Os músculos das extremidades inferiores desempenham uma função essencial. Eles carregam a carga de todo o corpo. Cada elemento muscular realiza uma tarefa específica. Os músculos das extremidades inferiores fornecem flexão, elevação, abaixamento das pernas, movimento dos pés, dedos. Todos os elementos estão intimamente interligados. A violação da atividade de um deles leva a uma falha no funcionamento dos outros. De particular importância no sistema são os músculos da perna do grupo posterior profundo. Eles fornecem flexão das pernas, pés e dedos. Um dos elementos mais importantes deste departamento é o músculo poplíteo. Considere.
Destino
O músculo poplíteo proporciona flexão e extensão da perna. Além disso, desempenha uma função de proteção. Protege o fêmur do deslocamento durante a transferência do peso corporal para um membro e ao ajoelhar-se. Em alguns casos, ele começa a puxar. Neste caso, durante a extensão da perna, ocorre dor. Com disfunção parcial ou completa do músculo, a mobilidade da articulação do joelho é significativamente limitada. Como regra, esta condição é temporária. No entanto, se o fator traumático continuar operando sem o tratamento adequado, a mobilidade pode ser perdida por muito tempo.
Razõesdano
O músculo poplíteo é lesionado devido a uma carga excessiva na articulação ou quando é colocado em uma posição que não é característica da anatomia humana. Este elemento do sistema é protegido por outros tecidos. Portanto, apenas uma lesão grave pode interromper seu funcionamento. As causas da lesão podem ser:
- Usar sapatos com s alto alto. Nesses casos, há pressão adicional no tendão dos isquiotibiais.
- Um início brusco de uma posição estática. A parada e a transferência do centro de gravidade nesses casos são realizadas devido à sobrecarga muscular. O grupo de risco inclui esquiadores, jogadores de futebol, atletas, patinadores. Vale dizer que em pessoas treinadas, o músculo poplíteo está mais ou menos adaptado a tais cargas. Portanto, lesões tendem a ocorrer em iniciantes.
- Condução imprudente em terrenos acidentados, necessidade de superar obstáculos, transição abrupta da caminhada para a corrida e fatores semelhantes podem criar condições para lesões.
O músculo poplíteo também pode perturbar após sofrer intervenções cirúrgicas na articulação ou patologias que afetem sua estrutura. Além disso, na prática, também são detectados distúrbios congênitos. Nesses casos, há subdesenvolvimento do tecido muscular, contratura permanente (limitação do movimento) da articulação de gravidade variável.
Ajuda para Lesões
Os principais sintomas de lesão muscular são dores de puxão, desconforto na região do joelho. Os sentimentos são especialmente pronunciados emtempo de movimento durante a extensão e flexão da perna. A terapia de alongamento é baseada na regeneração natural. Danos menores serão reparados sozinhos. Se houver rupturas de ligamentos e tecidos, é necessária uma exposição adicional. Para acelerar o processo de recuperação, descanso ou um regime de descanso deve ser fornecido à perna lesionada. Os AINEs podem ser usados para reduzir a dor e a inflamação, se presentes.
Massagem
Após um longo período de inatividade, pode ocorrer atrofia muscular. A este respeito, com um regime de economia, uma massagem é prescrita. Melhora a circulação sanguínea, aquece o músculo e não o sobrecarrega. Para fazer isso, você precisa se sentar em uma cadeira. A perna deve estar dobrada na altura do joelho e massagear a região poplítea com esforço médio. Os movimentos devem ser cuidadosos. A pressão excessiva deve ser evitada. Existem muitos elementos frágeis nesta área, por isso é altamente indesejável usar qualquer meio improvisado. A massagem deve ser feita com os dedos.
Extra
Em caso de lesões extensas, acompanhadas de hematomas e lacerações, deve-se consultar imediatamente um médico. Como regra, o paciente avalia a gravidade das lesões com base em seus próprios sentimentos e na aparência da área lesada. Na maioria dos casos, esta abordagem é justificada. No entanto, se a área danificada parecer normal, não há dor intensa, mas, ao mesmo tempo, a capacidade deflexão / extensão da perna está ausente por muito tempo, você precisa consultar um médico.
