Todos os pais modernos devem saber como fortalecer a imunidade da criança. Assim que fica mais frio lá fora, a criança adoece imediatamente - começa a tosse, a garganta dói, o nariz não respira. Problemas semelhantes acompanham o início do ano letivo ou a ida ao jardim de infância - em uma palavra, qualquer contato com o mundo fora de casa. Para que o corpo de um bebê (e não apenas um bebê) resista efetivamente a micróbios nocivos, você deve ajudá-lo usando produtos farmacêuticos inofensivos e remédios populares comprovados.
Jardim de Infância: problema e solução
Muitas vezes, crianças com imunidade fraca entram no jardim. Estes não apenas adoecem, mas logo infectam todos ao seu redor, especialmente seus pares. A taxa de incidência, como dizem os médicos, é determinada pela atividade dos agentes infecciosos (maior durante a mudança das estações) e pela resistência de um determinado organismo. A tarefa dos pais é evitar que a criança esteja em locais onde o risco de infecção é maior (metrô, mercados, shopping centers durante a epidemia), usar medicina tradicional e tradicional confiável e comprovada na criança para estimular as defesas naturais do corpo. A segunda, talvez, seja ainda mais importante que a primeira, porque uma horta, uma escola são espaços de interação social que não podem ser evitados, mas o risco de encontrar uma pessoa doente é extremamente alto. Resta apenas fortalecer o sistema imunológico do bebê para que ele possa lidar com sucesso com as ameaças externas.
Os médicos, contando como fortalecer a imunidade da criança, explicam que existem duas maneiras - o desenvolvimento de resistência específica a uma infecção específica e o aumento das defesas do organismo como um todo. A primeira opção inclui uma variedade de vacinas. A segunda abordagem é a prevenção abrangente que visa ativar as capacidades naturais do corpo da criança.
Prevenir é melhor do que remediar
Para não ter que combater a doença, é preciso tomar medidas para preveni-la com antecedência. Em particular, ao se preparar para o período do jardim de infância, as escolas devem dedicar tempo não apenas ao descanso, mas também ao fortalecimento do corpo. Dizendo como fortalecer a imunidade de uma criança, os médicos recomendam dar a ela a oportunidade de correr com mais frequência, brincar ao ar livre, na natureza pura, nadar no rio, no mar. Vale a pena incentivar o amor do bebê a correr descalço, mas certifique-se de que isso aconteça em locais seguros e com uma superfície de terra limpa. Ao sair de férias de verão, você precisa levar seu filho com você. Se as férias não forem planejadas, é razoável enviar o bebê à aldeia para a avó - para relaxar, tomar sol e ganhar força antes da estação fria. Pelo menos uma vez por semana na estação quente, você deve ir à natureza, ao rio, ao mar, à floresta.
Outra abordagem de como fortalecer a imunidade de uma criança é preencher a dieta com frutas e vegetais frescos, e não comprados em lojas, mas "diretamente da horta". Os produtos sazonais são os mais ricos em componentes úteis. Eles permitem que você enriqueça o corpo com vitaminas, oligoelementos. É seguro, as substâncias naturais são melhor absorvidas do que os complexos vitamínicos farmacêuticos, não serão uma fonte de overdose, envenenamento ou efeitos colaterais. Além disso, é delicioso.
O que mais pode ajudar?
O risco de infecção é mínimo para uma criança que se comunica com outras pessoas durante todo o ano. Isso não é útil apenas para habilidades sociais, mas também treina defesas - o sistema imunológico lida com vários agentes perigosos do ambiente externo, acumula experiência em identificá-los e eliminá-los. Quanto menos tempo uma criança passa com outras pessoas, maior a probabilidade de pegar a doença assim que o ano letivo começar.
Receita universal, eficaz e indispensável para a imunidade das crianças - nutrição adequada e equilibrada. A dieta deve incluir vegetais e frutas. É importante que a criança receba a quantidade necessária de minerais e vitaminas. Os mais úteis são os produtos que crescem na zona climática onde a família vive. De bebidas vale a pena dar preferência a compota, suco, chá. A criança deve beber água limpa todos os dias.
Endurecimento para a saúde
Muitas vezes acontece que, em uma consulta com o pediatra, os pais se queixam de um problema sério - a criança geralmente está doente. Como fortalecer a imunidade em tal situação? O médico pode aconselhar o endurecimento. Esta é uma ferramenta simples que não requer um investimento de tempo ou investimento financeiro impressionante, mas apenas um pouco de vontade e força. O sucesso só será alcançado se tais medidas forem sistemáticas. Comece o curso quando a criança estiver completamente saudável. Se a criança estiver doente, o endurecimento é interrompido. Você não pode realizar procedimentos à força se a criança não gostar deles. O melhor resultado é alcançável se você organizar o processo na forma de um jogo, cativar o bebê. A princípio eles usam a água em uma temperatura aceitável, mas de dia para dia vão tornando imperceptivelmente mais fria. Passo - não mais do que alguns graus.
Analisando vários remédios populares para imunidade para crianças, pode-se entender que o endurecimento é conhecido há muito tempo, eles são recomendados para serem feitos tanto por médicos certificados quanto por curandeiros tradicionais. É verdade que os pais devem lembrar que, se o curso já começou, mas seguido de uma pausa de cinco dias (ou mais), eles terão que retomar o programa desde o início, diminuindo gradualmente a temperatura novamente.
Como fazer certo?
Ao entender como aumentar a imunidade de uma criança de um ano, lembre-se de que nessa idade o melhor é tratar inicialmente apenas o rosto. A partir dos dois anos, você pode começar lavando o rosto e as mãos até o cotovelo, bem como a metade superior do peito. A temperatura da água no início - 20 graus, diminui gradualmente para 16 graus. Quando bebêse acostumar, você pode expandir o procedimento para todo o corpo, derramando água sobre a criança primeiro, aquecida a 35 graus, depois mais e mais fria - até 18 graus.
As crianças mais velhas que frequentam o jardim de infância devem lavar o rosto, pescoço, peito, braços até o cotovelo, resfriando gradualmente a água a 14 graus e com ducha geral - até 24 graus. Você pode derramar em seus pés. Eles começam a partir de 37 graus, esfriam gradualmente a água para 20. A água gelada fervida é usada para gargarejar. Primeiro, eles aquecem a 37 graus, gradualmente reduzem a temperatura para 10 graus.
Se ficarmos doentes, somos tratados imediatamente
Ao escolher o que dar a uma criança para imunidade, você precisa se lembrar - se houver focos de inflamação, lesões crônicas do corpo, nenhum medicamento para o sistema imunológico será totalmente eficaz. A principal tarefa dos pais não é apenas saber o que e como a criança está doente, mas tomar medidas oportunas para eliminar quaisquer patologias. Se houver um foco infeccioso, uma ferida ou outro dano, é necessário desinfetar a área, tratá-la com meios até que esteja completamente curada. Pelo menos duas vezes por ano, o bebê é levado ao dentista para verificar os dentes e tratar se o médico detectar cárie. Você não deve esperar que tudo “passe por si mesmo”, tal abordagem pode provocar complicações. Desde a infância, uma criança deve ser ensinada a escovar os dentes duas vezes ao dia.
Para ativar as defesas naturais, você pode dar vitaminas às crianças. Ácido ascórbico, iodo e calciferol são especialmente úteis para a imunidade. Nem um pouco necessáriocomprar os produtos mais caros apresentados nas prateleiras das farmácias. Você pode, por exemplo, beber um curso de três semanas de caldo de rosa selvagem, mimar seu bebê com o habitual Askorbinka. A fonte natural de iodo são as nozes. Para fortalecer o corpo, você deve introduzir uma iguaria saudável no cardápio - uma mistura de nozes, mel, passas e damascos secos. Todos os alimentos sólidos são processados com um moedor de carne, misturados com mel e usados como alimento pela manhã em uma colher de sobremesa. A duração do curso é de pelo menos um mês.
Substâncias Saudáveis
Ao escolher quais vitaminas dar às crianças para imunidade, você deve prestar atenção especial ao calciferol. É necessário para o desenvolvimento, crescimento, afeta positivamente o sistema imunológico, habilidades mentais, desenvolvimento mental do bebê. Normalmente, esta vitamina é produzida no corpo humano sob a influência da radiação ultravioleta, mas nas regiões do norte a temporada de verão é muito curta e as horas de luz do dia não são longas, por isso é importante garantir um fornecimento constante de vitamina D dos alimentos.
Nas prateleiras das farmácias existem muitas opções para a liberação dessa vitamina na forma de soluções em água ou óleo. Para um curso curto, as formulações de óleo são recomendadas, e para um curso longo, as formulações de água são mais adequadas, que são consideradas um pouco menos tóxicas. Da comida, a vitamina D vem principalmente com leite, queijo cottage, kefir. Recentemente, surgiram no mercado produtos lácteos enriquecidos com este composto. Se possível, ela deve receberpreferência.
O que mais tentar?
Se você perguntar a um médico quais medicamentos imunomoduladores devem ser tomados, é bem possível que um especialista aconselhe o Polyoxidonium para imunidade. As crianças podem usar essa composição na forma de comprimidos, e as velas também foram desenvolvidas para adultos. É verdade que você não deve prescrever "Polyoxidonium" ao seu bebê por conta própria - uma reação alérgica pode aparecer, existe o risco de efeitos colaterais. Mas se o médico, examinando a criança, considerou que o remédio seria útil, vale a pena beber o curso.
Ao usar imunomoduladores, é muito importante seguir as instruções, não usar drogas em altas dosagens, pois isso pode causar febre, enfraquecimento do corpo e estado febril. Mais frequentemente, esses medicamentos são recomendados para serem tomados durante o período de resfriados, quando o risco de infecção é alto, mas no verão, quando a imunidade da própria criança é forte o suficiente, você não deve usar preparações industriais.
Natural & Eficaz
Para aumentar as defesas do organismo, você pode incluir ervas medicinais na forma de infusões na alimentação da criança. Não é necessário prepará-los; as farmácias vendem tinturas de Eleutherococcus, Echinacea e Ginseng. Esses fundos pertencem à categoria de adaptógenos, aumentam sua própria força, melhoram o humor, aumentam a eficiência. É verdade que muitos produtos farmacêuticos não são adoçados, mas também existem xaropes de imunidade para crianças. Eles custam um pouco mais, mas você não precisa persuadir a criança por muito tempo a beber uma colher da droga. Geralmente adaptógenoscursos de uso, a duração média é de um mês. O melhor resultado mostra o curso realizado no final do verão, pouco antes do jardim de infância, escola.
Quando uma criança chega em casa de um lugar público, lave a garganta, o nariz com uma solução fraca de sal ou preparações feitas com tais sais. Um dos medicamentos confiáveis é Aquamaris. Isto é especialmente importante durante uma epidemia. Se os primeiros sinais de infecção forem observados, é necessário espalhar pomada de oxolina sob o nariz. Acredita-se que remédios homeopáticos para imunidade para crianças podem prevenir resfriados. Talvez o remédio mais popular seja a Aflubina. O medicamento também é recomendado para fazer um curso durante um período em que o risco de infecção é alto.
Sem lágrimas
Sabe-se que uma forte influência no estado geral da criança tem seu humor. Se o bebê não quer ir ao jardim de infância, escola, começa a chorar e implora para ficar em casa, é altamente provável que a criança adoeça em breve - esta é uma reação protetora do corpo a uma situação estressante, sem imunidade xaropes para crianças ajudarão a bloqueá-lo. Para lidar com o problema, você precisa descobrir por que a criança não quer ir a um local público, o que a assusta, a incomoda lá e realiza um trabalho psicológico. É importante não pressionar o bebê, mas junto com ele encontrar momentos que o agradem no jardim de infância. A tarefa dos pais é tratar a criança com compreensão, fazer esforços para que frequentar o jardim de infância traga alegria.
Aspectos teóricos
Imunidade é um presente da naturezaa capacidade do corpo humano de resistir a agentes infecciosos que provocam uma variedade de doenças. A imunidade depende da qualidade do funcionamento do sistema imunológico, é formada quando as células do corpo entram em contato com formas de vida estranhas, fragmentos de micróbios. A infância é um período em que o sistema imunológico está bastante fraco, não há informações sobre possíveis agentes perigosos que cercam uma pessoa no mundo.
Recentemente, os casos de imunodeficiência em crianças têm se tornado mais frequentes. Esta condição pode ser provocada por situações estressantes, insuficiência, nutrição desequilibrada, f alta de vitaminas e patologias crônicas. Para fortalecer sua saúde, você deve ter uma abordagem abrangente do problema, melhorar a dieta, normalizar o ritmo de vida, introduzir substâncias úteis no cardápio, ginástica e endurecimento nos hábitos cotidianos.
Imunidade específica
Este termo é usado para denotar a capacidade do corpo de resistir a tais agentes infecciosos com os quais as células já encontraram. O formulário é desenvolvido se a criança teve uma doença ou recebeu uma vacina, portanto, um dos métodos para fortalecer a imunidade das crianças é a passagem oportuna de todas as vacinas necessárias. Atualmente, quem deseja se aproximar da estação dos resfriados pode tomar a vacina contra a gripe, sendo obrigatória a vacinação contra o sarampo e outras patologias graves na infância.
