, o ar do saco de papel deve ser aspirado.
Açúcar ou manteiga
Manteiga ou açúcar também é uma maneira muito eficaz de parar os soluços. Para fazer isso, uma colher de chá de açúcar é colocada sob a língua, absorvida lentamente. Essa ação provoca salivação profusa em humanos, o que afeta o funcionamento do esôfago, a sensibilidade do diafragma e a deglutição. Mas como parar rapidamente os soluços se você não gosta de açúcar? Para fazer isso, você pode usar manteiga natural, que também se dissolve sob a língua.
Medo
O que posso fazer para parar os soluços em casa? Para esta pessoa soluçante, você pode apenas assustar. O fato é que através de um som súbito ou de um estalo agudo, é provocado um reflexo, queo oposto daquele que causou o problema. Como resultado de uma forte contração do diafragma, há uma chance de se livrar de soluços obsessivos.
Ajoelhe-se no peito
Você pode resolver o problema dos soluços simplesmente pressionando os joelhos contra o peito. No entanto, você deve prestar atenção ao fato de que você precisa se inclinar de forma a apertar o diafragma.
Soluços que não duram mais de 10 minutos não representam nenhum perigo para a saúde humana. Para evitar esse problema, você precisa ter uma dieta equilibrada, não comer demais, cuidar do seu sistema nervoso e também aderir a um estilo de vida geralmente saudável.
Ginástica especial
Muitas vezes, as pessoas usam exercícios especiais para combater os soluços que afetam os músculos da laringe. Considere-os com mais detalhes:
- Abra bem a boca, levante levemente a língua até a laringe. Isso pode ser feito com a extremidade traseira de uma colher de chá ou com um bastão especial. Observe que durante este procedimento, você pode experimentar um reflexo de vômito. Mas isso só vai ajudar a parar o problema. Como resultado de tais ações, áreas problemáticas das terminações nervosas são estimuladas e a contração dos músculos diafragmáticos também é evitada.
- Você também pode fazer exercícios leves, durante os quais o sistema muscular do diafragma e a prensa estão envolvidos. Como regra, tais ações levam a um resultado positivo no combate aos soluços.
- Podemos nos livrar de soluços obsessivos com a ajuda deexercícios respiratórios, além de realizar os chamados asanas de ioga. Se você nunca ouviu falar de tais exercícios, então você pode simplesmente se levantar, ficar na ponta dos pés, fazer uma inclinação lenta, mas ao mesmo tempo lembrando-se de respirar profunda e uniformemente, o que deve ser feito pelo nariz.
- Você também pode parar espasmos nos órgãos respiratórios com a ajuda das seguintes ações. Inspire profundamente enquanto cobre o nariz e as orelhas com os dedos. Recomenda-se permanecer neste estado por 5-10 segundos.
- Cantores e locutores profissionais têm um método muito interessante de lidar com soluços com um simples gargarejo. Para fazer isso, você precisa coletar uma pequena quantidade de água, após o que a cabeça é jogada para trás e o ar é exalado pela garganta. Observe que você não deve engolir nenhum líquido durante este exercício.
- Engulir saliva ajuda muitos na luta contra o soluço. Este método será relevante para crises frequentes de soluços, que são causadas por espasmo laríngeo. Nesse caso, uma pequena porção de saliva é engolida, mas a cada deglutição, você deve prender a respiração por um tempo. Com este método, você pode lidar com soluços de longo e curto prazo.
- Se você tem soluços leves, você pode simplesmente pressionar o recuo na parte inferior do pescoço.
- Os soluços podem ser tratados rapidamente com uma leve massagem no peito.
É importante notar que esses métodos se aplicam a soluços de curto prazo. Se você tiver uma contração involuntária prolongada do diafragma, é melhor procurar orientação médica.ajuda a um especialista que selecionará para você o método mais apropriado de lidar com esse ataque.
Soluços prolongados
Se você sofre de soluços prolongados, então esse caso precisa de uma ação mais deliberada e decisiva. Como regra, em tais situações, o especialista prescreve um medicamento que ajuda a se livrar do problema. Em alguns casos, são prescritos relaxantes musculares, bem como medicamentos que regulam a digestão. Um antiácido ou carminativo também pode ser prescrito.
Você também pode se livrar de soluços persistentes saturando o sangue com dióxido de carbono. Isso pode ser feito simplesmente respirando em um saco de papel com a boca aberta.
Soluços devido ao estresse precisam seguir algumas orientações, que são as seguintes:
- Em situações estressantes, a respiração deve ser calma, mesmo, não há necessidade de segurá-la.
- Antes de algum evento importante, é recomendável tomar um sedativo, assim como desviar a atenção para algum outro assunto.
- Uma pulseira ou elástico é colocado no pulso. Quando você sentir os soluços chegando, sombreie o elástico e abaixe-o.
Comentários
Revisões de pessoas que sofrem de soluços com frequência sugerem que esse problema é mais fácil de eliminar com um copo de água. Alguns dizem que usam prender a respiração para combater soluços.
