Comprando sapatos de baixa qualidade, não pensamos no fato de que isso é prejudicial à saúde dos nossos pés, eles parecem pesados e dolorosos. Esses sintomas não são a melhor maneira refletida em nossa marcha. Palmilhas ortopédicas personalizadas podem prevenir problemas nos pés e restaurar a facilidade de caminhar.
Quem precisa usar palmilhas
A condição das pernas deve ser monitorada desde a infância. As alterações patológicas nos pés podem ser prevenidas até os sete anos de idade. Os problemas mais comuns são pés chatos, deformidades em valgo e varo dos pés. Para estabelecer o diagnóstico correto e obter orientações sobre como escolher as palmilhas ortopédicas, você precisa entrar em contato com um cirurgião ortopédico.
No adulto, os problemas nos pés ocorrem após os 40 anos e podem levar a graves consequências, como artrose das articulações e osteocondrose. Em uma zona de risco especial sãomulheres, pois gostam de usar s alto alto, bem como homens cujo trabalho está associado ao estresse excessivo nas articulações. Tudo isso provoca o desenvolvimento de pés chatos, que podem ser longitudinais, transversais e combinados.
Além disso, a causa da doença pode ser excesso de peso, paralisia dos músculos do arco do pé, fraturas dos ossos do pé. Em qualquer caso, esta condição requer tratamento. Palmilhas ortopédicas podem prevenir o desenvolvimento de patologia na infância. Para adultos, eles ajudarão a aliviar a tensão nos músculos, reduzir a carga nos pés, aliviar a dor e o peso nas pernas.
Como são as palmilhas ortopédicas
Todos os produtos possuem um suporte de arco localizado na área do arco interno, um recesso é modelado sob o calcanhar. Durante o movimento, a parte central da palmilha sobe e desce. A fixação adicional é fornecida com um travesseiro metatarsal.
A parte frontal da palmilha (a tira) foi projetada para o posicionamento correto dos dedos. Existem modelos e apenas esta parte (semi-palmilha), que não interfere na correta distribuição do peso ao longo de todo o comprimento do produto. A parte mais importante da palmilha são os calços, que a tornam possível alterar o ângulo do pé. Se o peso não for distribuído corretamente, o calcanhar se deslocará. As cunhas ajudam a manter o pé na posição correta, que é a prevenção da dor e do inchaço. A palmilha para correção de patologias do pé é composta por duas cunhas: sob o calcanhar e na frente do produto. É aconselhável escolher modelos de softmateriais com gel dentro das almofadas, que, quando distribuídos uniformemente, assumem a forma ideal.
O que são palmilhas
Um ortopedista-traumatologista aconselhará como escolher as palmilhas ortopédicas dependendo do diagnóstico e da finalidade para a qual foram adquiridas.
Existem dois tipos de palmilhas para pés chatos. Alguns são projetados para prevenir a doença, outros corrigem uma patologia existente, fazem-nos sob encomenda. As melhores marcas do mercado europeu de palmilhas para prevenção e correção de patologias do pé são GRISON, COCCINE, TARRAGO.
Palmilhas para prevenção de patologias nos pés
Os modelos profiláticos são usados para prevenir a formação de pés chatos. Em sua fabricação, é utilizada uma substância em gel, que torna as palmilhas muito macias e flexíveis, capazes de se adaptar às características anatômicas do pé humano.
Mulheres que não querem abrir mão do s alto alto, mas ao mesmo tempo cuidar da saúde dos pés, adquiram palmilhas ortopédicas. Comentários sobre eles são apenas positivos. Produtos de espuma ou couro especialmente projetados que podem ser usados sob sapatos sociais mantêm o pé em ótimas condições. Mas lembre-se que para pés chatos longitudinais, usar s altos acima de 4 cm, mesmo com palmilhas, é recomendado por no máximo duas horas. Para pessoas acima do peso, palmilhas duras de aço, plástico especial ou grafite são adequadas. Ao usarcom esses produtos, os arcos do pé ficam na posição correta, evitando dores e tensões.
Para as mulheres que estão esperando um bebê, existem palmilhas profiláticas especiais que ajudam a reduzir a pressão do peso da gestante no pé. Ajuda com dor e inchaço nas pernas.
Modelos corretivos
Modelos para correção de patologia existente com suporte de arco personalizado e almofadas metatarsais, bem como um calcanhar, ajudam a reduzir o estresse no pé e manter a posição normal dos ossos. Produtos com um contador de calcanhar em forma de ferradura são projetados para tratamento de esporão de calcanhar. Devido à forma especial, o atrito constante dos tecidos moles do calcanhar é evitado. De acordo com as avaliações dos clientes, usar essas palmilhas reduz a carga na área do calcanhar e elimina a dor. Acontece que, ao caminhar, o pé é torcido e o tornozelo torcido, neste caso, usar palmilhas semi-rígidas de plástico flexível ajudará. Estes produtos são muito confortáveis para os pés.
Um tipo especial de palmilhas é um corretor de pés projetado para pessoas com doenças como diabetes. Com esta patologia, as terminações nervosas perdem sua sensibilidade em algumas áreas do pé, em conexão com isso, formam-se calos e calosidades. O gel dentro das almofadas destas palmilhas permite que o modelo se adapte perfeitamente às características do pé.
Palmilhas ortopédicas para crianças
Bebêmodelos, além de massagem e ginástica preventiva, ajudam a formação do pé correto em uma criança, têm um efeito positivo no desenvolvimento do sistema musculoesquelético, garantindo a marcha correta. O feedback de muitas mães sugere que a melhora se torna perceptível após alguns meses de uso das palmilhas.
O que observar
Como escolher palmilhas ortopédicas para uma criança para que o uso delas seja benéfico? Algumas coisas a considerar:
- o produto não deve ser rígido para não interferir nos movimentos naturais do pé;
- material de que são feitas as palmilhas ortopédicas das crianças deve ser não apenas durável, mas também flexível. Isso garantirá uma posição estável do pé e não interferirá nas mudanças relacionadas à idade em seu arco;
- o comprimento ideal de uma palmilha infantil é de três quartos (excluindo a superfície dos dedos);
- o produto é feito apenas em gesso individual para evitar o desenvolvimento de outras deformidades nos pés.
Seleção e produção
Como escolher palmilhas ortopédicas e posso fazer eu mesmo? Claro, você pode comprar produtos para corrigir a condição do pé em uma farmácia, mas não há garantia de que usá-los será útil. A estrutura do pé de cada pessoa é individual e, ao usar suportes de arco sem seleção, uma patologia adicional pode se formar ou uma doença existente pode ser agravada. Portanto, apenas um especialista qualificado pode selecionar palmilhas e um protesista pode fabricá-las.
A produção de palmilhas ortopédicas ocorre em várias etapas. Na primeira etapa, é realizado o diagnóstico, o que ajuda a identificar o grau de pés chatos, depois é feita uma impressão de gesso. O próximo passo é o ajuste sequencial. Após a entrega do produto, o paciente recebe recomendações do médico sobre como cuidar das palmilhas. Na fase final, o produto é corrigido durante o uso. Como ao usar palmilhas, o pé se endireita gradualmente, depois de um tempo, talvez seja necessário escolher outro modelo. Palmilhas profiláticas devem ser feitas de couro genuíno, o que permite que elas mantenham sua forma por muito tempo. A vida útil desses modelos não excede dois anos. As palmilhas ortopédicas para pés chatos são a melhor forma de corrigir a deformidade do pé, sem elas é impossível corrigir esta patologia. Os produtos contribuem para a correta redistribuição da carga na sola (dependendo das características fisiológicas de cada pessoa). Palmilhas adequadamente selecionadas ajudarão a eliminar fenômenos desagradáveis como dor, fadiga e inchaço das pernas. O uso regular de tais modelos impedirá o desenvolvimento de patologias nos pés, fará com que você se sinta confortável, mesmo que passe o dia inteiro em pé.
