Hoje, um belo sorriso está na moda. Ninguém vai argumentar que dá um certo charme ao seu dono. Mas e se seus dentes naturais não forem perfeitos? Nem todo mundo teve a sorte de ter esm alte branco e uma fileira uniforme. Os critérios para um belo sorriso serão discutidos em nosso artigo. Vamos dar uma olhada no que eles são. Também descobriremos o que precisa ser feito para tornar o sorriso mais atraente para as pessoas ao redor.
critérios americanos
Existem três filosofias que definem o conceito de "dentes bonitos e saudáveis". E eles são todos diferentes.
O conceito de "sorriso de Hollywood" veio até nós da América. Seus especialistas se concentram na aparência. De acordo com seus critérios, são dentes perfeitamente retos, sem presas e brancura deslumbrante. Soa tentador. Mas essa opção é para todos? Acontece que, para que a aparência permaneça harmoniosa, o tom dos dentes não deve ser mais claro que o branco dos olhos. Caso contrário, no contexto de um sorriso, o olhar se desvanece. Os olhos parecem cansados e inflamados. Sabe-se que as pessoas públicas que fizeram um sorriso deslumbrante usam gotas especiais. Eles clareiam temporariamente a cor das proteínas. No entantoVale a pena notar que a droga não é totalmente inofensiva. Irrita a membrana mucosa.
Escola Japonesa
A filosofia da cultura japonesa é a harmonia. Eles têm uma brancura excessiva de um sorriso que é considerado desafiador e sem gosto. São os japoneses que são considerados os fundadores do padrão que determina qual cor de esm alte é adequada para uma pessoa em particular. No entanto, eles não alinham os dentes em uma linha. É considerado antiestético.
Critérios da odontologia alemã
A filosofia da escola alemã de odontologia se resume ao fato de que é necessário levar em consideração tanto a cor dos dentes quanto a saúde. O que eles querem dizer com "dentes saudáveis"? Os médicos alemães estão entre os primeiros a determinar a existência de uma relação entre a mordida correta e o estado geral do corpo. Acontece que um defeito aparentemente insignificante pode causar várias doenças. Como resultado, para os alemães, a cor ideal dos dentes é um tom um pouco mais escuro que o branco dos olhos. Isso leva em consideração não apenas a qualidade dos procedimentos de higiene, mas também a condição das gengivas, língua, garganta e toda a cavidade oral.
Só precisamos conhecer as recomendações dos dentistas sobre como ter dentes perfeitos.
Escovando os dentes
Todo mundo sabe o que precisa ser feito. Mas nem todos, infelizmente, aderem à regularidade na limpeza da cavidade oral. E algumas pessoas nem sabem escovar os dentes direito.
Realizar os procedimentos de higiene duas vezes ao dia será suficientepara manter a saúde bucal. Os dentistas explicam que é impossível escovar os dentes imediatamente depois de comer. Sob a influência de ácidos, o esm alte amolece. Portanto, depois de comer, basta enxaguar a boca com água para remover os restos de comida. Depois de meia hora, você pode usar uma escova de dentes e pasta.
Faça certo. O procedimento em si deve levar pelo menos 3 minutos. Os movimentos devem ser direcionados de forma que toda a placa bacteriana possa ser removida. Imagine mentalmente a projeção de sua dentição. Direcione a escova para que as cerdas possam alcançar o canto mais distante. É impossível ser muito zeloso, pois o esm alte tende a se desgastar.
Selecionamos um pincel com pasta
Por que fazer isso? Por exemplo, na Alemanha, o dentista recomenda a escova e a pasta ao paciente individualmente. A seleção adequada é a chave para o sucesso em uma missão tão importante como manter uma cavidade oral saudável.
Então, escolhemos uma escova, levando em consideração a rigidez das cerdas. Se você tem tudo em ordem com capas macias (gengiva não sangra), seus dentes não sofrem de sensibilidade excessiva, ainda assim não deve usar uma escova com cerdas duras. Os parâmetros médios devem ser bastante adequados para cada pessoa. Usar sempre uma escova com cerdas macias também não é recomendado pelos dentistas. Não é possível remover todas as placas.
A pasta de dentes é a escolhida, dada a sua abrasividade. Os produtos da categoria "adequado para todos" geralmente são ineficazes. É melhor escolher massas para cada membro da família. Afinal, cada um de nós- própria situação na cavidade oral.
Flosses
Muitos de nós chamam esses dispositivos de fio dental. Seu uso permitirá remover restos de alimentos e placas de locais de difícil acesso. Os dentistas alertam que usar apenas uma escova de dentes não é suficiente. Nem um único modelo, mesmo o mais avançado, é capaz de limpar todos os lugares entre os dentes. As bactérias vão se multiplicar lá muito rapidamente. A situação é complicada pelo fato de que apenas um especialista pode considerar o início da cárie nesses locais. E quando o dente começar a incomodar, muito provavelmente, precisará de um tratamento sério. Aplique o fio dental antes de limpar a dentição com uma pasta e escova.
Higiene da cavidade inteira
Para ter dentes saudáveis e perfeitos, você precisa manter toda a boca limpa. Microrganismos patogênicos não vivem apenas nos dentes. Todas as membranas mucosas (o palato, as faces internas das bochechas, a língua e as amígdalas) servem como solo fértil para sua atividade vital e reprodução.
Portanto, toda a cavidade oral deve ser limpa. Uma escova de dentes não é usada para esta finalidade. Para isso, existem dispositivos especiais. Além disso, o uso de enxaguantes, elixires e tinturas não será supérfluo. Todos eles devem ter uma propriedade antibacteriana. O uso de tais produtos permite refrescar o hálito.
Massagem
Dentes perfeitos em uma pessoa só podem ser desde que suas gengivas estejam em condições satisfatórias. A limpeza completa da cavidade oral das bactérias é metade da batalha. Em ordem depara evitar a degeneração dos tecidos devido ao suprimento insuficiente de sangue, precisamos realizar massagem diária. Tudo é muito simples. Um dedo indicador limpo pode atuar como um massageador. Seus movimentos devem ser direcionados para a borda das gengivas. Depois de limpar a boca, reserve alguns minutos para massagear as gengivas. Isso ajudará a garantir o fluxo sanguíneo para todas as áreas dos tecidos moles.
Alimentação adequada
Até os dentes mais perfeitos podem se deteriorar se não fornecermos ao corpo a quantidade necessária de vitaminas e minerais. O cálcio e o flúor devem vir dos alimentos. Ao mesmo tempo, o cálcio é absorvido apenas na presença de vitamina D. Também é fornecido pelos alimentos ou é produzido pelo organismo devido à exposição à radiação ultravioleta. Os seguintes alimentos devem estar presentes na dieta humana:
- carne, peixe;
- manteiga, queijos;
- iogurtes;
- espinafre, brócolis;
- chá preto;
- pão integral, etc.
Nos casos em que os nutrientes da dieta não são suficientes, eles podem ser repostos usando suplementos alimentares especiais.
Mordida
Dentes perfeitamente retos do ponto de vista estético são mais frequentemente percebidos pelos outros como saudáveis. Na maioria dos casos, é. No entanto, nem todas as pessoas formam a mordida correta. E isso pode piorar significativamente a qualidade de vida.
Os médicos determinam várias opções para fechar as mandíbulas, nas quais não há necessidade de corrigir a situação. Mas também há muitospacientes que precisam corrigir sua mordida. Como já mencionamos, este não é apenas um problema estético. A mordida incorreta pode causar sérios distúrbios no trato gastrointestinal e em outros sistemas do corpo.
As tecnologias modernas tornam fácil mudar a situação para melhor. Existem muitas estruturas ortopédicas que o médico recomenda ao paciente, tendo estudado as características estruturais de seus maxilares.
Felizmente, hoje a forma ideal dos dentes e a correção da cor do esm alte não são algo inatingível. As tecnologias modernas permitem que cada paciente crie um belo sorriso. Tudo o que ele precisa fazer é cuidar bem dela.
