Uma gruta de sal é uma caverna criada artificialmente na qual um microclima específico é criado e mantido saturando o ar com uma suspensão de cristais de sal. Instalações semelhantes são usadas para sessões de espeleoterapia (haloterapia).
Cavernas de sal natural
Cavernas de sal naturais são estruturas artificiais. Estas são, em regra, minas de sal, nichos especiais esculpidos em camadas de sal, nos quais são criados os chamados centros espeleológicos. Nas profundezas da terra, depósitos de sal se formaram na distante era geológica Permiana.
As cavernas espeleológicas têm um microclima único. Para eles, os fatores comuns são temperatura constante, pressão atmosférica, composição do gás, ar, no qual predominam íons carregados negativamente. Nestas estruturas, baixa umidade e saturação de ar significativa com estruturas de sal-gema. As cavernas são caracterizadas pela ausência de alérgenos e flora bacteriana nelas.
Razões para criar grutas de sal
Cavernas de sal reais e naturaismuito pouco. Estão longe dos principais locais de habitação humana. Visitá-los requer despesas significativas. Como resultado, as cavernas não podem se orgulhar de amplo acesso. Além disso, eles são destruídos rapidamente devido a causas naturais.
O desejo das pessoas de aproximar as condições favoráveis das salinas levou à criação de estruturas artificiais com um microclima semelhante. O estado do ambiente neles é semelhante ao natural. Tais estruturas são chamadas de grutas. As grutas de sal artificiais em Moscou se tornaram muito populares.
Eles são projetados para criar condições para o relaxamento do corpo humano em um microclima benéfico, para aumentar e fortalecer seu tom. Ficar em grutas de sal, cavernas leva à remoção do estresse psicológico. A ausência de ruído tem um efeito positivo no sistema nervoso, contribui para a criação de um fundo psicoemocional positivo.
Como boa opção, os especialistas recomendam visitar a gruta de sal Moresol em Ryazan (Frunze St.).
Fatores que influenciaram a paixão pela espleterapia
Espeleoterapia (haloterapia) é um método de tratamento utilizando sal em instalações naturais ou artificiais, quartos. Os historiadores afirmam que esse método de influenciar o corpo é conhecido desde os tempos antigos. Na Grécia e Roma antigas, era usado como forma de fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde. Nos tempos modernos, essas técnicas tendem a aumentar em popularidade.
A maioria das pessoas sabe que o ar do mar e o relaxamento na costa têm um efeito benéfico no corpo. Lá, uma pessoa está saturada com ar do mar, na qual existem suspensões de sal suficientes. Como resultado, a gruta de sal pode ser considerada uma ótima alternativa para relaxar na costa do mar.
Equipamento
Na espeleoterapia e na haloterapia distinguem-se os mesmos métodos de utilização terapêutica do sal. Suas diferenças estão apenas na estrutura das câmaras de sal. A primeira é realizada em condições naturais, em grutas constituídas por camadas de sal. O segundo método é usado em centros de tratamento especial, sanatórios, centros de reabilitação, etc., nos quais as instalações são revestidas com blocos de halita ou lajes de salvint. Esses materiais de construção são extraídos em cavernas naturais e naturais, grutas de sal subterrâneas.
Nas estruturas artificiais, as paredes são revestidas com sal de mesa ou sal marinho de forma a criar uma certa decoração temática. O microclima é criado por meio de um halogenador. Ele esmaga o sal em pó que pode entrar no trato respiratório inferior de uma pessoa.
Criando um efeito de cura
Então, o principal componente da gruta de sal artificial é o halogenador. Pulveriza partículas de sal que não excedem 5 mícrons de diâmetro. Uma suspensão tão fina em um aerossol é o principal componente terapêutico.
Para aumentar o efeito cicatrizante do sal (cloreto de sódio), geralmente são adicionadas outras estruturas, que incluem íons de potássio emagnésio. Ao usar sal marinho em uma gruta de sal, esses componentes não devem ser adicionados, pois estão presentes nela. Também inclui cloreto, iodo, íons de cálcio.
O efeito terapêutico é que os aerossóis, devido ao seu tamanho extremamente pequeno, penetram profundamente no trato respiratório. Ao mesmo tempo, diluem a expectoração e têm um efeito prejudicial sobre os microrganismos patogénicos.
Ficando na pele e posteriormente penetrando no interior, eles têm um efeito anti-inflamatório e de limpeza sobre ela.
Haloterapia e o corpo humano
Como mencionado acima, a haloterapia é um tratamento preventivo. É usado na presença de doenças em remissão para prevenir sua exacerbação. A terapia em grutas de sal é recomendada para reabilitação após lesões. Os seguintes sistemas do corpo humano estão positivamente relacionados com os efeitos benéficos dos métodos deste tratamento:
- Endocrina. O metabolismo é normalizado. As suspensões de sal atuam reflexivamente na seção do cérebro responsável pela fome. O apetite e os desejos por comida são regulados.
- Órgãos respiratórios. A aplicação do método de haloterapia leva à normalização da síntese do muco brônquico. A função dos alvéolos pulmonares melhora. Há uma ativação do trabalho do epitélio ciliado. Os aerossóis de sal do ar estimulam o aumento da produção de escarro, interrompem os efeitos nocivos da flora patogênica.
- Nervoso. O nivelamento de fatores negativos de situações estressantes executa-se. A atividade dos centros vasomotor e respiratório é normalizada. A haloterapia tem um efeito positivo na estabilização da pressão arterial, leva à eliminação de dores de cabeça. Há um aumento na eficiência e uma melhora no humor.
- Imune. O trabalho de todas as estruturas da imunidade humana está sendo restaurado. Aumenta sua resistência a efeitos infecciosos e alérgenos.
- Pele. As suspensões de sal têm um efeito benéfico na pele em várias doenças. Cria um efeito rejuvenescedor da pele, inclusive no rosto.
De acordo com as conclusões de especialistas médicos, os métodos de uso de grutas de sal ajudam a fortalecer a imunidade, normalizar o funcionamento dos sistemas imunológico e endócrino. Nota-se que as funções do sistema nervoso têm a dinâmica de recuperação após as primeiras sessões. O uso de condições confortáveis em grutas de sal leva à normalização do fundo emocional, um aumento no desempenho humano.
Haloterapia também provou livrar o corpo humano de alérgenos e toxinas. Destrói seletivamente as bactérias patogênicas. Foi estabelecido que a permanência em grutas de sal tem um efeito positivo em mulheres grávidas se tiverem doenças do trato respiratório, pele e síndrome edematosa. Os cursos de tratamento com sal ajudam uma mulher a recusar drogas que podem ter um impacto negativo no desenvolvimento de uma criança.
Contra-indicações
Uso de haloterapia emcondições das grutas de sal, os médicos se referem aos procedimentos preventivos, pois têm um efeito leve e inofensivo no corpo.
No entanto, existem contra-indicações. Antes de iniciar os procedimentos de haloterapia, os especialistas recomendam consultar um médico, inclusive para determinar a duração das sessões. A presença de contraindicações à haloterapia pode levar a uma deterioração do estado geral do corpo humano, além de exacerbar doenças crônicas.
A terapia é contraindicada para adultos e crianças nos seguintes casos:
- presença de doenças infecciosas agudas;
- condição febril;
- síndromes de dor intensa;
- asma brônquica grave;
- enfisema pulmonar de 3º grau;
- tuberculose aberta;
- presença de deficiências (cardíacas, hepáticas, renais);
- tendência do corpo para sangramento externo, sangramento interno;
- presença de hipertensão grave;
- condição de convulsão epiléptica;
- doenças crônicas na fase aguda;
- doenças oncológicas;
- doenças do sangue;
- doenças mentais.
Lembre-se que a gruta de sal não é uma panacéia para doenças graves. Tal método de cura é apenas um meio de prevenir doenças, uma ferramenta para aliviar a tensão nervosa e aumentar aimunidade.
