Depois de uma situação estressante, a pressão pode subir acentuadamente de 180 a 120. O que devo fazer? Aja de acordo com seus sentimentos, chame um médico ou vá você mesmo a um terapeuta? Afinal, a pressão normal (PA) de uma pessoa é 120/80. Uma diminuição é considerada hipotensão e um aumento é considerado hipertensão. Para estabelecer esses diagnósticos, é necessária observação cuidadosa por um médico por um mês.
O que você precisa saber sobre hipertensão?
A ocorrência de hipertensão pode ser tanto uma doença independente quanto o resultado de várias anormalidades, como:
- distúrbios renais;
- doenças hereditárias, síndrome de Conn;
- falha no sistema endócrino e na glândula tireoide, diabetes;
- doença cardiovascular;
- distúrbios nervosos, estresse.
Nestes casos, o uso de medicamentos que reduzem a pressão arterial pode não surtir o efeito desejado. Será necessário um exame médico para determinar o grau de hipertensão do paciente.
Se a hipertensão não estiver relacionada a outra doença, descobrir a causa não deve atrasar o tratamento. Quando a pressão é de 180 a 120, as razões para o que fazer, você precisadescubra imediatamente. A resposta está no conhecimento médico.
Pressão 180 sobre 120: o que fazer? Razões para pressão alta
A pressão alta é frequentemente causada por fatores de estilo de vida:
- dependência da nicotina;
- álcool;
- sobrepeso;
- comida salgada;
- consumo imoderado de café;
- excitação nervosa, situações estressantes são a causa da progressão da doença.
A hipertensão pode ser superada não apenas com medicamentos, mas também levando um estilo de vida econômico. A alimentação adequada e saudável, a atividade física, a atitude positiva diante dos imprevistos da vida permitem evitar manifestações, complicações e doenças decorrentes da hipertensão.
A resposta do corpo à pressão alta
Quando a pressão sobe para 130/100, os órgãos internos sofrem mudanças desagradáveis:
- constrição dos vasos do coração e do cérebro ocorre;
- dor de cabeça;
- zumbido;
- vomit;
- suor ou calafrios;
- arrepios nos olhos;
- frequência cardíaca flutua;
- função renal deteriorada.
Lembre-se: nos estágios iniciais da doença, ainda é possível reverter os processos. Se os sintomas da hipertensão não forem tratados, leituras acima de 130/100 levarão à insuficiência cardiovascular, um ataque cardíaco. Além disso, um aumento acentuado da pressão tem um efeito perigoso nao cérebro, o que pode causar um derrame.
Medicina tradicional
Nos estágios iniciais da doença, para prevenção, você pode recorrer a receitas folclóricas:
- mel de tília na quantidade de 200 g;
- polpa de 2 limões;
- suco de cenoura na quantidade de 1 colher de sopa;
- suco de beterraba na quantidade de 1 colher de sopa;
- rábano ralado, meio copo é suficiente.
Misture todos os ingredientes, insista por 4 horas. O medicamento é tomado para 1 colher de sopa. eu. duas vezes ao dia. Outra receita eficaz:
- 1 limão;
- 1 colher de sopa eu. frutas frescas de viburno;
- 1 colher de sopa eu. mel escorrendo;
Bagas e limão são esmagados, misturados com mel. Você precisa tomar 1 colher de sopa. eu. por dia, a mistura é lavada com água.
Como reduzir a pressão você mesmo?
Se a pressão no tonômetro for de 180 a 120, como diminuir? Devo tomar remédio ou esperar por uma ambulância? Sim, é necessário tratamento. É aconselhável fazer um curso de exames na clínica. Essa pressão alta é o terceiro grau de hipertensão e ameaça com um acidente vascular cerebral. Mas também pode ser a “pressão de trabalho” de uma pessoa, mas boa saúde não significa ausência de hipertensão. Órgãos internos operando de forma estável devido às reservas de reserva ameaçam se desgastar em breve. E a possibilidade de complicações aumenta. Não tenha medo de tomar remédios, a medicina moderna usa remédios com efeitos colaterais menores:
- "Clonidina";
- "Inderal";
- "Captopril".
Essas pílulas ajudarão a reduzir a pressão alta de 180 para 120, mas e se depois de tomar o remédio novamente não houver mudança para melhor? Vale a pena chamar uma ambulância, o atraso pode provocar um ataque de derrame. Isso ameaça com a perda da capacidade de trabalho, fala, capacidade de se mover.
Pressão 180 a 120: como reduzir
Se pelo menos uma vez na vida sua pressão arterial aumentou, mas nada mais o incomoda, você não deve adiar a ida ao médico. Depois de fazer um exame e passar nos testes, você descobrirá o motivo desse s alto e o médico prescreverá uma opção de tratamento. Mas quando o diagnóstico de "hipertensão" já foi feito, você precisa seguir todas as recomendações:
- planeje o dia corretamente: alimentação saudável, sem dependência de nicotina, recusa de álcool e café, exercícios, caminhadas;
- monitoramento constante da pressão, a medição deve ser realizada duas vezes ao dia;
- O uso de medicamentos é realizado estritamente de acordo com o esquema especificado e é cancelado apenas com a permissão do médico assistente.
Aprender a monitorar sua saúde e ouvir os sinais do seu corpo é importante. Tais ações ajudarão a evitar problemas sérios. Você pode diminuir a pressão de 180 para 120, as formas são as seguintes:
- tome uma posição horizontal com um rolo sob os pés;
- ar fresco deve entrar na sala;
- respire fundo, tente relaxar;
- tome "Validol" ouCorvalol.
Isso ajudará o paciente até que o médico ou a ambulância cheguem. Mas a ajuda dos médicos é necessária, você não deve se limitar à automedicação!
Uma boa maneira (além do tratamento) é dominar as receitas populares. Você vai precisar de:
- 1 colher de sopa eu. alho picado;
- 0, tintura de álcool 5L.
Alho esmagado é derramado com vodka e colocado em um local escuro por um dia. A tintura resultante é tomada três vezes ao dia por 1 colher de sopa. eu. Próxima receita:
- 3 limões;
- 3 cabeças de alho.
Limão e alho são esmagados, o mingau resultante é fabricado com 1,5 litros de água fervente, agitado, infundido por três dias. A recepção é feita uma hora antes das refeições três vezes ao dia para 1 colher de sopa. l.
Decocções de ervas cozidas também têm um efeito positivo na redução da pressão:
- melissa 2 colheres de sopa. l.;
- motherwort 3 colheres de sopa. l.;
- hortelã 3 colheres de sopa. l.;
- cones de zimbro 2 colheres de sopa. l.;
- endro 1º. l.
A coleção resultante é misturada e tomada 2 colheres de sopa. l., derramado com um litro de água fervente e fermentado em uma garrafa térmica por quatro horas. A decocção é tomada quente 30 minutos antes das refeições, é útil usá-la após uma refeição, 100 g cada.
Pressão alta é um motivo para consultar um médico. Os cuidados de saúde dão uma chance de aumentar a expectativa de vida. Para muitos, é importante ter uma mente sã e uma memória sólida. Cuide-se.
