Hoje convidamos você a falar sobre a variedade de preparações de fósforo e por que nosso corpo precisa dele. Vamos começar com o fato de que este macronutriente é vital, pois é ele que participa de muitos processos biológicos em nosso corpo. É importante saber que cada uma de nossas células contém fósforo, mas a maior quantidade é encontrada nos ossos e dentes.
Com certeza muitos já ouviram falar que os alquimistas medievais por muito tempo tentaram descobrir a chamada Pedra Filosofal. Acreditava-se que este reagente era capaz de transformar qualquer metal em ouro e salvar a vida e a juventude de qualquer pessoa. No processo de invenção desta substância, muitas descobertas foram feitas, incluindo a descoberta de um elemento chamado fósforo.
Fósforo em nosso corpo
Por que muitos são aconselhados a tomar preparações de fósforo e cálcio, que geralmente estão disponíveis emtipo de suplementos alimentares? É bem fácil de explicar. O fato é que o fósforo em termos de conteúdo no tecido ósseo ocupa o segundo lugar, imediatamente após o cálcio. Mas o primeiro é necessário para a assimilação do segundo. E a resistência óssea depende do cálcio.
Fósforo no corpo pode estar em duas formas:
- compostos inorgânicos (compostos com cálcio, sódio, magnésio e potássio);
- compostos orgânicos (ácidos nucleicos, lipídios, carboidratos).
Interação
As vitaminas são necessárias para uma melhor absorção do fósforo:
- A;
- D;
- F.
Além disso, os seguintes itens são necessários:
- cálcio;
- magnésio;
- ferro.
Por favor, note que tudo deve ser equilibrado. Se houver um excesso das substâncias acima no corpo, o processo de absorção de fósforo, pelo contrário, torna-se mais difícil. Se estamos lidando com um excesso desse elemento, há uma violação da absorção de elementos muito necessários para o corpo - cálcio e magnésio.
Também é importante notar que a vitamina B3 não pode ser absorvida pelo organismo sem R. Com base nisso, as preparações de fósforo devem ser prescritas ao paciente se a vitamina B3 for necessária.
Papel Biológico
Como mencionado anteriormente, uma maior quantidade desse elemento (cerca de 70%) é encontrada nos tecidos dos ossos e dentes. Apesar disso, o P é encontrado em todas as células do nosso corpo. Ele executa várias funções muito importantes:
- responsável pelo crescimento celular;
- ajuda os rins a funcionar corretamente;
- estimula a absorção de certas vitaminas e elementos;
- libera energia dos alimentos;
- participa em processos metabólicos;
- afeta o funcionamento do sistema nervoso;
- regula o equilíbrio ácido-base;
- ativa reações enzimáticas;
- responsável pela formação óssea e saúde bucal;
- suporta a função cardiovascular.
É por isso que, com a f alta desse elemento, os médicos prescrevem preparações de fósforo que compensam a f alta e têm um efeito benéfico na saúde geral do paciente.
Normas
Todas as informações sobre este tópico são exibidas na tabela apresentada nesta seção. Por favor, note que estes são valores médios. Com forte esforço físico, o indicador pode aumentar até 2 vezes.
| Idade | Valor Diário (em mg) |
| do nascimento aos 6 meses | 100 |
| 7-12 meses | 275 |
| 1-3 anos | 800 |
| 3-7 anos | 1350 |
| 7-10 anos | 1600 |
| 11-18 anos | 1800 |
| 19-70 anos | 2000 |
| mais de 70 anos | 1800 |
| gestantes | 1800-2000 |
Já falamos sobre os benefícios desse elemento para o nosso corpo. As preparações contendo fósforo são simplesmente necessárias em caso de deficiência, pois emComo resultado, podemos encontrar vários fenômenos desagradáveis. Falaremos sobre eles um pouco mais tarde.
Fósforo durante a gravidez
Todos os oligoelementos envolvidos nos processos fisiológicos são essenciais para a mulher e o bebê durante a gravidez. Estes incluem:
- cálcio;
- fósforo;
- magnésio e assim por diante.
Para que o bebê se desenvolva plenamente em todas as fases da gravidez, é necessário fornecer uma quantidade suficiente de elementos e minerais úteis que entrem no corpo. Portanto, um pré-requisito para o cardápio da gestante é o conteúdo na quantidade necessária:
- cálcio;
- fósforo;
- esquilo;
- vitamina D.
Lembre-se: muito nem sempre é uma coisa boa. Nunca tome suplementos de fósforo sem falar com seu médico. E agora brevemente sobre as razões para o aumento da necessidade de P em mulheres grávidas.
- Este elemento é um material de construção para os ossos e órgãos internos das migalhas.
- Responsável pelo desenvolvimento do sistema nervoso e pela força do tecido muscular.
- Forma o RNA e o DNA do bebê.
- Normalização do trato digestivo.
- Controle da função secretora do estômago e fígado.
- Assegura melhor absorção de alguns componentes minerais.
A principal fonte de fósforo em uma mulher grávida é a alimentação. Com base nisso, as mulheres grávidas são aconselhadas a dar preferência a produtos naturais ricos não apenas em fósforo, mas também em cálcio, ferro e assim por diante.próximo.
Falha
O estado de deficiência de fósforo nos meios médicos é chamado de hipofosfatemia (de 0,81 a 0,32 mmol / l de um elemento no sangue). A deficiência pode ser um sinal das seguintes patologias:
- osteomalácia (lesão óssea);
- acidose tubular renal (incapacidade de remover o ácido do sangue com a urina);
- esteatorréia (excreção de grandes quantidades de gordura nas fezes);
- hipocalemia (f alta de potássio);
- alcalose respiratória (grande aumento do Ph devido à hiperventilação) e assim por diante.
Se todos os sistemas do corpo funcionam plenamente, a f alta de um elemento é observada muito raramente. A hipofosfatemia é observada em algumas pessoas:
- que estão completamente famintos;
- abuso de álcool;
- com alto nível de açúcar no sangue estável;
- que estão tomando certos medicamentos (antiácidos).
Falaremos um pouco sobre quais preparações contêm fósforo, mas agora é importante observar que uma diminuição não crítica do indicador pode ser observada em:
- crianças;
- pessoas com deficiência temporária de micronutrientes na alimentação;
- com doenças crônicas;
- pessoas com altos níveis de magnésio, alumínio ou cálcio;
- bebês alimentados artificialmente.
Os sintomas incluem:
- fadiga crônica;
- distúrbio respiratório;
- irritabilidade;
- ansiedade;
- flutuações fortes no peso;
- fraqueza;
- mobilidade articular reduzida;
- f alta de apetite;
- dor óssea e assim por diante.
Excesso
Esta seção fala brevemente sobre hiperfosfatemia (fósforo sérico acima de 1,46 mmol/L).
Principais motivos:
- taxa de filtração glomerular reduzida;
- trabalho reforçado das glândulas paratireoides;
- pseudohipoparatireoidismo;
- comer uma grande quantidade do elemento com comida;
- enemas laxantes frequentes.
A doença é assintomática, mas há hipocalcemia (deficiência de cálcio), que se caracteriza pelos seguintes sintomas:
- hiperexcitabilidade;
- tremor;
- convulsões;
- Sangramento GI;
- distúrbio do sono;
- vomit;
- taquicardia e assim por diante.
Drogas
Agora falaremos sobre as preparações que contêm fósforo, cálcio e magnésio, tão necessárias ao nosso organismo. Preparações com compostos contendo fósforo:
- "Ajuste";
- "ATF-longo";
- glicerofosfato de cálcio e assim por diante.
Complexos vitamínico-minerais:
- "Centro";
- "Vitrum";
- "Complivit";
- "Duovit";
- "Aviton";
- "Supradin";
- "Arthromax";
- "Rega geriátrica";
- "K altsinova";
- "Terapia Enzimática Cálcio, Magnésio, Fósforo, Vitamina D".
Preparações de fósforo e cálcio são usadas na terapia em alguns casos:
- hipofosfatemia;
- pedras nos rins.
Além disso, os fosfatos são usados em enemas laxativos ou na forma de suplementos alimentares para reduzir dores musculares ou fadiga excessiva. O fósforo amarelo e branco também é usado para fins medicinais, mas em casos extremos e sob estrita supervisão do médico assistente. Isso se deve à sua forte toxicidade.
Vitamina D e Fósforo
Como mencionado anteriormente, certas vitaminas e outros elementos são necessários para uma melhor absorção de P. Essas vitaminas incluem D. Preste atenção ao fato de que o excesso dessas substâncias leva a uma complicação na absorção do fósforo.
Produtos com fósforo e vitamina D são bastante fáceis de encontrar. A maioria dos suplementos alimentares, que estão cheios de vitrines de farmácia, além dessa combinação adicionam magnésio, cálcio e outros elementos necessários ao nosso organismo.
As vitaminas do grupo D são necessárias para o nosso corpo, pois desempenham uma série de funções importantes, como o desenvolvimento, estrutura e manutenção do corpo de uma criança e de um adulto.
