A maioria das pessoas, ao saber do diagnóstico de depressão, imediatamente imagina uma pessoa triste e apática. No entanto, esta doença tem muitas formas diferentes. Um deles é a depressão de ansiedade. Seu principal sintoma é a ansiedade sem causa.
O que é depressão de ansiedade?
O medo é parte integrante da vida de todas as pessoas, porque às vezes ajuda a sobreviver em situações críticas. No entanto, isso nem sempre é útil, o medo de algo pode facilmente evoluir para depressão de ansiedade. Uma pessoa começa a ter medo de ameaças associadas à deterioração da situação social e financeira, problemas no trabalho, nos relacionamentos, expectativas preocupantes de investigações judiciais e assim por diante. Os sintomas e o tratamento da depressão ansiosa variam de pessoa para pessoa.
O medo provoca o desenvolvimento de sentimentos ruins ou a expectativa de problemas. O paciente começa a se preocupar com uma morte lenta e dolorosa ou uma doença grave. A maioria dos pacientes acompanha as mudanças em seu corpo, e no casodesvios autodiagnosticam a doença. O transtorno de ansiedade (depressão) pode ser causado por trauma psicológico, estresse, eventos emocionais. Também pode aparecer devido ao remorso frequente. Afinal, acontece que uma pessoa pode involuntariamente mudar, trair ou substituir alguém. Os sintomas mais comuns de ansiedade e depressão:
- Pensamentos e planos tristes.
- Pessimista.
- Irritabilidade,
- Preocupe-se com pequenas coisas.
Além disso, os pacientes sempre esperam o pior, mesmo da situação mais otimista. Além disso, essa depressão inclui não apenas pensamentos ansiosos, mas também apatia, mau humor e pensamentos suicidas.
Causas comuns de ocorrência
A doença pode se desenvolver mesmo em uma criança se ela não receber a devida atenção e carinho. Bullying por colegas ou crescer em uma família incompleta também pode afetar negativamente uma criança. Em adultos, as causas da síndrome de ansiedade e depressão são um pouco diferentes. Isso se deve aos fatores:
- Características pessoais que podem localizar o início da doença.
- A ação de situações estressantes ao longo do tempo.
- Subjetivo dando importância a qualquer circunstância negativa.
- Incapacidade de resolver dificuldades ou tarefas emergentes da vida.
A maioria dos pacientes reclama de situações desagradáveis na família, relacionamentos, trabalho. Todos os pacientes afirmam que suas necessidades não são atendidas eprivados da possibilidade de satisfação num futuro próximo. Muitas vezes, esses pacientes trabalham duro, são críticos de si mesmos, principalmente são pessoas disciplinadas e responsáveis que planejam cuidadosamente todas as suas tarefas e assuntos.
Sinais raros de doença
Uma pessoa que sofre de depressão nervosa tende a subestimar suas habilidades. Ele acredita que não tem força e capacidade para conseguir nada. Os pacientes minimizam suas virtudes, aspectos positivos e talentos. Os pacientes são críticos de qualquer erro ou engano. Muitas pessoas desenvolveram um senso de empatia. São excessivamente atenciosos e cuidadosos. Além disso, os pacientes podem levar muito a sério todos os eventos que acontecem com sua família ou trabalho.
Sintomas de Depressão Ansiosa
A manifestação mais séria e principal é uma sensação de mau presságio. O paciente dirige seus pensamentos sobre o infortúnio iminente, muitas vezes de forma irracional. O sentimento de ansiedade está com uma pessoa constantemente. Ele sente desconforto psicológico e tensão. Os sintomas mais comuns de ansiedade e depressão:
- Temor.
- Timidez.
- Ansiedade incerta.
- Estado oprimido e deprimido.
- Alarme.
- Ataques de pânico.
A pessoa doente sente que algo ruim vai acontecer no futuro. Os pacientes têm certeza de que nada de bom acontecerá em sua vida. Além disso, os pacientes sentem sintomas fisiológicos: tremores internos, ondas de calor, calafrios, palpitações,aumento da sudorese. Um sintoma bastante comum de depressão e ansiedade são os problemas de sono. É difícil para o paciente adormecer e todo o processo de repouso é intermitente. De manhã ele se sente quebrado e fraco.
Os portadores desta doença queixam-se de perda de energia e fraqueza geral. Eles também se cansam rapidamente do trabalho que fazem. A produtividade de tal pessoa é zero. Ele não consegue se concentrar adequadamente nas tarefas, executa-as mal e lentamente.
Aparecimento de novos sintomas
Se a doença progride, uma pessoa pode desenvolver ataques de pânico pela manhã. Muitas vezes, várias fobias são adicionadas a isso. Uma pessoa pode começar a ter medo de espaços fechados e abertos, como um elevador. O paciente pode se assustar com uma viagem de ônibus, metrô, trem. Os pacientes também notam que têm medo de ficar sozinhos ou em lugares onde há muitas pessoas.
Quais são os pensamentos dos pacientes direcionados?
O homem vive no futuro com seus pensamentos. Ele pode se preocupar por muito tempo com o próximo casamento, divórcio, processo judicial e assim por diante. Além disso, o paciente pode pensar em seu passado, em decisões erradas. Por causa desses pensamentos, uma pessoa começa a se censurar e a pensar em como poderia corrigir a situação. Além disso, muitas vezes, os pacientes podem se preocupar com algo global e embaçado. Às vezes eles nem percebem com o que estão preocupados.
O que as outras pessoas percebem?
Amigos e parentes do paciente percebem que a pessoa ficou cautelosa e desconfiada. Ele não pode se encontrarlugares, muda constantemente de posição se estiver sentado ou deitado. Muitas vezes, as pessoas propensas à depressão ansiosa podem andar de um lado para o outro na sala. Além disso, uma pessoa pode repetir a mesma palavra ou frase.
Como a doença é tratada?
Esse transtorno mental geralmente é crônico e, à medida que progride, os sintomas podem se tornar mais graves e pronunciados. A ansiedade pode levar uma pessoa a cometer suicídio. Estes já são sintomas graves de depressão ansiosa, as revisões de tratamento convencem de um prognóstico bem-sucedido. Uma pessoa é obrigada a seguir uma sequência estrita de ações na terapia prescrita por especialistas. O tipo mais comum de tratamento é a medicação e a psicoterapia. A maneira mais eficaz de combater a doença é combinar medicação e conversar com um psiquiatra.
Tratamento medicamentoso
No início, o médico precisa diagnosticar a doença. Ele encontra sintomas de depressão ansiosa em uma pessoa. Depois disso, o especialista determina o conjunto de medidas que é necessário para o paciente. Se os sintomas da depressão ansiosa nos pacientes forem graves, eles serão prescritos não apenas psicológicos, mas também tratamento médico. Agora a terapia é realizada com a ajuda de antidepressivos. Os médicos preferem os sedativos.
Às vezes, para eliminar os sintomas da ansiedade, os especialistas prescrevem tranquilizantes. Em casos graves, os médicos recomendam o uso de combinações de antidepressivos comestabilizadores de humor. Muitas vezes, a medicação pode durar até 6 meses e os tranquilizantes até 2 semanas.
Tratamento psicoterapêutico
A maioria das causas da doença está associada a fatores sociais humanos. No início, o especialista determina os fatores que provocaram o aparecimento da depressão mental ansiosa. Depois de descobrir as razões, o psicoterapeuta realiza um trabalho de recuperação, o paciente precisa mudar sua atitude em relação à vida e às circunstâncias. Etapas de tratamento para síndrome de depressão de ansiedade:
- Durante o trabalho psicológico, o médico informa a pessoa sobre as emoções emergentes. O terapeuta explica ao paciente que todas as situações emergentes não representam uma ameaça direta à vida. O paciente começará a perceber que todas as ameaças não são tão sérias quanto lhe parece. Gradualmente, uma pessoa começará a se relacionar adequadamente com situações emergentes.
- Especialista explica ao paciente como lidar com a tensão nervosa. Quando uma pessoa aprende, ela será capaz de controlar seu estado psicológico. Isso permitirá que ele pense adequadamente sobre o passado e o presente.
- Durante o tratamento, o paciente começará a compreender e revelar sua identidade. O médico prepara a pessoa para que ela se veja de fora. Graças a isso, o paciente começará a perceber seus pontos fortes e fracos. Isso o alivia do pensamento negativo.
- Especialista para a eliminação completa da depressão nervosa ajuda a mudar a visão de mundo do paciente. Uma pessoa vai aprender a entender seus objetivos, necessidades e desejos. Isso fará com que o pacienteolhe para sua vida de forma diferente. Aos poucos, ele começará a formular ações para a "construção" de sua vida já feliz. Graças à psicoterapia, uma pessoa aprenderá a perceber as situações e dificuldades atuais. O tratamento psicológico remove crenças destrutivas e todos os tipos de fatores que impedem o desenvolvimento de uma personalidade saudável.
O tratamento por um psicoterapeuta pode trazer mudanças positivas na vida do paciente somente quando ele próprio deseja mudar a situação atual. Quando um paciente realmente quer mudar sua vida para melhor, ele deve seguir todas as recomendações e conselhos do médico.
Em casos especialmente graves, se uma pessoa está muito concentrada em suas experiências e não tem desejo de vontade, alguns especialistas usam técnicas de hipnose. Se os procedimentos forem realizados no nível moderno, o conforto do paciente não será perturbado. Especialistas direcionam suas forças para o subconsciente de uma pessoa. É lá que todas as configurações negativas ou positivas do paciente são armazenadas. Durante as sessões de hipnose, os pacientes são colocados visões corretas e construtivas sobre a vida. Isso muda a maneira como uma pessoa pensa e se comporta. Gradualmente, ele pode se tornar uma pessoa saudável e feliz.
Como ajudar a pessoa doente?
O tratamento é ineficaz se uma pessoa retornar a um ambiente que a pressione moralmente. Portanto, parentes e amigos também devem participar do processo de recuperação do paciente. Para fazer isso, você precisa estabelecer um ambiente positivo,para que o paciente não sinta desconforto. Os parentes não devem pressionar uma pessoa e exigir algo sério. O paciente realmente precisa de apoio e compreensão. Deve ser tratado com amor e bondade. Ele deve sentir que é compreendido e que apenas coisas boas são desejadas. Se uma pessoa doente precisar de ajuda, ela deve ser fornecida. Pessoas próximas devem mostrar fé em uma pessoa e em sua rápida recuperação. Você não pode pressioná-lo e expressar insatisfação. Isso aumentará e acelerará várias vezes a chance de se livrar completamente de um transtorno mental.
