Pescoço puxado, o que fazer? Esta é uma pergunta comum. Vamos lidar com isso neste artigo.
O alongamento dos músculos do pescoço em uma pessoa é sempre acompanhado de sensações desagradáveis e dor intensa. Por causa disso, a cabeça não pode girar e se mover normalmente. Todos os movimentos são limitados e restritos. O alongamento não deve ser feito de ânimo leve. É um problema bem sério. Todos devem estar cientes dos sinais e sintomas. Quando eles aparecerem, você deve entrar em contato imediatamente com um especialista que prescreverá o tratamento correto. Graças a ele, a probabilidade de desenvolver consequências negativas é minimizada e o processo de cura é acelerado. Por isso é tão importante saber tudo sobre os pré-requisitos, causas e sintomas desta patologia.
Então, o que fazer se você puxar os ligamentos do pescoço?
Principais causas de tensão no pescoço
A região cervical inclui sete vértebras que protegem a medula espinhal de possíveis danos. AtéUma pequena lesão no pescoço pode causar paralisia. Cada movimento brusco ou queda aparentemente inofensiva pode causar entorses em adultos e crianças.
O que é perigoso:
- jogos esportivos ao ar livre (você pode esticar os músculos descuidadamente enquanto se move);
- atividade física forte;
- posição desconfortável para dormir;
- acidente (estes incluem acidentes, quedas graves).
Sintomas possíveis
O primeiro sinal de que você esticou o pescoço é a ocorrência de dor ou dor aguda. É quase impossível virar a cabeça ao mesmo tempo - cada tentativa é acompanhada por sensações dolorosas e desagradáveis.
Isso, como regra, geralmente acontece durante o levantamento de peso ou no treinamento (na vida cotidiana, muitas vezes há situações em que uma carga é colocada no corpo que excede várias vezes a norma permitida). Em primeiro lugar, músculos e ligamentos sofrem neste caso, mas danos à coluna não são excluídos.
Quando uma pessoa, após um movimento ou atividade física malsucedida, sente que puxou o pescoço e sentiu dor, ou viu inchaço, então você pode ter certeza de que o músculo do pescoço foi danificado ou torcido. Nesse caso, é melhor consultar imediatamente um médico que examinará o paciente e prescreverá a terapia adequada.
Então, os principais sinais de alongamento são os seguintes:
- perda de sensibilidade (ou diminuição) nos membros inferiores e superiores;
- dor no pescoço;
- espasmosmembros superiores;
- dor de cabeça constante;
- perda de mobilidade do pescoço.
Quando você puxa o pescoço, todos devem saber o que fazer.
Se uma criança se machuca
Nem sempre as crianças pequenas podem explicar claramente o que exatamente as preocupa ou as magoa. Por esta razão, os pais (ou qualquer adulto que cuide da criança) devem determinar se uma entorse ou músculo está presente.
Sinais de alongamento:
- inchaço no pescoço;
- lentidão;
- perda de mobilidade;
- perda de consciência (na maioria das vezes imediatamente após a lesão);
- posição de cabeça não natural (estranha).
Se o bebê puder falar, ele poderá reclamar de uma dor perturbadora. Antes de tudo, você precisa ir ao médico (para uma redução preliminar da dor, a criança pode receber ibuprofeno ou paracetamol de acordo com a dosagem da idade). Após consulta com o médico, é permitido banho morno para relaxamento muscular e repouso no leito.
Se puxar o pescoço, o que fazer primeiro?
Métodos de diagnóstico
O especialista, antes de fazer o diagnóstico, deve examinar bem a área inflamada e palpar. Isso é feito para estabelecer uma área específica de dano. Após a entrevista inicial e exame do paciente, o especialista prescreve os seguintes métodos de pesquisa:
- Ressonância magnética, que ajuda o médico a determinar exatamente ondeentorse aconteceu e quais são suas causas;
- Exame de ultrassonografia, que permite ao especialista eliminar patologias cardíacas ao fazer um diagnóstico, pois às vezes a dor irradia para a área do peito durante a tensão muscular;
- Raio X - com sua ajuda, o médico examina o pescoço e a coluna vertebral. Graças a este método, a presença de deformação adicional nestas áreas é estabelecida.
- Tomografia computadorizada.
Somente um especialista qualificado é capaz de fazer o diagnóstico correto e dar o curso de tratamento correto, com base em tais métodos de diagnóstico. A terapia, se você esticar o pescoço e virar dolorosamente, contribuirá para a recuperação mais rápida possível da vítima.
Primeiros Socorros
Quando uma pessoa distende os ligamentos ou músculos do pescoço, você precisa prestar os primeiros socorros imediatamente. As ações neste caso são as seguintes:
- Primeiro de tudo, você precisa garantir o descanso completo da área afetada. Será ideal tomar uma posição horizontal, colocar um rolo apertado na área do pescoço (você pode torcer em qualquer toalha). A carga na coluna será assim distribuída uniformemente, a lesão no pescoço não afetará mais o bem-estar tão claramente.
- Os sintomas de entorses (inchaço e dor) também podem ser aliviados com uma compressa fria (úmida ou seca). Ao mesmo tempo, é proibido aplicar gelo na pele, você precisa envolvê-lo em um guardanapo ou toalha.
- O próximo passo é o uso de anti-inflamatórios, que podem ser adquiridos gratuitamente em qualquer farmácia. Graças a eles, você pode lidar comdor (pomadas para alívio da dor também são permitidas).
No caso de uma lesão que ocorreu como resultado de um acidente (queda, acidente), você deve chamar imediatamente uma ambulância.
Quando você puxa o pescoço, o médico lhe dirá o que fazer.
Opções de tratamento
Ligamentos e músculos torcidos devem ser devolvidos ao seu estado normal (se este problema não for resolvido, podem se formar cicatrizes na superfície do músculo que interferem no funcionamento normal do órgão).
Os tratamentos conservadores são:
- uso de uma tala de colar que ajuda a reduzir a carga na região da coluna cervical durante o tratamento se uma pessoa tiver distendido os músculos;
- prescrição de anti-inflamatórios não esteroidais;
- terapia de exercícios especiais (todos os exercícios são geralmente recomendados após a remoção da tala do colar);
- reflexologia;
- rejeição de atividade física forte;
- fisioterapia;
- acupuntura;
- massagem.
A entorse do pescoço requer uma abordagem terapêutica abrangente, portanto, todas as recomendações médicas devem ser seguidas.
Visão geral dos medicamentos
Um especialista prescreverá géis, cremes e pomadas especiais para reduzir a inflamação e eliminar a dor. No entanto, os pais precisam lembrar que é impossível usar medicamentos para adultos para o tratamento da tensão muscular em uma criança por conta própria. Atras doconsulta, é melhor consultar um médico.
Os medicamentos mais eficazes e populares são os seguintes géis e pomadas: "Apizartron"; "Fast"; "Traumel"; "Dolobeno"; Ibuprofeno.
Em caso de dor intensa, é permitido tomar analgésicos ("Ketorol", "Nise", "Spasmalgon"). Nos casos mais graves, se necessário, o médico pode até prescrever injeções especiais. Eles são feitos em adição aos principais medicamentos que são tomados por via oral.
Geralmente, após o curso de tratamento principal, você precisará passar por programas especiais de reabilitação, especialmente se uma pessoa tiver torcido severamente o pescoço.
Métodos populares
Medicamentos tradicionais só podem ser usados como terapia adjuvante. Eles podem ser usados para tratar uma torção no pescoço em crianças. As duas receitas mais eficazes são:
- Repolho e batata crua. Em um ralador fino, você precisa ralar as batatas, misture com chucrute na proporção de um para um. Melhor aplicado antes de dormir na área lesionada.
- Decocção de folhas de mirtilo. Ingredientes secos picados devem ser despejados com um copo de água fervente. A solução resultante esfrega a área lesionada.
Se houver preocupação de que um remédio popular possa causar uma reação alérgica em um paciente, antes de usar, você pode testar a composição em seu pulso para ver se haverá uma reação. Na sua ausência, você pode aplicar o produto sem medo.
Ações proibidas durante o tratamento
Na maioria das vezes, se uma pessoa puxou o pescoço, ela tenta "resolver" por conta própria - ela começa a se mover ativamente e teimosamente não percebe as sensações de dor. Essa abordagem só pode fazer você se sentir pior e causar complicações.
O próximo passo errado é aplicar uma compressa quente. Os músculos relaxam devido ao calor, é verdade, mas se houver inflamação junto com o alongamento, o efeito do calor só piora a situação.
Também não é incomum que uma jovem mãe estique o pescoço, mas se for impossível deixar o bebê, ela não vai ao médico, esperando uma melhora em sua condição. Essa abordagem é fundamentalmente errada, pois a f alta de tratamento adequado pode causar perda completa da mobilidade.
A entorse cervical pode causar muitos transtornos para a vítima. Se uma pessoa distendeu um músculo, ela simplesmente fica fora de ação por alguns dias e recusa quase tudo.
Não se esqueça dos exercícios físicos especiais durante a reabilitação. Eles são melhor feitos sob a supervisão de um especialista experiente e por sua própria recomendação. Se o médico não aconselhar tais exercícios, a independência extra pode ser fatal para o paciente.
Para evitar a tensão cervical, você precisa aquecer os músculos das costas e do pescoço antes do exercício. Isso salvará completamente uma pessoa de vários ferimentos e entorses.
Se uma criança puxa o pescoço, o que fazer? Komarovsky oferece aos pais alguns conselhos valiosos.
Conselho de Komarovsky
E. O. Komarovskydiz que sempre deve haver um "pacote de resfriamento" no freezer. Você pode despejar pedaços de gelo do freezer em um saco plástico, envolvê-lo com um pano grosso e dar os primeiros socorros se a criança puxar o pescoço. É aconselhável esfregar o local dolorido com qualquer óleo vegetal, porque os bebês têm a pele delicada. Também deve haver uma bandagem elástica em casa. É necessário limitar o movimento da parte danificada do corpo o máximo possível por 5-6 dias. O diagnóstico só deve ser feito por um médico. Você não pode curar sozinho. Qualquer entorse deve melhorar dentro de 2-3 dias, se não melhorar, consulte um médico.
