O limão é uma das plantas cítricas mais saudáveis. Em primeiro lugar, por causa do conteúdo de vitamina C. É um auxiliar eficaz para resfriados e várias doenças. Mas o limão ainda é bom para a gota? Não é prejudicial nesta doença articular causada por distúrbios metabólicos, atividade renal? Você pode usar limão para a gota? O artigo é dedicado à resposta a esta pergunta. Consideraremos indicações, contra-indicações para o uso de frutas, apresentaremos remédios populares eficazes com base nela.
Sobre a doença
Que tipo de doença é a gota? Os sintomas desta patologia são bastante característicos. A doença afeta as articulações - os sais de ácido úrico se acumulam nelas. Se antes afetava principalmente homens mais velhos, hoje a doença atinge tanto mulheres quanto jovens.
Gota é uma forma de artrite. Ocorre devido aos depósitos de cristais de urato (sais de ácido úrico) nas articulações. Como resultado, desenvolvem-se processos inflamatórios, que são acompanhados por intensador durante as exacerbações. Assim, esses cristais se formarão quando o nível de ácido úrico no sangue estiver elevado.
Agora você sabe o que é essa doença. Os sintomas da gota são os seguintes:
- Dor periódica no dedão do pé.
- Dor intensa nas articulações.
- Pulso instável.
- Dificuldade para urinar.
- Dor no joelho.
- Possíveis depósitos de cálculos renais.
- A aparência de formações, crescimentos ao redor das articulações.
- Fadiga crônica.
Limão para gota: é possível ou não?
Deve-se notar que, com a gota, você precisa ter cuidado ao comer alimentos ricos em proteínas e gorduras:
- Carne só é permitida magra. Pequenas porções - não mais que três vezes por semana.
- Pratos de feijão, alimentos salgados e em conserva, alimentos ricos em purinas são proibidos.
- Grãos integrais, pão de centeio, pratos de vegetais, ao contrário, são mostrados.
- Recomenda-se consumir o máximo de água possível - pura e na forma de chás medicinais, decocções, compotas.
Posso usar limão para gota? Sim. Além disso, esta fruta trará grandes benefícios ao corpo - melhorará a saída da bile e promoverá a excreção de purinas. Além disso, o limão com gota é permitido comer de qualquer forma. Tanto frutas frescas quanto bebidas à base delas.
A utilização do ácido cítrico em sua forma pura promove a excreção do ácido úrico devido à sua neutralização com a bile.
Benefícios da fruta
Limão ema gota é mostrada por causa dos muitos benefícios que esta fruta incrível tem:
- O limão é rico em vitaminas A, grupos B, D, P. Possui alto teor de sais de potássio e cobre. Quanto ao potássio, é um elemento valioso para o funcionamento normal do coração e do sistema vascular.
- O limão é um dos campeões no teor de vitamina C. A dose dessa substância no suco de uma fruta é um terço da necessidade diária dessa vitamina pelo organismo.
- Citrino na composição da fruta tem um efeito benéfico nos processos metabólicos redox no corpo.
- Pectinas, também contidas no limão, permitem a remoção de sais de metais pesados do corpo.
- O limão é um excelente bactericida e diurético. Portanto, promove a remoção de toxinas do corpo.
- A casca e o suco de um limão também têm propriedades antissépticas maravilhosas.
- As folhas desta planta são frequentemente usadas para aliviar a febre.
- Suco de limão ajuda a reduzir os efeitos dos enjoos matinais durante a gravidez.
- Apesar de o limão ter um sabor muito azedo, ele tem o efeito oposto no trato digestivo - reduz a acidez do suco gástrico.
Uso para doenças
Limão para gota ajuda a remover os sais de ácido úrico. Além disso, seus benefícios também são notados no tratamento e prevenção de outras doenças:
- Aterosclerose.
- Doenças do trato gastrointestinal.
- Enxaqueca.
- Doenças infecciosas do trato respiratório superior.
- Artrite.
- Urolitíase
- Problemas de pele (especialmente calos).
O que contém?
Por que o limão é tão valioso para a gota e toda uma lista de outras doenças? É tudo sobre os nutrientes contidos nesta fruta ensolarada:
- Carboidratos.
- Ácidos orgânicos.
- Fibra.
- Vitaminas.
- Macronutrientes: cálcio, potássio, sódio, magnésio, fósforo.
- Microelementos: ferro, zinco, flúor, manganês, cobre.
Valor para gota
Vamos nos deter em detalhes sobre as propriedades medicinais do limão para a gota. A causa da doença é uma violação do metabolismo das purinas no corpo. A consequência disso é o acúmulo de sais de ácido úrico e sua posterior deposição nos rins, articulações, ligamentos e fígado. Por isso, é tão importante comer bem, limite-se ao uso de proteínas e gorduras.
Suco de limão para gota tem efeitos benéficos por vários motivos:
- Durante a digestão, o ácido cítrico é decomposto em derivados alcalinos. Eles, por sua vez, têm um efeito neutralizante sobre o ácido úrico acumulado no corpo. Assim, o limão ajuda a eliminá-lo, evita a cristalização dessa substância e seu acúmulo na forma de sais.
- O suco de limão também é valorizado por seus efeitos benéficos no fígado. Melhora o fluxo da bílis. E isso já contribui para a normalização dos processos do metabolismo das purinas.
- Vitaminas, fibras, bioflavonóides, pectinas contribuem para a normalizaçãodigestão, tão importante na gota. Além disso, ajudam o corpo a se livrar das toxinas mais rapidamente.
- O potássio tem um efeito benéfico não só no sistema cardiovascular, mas também no sistema renal. Ajuda a remover o excesso de ácido úrico, seus sais do corpo. Portanto, o uso do limão é importante não só para a gota, mas também para a urolitíase.
- Depois de beber um limão ou o suco deste cítrico, um equilíbrio ácido-base é gradualmente formado no corpo. Por que o chá com limão para a gota nunca será supérfluo.
Contra-indicações
E outra pergunta popular. Ácido cítrico para gota: benefício ou dano ao corpo? Com esta doença, não apenas o limão é mostrado, mas também o suco de limão e os produtos à base dele. Incluindo ácido cítrico. Mas ainda há uma lista de condições em que o tratamento com limão não deve ser realizado:
- Período de amamentação.
- Até três anos.
- Alergia a frutas cítricas - neste caso, você não deve usá-las em nenhum caso. É o limão que é um alérgeno bastante poderoso.
- Doença gengival. O consumo de limão pode piorar sua condição. Se você já comeu, então você precisa enxaguar bem a boca com água.
- Doenças dentárias. Um vício em frutas cítricas tem um efeito negativo no esm alte dos dentes. O ácido cítrico corrói, destrói.
- Gastrite, colecistite, úlcera péptica.
- Doenças do coração e do sistema vascular. Você precisa usar limão e produtos com sua inclusãocom cuidado, em pequenas quantidades.
- Hepatite.
- Jade.
Precauções
Lemon tem um gosto azedo tão intenso por um motivo. Tem uma grande influência na acidez do suco gástrico: se você usa cítricos em grande quantidade, aumenta, o que de certa forma afeta o processo digestivo.
Se você sentir algum desconforto no estômago depois de comer limão, deve recusar o tratamento com esta fruta. Talvez você tenha problemas com o trato gastrointestinal. E o uso frequente de citrinos amarelos irá exacerbá-los.
Uso adequado
Vamos começar com quais limões serão mais úteis. Escolha cítricos com cascas claras e brilhantes que são ricas em amarelo. Opte por frutas mais pesadas. Mas limões com uma pele dura, flácida e de aparência áspera não devem ser escolhidos.
Como tratar a gota com suco de limão? Há muitas maneiras:
- Uma das receitas mais comuns é misturar suco de limão e bicarbonato de sódio. A bebida é preparada na seguinte proporção: suco espremido na hora de uma fruta média e 1/2 colher de chá de refrigerante. Depois que a solução terminar de espumar, dilua-a com um copo de água fervida. Misture bem e beba em pequenos goles.
- Você pode beber o suco de limão espremido na hora 2-3 vezes ao dia. Para fazer isso, basta espremer o suco de uma fruta em um copo de água limpa. Você pode beber água com limão com gota? Claro, isso é mostrado diretamente. Mas tala bebida deve ser usada com cautela para aqueles pacientes que, além da gota, são diagnosticados com patologia dos vasos sanguíneos e do coração.
- Uma excelente opção são duas xícaras do tradicional chá quente com limão várias vezes ao dia. Você também pode preparar essa bebida: adicione algumas colheres de chá de suco de limão e mel à água morna, misture bem e beba. Você obterá um excelente diurético que melhora a função renal, promove a excreção de ácido úrico.
- Outra cura simples de limão é simplesmente comer algumas fatias deste cítrico diariamente. Mesmo uma medida tão simples ajudará a reduzir o nível de ácido úrico no corpo. Mas se ao mesmo tempo você começar a sentir dor na zona epistragal, sensação de peso no estômago, amargura na boca, essa terapia com limão deve ser interrompida.
Agora vamos imaginar receitas populares de bebidas saudáveis à base de limão.
Água com Limão
Para o tratamento, é necessário beber esta bebida morna - 35-40 °C. De cada metade de um limão, 2 colheres de sopa de suco são espremidas junto com a polpa. O suco é diluído em um copo de água (200 ml). Depois de preparar a bebida, é melhor beber imediatamente.
Tome um copo desta água com limão com o estômago vazio todas as manhãs, antes do café da manhã.
Limão com alho
Este remédio caseiro é preparado de acordo com a seguinte receita:
- Pique 4 limões médios e 4 dentes de alho. É melhor usar um liquidificador para isso.
- A mistura é transferida para uma jarra de 3 litros. tampoágua quente, mas não água fervente.
- Por 3 dias, a bebida deve ser infundida em temperatura ambiente. Todos os dias não se esqueça de misturar bem com uma colher.
- Quando a composição estiver infundida, coar com gaze ou peneira. A bebida é consumida antes das refeições com o estômago vazio três vezes ao dia.
Cranberry Lemon
Cranberry é uma das bagas mais úteis, rica em várias substâncias úteis. Por exemplo:
- Ácido málico orgânico.
- Fructose.
- Macro e microelementos: fósforo, iodo, cálcio, ferro.
- Vitaminas B, C, K, PP.
Berry tem um efeito benéfico no funcionamento do coração, fortalece o sistema imunológico, ajuda o corpo a combater a inflamação. Também é um excelente anti-séptico devido ao seu alto teor de ácido.
Mas é importante notar que as pessoas que sofrem de gota não devem consumir cranberries em sua forma crua e não processada. A melhor opção é fazer uma bebida à base de mel, limão e esta fruta. Tal bebida é um presente valioso para sua imunidade.
A bebida é preparada de acordo com a seguinte receita:
- Lave (mas não descasque) um limão médio. Lave e seque 500 g de cranberries.
- Prepare 1/2 xícara de mel natural.
- Usando um liquidificador, triture cuidadosamente a composição. O limão é processado aqui junto com a casca.
- Despeje a mistura resultante com mel. Adicione aos poucos, algumas colheradas de cada vez, para misturar melhor.
- Após a mistura completa, você obterá um produto que pode ser adicionado ao chá.
Você pode simplesmente diluir 1-2 colheres de sopa deste remédio com água fervente. Você receberá uma bebida saborosa revigorante. Pode ser ainda adoçado com mel, se desejar. Esta bebida deve ser consumida duas vezes ao dia, 2-3 vezes por semana.
Limão com salsa
Todos os nutrientes pelos quais os cranberries são tão valorizados também são encontrados na salsa. Uma decocção baseada nesta erva ajuda a combater o inchaço, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, remove o excesso de líquido do corpo e ajuda a restaurar o metabolismo. O que, a propósito, torna a salsa valiosa para aqueles que sofrem de problemas de tireóide.
E fazer um drink à base de salsa e limão é muito simples:
- Para um copo de bebida, você precisará de uma colher de sopa de salsa picada. Lave bem as verduras, pique-as finamente.
- Despeje um copo de água fervente. Deixe a bebida em infusão por 5 minutos.
- Enquanto prepara, adicione uma fatia de limão.
Esta bebida é recomendada para beber três vezes ao dia. Isso alcança um efeito diurético útil na gota.
O limão, assim como o suco dessa fruta, o ácido cítrico, é indicado para a gota. Afinal, esta fruta ajuda a remover os sais de ácido úrico do corpo. Ou seja, eles são depositados nas articulações com gota. No entanto, a terapia com limão deve ser realizada com cautela se você sofre de outras doenças. Deve ser acordado com o seu médico.
