Norepinefrina é um composto orgânico da família das catecolaminas que funciona no corpo como hormônio do estresse e neurotransmissor da vigília. A substância é produzida nas glândulas supra-renais e no cérebro.
Hormônios da raiva e do medo
Adrenalina e norepinefrina são muito semelhantes e muitas vezes são confundidas. Em sua estrutura química, a norepinefrina é um pouco diferente da epinefrina, mas seu efeito no corpo como mediador é grandemente aumentado pela adrenalina. O nível dessas substâncias aumenta acentuadamente no momento de estresse, perigo ou em outras situações semelhantes, constringindo os vasos sanguíneos e aumentando a pressão arterial.
Norepinefrina é o precursor da adrenalina.
Como um neurotransmissor é formado
Norepinefrina é produzida principalmente no cérebro, percorrendo um longo caminho desde a dieta de fenilalanil e tirosina até a criação de dopamina. A dopamina sob a influência da vitamina C é convertida em norepinefrina.
Este é o principal modelo para a formação de mediadores no corpo. Existe outra opção - produção de norepinefrina pelas glândulas supra-renais. Durante o estresse ou em situações extremas, a corticotropina é liberada no sangue, que chega aos rins. Porque adrenalina enorepinefrina interagem estreitamente entre si, nas glândulas supra-renais a norepinefrina é sintetizada juntamente com a epinefrina. Isso prova mais uma vez que os sentimentos de horror e ódio estão próximos e nascem um do outro.
Norepinefrina é produzida pelo corpo apenas quando necessário. Imediatamente após o desaparecimento do perigo, sua produção para.
Por que precisamos do hormônio do vigor
Norepinefrina é o principal neurotransmissor do sistema nervoso que controla uma pessoa em momentos de perigo, estresse físico ou emocional. O hormônio, juntamente com a adrenalina, desencadeia a resposta de luta ou fuga, causando uma onda de energia, reduzindo o medo e aumentando a agressividade.
No nível das sinapses somáticas, a norepinefrina contrai os vasos sanguíneos, aumenta a pressão arterial e aumenta as contrações do coração. Ao mesmo tempo, o neurotransmissor expande os brônquios e diminui a atividade do trato gastrointestinal para não desperdiçar energia na digestão dos alimentos.
Nos dois primeiros casos, manifesta-se o efeito excitante do hormônio do vigor. Não é à toa que a norepinefrina é uma companheira constante de corredores, dublês, surfistas e outros amantes de esportes perigosos.
Sem norepinefrina, um organismo vivo torna-se indefeso, letárgico e passivo, incapaz de se defender sozinho.
No entanto, o neurotransmissor nem sempre é produzido apenas durante o estresse. A norepinefrina é um hormônio de alegria e euforia, bem conhecido por jogadores e gamers. Durante os momentos tensos do jogo, esse hormônio específico é liberado.
Vamos considerar como a norepinefrina afeta uma pessoa, a função de uma substância queocorre no corpo com seu excesso ou deficiência.
Prescrição de norepinefrina
A ação do neurotransmissor no corpo é alterar o estado dos órgãos, contribuindo para sua maior atividade e mobilidade, melhorando a percepção sensorial, as emoções e a memória. No entanto, o efeito da exposição pode ser complexo. Enquanto alguns processos corporais são ativados, outros podem ser bloqueados ao mesmo tempo.
Os efeitos simpáticos da norepinefrina incluem:
- Ativação do sistema nervoso central durante o estresse devido à inibição dos centros do sono no cérebro, até insônia.
- Inibição de informações sensoriais, permitindo que você se concentre apenas em sinais do SNC atualmente significativos.
- Aumentando a mobilidade do corpo, acelerando o ritmo e correndo, a pessoa não fica parada.
- Forte fixação nas zonas do SNC de informações que antes levaram ao sucesso - o chamado reforço positivo e bloqueio de emoções negativas (reforço negativo).
- Ativação do pensamento e a qualidade da memorização contra o pano de fundo de um pouco de estresse. Emoções fortes, ao contrário, levam ao pânico e à confusão.
- Reduzindo o grau de ansiedade e a manifestação de agressividade. Em situações estressantes, uma pessoa com altos níveis de norepinefrina escolherá “atacar” em vez de “correr”.
- Severidade de emoções brilhantes e positivas que surgem no momento de estresse emocional (excitação, risco, alegria da vitória).
- Impacto no sistema imunológico (sob estresse, uma pessoa tem muito menos probabilidade de ficar doente).
Além de afetar o sistema nervoso,a norepinefrina tem um efeito notável nos órgãos internos de uma pessoa.
No fígado e no pâncreas aumenta a produção de glicose, que na maioria dos casos é fonte de energia. Também aumenta a lipólise, transformando a gordura em substâncias que uma pessoa precisa.
O efeito positivo da norepinefrina
Melhora a absorção de glicose pelos músculos, há energia. O tom do corpo aumenta. O cérebro funciona mais rápido, a memória e o raciocínio rápido melhoram.
Norepinefrina é um hormônio predador. Em leões e tigres, é ele quem domina a adrenalina.
Efeitos negativos da norepinefrina
A constrição dos vasos sanguíneos causa caos nos pensamentos, uma pessoa não consegue se concentrar. Dificuldade ao respirar. Há ansiedade, desconfiança, inquietação, visão turva, zumbido.
Em alguns casos, as pessoas aumentam deliberadamente seus níveis de norepinefrina assistindo a filmes de terror ou praticando esportes radicais.
Desequilíbrio de noradrenalina
O que só a humanidade não inventa para aumentar a produção de norepinefrina e obter impressões vívidas associadas a ela. Rafting, alpinismo, montanhas-russas, pular corda - esta é uma lista incompleta de atividades extremas que podem aumentar a norepinefrina. O hormônio pode alterar significativamente o estado geral do sistema nervoso central, modulando e redirecionando o fluxo de sinais nervosos. Portanto, não é difícil imaginar as consequências da produção excessiva e insuficiente do mediador.
Parao primeiro caso é caracterizado por hiperatividade, aumento da vivacidade e humor, aumento da libido, insônia. Uma quantidade muito grande do hormônio leva a agressividade excessiva, aumento da pressão arterial, pulsação, sentimentos de medo e irritabilidade.
No segundo caso, a f alta de um neurotransmissor causará depressão, apatia, comprometimento da memória, letargia e perda de interesse pela vida. Deve-se notar que a f alta de norepinefrina no corpo leva a enxaquecas, síndrome da fadiga crônica, distúrbios bipolares. As doenças de Alzheimer e Parkinson também são o resultado da síntese de norepinefrina prejudicada.
Como equilibrar os níveis de neurotransmissores
Para manter o equilíbrio de norepinefrina no corpo, é necessário estabelecer um suprimento suficiente de tirosina e fenilalanil. Você pode fazer isso com os seguintes produtos:
- chocolate;
- queijo;
- carne de frango;
- peixe do mar;
- bananas.
Vários suplementos alimentares que aumentam a síntese de noradrenalina só podem ser tomados após consultar um médico.
Além da nutrição, você pode ajustar a quantidade do neurotransmissor com a ajuda de medicamentos. Medicamentos com características antipsicóticas serão úteis para níveis elevados de norepinefrina.
Antidepressivos ajudarão a equalizar a baixa norepinefrina. A ação desses grupos de drogas visa regular o nível das emoções.
Conclusão
Norepinefrina é produzida em maiordopamina no cérebro e, menos comumente, nas glândulas supra-renais. Uma quantidade excessiva de norepinefrina aumenta muito a pressão arterial, causando deficiência auditiva, visual e intelectual. A f alta de um neurotransmissor leva à melancolia, uma existência chata, rotineira e sem emoções. Portanto, a melhor opção é um nível equilibrado de noradrenalina e uma vida alegre e calma.
