A saúde e a atividade vital de qualquer organismo vivo dependem completamente do fornecimento suficiente de nutrientes, microelementos e vitaminas. Esta questão é especialmente aguda durante o nascimento de uma nova vida. Portanto, é tão importante tomar um multivitamínico para mulheres grávidas durante o período da concepção pretendida e posterior nascimento do homenzinho.
Os resultados de vários estudos mostraram que tomar vitaminas durante a gravidez reduz o risco de várias patologias em recém-nascidos. Sim, e a futura mãe se sentirá muito melhor e sua saúde permanecerá no nível adequado, se ela não negligenciar as recomendações do ginecologista-obstetra e começar a tomar multivitamínicos para mulheres grávidas. Não é nenhum segredo que o período da gravidez é um forte estresse para o corpo da mulher, durante o qual todos os processos vitais são ativados e os órgãos e sistemas funcionam quase ao ponto de se desgastarem. Portanto, ele precisa de nutrientessubstâncias como nunca antes.
Para o processo do nascimento de uma nova vida, um homem e uma mulher devem ser abordados com muita seriedade e profundidade. A saúde do feto depende de como o corpo feminino está preparado. Os médicos recomendam iniciar um multivitamínico para mulheres grávidas pelo menos três meses antes da concepção pretendida. Então, neste momento, um número suficiente de elementos importantes terá acumulado que são necessários para colocar os órgãos internos da criança e sua nova reencarnação milagrosa em um feto completo.
Não menos aguda é a questão da saúde materno-infantil após o parto. A maioria dos nutrientes que entram no corpo feminino vão para o leite materno. Com a f alta deles, uma mulher pode sentir desconforto. O cabelo começa a cair, os dentes se deterioram, devido à lixiviação do cálcio dos ossos, a postura piora e as articulações doem. Aqui, também, um salva-vidas virá em socorro na forma das mesmas vitaminas que são projetadas especificamente para mães que amamentam. Você pode se informar sobre quais vitaminas para cabelos, dentes e ossos devem ser tomadas durante esse período na farmácia ou com seu médico.
À medida que a criança cresce e se desenvolve, os nutrientes e vitaminas fornecidos pelo leite materno deixam de ser suficientes para ela. Nesse caso, você também deve pensar em como ajudar a criança a crescer saudável e forte. O pediatra lhe dirá quais vitaminas são melhores para bebês. Ele não apenas recomendará quais medicamentos comprar, mas também explicará em detalhes o esquema para tomá-los.
Tomar um multivitamínico para gestantes e crianças está longe de ser o mais importante para a saúde. Não se esqueça de um estilo de vida ativo. É necessário se movimentar o máximo possível, praticar esportes, caminhar ao ar livre, comer direito. É necessário comer mais frutas e bagas, legumes, peixe fresco e produtos naturais de carne. Os multivitamínicos sintéticos são, claro, bons, mas ainda não podem substituir totalmente os naturais, criados pela própria natureza.
