Há momentos em que você precisa perder a voz. Isso pode ser feito em apenas algumas horas. Como regra, a laringite ocorre devido ao esforço excessivo das cordas vocais. Portanto, a maioria dos métodos consiste em aumentar a carga na garganta. Então, como você perde a voz?
Vamos gritar
Este é o método clássico. Para realizar o plano, você precisa de um travesseiro. Você precisa enterrar seu rosto nele e gritar. Após 15 minutos, você pode fazer uma pequena pausa e continuar.
Screaming é o método mais fácil e eficaz para perder a voz rapidamente. No entanto, você terá que esperar várias horas. Este método é o mais eficaz, pois as cordas vocais estão muito tensas. Ao realizar esse exercício, você deve recusar a água. A laringe seca fica mais tensa. No entanto, você perderá a voz mesmo se tomar alguns goles. Só demora mais.
Fale em um sussurro
Como perder a voz sem fazer muito barulho? Facilmente. Fale em um sussurro. Após algumas horas, a voz desaparecerá. Isso é devido aoo fato de que um sussurro, como um grito, provoca uma forte tensão nas cordas vocais. Durante o exercício, vale a pena reduzir a quantidade de líquidos consumidos. A laringe deve permanecer seca.
Tosse violenta
Como você pode perder a voz em poucas horas, pode recorrer a outros métodos. Com uma tosse forte, as cordas vocais também ficam tensas. Vale a pena considerar que tal exercício pode causar dor de cabeça. Se você tiver um sintoma semelhante, faça uma pausa e descanse um pouco.
Tossir é recomendado em várias abordagens. Neste caso, a garganta deve estar seca. Portanto, a água, como nos casos acima, deve ser abandonada. Pode levar várias horas para perder a voz.
Frio
Como perder a voz rapidamente sem forçar as cordas vocais? Neste caso, você pode usar frio. Você pode compactar. Um bloco de gelo deve ser aplicado na garganta por várias horas. À medida que aquece, essa compressa deve ser trocada.
Para não ferir a pele, você precisa enrolar a bolsa de gelo com uma toalha. Vale a pena considerar que isso prolongará o tempo do procedimento. Como funciona? Tudo é simples. As baixas temperaturas fazem com que os músculos, incluindo a voz, se contraiam. Ao produzir sons, os ligamentos não poderão vibrar corretamente. Para acelerar o processo, você pode falar, cantar em tons altos ou gritar.
Que tal comida?
Como perder a voz em casa comendo certos alimentos? Em primeiro lugar, você deve prestar atenção aos alimentos ácidos. Alguémrecomenda o uso de vinagre diluído e suco de limão. Bebidas ácidas irritam as cordas vocais. Como resultado, a laringite pode se desenvolver. Algumas formas desta doença ocorrem devido ao refluxo ácido. Portanto, o uso de tais produtos pode afetar a condição das cordas vocais.
Então aqui estão algumas receitas. Dilua o suco de dois limões em um copo de água fria. A bebida deve ser azeda. Em um segundo copo de água fria, dilua 10 mililitros de vinagre de maçã. Para começar, você deve beber uma bebida com suco de limão, deitar na cama e jogar a cabeça para trás. Nesta posição, você deve estar dentro de 15 minutos. Isso deve ser seguido por um gole de vinagre de maçã diluído.
Agora você sabe como perder a voz. Não é recomendado usar o último dos métodos acima, pois alimentos muito ácidos afetam negativamente a condição das membranas mucosas, incluindo o estômago. Este método é contraindicado para quem é alérgico a frutas cítricas. Você também deve abandonar esse método para quem tem doenças gastrointestinais. De qualquer forma, você deve pensar com cuidado antes de experimentar sua saúde.
