Neste trabalho você encontra a resposta para a pergunta mais comum das meninas que sonham em ter um bebê: como reconhecer a ovulação? Há momentos em que um casal está ativamente envolvido no sexo, mas o resultado tão esperado não vem. Como estar nesta situação? Claro, você pode se inscrever em procedimentos bastante caros e tentar descobrir o motivo. Mas talvez seja porque você está apenas fazendo sexo na hora errada?
Como você sabe, a concepção só é possível no momento da liberação do óvulo do folículo. Esse processo é chamado de ovulação. Hoje falaremos sobre como reconhecer a ovulação não apenas com a ajuda de especialistas, mas também por conta própria, em casa.
Quando a fertilização é possível
Antes de examinarmos todos os métodos possíveis, oferecemos um pouco de familiaridade com o processo de fertilização do óvulo e o processo de ovulação. Também é importante destacarque a questão de como reconhecer a ovulação também atormenta aquelas mulheres que procuram evitar a gravidez.
Para responder a pergunta principal, você precisa se familiarizar um pouco com a fisiologia feminina. A ovulação ocorre quase todos os meses se a menina estiver em idade reprodutiva e saudável. Como regra, a probabilidade de gravidez é alta por apenas cerca de dois dias por mês. Esses dias caem no meio do ciclo menstrual. Aqui estão os cálculos aproximados:
- ciclo de 28 dias - a ovulação ocorre no 12º dia;
- ciclo de 35 dias - no 17º dia.
Deve-se notar que todo mundo tem um corpo individual, você precisa ouvir atentamente seu corpo, então você não poderá perder o momento da ovulação.
O que é isso?
Agora vamos falar um pouco sobre o que é a ovulação. Este conceito é muito importante para as meninas que sonham em engravidar. O processo de ovulação é de grande importância no planejamento de uma gravidez. Afinal, se não aconteceu, então a gravidez é impossível.
Para resumir e em uma linguagem acessível, a ovulação é o processo de deixar o folículo de um óvulo totalmente maduro e pronto para fertilizar. Dura apenas alguns minutos, assim que o óvulo maduro entra na cavidade abdominal, o processo de ovulação é considerado completo.
Os óvulos são depositados no desenvolvimento fetal nas meninas, existem cerca de um milhão deles. Antes da puberdade, os óvulos estão em estado dormente. No entanto, alguns deles morrem sem esperar o momentosaída do folículo. Na época da primeira menstruação, a menina tem cerca de 300 mil folículos. Deste número, apenas cerca de 500 ovulam durante todo o período reprodutivo.
Para responder à questão de como reconhecer a ovulação, é necessário esclarecer o fato de que a ovulação pode não ocorrer todos os meses. No entanto, há momentos em que vários folículos amadurecem e explodem de uma só vez. Se isso acontecer, uma gravidez múltipla é possível.
Métodos
Nesta parte do artigo você pode aprender a reconhecer a ovulação por conta própria ou com a ajuda de especialistas. No total, vários métodos podem ser distinguidos:
- diagnóstico por ultrassom;
- exame de sangue;
- teste rápido;
- ouvir sentimentos;
- observar corrimento vaginal;
- Método de gráfico de temperatura basal.
O resultado mais preciso será confirmado por vários métodos de reconhecimento de ovulação de uma só vez. No entanto, alguns deles podem atingir sua carteira com força. Por exemplo, se você fizer uma ultrassonografia todos os dias ou usar testes expressos. A opção mais correta é calcular os dias aproximados da ovulação usando o método do calendário, confirmar ou refutar seus cálculos usando uma tira de teste.
Ultrassom
Nesta seção, você aprenderá a reconhecer a ovulação por ultrassom. O exame de ultrassom é realizado em vários casos, desde a descoberta da causa de um ciclo irregular até o diagnóstico de infertilidade.
ultrassompara acompanhar a ovulação, o ginecologista pode prescrever se houver os seguintes problemas:
- períodos dolorosos;
- sua ausência;
- ao estimular a maturação do ovo;
- no tratamento ou diagnóstico de infertilidade;
- se uma mulher está se preparando para um procedimento de fertilização in vitro;
- para resultados de testes hormonais ruins;
- se uma mulher está planejando uma gravidez após um aborto, aborto espontâneo e assim por diante;
- para seleção de contraceptivos.
Muitos se interessam pela pergunta: como é feito o ultrassom para determinar a ovulação? No total existem três formas de exame:
- transvaginal;
- transretal;
- transabdominal.
As duas primeiras formas são internas, a última é externa. A opção mais comum é a transvaginal. O método transretal examina virgens e o método transabdominal examina mulheres grávidas.
Já foi mencionado que o mais comum é o método transvaginal. Durante o procedimento, o sensor é inserido diretamente na vagina. O exame de ultrassom por este método é realizado em não mais que 30 minutos, a mulher não sente dor durante isso.
A vantagem deste exame é que não há absolutamente nenhuma necessidade de se preparar para ele. Você precisa tomar um banho e esvaziar a bexiga. Você precisa levar um preservativo normal com você.
Exame de sangue
Como a ovulação se aproxima? Como reconhecê-lo usando um método de laboratório? Nesta seção, você encontrará as respostas para essas perguntas.
Como você sabe, o ciclo menstrual é impossível sem a participação de muitos hormônios. Os principais são: FSH, LH, progesterona. Vamos falar um pouco mais sobre cada um deles.
Hormônio folículo-estimulante, também chamado de FSH, promove a maturação dos folículos que estão nos ovários. Se o conteúdo hormonal exceder a taxa máxima, o folículo simplesmente se rompe, liberando o óvulo. Neste ponto, ocorre a ovulação. Em seguida, a concentração diminui gradualmente.
O próximo na nossa lista foi o hormônio luteinizante. É ele quem está tentando identificar um teste expresso para a ovulação. É importante saber que no dia anterior à ovulação, a quantidade desse hormônio aumenta cerca de dez vezes. Se você decidir fazer um exame de sangue para hormônios para determinar a ovulação, também precisa saber que é importante não apenas tê-lo no sangue, mas também a proporção com o FSH. Esta relação deve ser algo assim: LH:FSH=1,5:2,0 Com um ciclo regular, esta análise deve ser feita no dia 3-8 e 19-21 do ciclo. Nos mesmos dias, também é administrado FSH. Se o ciclo for irregular, a ovulação deve ser monitorada fazendo uma análise diária do 8º ao 18º dia do ciclo.
A última coisa que mencionamos foi a progesterona. Também é chamado de hormônio da gravidez. Recebeu esse nome por um motivo, o ponto principal é que a progesterona é produzida pelo corpo lúteo e protege o feto do aborto espontâneo. Sua deficiência pode causar infertilidade.
Este método de determinação da ovulação ajuda não apenas a determinar o dia exato de seu início, mas também a identificar desequilíbrios hormonais. É melhor combinar um exame de sangue para hormônios com um exame de ultrassom, para que o resultado seja mais preciso.
Agora propomos identificar os prós e os contras deste método. Essas informações podem ser obtidas na tabela abaixo.
| Benefícios | Falhas |
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Tiras de teste
Agora vamos discutir outro método. Como reconhecer a ovulação com um ciclo irregular? Na verdade, isso não é tão fácil de fazer. Você pode gastar muito tempo e dinheiro, ir à clínica para longos estudos. Faça exames de ultrassom regularmente, faça exames de sangue e assim por diante. Existe uma maneira mais barata.
As meninas costumam usar testes expressos para determinar a gravidez, mas poucas pessoas sabem que existem tiras de teste semelhantes para determinar a ovulação. A vantagem deste método é que você pode realizar o teste em casa, por conta própria e não há grandes custos de material.
Os preços desses testes expressos variam de 30 rublos a 1,5 mil. A probabilidade é bastante alta, cerca de 90%.
Agora um pouco sobre o método de aplicação. Primeiro você precisa decidir o dia. Com um ciclo regular, subtraia o número "17" de sua duração, então você obterá o dia do ciclo, empara ser testado. Para um ciclo irregular, pegue a duração do ano mais curto no último semestre e também subtraia 17.
Regras:
- não beba 4 horas antes da prova;
- abster-se de ir ao banheiro por 2 horas;
- siga as instruções especificamente para o seu teste;
- não use urina matinal;
- Para resultados mais precisos, deslize de 2 a 3 vezes por dia (o melhor horário é entre 10h e 22h).
Sentimentos
Nesta seção, você aprenderá a reconhecer a ovulação sentindo. É importante entender que você não poderá sentir o processo de rasgar o folículo. A razão está no fato de que não tem terminações nervosas. Mas o ovo começa a se mover pelas trompas de falópio como resultado de suas contrações, o que pode afetar o estado físico e emocional.
Então, como reconhecer a ovulação pelo sentimento? Os seguintes sintomas podem aparecer:
- pequena dor na região ovariana, pode ter um caráter diferente (dor, corte, pontada, cólica e assim por diante), dura 1-2 dias;
- dor após a ovulação (isso pode indicar inflamação, você precisa marcar uma consulta com um ginecologista);
- no dia anterior à ovulação, uma menina pode estar em um estado emocional muito bom;
- atividade sexual aumenta;
- o humor melhora, a autoconfiança é sentida.
Aqui deve-se notar que cadaO corpo é individual, os sinais podem ser diferentes. Para determinar a ovulação, você deve ouvir atentamente seu corpo.
Seleções
Nesta seção, mostraremos como reconhecer a ovulação por secreções. É importante que todas as meninas saibam que o colo do útero secreta um muco especial que ajuda os espermatozoides a sobreviverem e se moverem pelo trato genital. Se uma menina está atenta ao seu corpo, então ela sabe reconhecer a ovulação pelas secreções.
O primeiro após a menstruação é o chamado período seco. Durante esse período, praticamente não há descarga, pois há um pequeno nível de estrogênio. Pode haver corrimento, mas eles são muito grossos, isso é necessário para a formação de um tampão cervical. É necessário para que nenhuma infecção e esperma entrem no útero.
Pouco antes do dia da ovulação, os níveis de estrogênio começam a subir, o muco cervical fica mais fino e pegajoso. Depois disso, adquire uma textura cremosa. Tais descargas são consideradas normais se certas condições forem atendidas:
- descarga lembra geleia, tem cor transparente;
- são observados em pequenos números;
- inodoro;
- não tem efeito ruim na pele;
- sem coceira;
- sem dor;
- sem febre.
À medida que o óvulo amadurece, a natureza do corrimento cervical muda. Um dia e até 2 dias após a ovulação, adquirem uma consistência semelhante à clara de ovo crua. Não vale a penase preocupe se a descarga se tornar muito abundante, isso é considerado a norma.
Também é necessário esclarecer que a natureza da alta e sua duração são individuais para todos.
Método de calendário
Agora vamos compartilhar outro método de como reconhecer a ovulação sem um teste. Anteriormente, um calendário regular era usado para essa finalidade. A essência do método é a seguinte: certifique-se de marcar todos os dias da menstruação por um longo período de tempo. Para um resultado mais preciso, eles costumam analisar de 6 meses a um ano.
Também é importante ress altar que a probabilidade de determinar o dia exato da ovulação usando o método do calendário é muito pequena. Como funciona? Anote as datas de início dos últimos 12 períodos e, em seguida, aplique o método Ogino-Knaus. A primeira fórmula: A \u003d B - 18; a segunda fórmula: C \u003d D - 11. A é o início de um período favorável para a concepção, B é a duração de um ciclo curto, C é o final de um período favorável, D é a duração do ciclo mais longo.
Medição da temperatura basal
Nesta parte do artigo, você aprenderá a reconhecer o dia da ovulação usando papel, caneta e um termômetro comum. Este método é mais preciso em relação ao calendário. Para calcular o dia da ovulação, você precisa analisar o gráfico por pelo menos 3 ciclos.
Para estes fins, a temperatura basal é medida por um dos seguintes métodos:
- na boca;
- no reto;
- na vagina.
Porque a temperatura deve ser medida todos os dias(mesmo na época da menstruação), a melhor opção é medir no reto.
Para o cálculo, você deve seguir as seguintes recomendações:
- meça a temperatura diariamente;
- se você usar o método oral, o termômetro deve ser mantido sob a língua por pelo menos 5 minutos, enquanto os lábios estão bem comprimidos;
- se você usar o método vaginal ou retal, precisará inserir cerca de 3 centímetros e medir a temperatura por 4 minutos;
- use sempre o mesmo termômetro;
- meça a temperatura pela manhã, sem sair da cama;
- registre o resultado em um gráfico especial.
Ler o gráfico
Na seção anterior, você aprendeu a reconhecer a ovulação em casa usando um termômetro. Agora um pouco sobre como ler o gráfico resultante.
A partir do primeiro dia de menstruação, a temperatura basal é alta, no meio do ciclo diminui. É necessário procurar a ovulação em torno deste período. Pode ser reconhecido por um s alto de 0,2 a 0,6 graus. Após essa queda, a temperatura permanecerá nesse nível por até 2 semanas. Na véspera da menstruação, a temperatura cai. O dia da ovulação é considerado o dia em que a temperatura basal é a mais baixa antes do s alto.
Agora você pode facilmente prever o dia da ovulação. O período mais favorável para a concepção é dois dias antes do s alto e no dia seguinte.
