Muitas pessoas ficam constipadas. Esta é uma patologia grave que precisa ser tratada. Além dos medicamentos, a água mineral ajudará na constipação. Devido às suas propriedades, dilui as fezes e as remove do corpo. Antes de tal tratamento, é importante consultar um médico. Leia sobre as nuances da terapia no artigo.
Ação
Quais são as propriedades da água mineral para a constipação? Este fluido de cura é capaz de:
- suavize as fezes e remova-as;
- eliminar patógenos no intestino;
- ativa a função contrátil do intestino;
- elimine espasmos.
Água é prescrita para constipação, a presença de aumento da formação de gases. Com a ajuda desta ferramenta, preparam-se decocções e infusões, que são rapidamente absorvidas pelo organismo e têm efeito curativo.
Nuances
A água mineral Donat, Essentuki ajuda na constipação? É melhor comprá-lo em uma farmácia. Tratamentodeve ser feito após consultar um médico. Existem diferentes tipos de constipação, e cada um tem sua própria água ideal. Portanto, o tipo de patologia é determinado primeiro.
Forma espástica
A constipação espástica geralmente causa dor no abdômen. Para terapia, é usada água com um indicador mínimo de gases. A mineralização pode ser selecionada como baixa ou média. Esta bebida deve ser:
- sulfatos;
- magnésio;
- cálcio;
- cloro;
- sódio.
Todos esses componentes têm propriedades anti-inflamatórias. A água mineral para constipação deve ser bebida meia hora antes das refeições. As crianças devem consumi-lo lentamente, em pequenos goles. A temperatura da bebida também deve ser levada em consideração. Deve ser igual a 45 graus.
A terapia deve ser feita de forma gradual. Primeiro, beba ½ xícara três vezes ao dia e depois aumente ligeiramente o volume. A água mineral "Donat Magnesium", "Essentuki 4 e 17", "Smirnovskaya" é eficaz para a constipação. O gás deve ser liberado antes do uso. A água quente sem gás relaxa os músculos do intestino, alivia a dor e remove as fezes.
Patologias Atônicas
Neste caso, a função motora do intestino é reduzida. Portanto, no tratamento é necessário utilizar água com média ou alta mineralização. Este líquido consiste em:
- cloro;
- magnésio;
- sódio;
- sulfatos.
Qual água mineral para este tipo de prisão de ventreencaixa? Para fazer isso, use:
- água como narzans;
- "Pyatigorsk";
- "Borjomi";
- Essentuki;
- sulfato-magnésio;
- cloreto de sódio.
Todas as bebidas são consumidas 3 vezes ao dia uma hora antes das refeições. A temperatura da água não deve exceder 25 graus. O líquido é bebido rapidamente, em grandes goles. Só assim será possível obter um aumento do perist altismo e do tônus intestinal.
Garrafas de água devem ser mantidas em local escuro e inacessível aos raios do sol. A temperatura não deve ser superior a 15 graus. O recipiente deve estar na posição horizontal. Somente nestas condições, as propriedades curativas são preservadas.
Borjomi
Que água mineral os médicos recomendam beber para constipação? Especialistas aconselham usar "Borjomi". Esta água contém álcalis. A mineralização é de até 10 g/l. O tratamento utiliza um líquido de diferentes temperaturas. É a água mineral ideal para a constipação adulta.
Também é recomendado para crianças. Deve ser consumido 3 vezes ao dia antes das refeições. Para a dosagem da quantidade necessária, o peso da criança é levado em consideração. O cálculo é realizado na quantidade de 3 mg por 1 kg de peso.
Essentuki
Esta bebida tem uma reação alcalina-sal. A mineralização máxima é de 12 g/l. Algumas águas deste tipo contêm bromo e iodo. Eles também são usados para tratar a constipação em crianças.
Você deve seguir as regras de uso. A água é bebida de manhã com o estômago vazio após a liberação de gases. Requer 50-300 ml de líquido para uma criança. Vendo água emfarmácias e supermercados.
Outro
Qual é a melhor água mineral para constipação? Os seguintes tipos de bebidas são eficazes:
- Águas minerais de Pyatigorsk. Esta bebida tem uma composição aniônica complexa. A mineralização pode ser de 5-6 g/l.
- Sulfato-magnésio. Eles permanecem no intestino por muito tempo. Isso amolece as fezes e as remove do corpo.
- Cloreto de sódio. A quantidade de sais neles é de 10 g / l. As bebidas ajudam a melhorar a função intestinal e aliviam a constipação atônica.
Estas são todas as águas minerais úteis para a constipação em adultos. Basta seguir as recomendações de tratamento fornecidas pelo médico para que a terapia seja eficaz.
Recomendações para seleção
Antes de usar água mineral para constipação, leia as dicas para ajudá-lo a escolher uma bebida. Os sais presentes nele são tomados como base:
- Bicarbonato. Estas bebidas não são adequadas para gastrite. Eles contêm bicarbonatos (600 mg/l). Eles fazem você se sentir melhor. Crianças pequenas também bebem. Essas águas incluem BZHNI e Arkhyz.
- Sulfato. Não devem ser consumidos por crianças, pois interferem na absorção do cálcio. E este elemento é necessário para um organismo em crescimento. Estes incluem Essentuki 20.
- Água clorada. Estes são Essentuki No. 4, Aksu - eles não devem ser usados por pessoas com pressão alta. Mas à sua taxa, esta bebida será eficaz.
- Sódio. Este é Narzan, Smirnovskaya. Bebidas deste tipo não são adequadas parapessoas com pressão alta. Eles também não devem ser consumidos em uma dieta sem sal. Nas águas de cloreto de sódio, existem mais componentes, como sódio e cloro. Seu número é 700 mg/le 800 mg/l. Este grupo inclui Cardamomo.
- Com magnésio. O tratamento da constipação com água mineral também é eficaz. Maior teor de magnésio em Narzan e Erinskaya.
Antes de comprar uma bebida, você deve ler o rótulo. Ele corresponde aos parâmetros especificados. Água mineral para constipação de idosos e não só é um excelente remédio.
Contra-indicações
Existem várias contraindicações para a ingestão da bebida. Você precisa saber sobre eles, porque senão você pode prejudicar sua saúde. A água não deve ser consumida quando:
- inflamação no corpo;
- exacerbações de doenças do trato gastrointestinal e intestinos;
- presença de sangramento;
- vômito.
Pessoas obesas não devem beber água mineral gaseificada, porque o gás dá fome. É proibido tratar esta bebida com uma reação de urina fortemente alcalina.
Se houver contraindicações à água mineral, você pode preparar uma bebida curativa em casa. O mesmo é feito se houver contraindicações.
Água de endro
Esta bebida alivia os espasmos intestinais, limpa-o. A água de endro está disponível nas farmácias, mas você mesmo pode prepará-la. Isso é fácil de fazer.
Use deve ser água doce. Depois de um tempo, perde suas propriedades medicinais. Desejávelprepare a bebida 30 minutos antes de beber. Para fazer isso, tome 1 colher de sopa. eu. sementes de endro e despeje-as com água fervente (1 xícara). A água é infundida por 30 minutos. Consuma de manhã com o estômago vazio.
Com canela e gengibre
Esses componentes normalizam a função intestinal, eliminam a microflora patogênica e eliminam a constipação. Vai demorar 1 copo de água morna, ao qual é adicionado 0,5 colher de chá. canela em pó e gengibre. Para melhorar o sabor, 1 colher de chá é adicionada. querida. Beba uma bebida de manhã ou à noite antes das refeições.
Com limão
Água com limão também ajuda a tratar a constipação. Também revigora e fortalece o sistema imunológico. Você precisará de um copo de água aquecida, no qual o suco é espremido ¼ colher de chá. limão. A bebida é bebida de manhã com o estômago vazio.
Para melhorar o sabor da água, 1 colher de chá é adicionada a ela. querida. Para proteger o esm alte dos dentes, é aconselhável tomar uma bebida de limão com um canudo.
Pepino
Este também é um remédio útil que elimina a constipação, melhora o metabolismo. Isso exigirá ½ kg de pepinos, que são cortados em círculos. Em seguida, os vegetais são despejados com água fria, após o que o produto deve ser infundido por 8 horas.
Após este tempo, um pouco de hortelã e 1 colher de sopa. eu. suco de limão. É necessário consumir tal bebida durante o dia.
Com mel
É fácil de preparar. Vai demorar 1 colher de chá. mel, que é mexido em água morna (1 xícara). Neste caso, não se deve optar pela água fervente, pois perde o efeito curativo do mel.
Tome a bebida de manhã antes das refeições ou à noite antes de dormir. Queridaa água é usada não apenas como bebida no interior, mas também para realizar um enema.
Passa
Para preparar a água de passas, você precisa de 1 colher de sopa. eu. passas, que é derramada com água quente (1 xícara). A infusão é realizada por 30 minutos. A bebida deve ser 1 vez por dia em grandes goles. É preferível beber água de manhã ou à noite, pois é melhor absorvido neste momento.
Salgado
Tratamento desta forma é um procedimento complexo. Às vezes pode prejudicar o corpo. O motivo são as contra-indicações - insuficiência renal ou hipertensão. Antes de limpar os intestinos com água salgada, é necessária uma nutrição adequada por pelo menos uma semana. É necessário não permitir excessos.
Beba 2 copos de água salgada com o estômago vazio no dia da limpeza. 9 g de sal são adicionados por 1 litro. Meia hora após a primeira dose, você precisa beber mais 2 copos. Então você precisa massagear o estômago.
Frio ou quente?
Algumas pessoas têm uma pergunta: que tipo de água usar para curar a constipação? Nesse caso, leva em consideração qual bebida será consumida. Durante o aquecimento, alguns líquidos podem perder suas propriedades e os sais precipitam. Neste caso, a bebida será prejudicial.
Quando Grávida
As mulheres grávidas são proibidas de se exercitar para melhorar a função intestinal. É proibido usar água salgada e morna para tratar a constipação. O que pode ser usado?
Para resolver o problema, você precisa adicionar alimentos ricos em fibras à dieta. Deveconsumir mais produtos lácteos. Existem também medicamentos (por exemplo, "Duphalac") que permitem lidar com a constipação e não prejudicar o bebê.
Outra finalidade
Benefício depende da composição química:
- Se houver ferro na água mineral, as pessoas com anemia precisam dele.
- Água com iodo é eficaz para doenças da tireoide.
- Água sódica é usada para restaurar a pressão arterial.
- Na urolitíase, é útil beber água com bicarbonato.
- Para estimular o metabolismo e melhorar o funcionamento do trato gastrointestinal, tome bebidas de cloreto, sulfato de cloreto e hidrocarbonato de cloreto.
- Com úlceras estomacais, é preferível beber água com sulfato de bicarbonato. Com um mínimo de sais e dióxido de carbono.
- Nas doenças inflamatórias crônicas do intestino grosso e delgado, recomenda-se a utilização de águas de sulfato de bicarbonato com alta concentração de sais de cálcio.
- Em caso de inflamação do intestino grosso e delgado, são usadas águas de cloreto e sulfato de cloreto.
- A água de hidrocarbonato estimula o fígado e a vesícula biliar. Portanto, eles estão bêbados em doenças do trato biliar, hepatite crônica, obesidade.
É necessário consumir a água mineral certa para ser saudável. Você precisa escolher uma bebida fresca. A garrafa geralmente indica a data de engarrafamento e a data de validade, inclusive após a abertura. É importante seguir as recomendações do fabricante para manter as propriedades medicinais.propriedades da água.
Conclusão
A constipação é um problema sério que precisa ser tratado com urgência, caso contrário só vai piorar. A água mineral ajudará a restaurar a função intestinal e remover as fezes. Mas antes do tratamento é necessário consultar um especialista.
