Muitas pessoas têm problemas nas costas, mas ainda mais se queixam de dores no pescoço contínuas ou intermitentes. Seus pré-requisitos são diferentes e sua prevalência está associada a uma característica da própria estrutura do pescoço.
Esta zona consiste em sete vértebras bastante finas. De todas as seções da coluna (lombar, torácica e cervical), esta última é menos massiva, mas mais móvel, é responsável por giros de cabeça sem impedimentos. Carga contínua e significativa na região cervical e determina a frequência de ocorrência da dor.
A dor na região cervical costuma ser chamada de "cervicalgia". Ele fala sobre a formação de várias doenças, por esse motivo, a primeira coisa a fazer quando uma dor repentina no pescoço se preocupa é ir ao médico. O perito, comparando outros sinais, tendo realizado as análises necessárias, elaborará uma conclusão. As razões devem ser identificadas eo que fazer com a dor no pescoço e pescoço.
Razões
Antes de decidir o que fazer (meu pescoço dói e não consigo virar a cabeça), os fatores que influenciam devem ser identificados. Os principais motivos incluem:
- Tensão muscular, entorses que aparecem devido a uma longa permanência em um estado (trabalhar com um PC ou dirigir um carro), bem como durante intenso esforço físico.
- Doenças dos músculos da região cervical. Devido à tensão muscular prolongada, o disgenitalismo miofascial pode se formar, como resultado do qual as zonas espasmódicas são reorganizadas em selos, inchaços, chamados pontos-gatilho. A dor no pescoço também pode provocar fibromialgia, uma doença prolongada caracterizada por dor e alta sensibilidade dos músculos, articulações e tendões.
- Doenças da coluna. As causas mais populares de doenças são a osteocondrose e a osteoartrite, nestes casos os discos e a cartilagem se desgastam. A doença pode ser agravada por uma mudança acentuada, que, por sua vez, aumenta muito a dor.
- Patologias congênitas na estrutura da coluna, baixa estabilidade das vértebras, hérnias de disco também ativam fortes dores na região cervical.
- Distúrbios imunológicos que iniciam modificações na matéria óssea: artrite reumatoide, artrite psoriática, espondilite anquilosante, polimialgia reumática, artrite associada a doenças do trato intestinal.
- Estenose espinhal, como resultado da qual as texturas ósseas e a cartilagem podem pressionar o nervoraízes.
- Infecções das vértebras (doença do tórax, osteomielite) ou órgãos cervicais, tireoidite aguda (doença da tireoide), linfadenite (inflamação dos sistemas linfoides), poliomielite (paralisia espinhal infantil), herpes zoster, meningite (doença inflamatória do o córtex cerebral) etc.
- Doenças dos órgãos internos. A dor no pescoço pode refletir doenças de outros órgãos, como: cérebro, coração, trato alimentar, pulmões, vasos sanguíneos, bem como a localização de inflamação purulenta.
- Lesões na coluna e pescoço.
- Neoplasia maligna (e suas metástases) ou benigna.
- Cirurgia da coluna anterior.
Quando devo consultar um médico?
Não adie a visita a um neurologista se você não sabe quando e o que fazer (o pescoço dói e dói virar):
- dor na região cervical que não enfraquece por mais de um mês;
- dor de cabeça intensa;
- dormência, formigamento, impotência nos braços e pernas;
- lesões anteriores no pescoço.
Diagnóstico
Diagnóstico contém os seguintes passos:
- recebimento detalhado de queixas e anamnese (reconhece-se o tipo e a localização das dores, sua intensidade, a relação com o movimento e o estresse fisiológico, a taxa diária de dor, sinais e doenças concomitantes, operações, lesões);
- exame físico: exame da região cervical, palpação (cervicalvértebras e músculos, linfonodos, glândula tireóide), análise do estado da cabeça e ombros, movimentos inertes e energéticos, seu volume, exame neurológico para excluir síndrome radicular e mielopatia;
- exames laboratoriais: hemograma completo, VHS, fator reumático, antígeno HLA B27 (para descartar espondilite anquilosante, síndrome de Reiter e outras doenças autoimunes);
- exames instrumentais: raio-X, TC, TC com mielografia (antes da cirurgia por suspeita de hérnia de disco), cintilografia óssea, ressonância magnética.
Após esses procedimentos, você já sabe quando o pescoço e a cabeça doem o que fazer.
Raio X
As imagens de raios-X apenas visualizam as estruturas ósseas, os tecidos mais macios, mas os nervos, discos e músculos são completamente invisíveis nos raios-X. A radiografia pode ajudar a detectar matéria óssea das vértebras afetadas por infecções, fraturas, tumores. A radiografia fornece uma compreensão indireta do grau de modificações degenerativo-distróficas nas vértebras (redução da distância entre as vértebras, presença de osteófitos e sintomas de artrite das articulações facetárias). Antes de decidir o que fazer (o pescoço dói, virar dói), você deve fazer este teste.
RM
A ressonância magnética (RM) é a maneira mais desejável de diagnosticar doenças da coluna, porque visualiza tanto as texturas ósseas quanto os tecidos moles, ligamentos, discos. ressonância magnéticapermite reconhecer tumores, hérnias de disco, transformações de estruturas de tecidos moles. A ressonância magnética usa um campo eletromagnético, que é diferente de raios-X ou tomografia computadorizada. A ressonância magnética é absolutamente indolor e o processo geralmente leva de 30 a 40 minutos. Todos os objetos de ferro (incluindo joias) devem ser removidos do corpo antes da ressonância magnética. Além disso, se algum metal estiver presente no corpo (implantes, stents, endopróteses), esse método é contraindicado devido ao poderoso campo eletromagnético. Existem 2 tipos de tomógrafos: tipo aberto (campo baixo) e tipo túnel (campo alto).
CT
A tomografia computadorizada é um tipo de exame de raios-X que fornece uma representação em camadas dos tecidos. A TC visualiza as texturas ósseas muito melhor do que a RM, mas as estruturas dos tecidos moles são piores. Muitas vezes, a TC é realizada com contraste (mielografia), o que possibilita a visualização mais precisa das estruturas da coluna (por exemplo, para distinguir a compressão da raiz de uma hérnia de disco da compressão por estenose).
EMG
Explora a taxa de propagação de um impulso elétrico do sistema nervoso central ao longo de nervos específicos. Isso oferece uma oportunidade para estudar o nível de dano à fibra nervosa e selecionar uma terapia prognosticamente eficaz. Também ajuda a decidir o que fazer se os gânglios linfáticos doerem no pescoço, pois determina sua inflamação.
Cintilografia
A peculiaridade do estudo baseia-se nos diferentes níveis de absorção de um isótopo radioativo em tecidos com taxas metabólicas variadas (acúmulo significativo em tecidos de alto metabolismo). A tecnologia está sendo usada maisa finalidade de verificar a natureza da lesão em locais de tecidos patológicos (tumores, infecções).
Como tratar a dor no pescoço?
O que fazer quando o pescoço dói? É necessário tratar a dor na região cervical com medicamentos, usando substâncias de várias direções de exposição. Além disso, você deve passar por um curso de fisioterapia, reflexologia, fisioterapia e massagem. A intervenção cirúrgica é usada apenas em casos especialmente graves.
Terapia Farmacêutica
Meu pescoço dói do lado direito, o que devo fazer? Anestésicos locais, analgésicos (AINEs e comprimidos como paracetamol e analgin), substâncias hormonais (glucocorticóides), relaxantes musculares (medicamentos para aliviar a tensão muscular), antioxidantes e, se necessário, antidepressivos e anticonvulsivantes, ajudarão a acabar instantaneamente com a dor. Os analgésicos são considerados a base do tratamento medicamentoso, substâncias de outros grupos são prescritas como concomitantes, a fim de multiplicar o efeito do alívio da dor, aliviar a inflamação e o inchaço. Medicamentos para dor no pescoço são usados não apenas por via oral, mas também em injeções, adesivos, pomadas.
Métodos ortopédicos
Adequado para quem não sabe quando e o que fazer, o pescoço dói, não vire. Aqui é necessário, em primeiro lugar, mencionar o colar Shants, cujo uso é prescrito após lesões ou operações na região cervical. Pode ser de dois tipos: colar sólido com fixação absoluta e imobilização da cervicale uma gola macia que não prende completamente o pescoço e permite que você se mova corretamente.
Reflexologia
Diferentes métodos de aplicação de corrente elétrica na região cervical têm um resultado terapêutico significativo, principalmente em combinação com a introdução de analgésicos. Isso pode incluir eletroacupuntura e estimulação elétrica nervosa transcutânea.
Acupuntura com agulhas especiais - o método chinês mais antigo, que não envolve quase nenhum impulso elétrico, também é adequado para retomar a atividade física e o tônus muscular. Indicado para quem busca opções de quando e o que fazer (o pescoço dói, não dá para virar).
Low estimulação a laser (também conhecido como tratamento LLL)
Feixes de luz dos espectros ultravioleta, infravermelho e escarlate agem delicadamente nas áreas doloridas, aliviando a dor, removendo a inflamação. É considerado um dos métodos fisioterapêuticos eficazes para ajudar a aliviar a dor na região cervical.
Fisioterapia Ultrassônica
Ultrassom é considerado um excelente analgésico. Remove cãibras, melhora a circulação sanguínea, tem um efeito positivo nas células nervosas. A introdução de analgésicos por meio de ultrassom (fonoforese) pode ajudar a transportar o medicamento diretamente para a área afetada e aumentar a eficácia dos medicamentos.
Massagem de cura, osteopatia, quiropraxia
Métodos de terapia manual podem ajudar a aliviar a tensão no pescoço. Perfeito para quem pensa no que fazer se o pescoço estourar e doer. Influência dos osteopataspontos biologicamente ativos, quiropráticos aliviam subluxações, deslocamentos, massagem terapêutica tradicional inclui manipulações para relaxar os músculos do pescoço, alongando a crista.
Cultura física terapêutica
Se o pescoço doer, o que fazer em casa? Você pode fazer fisioterapia. É difícil treinar os músculos da região cervical, por esse motivo, os fisioterapeutas, ao escolher um tratamento, focam na mobilidade do tórax, na região dos ombros, bem como na distribuição medida da carga ao longo da coluna.
A escolha construtiva e a implementação diligente de tratamentos para a dor cervical geralmente podem ajudá-lo a se livrar da síndrome incômoda. Na tentativa de encontrar um meio termo no uso de absolutamente todos os métodos possíveis de tratamento nos Estados Unidos, eles criaram o conceito de gerenciamento da dor - gerenciamento da dor. O segredo da técnica está no trabalho coletivo harmonioso de especialistas de várias áreas: terapeutas, especialistas em reabilitação, neurologistas, traumatologistas, ortopedistas, psicólogos, que se orientam pela tarefa comum de aliviar o paciente da dor. Uma abordagem pessoal ao cliente também é importante, uma combinação de exercícios medicinais e fisioterapêuticos, incluindo o trabalho sobre os fatores psicológicos profundos da dor cervical intensa.
O principal é lembrar e controlar a condição do seu pescoço mesmo após a conclusão do tratamento e alívio da dor. Se você continuar sentado curvado, com a cabeça baixa ou levemente inclinada, não faça pausas enquanto trabalha no computador, não se exercite pelo menos alguns minutos por dia, a dor na região cervical retornará com maisforça.
Como trata um osteopata?
Primeiro, o médico faz uma anamnese. Além de estudar as fotos, ele pergunta ao paciente sobre doenças passadas, intervenções cirúrgicas. O osteopata examina a localização das orelhas, a simetria dos ossos do crânio, ombros, pelve e pés.
O osteopata trata a doença removendo a tensão nas áreas que impedem a função da região cervical. Para devolver as posições corretas às vértebras, basta retirar o estiramento fascial, que é bastante doloroso. As técnicas são focadas em ajudar o corpo a se libertar de tensões forçadas. O médico aplica a técnica de liberação miofascial, tensão-contra-tensão, técnica fascial.
O tratamento craniossacral é importante para melhorar o bem-estar do pescoço, pois garante o funcionamento normal dos músculos. A maioria dos problemas na região cervical, com a postura, os órgãos internos são formados após uma lesão no parto. A correção do ritmo craniossacral na primeira infância permite proteger as crianças da escoliose, dor no pescoço da cabeça. A região cervical do bebê ainda não está formada, depende da localização dos ossos temporal e occipital, que sofrem contração durante o trabalho de parto.
Se você age apenas nas vértebras, não é realista curar a osteocondrose: o médico entende que as alterações no pescoço na verdade são sempre compensatórias. Um grande papel é desempenhado pelo alongamento do vago (nervo vago, que fornece inervação parassimpática de absolutamente todos os órgãos na região de um lado do corpo). Para curar o pescoço, o médico precisa trabalhar com cicatrizes,aderências de órgãos internos, sacro e cóccix.
Prevenção
A prevenção de dores no pescoço desempenha um papel importante na luta contra esse fenômeno desagradável. Em primeiro lugar, é necessário eliminar as causas que iniciam a dor. Precisamos de atividade física diária, a rotina diária correta. As cargas esportivas devem ser compiladas individualmente. Mas existem algumas regras uniformes que todos devem seguir:
- mantenha as costas retas durante a leitura, escrita, trabalho no PC;
- pausa com exercícios de ginástica para a região do pescoço e ombros;
- não ficar muito tempo na frente de um monitor de PC, sem endireitar as costas e a região cervical;
- cuidado com sua postura;
- dormir em um travesseiro ortopédico pequeno, travesseiros grandes são excluídos;
- não incline a cabeça para trás por muito tempo, não a dobre durante o levantamento de peso;
- cuidado com seu peso;
- pratique esportes e nade.
A terapia da cervicalgia deve ser unificada, utilizando métodos farmacêuticos e não medicamentosos (terapia ortopédica, terapia por exercícios, fisiatria, etc.). Também é importante avaliar corretamente as causas de risco e as prováveis complicações dos métodos de tratamento existentes para cada indivíduo. O prognóstico terapêutico da dor aguda geralmente é bom, mas torna-se menos previsível se as doenças se tornarem permanentes. Métodos preventivos e tratamentos complexos trazem excelentes resultados e na maioria das situações permitem acabar com dores intensas e melhorar significativamente a condição.doente.
