Os isquiotibiais são compostos por vários músculos responsáveis pela flexão da perna. Com aquecimento insuficiente dos ligamentos e contração simultânea dos músculos da parte de trás da coxa, pode ocorrer uma lesão na forma de entorse.
Em alguns casos individuais, o processo patológico pode ser acompanhado por ligamentos rompidos. Muitas vezes, tais lesões ocorrem em atletas, no entanto, ninguém está imune a tal entorse.
Estrutura do quadril
De acordo com a estrutura anatômica, os músculos da parte de trás da coxa são distinguidos como:
- extensor;
- líder;
- flexão.
O estresse intenso em qualquer grupo muscular pode causar dor intensa, entorse, ruptura ou mesmo ruptura de ligamentos.
Causas e características da lesão
Lesão nos músculos da parte de trás da coxa ocorre com uma carga significativa sem preparação e aquecimento. Entre as principais razões pelas quais tal violação ocorre, estão:
- mudança abrupta de posição;
- deterioração do tônus muscular;
- levantamento de peso;
- solavancos e colisões bruscas.
Maisatletas iniciantes precisam lembrar que é importante preparar o sistema muscular para as próximas cargas para que eles não estiquem acidentalmente os músculos, não tenham deslocamento ou ruptura, para que depois não precisem realizar um longo e caro tratamento.
Na maioria das vezes, as lesões ocorrem durante lunges, agachamentos e balanços de perna. Se você sentir dor durante o treinamento ou praticando esportes, você deve definitivamente consultar um médico para aconselhamento e para um exame.
Tipos de lesão
Quando os músculos da coxa estão lesionados, pode ser um desses tipos de entorses, como:
- lesão na superfície posterior;
- músculo adutor;
- músculo anterior.
Alongar os músculos da parte posterior da coxa pode ter consequências muito sérias, pois nessa área existe um grupo de músculos responsáveis pela flexão da perna no joelho e extensão na articulação do quadril. A lesão nessa área é acompanhada de dor intensa.
Na maioria das vezes, o músculo adutor é esticado, e uma lesão semelhante ocorre ao tentar sentar no barbante sem preparação prévia, bater na perna ou pular bruscamente. A dor ocorre principalmente na virilha.
Esticar o músculo anterior pode ocorrer ao bater à queima-roupa. Muitas vezes, as pessoas envolvidas em combate corpo a corpo ou outros tipos de luta livre sofrem de tais lesões. Com tal lesão, um tendão se rompe.
Gravidade
Existem vários graus diferentes de gravidade de danos aos músculos da parte posterior da coxa, entre os quais é necessário destacar como:
- luz;
- médio;
- pesado.
Dependendo da complexidade da lesão, os sintomas e manifestações clínicas têm um certo grau de intensidade. O grau leve é considerado o mais simples, pois os sintomas não são muito pronunciados. A dor nos músculos da parte de trás da coxa é insignificante e tem um caráter puxado, o inchaço aparece muito raramente. Ao caminhar, praticamente não há desconforto. Não é necessário tratamento hospitalar especializado.
Lesão de gravidade moderada é caracterizada pela ocorrência de sintomas mais evidentes. Quando os músculos da parte de trás da coxa são rasgados, ocorre uma dor intensa, que aumenta significativamente ao mover a perna. Além disso, aparecem inchaço, hematomas e hematomas, à medida que ocorre hemorragia subcutânea.
Ruptura do músculo da parte de trás da coxa refere-se ao estágio grave. Junto com isso, os ligamentos podem sofrer e, às vezes, as fibras nervosas são danificadas. Os sintomas são pronunciados e a dor aguda não para por muito tempo, mesmo em repouso. Inchaço e hematomas ocupam uma vasta área. Nesse caso, os pacientes necessitam de alívio da dor e internação urgente para um diagnóstico correto e tratamento adequado. Os métodos de terapia são selecionados individualmente e o curso pode durar vários meses.
Principais sintomas
Se durante o treino houver uma dor aguda na região da coxa, você deve consultar um médico para evitar complicações. No entanto, se não for possível diagnosticar uma entorse em uma clínica profissional, você poderá reconhecer independentemente a presença de um problema. Vale ress altar que os sintomas de ruptura dos músculos da parte posterior da coxa são bastante característicos e se expressam em:
- dor;
- vermelhidão da pele;
- inchaço;
- rigidez;
- presença de hematoma.
Na fase mais difícil da lesão, há tensão muscular e sensação de clique repentino. A dor pode aumentar significativamente durante a palpação.
Uma pessoa pode se mover, mas sua marcha é claramente perturbada. Qualquer movimento é acompanhado por dor intensa. Com uma ruptura completa, a dor se torna muito intensa e a pessoa tenta limitar o movimento.
Além disso, pode haver febre e fraqueza severa. A violação da integridade dos músculos e ligamentos da parte de trás da coxa pode ser acompanhada pelo fato de ser impossível dobrar a perna no joelho.
Primeiros Socorros
Se houver suspeita de distensão ou ruptura muscular, o tratamento deve ser iniciado imediatamente. Certifique-se de aplicar gelo na área danificada. O tratamento deve começar no primeiro dia após a lesão. Vale a pena aplicar uma compressa fria a cada hora por 20 minutos.
Além disso, recomenda-se o uso de géis ou pomadas refrescantes comefeito anti-inflamatório. É necessário aplicar o gel na superfície danificada com uma camada fina e esperar até que seja completamente absorvido. Para evitar a propagação do inchaço, você precisa manter o pé elevado.
Recomenda-se procurar ajuda de um médico, pois somente um especialista pode excluir a presença de uma lacuna. No entanto, se isso não for possível e houver todos os sinais de alongamento, no dia seguinte após a lesão, devem ser aplicadas pomadas com efeito de aquecimento. Além disso, a entorse deve ser tratada com um curativo. Tais terapias garantem a recuperação completa dos pacientes.
Quando um músculo é rompido, uma operação deve ser realizada para ajudar a restaurar a integridade dos músculos lesionados, costurando-os.
Diagnóstico
Um cirurgião ou traumatologista experiente pode determinar com precisão a presença de violações durante um exame externo do paciente. A localização de hematomas e dor na área lesionada indicam a intensidade do impacto que levou ao alongamento.
Um especialista qualificado realizará uma pesquisa para esclarecer todas as circunstâncias da lesão, flexionar e estender a perna lesionada nas articulações e também determinar a integridade das articulações com a ajuda da palpação, e somente depois disso poder fazer um diagnóstico correto. Em alguns casos, são necessários testes adicionais. Além disso, é possível excluir uma possível fratura ou luxação usandoraio-x ou diagnóstico por computador.
Características do tratamento
Dependendo do grau de complexidade da lesão, o método de tratamento é selecionado individualmente. Com gravidade leve e moderada, o tratamento envolve proporcionar descanso ao paciente e eliminar o estresse. Às vezes, o paciente é aconselhado a andar com muletas por um certo tempo após a lesão.
Anti-inflamatórios serão necessários para eliminar a dor. O tratamento dos músculos da parte de trás da coxa após o alongamento envolve fisioterapia, bem como ginástica especialmente selecionada. Você precisa começar a fazer os exercícios imediatamente após o inchaço ter passado e a dor ter diminuído. Nesse caso, os primeiros exercícios devem ser com carga mínima. Posteriormente, pode ser aumentado gradualmente. Os exercícios de fisioterapia de forma rápida e eficaz ajudam a restaurar a função de um músculo lesionado.
A cepa mais grave é tratada por um longo tempo. Em caso de ruptura ou ruptura completa dos músculos, a intervenção cirúrgica é realizada. É melhor que a operação seja realizada na primeira semana após a lesão, pois com o tempo o músculo pode encolher irreversivelmente e será muito difícil restaurar seu tamanho original. Posteriormente, a terapia implica também a realização de procedimentos fisioterapêuticos e o uso de exercícios especiais de exercícios terapêuticos.
Período de recuperação
Após a terapia, é necessário realizar medidas de reabilitação. Eles incluem procedimentos como:
- fisioterapia;
- natação;
- exercícios de fisioterapia;
- massagem.
O período de reabilitação depende muito do grau de complexidade da lesão, por exemplo, com uma leve distensão muscular, não dura mais que 10 dias. Em casos mais graves, com músculos, ligamentos ou tendões rompidos, pode levar seis meses para se recuperar completamente.
Medidas Preventivas
Qualquer pessoa que prefira levar um estilo de vida ativo ou praticar esportes deve seguir as regras básicas de segurança, elas ajudarão a evitar a probabilidade de lesões durante o treinamento. Como medida preventiva, é imprescindível aquecer bem todos os músculos antes de praticar esportes, e também não sobrecarregar o corpo.
Complicações
Muitas vezes, após o alongamento, os músculos se recuperam completamente. No entanto, dependendo do grau de complexidade da lesão, bem como das características individuais do paciente, esse processo pode ser bastante demorado.
Vale lembrar que o tratamento intempestivo e inadequado pode provocar fraturas, luxações e deslocamentos das articulações.
