Quase todas as segundas mulheres durante a menopausa são acompanhadas pela síndrome da menopausa. Nesta fase, o tamanho dos órgãos genitais femininos diminui, a menstruação desaparece e a função reprodutiva desaparece. Essas mudanças relacionadas à idade causam uma série de outros sintomas somáticos, neurovegetativos e psiconeuróticos. Em alguns casos, as manifestações pioram significativamente a qualidade de vida de uma mulher. Isso requer um curso de terapia.
A essência da síndrome da menopausa
Um complexo de manifestações ocorre como resultado da diminuição do nível de hormônios sexuais femininos causados por alterações relacionadas à idade. Esta é uma condição natural complicada, mais precisamente, uma das etapas da vida de uma mulher. A duração da menopausa na manifestação ativa pode ser de um ano e meio a dez anos. Como regra, todos os sintomas são sentidos por uma mulher cerca de doiscinco anos. A gravidade e a duração da síndrome do climatério dependem das características individuais do corpo e do estado de saúde da mulher.
Menopausa, ou seja, a cessação da menstruação, ultrapassa absolutamente todas as mulheres. Mas a síndrome do climatério não é para todos. É mais provável que seja enfrentado pelo belo sexo, cujas mães também tiveram dificuldade em murchar, mulheres com doenças hereditárias, patologias do coração e vasos sanguíneos. A ocorrência e a natureza do curso da síndrome são influenciadas pela presença de certas doenças ginecológicas, fatores psicoemocionais. Muitas vezes, o início das manifestações ativas da menopausa provoca estresse severo. Há também uma sazonalidade e ondulação da síndrome da menopausa em mulheres - o pico de suas manifestações cai na entressafra.
Idade de início da menopausa nas mulheres
A etiologia da síndrome do climatério consiste na diminuição gradual das funções reprodutivas e na regressão irreversível dos órgãos genitais, diminuição da quantidade de estrogênio. A época da menopausa não tem nada a ver com a idade da primeira menstruação, o primeiro sexo, o número de gestações, filhos, parceiros sexuais. Os médicos não podem nomear inequivocamente a idade exata de início dos sintomas da menopausa, é individual, mas geralmente esse período começa aos 45-50 anos.
Algumas mulheres praticamente não percebem a reestruturação do corpo relacionada à idade, outras vivenciam esse processo muito difícil e doloroso. A idade em que a função reprodutiva do corpo feminino irá desaparecer, altamente dependente de fatores hereditários. Se uma mulher quiser saber a idade aproximada de início dos sintomas da menopausa, vale a pena perguntar à própria mãe sobre isso. Talvez isso facilite até certo ponto o momento psicológico de transição para uma nova fase da vida.
Recentemente, tem havido uma tendência de as mulheres entrarem na menopausa a partir dos 40 anos. Falaremos sobre a síndrome da menopausa prematura com mais detalhes na seção apropriada. Agora vale dizer que as mulheres estão em risco:
- que não tem uma vida sexual regular;
- alcoolistas;
- ter maus hábitos como fumar;
- tendo quilos extras;
- passou por muitos abortos durante a vida;
- viver em estado de estresse constante;
- sofredores de câncer;
- anteriormente ou atualmente sofrendo de patologias ginecológicas;
- viciada em jejum terapêutico;
- aqueles que não observam o regime de trabalho e descanso;
- tendo doenças do sistema endócrino;
- sofre de doenças autoimunes.
Para “recuar” a menopausa um pouco para os termos fisiológicos normais, a medicina moderna oferece correção medicamentosa, dieta racional, fisioterapia, exercícios de fisioterapia e uso de remédios populares.
Períodos de ajuste hormonal
Síndrome climatérica em mulheres é uma complicação do processo natural de definhar as funções reprodutivas. Esseo processo ocorre em várias etapas sucessivas:
- A pré-menopausa dura até seis anos. Neste momento, os hormônios que estimulam a maturação dos folículos ficam mais fracos, há violações do ciclo menstrual, o volume de secreções diminui, o ciclo fica mais curto. As condições patológicas durante este período estão associadas a um aumento na produção de estrogênio.
- Na verdade, menopausa. Caracteriza-se pela cessação da menstruação. Este é o estágio mais curto de toda a reestruturação do corpo.
- Pós-menopausa. As alterações hormonais se completam, os níveis de estrogênio caem, os pelos pubianos começam a cair, o tônus vaginal diminui, a quantidade de muco secretado pelo canal cervical diminui, o útero fica menor, o tecido glandular da mama feminina é substituído por fibroso e gorduroso. Esse período dura de um a dois anos. Se não houver patologias, a mulher vivencia a pós-menopausa com relativa calma.
Manifestações da menopausa em mulheres
Como a síndrome da menopausa se manifesta? O complexo de sintomas inclui várias manifestações desagradáveis. Eles podem ter intensidade diferente e ocorrer em diferentes combinações, causando sérios transtornos a uma mulher. Os médicos dividem todas as manifestações da menopausa em três grupos principais: neurovegetativas, somáticas e psiconeuróticas.
Sintomas neurovegetativos
Entre os sintomas neurovegetativos estão os mais comuns (ocorrem em quase 98% das mulheres) ondas de calor na cabeça, rosto, parte superior do corpo. Duraçãotais marés podem durar de alguns segundos a um ou dois minutos, ocorrem a qualquer hora do dia. Isso é acompanhado por sudorese excessiva, incluída em 80% dos casos. Também são característicos formigamento nas pontas dos dedos, taquicardia, sensação de frio e possivelmente dormência.
Os distúrbios autonômicos comuns também incluem manchas no peito, pescoço, crises graves de enxaqueca, queda de pressão arterial, crises hipertensivas. Pode haver dor no coração, calafrios e náuseas, tonturas, crises de palpitações. As mulheres muitas vezes se queixam de dormência nos membros, sonolência ou irritabilidade, pele seca, inchaço e ataques de pânico periódicos.
Distúrbios neurovegetativos geralmente causam sensibilidade no SNC. Isso leva a dor em várias partes do corpo, sintomas do sistema nervoso central e outros sistemas.
Manifestações psiconeuróticas
As recomendações clínicas para a síndrome da menopausa incluem o alívio dos sintomas psiconeuróticos. Eles se manifestam em uma diminuição da atenção e da memória, aumento da irritabilidade, diminuição do desempenho, fadiga, instabilidade mental. Quase 13% dos pacientes queixam-se de sensação de medo e ansiedade, irritabilidade sem causa, intolerância a certos sons ou cheiros, choro.
Neste momento, a percepção do processo de murchamento tem uma influência muito grande no estado de uma mulher. Muitos percebem o início da menopausa como uma tragédia, a perda final da juventude e o advento da velhice. Cadaa décima mulher é diagnosticada com depressão, provocada justamente por essas experiências nervosas. A depressão menopausal é considerada um dos sintomas neuropsiquiátricos mais graves e difíceis de tratar.
Sinais somáticos da menopausa
Sintomas somáticos podem ser devidos a mudanças gerais associadas à idade ou a uma resposta aumentada do corpo a uma diminuição nos níveis hormonais. Pode haver alterações distróficas na vagina, espessamento e inflamação das paredes, sangramento, micção involuntária ou dolorosa, coceira. Muitas vezes há um prolapso ou prolapso da vagina. Não apenas o sistema reprodutivo, mas também o sistema urinário, a condição da pele, unhas e cabelos e as glândulas mamárias dependem do nível de hormônios. A elasticidade da pele diminui, fica mais fina, o que leva a rugas.
Quase metade das mulheres ganha peso durante a menopausa. Além disso, o cálcio é lavado dos ossos, o que pode provocar fraturas, a síntese de vitamina D diminui e os processos de destruição óssea começam. Isso pode causar o desenvolvimento de osteoporose, danos à coluna, dor nos membros à noite. Podem ocorrer distúrbios da tireoide.
Graus de gravidade das manifestações negativas
A gravidade da síndrome da menopausa é a seguinte:
- Leve forma de fluxo. Ocorre em aproximadamente uma em cada cinco mulheres. Ao mesmo tempo, ocorrem de sete a dez ondas de calor por dia, mas a condição geral não muda,os sintomas não afetam o desempenho.
- Forma média de gravidade. Típico para cada terceira mulher. O número de marés - até vinte vezes por dia. Ao mesmo tempo, aparecem outros sintomas da menopausa: enxaquecas, tonturas, distúrbios do sono e da memória, o estado de saúde em geral piora e a eficiência diminui.
- Fluxo intenso. O complicado curso da menopausa é típico para cada segundo representante do belo sexo. Neste caso, há uma deterioração acentuada da condição, perda quase completa da capacidade de trabalho. A síndrome do climatério é especialmente difícil e longa em mulheres que se deparam com a menopausa precoce. Ao mesmo tempo, os distúrbios podem levar a violações significativas da adaptação psicossocial.
A síndrome também é classificada de acordo com as manifestações clínicas. Existem também três formas principais:
- Forma descomplicada (típica). Nesse caso, apenas ondas de calor e aumento da transpiração são observados. Existem tais sinais mesmo em mulheres saudáveis que sofrem de sobrecarga física ou mental. A elasticidade da pele diminui, mas em geral a condição não está sujeita a alterações significativas. Tudo acontece de acordo com a idade.
- Síndrome climatérica com complicações. Uma forma complicada ocorre no contexto de doenças concomitantes: com diabetes mellitus, doenças do coração e vasos sanguíneos, do trato digestivo, com disfunção da tireóide. A frequência de ondas de calor neste caso aumenta, distúrbios do sono e da memória, taquicardia, dores no peito também podem ser característicos.
- Menopausa atípica. É bastante raro, principalmente esta forma de menopausa é típica para mulheres que no passado sofreram lesões mentais ou físicas significativas, operações, doenças graves, trabalharam por muito tempo ou viveram sob a influência de fatores negativos. Há toda uma gama de sintomas: queda de cabelo, deterioração da pele, manchas da idade no peito, coceira na área genital, micção frequente, perda de eficiência, ganho de peso, choro, insônia, inchaço e dor nas articulações. Asma, osteocondrose e osteoporose, ataques de pânico, hipoglicemia muitas vezes podem se desenvolver neste contexto.
Tratamento da síndrome do climatério
O declínio da função reprodutiva é um processo fisiológico. Em alguns casos, é acompanhada por sintomas que prejudicam a qualidade de vida da mulher. O ginecologista tem papel decisivo no tratamento, em alguns casos pode ser necessário consultar médicos de outras especialidades, como neurologista ou psicoterapeuta. Até o momento, existem três métodos principais de terapia, cada um com suas próprias vantagens e desvantagens.
A terapia não medicamentosa é melhor começar em preparação para entrar em uma nova etapa da vida. Isso ajuda a aliviar significativamente o curso da síndrome da menopausa e, em alguns casos, até evita suas manifestações. Complexos de exercícios de fisioterapia são bastante eficazes. Exercícios que podem ser realizados tanto em casa quanto em grupo serão recomendados por um médico. Especialmentecaminhar ajuda.
A nutrição racional é de grande importância no tratamento da síndrome da menopausa. O cardápio deve incluir mais gorduras vegetais, vegetais frescos e frutas, mas a ingestão de carboidratos deve ser limitada. É aconselhável comer mais alimentos ricos em fitoestrogênios - substitutos vegetais dos hormônios femininos. São, por exemplo, folhas de salsa, óleo de linhaça, soja. É necessário tomar complexos vitamínicos, vitaminas C, E, A são especialmente importantes.
A terapia medicamentosa é utilizada no tratamento da síndrome da menopausa moderada e grave. Para normalizar o estado do sistema nervoso central de uma mulher, são prescritos medicamentos sedativos, em alguns casos o médico pode recomendar tranquilizantes, antidepressivos, antipsicóticos. Certifique-se de incluir complexos vitamínicos e minerais no decorrer da terapia.
A observação dispensável de pacientes com síndrome do climatério é obrigatoriamente indicada em caso de distúrbios neuropsiquiátricos graves. Algumas mulheres desenvolvem depressão tão grave que não podem passar sem a intervenção de um psicoterapeuta ou tratamento em um centro médico.
Na ausência completa do efeito de outros tipos de terapia, a terapia hormonal é prescrita. O principal objetivo desse tipo de tratamento é compensar as alterações relacionadas à idade que começam no corpo feminino. Normalmente, o médico escolhe um método específico dependendo da presença ou ausência de menstruação e sintomas associados. Estrogênios, gestagênios e suas várias combinações podem ser usados. Regra básicaterapia hormonal - f alta de iniciativa.
Prevenção de sintomas negativos
A prevenção da síndrome da menopausa inclui:
- Mantenha um estilo de vida ativo, pratique regularmente esportes viáveis, terapia de exercícios.
- Normalização de peso e dieta. Prevenção da obesidade ao longo da vida.
- Organização adequada do trabalho e descanso, sono suficiente, minimização do estresse.
- Tratamento oportuno de doenças infecciosas.
- Hormonoterapia. É prescrito por um ginecologista para certas indicações, a fim de evitar a deterioração da saúde do belo sexo.
Menopausa precoce em mulheres
A menopausa precoce ocorre como resultado da função ovariana prejudicada, que é sustentada por substâncias biologicamente ativas e hormônios. Nem em todos os casos, a menopausa prematura pode ser prevenida, por exemplo, causas hereditárias não podem ser tratadas. Em alguns casos, a terapia de reposição hormonal é usada para prevenção.
Manifestações climatéricas em homens
Os médicos distinguem e a síndrome do climatério masculino, ou andronopausa. Este termo médico é usado para se referir a um período de diminuição da produção de hormônios sexuais masculinos. A condição pode ocorrer entre as idades de quarenta e sessenta e mais velhos, com uma idade média de 46-58 anos. Os sintomas da síndrome da menopausa masculina incluem: diminuição do desejo sexual, diminuição da capacidade mentalhabilidades, depressão, baço, distúrbios hematopoiéticos, deterioração dos processos metabólicos, vontade constante de ir ao banheiro "em pequena escala". Ao mesmo tempo, as habilidades reprodutivas nos homens são preservadas. Adenoma de próstata, infarto do miocárdio, isquemia, angina pectoris podem aparecer.
