Açúcar no sangue está envolvido nos processos metabólicos primários do metabolismo no corpo. Sua principal função é fornecer energia às células do corpo e participar da síntese do ácido adesinotrifosfato, que posteriormente é necessário para o metabolismo lipídico.
O corpo humano obtém açúcar de quase todos os alimentos. Recomenda-se que o nível dessa substância no sangue seja monitorado, mesmo que não haja fator predisponente ao desenvolvimento de diabetes mellitus ou outra doença. Mesmo com um estilo de vida saudável, mudanças nos níveis de açúcar são possíveis. Seu nível pode flutuar devido ao esforço físico. O principal é que em tais situações o cérebro sofre, uma pessoa sente fadiga, em casos avançados, podem ocorrer desmaios e coma.
Informações gerais
Há muitas razões para o baixo nível de açúcar no sangue, mas a nutrição vem em primeiro lugar. Em medicinauma condição na qual o nível de açúcar cai é chamada de hipoglicemia.
O aumento de açúcar sempre ocorre após uma refeição, neste momento o pâncreas está trabalhando intensamente, há uma produção ativa de insulina. Assim que o hormônio é convertido em energia, o nível de açúcar diminui imediatamente. Se o açúcar estiver abaixo da marca “normal”, isso não acontece. O resultado é fadiga e letargia. Nesse contexto, o diabetes pode se desenvolver.
Níveis normais de glicose (jejum) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Possíveis causas
Em primeiro lugar, a desnutrição leva a uma diminuição dos níveis de açúcar no sangue. Isso se refere não apenas ao fast food, mas também a uma paixão excessiva por farinhas e alimentos doces. Grandes intervalos entre as refeições também levam à deterioração. Paixão por álcool e tabagismo. Neoplasias no pâncreas.
Além disso, outros fatores provocadores podem ser identificados:
- tomar certos medicamentos;
- obesidade;
- insuficiência renal;
- doenças idiopáticas;
- distúrbios no sistema hormonal e no fígado;
- gravidez precoce;
- exercício pesado.
Como se manifesta?
O principal sintoma do baixo nível de açúcar no sangue é a fome. Este é o primeiro sinal de que há f alta de glicose no corpo. E a maneira mais fácil de eliminar essa condição na presença de hipoglicemia no estágio 1 é comer um produto com alto teor de carboidratos. Assim, não é recomendado passar fome,mas coma pequenas porções após um certo período de tempo, e então não haverá flutuações acentuadas nos níveis de glicose.
Muitas vezes, os sintomas são muito leves e a pessoa culpa o ritmo de vida por seu cansaço e estado agressivo. No entanto, se os sintomas ocorrerem em dias de descanso, um check-up deve ser realizado.
Tonturas
O próximo sintoma de baixo nível de açúcar no sangue, que é bastante comum - tontura. Isso se deve ao fato de que, no contexto da f alta de glicose nos vasos do cérebro, o processo normal de circulação sanguínea é perturbado. A fome de oxigênio se instala e o próprio corpo não é capaz de produzir a quantidade necessária de energia.
Junto com tontura, uma pessoa pode sentir desorientação no espaço e tremor no corpo. Uma marcha vacilante aparece e parece que a pessoa está prestes a cair.
Fraqueza e letargia
Sintomas de baixo nível de açúcar no sangue podem ser letargia e fraqueza. O humor pode mudar constantemente, do choro à agressividade, o que não tem motivo. Em casos muito graves, uma pessoa pode parar de prestar atenção ao mundo ao seu redor e até entrar em coma.
Portanto, é muito importante controlar os níveis de açúcar no sangue quando nervoso, talvez seja a f alta de glicose que afeta o estado psicoemocional.
Problemas cardíacos
A hipoglicemia pode causar taquicardia, aumento da frequência cardíaca. Se você não aumentarníveis de glicose, então a dor no coração pode se juntar, a pressão arterial diminui gradualmente. Em tais situações, se nada for feito, pode ocorrer um ataque cardíaco ou insuficiência cardíaca.
Sede e suor
Outro sintoma de baixo nível de açúcar no sangue é a sede e a transpiração excessiva. Uma pessoa pode beber muitos líquidos, suar muito e, ao mesmo tempo, sentir sede constantemente. Parece que tudo está seco na boca, é difícil engolir. No entanto, após o ataque parar, como regra, os sintomas desaparecem completamente.
Ataques noturnos
A situação mais perigosa é se ocorrer hipoglicemia à noite. De fato, durante o sono, é bastante difícil ajustar o nível de açúcar no sangue, apenas se os sintomas não fizerem você acordar. Esta condição se manifesta na liberação de suor pegajoso e sono perturbador. Uma pessoa pode ter pesadelos, fazer barulhos estranhos e até sonambulismo.
A situação é especialmente perigosa quando uma pessoa consumiu álcool no dia anterior. A intoxicação por álcool e a hipoglicemia têm sintomas bastante semelhantes.
Problemas de visão
De acordo com alguns comentários, uma diminuição do açúcar no sangue nas pessoas é acompanhada de distúrbios oculares. Uma pessoa vê os objetos ao redor embaçados, os globos oculares doem, parece que a concha está muito seca. Nesses momentos, a acuidade visual é drasticamente reduzida e até fotofobia pode ocorrer.
Se houver um histórico de retinopatia, uma diminuição nos níveis de glicose pode levar a uma deterioração da condição do olhofundo ou retina.
Características da condição em mulheres e idosos
Sintomas de baixo nível de açúcar no sangue nestas categorias são mais pronunciados. A geração mais velha atribui os sintomas a doenças crônicas, e isso é um risco enorme de não prestar assistência em tempo hábil e, consequentemente, de infarto ou derrame, coma.
Nas mulheres, a queda dos níveis de açúcar pode ocorrer durante o ciclo menstrual ou na menopausa, devido a alterações hormonais no organismo. Mas, para determinar se a condição está relacionada ao nível de açúcar ou não, você deve prestar atenção não apenas ao humor, mas também a outros sintomas:
- sensação de calor por todo o corpo;
- flushing;
- pele pálida mudando para vermelhidão;
- aumento da perda de sangue no ciclo menstrual.
Esses sintomas podem indicar que o corpo não tem glicose suficiente.
O que é síndrome hipoglicêmica?
Com uma queda acentuada nos níveis de glicose, a síndrome hipoglicêmica se instala e, se a ajuda não for fornecida em tempo hábil, ocorre perda de consciência.
Os sintomas de uma queda acentuada no açúcar no sangue podem ser divididos em 4 fases:
- Sensação intensa de fome no contexto de fraqueza geral, pressão arterial baixa e uma mudança radical de humor.
- Na segunda fase, uma insuportável sensação de fome se instala, suor frio aparece, a pele fica pálida. Tremor e taquicardia podem começar.
- Nesses momentos, a pessoa entra em estado de euforia, fica incontrolável, muito excitada,perde seu senso de medo e recusa ajuda.
- A última fase é caracterizada por tremores no corpo, convulsões, perda da acuidade visual. Como resultado, ocorre desmaio e depois coma.
Na primeira fase, os sintomas de uma diminuição acentuada do açúcar no sangue praticamente não são perigosos e são rapidamente eliminados. Mas em outros estágios da síndrome hipoglicêmica, o cérebro e outros órgãos sofrem, f alta oxigênio, daí desmaios e coma.
Tratamento
Você pode se livrar do problema somente depois que a causa da diminuição dos níveis de glicose for identificada. Se o diabetes mellitus for diagnosticado, a insulina deve ser monitorada, se houver problemas com o pâncreas, eles devem ser eliminados e assim por diante. Mas a causa só pode ser identificada após um exame completo. No entanto, é melhor saber como se ajudar em casa para evitar desmaios.
Ajuda em casa
Ao baixar o açúcar no sangue, remédios populares podem ajudar a resolver a situação rapidamente.
A maneira mais fácil é comer 2-3 cubos de açúcar ou 2 colheres de chá, ou você pode comer algumas colheres de mel ou doces. Limonada ou outra bebida doce aumentará rapidamente os níveis de açúcar no sangue, 200 mililitros serão suficientes. O suco de frutas tem as mesmas propriedades.
Após a remoção dos sintomas, se a causa for desconhecida, deve-se consultar um médico. Se o motivo é seguir uma dieta rigorosa, você terá que abandoná-la. Nos casos em que o açúcar é reduzido devido ao trabalho físico exaustivo, é melhor mudar seu estilo de vida ou trabalho. Ou seja, não existe uma regra geralcomo se livrar da hipoglicemia, cada caso, como o corpo, é individual.
O que fazer se você tiver um ataque?
Os sintomas da síndrome estão ganhando força muito rapidamente, por isso é muito importante fornecer assistência a tempo de evitar o coma hipoglicêmico.
Primeiro de tudo, a pessoa precisa ser colocada na cama e suas pernas levemente levantadas. Então chame imediatamente uma ambulância. Se o paciente estiver com roupas apertadas, elas devem ser removidas ou desabotoadas. Se isso aconteceu dentro de casa, é melhor abrir as janelas para que haja acesso aéreo.
Se você não sabe quais doenças uma pessoa tem, então você não precisa dar a ela nenhum remédio para baixar o açúcar no sangue, em casos extremos, você pode dar doces ou uma bebida doce.
Nos casos em que uma pessoa perdeu a consciência, ela deve ser virada de lado para que a língua não afunde ou não haja asfixia com vômito. Açúcar pode ser colocado na bochecha. Ao desmaiar, você pode inserir 1 mililitro de glucagon.
Comida
Com um problema como hipoglicemia, a nutrição sugere um aumento da ingestão de carboidratos complexos. Produtos para baixar o açúcar no sangue:
- legumes (batata, milho, ervilha);
- massa de trigo duro;
- pão integral.
Teremos que abrir mão do álcool, gorduras animais, muffins e sêmola. Pode ser consumido em quantidades limitadas, mas é melhor abandonar completamente as carnes defumadas, especiarias e alimentos condimentados. A mesma regra deve ser seguida quandoconsumo de doces, mel, biscoitos, bebidas açucaradas e sucos. Certifique-se de evitar bebidas açucaradas com gás. A cafeína também não é uma bebida recomendada, pois é um dos fatores no desenvolvimento da hipoglicemia.
É necessário introduzir alimentos ricos em fibras na dieta, pois evita que o organismo absorva rapidamente a glicose.
Carne e peixe devem ser de variedades com baixo teor de gordura, e os pratos deles são melhor preparados no vapor ou assando. Recomenda-se consumir frutas frescas e secas, mas com uma pequena quantidade de açúcar.
A dieta de açúcar no sangue é projetada para que haja cinco refeições ao longo do dia.
Terapia Tradicional
O médico pode recomendar o uso do monossacarídeo dextrose. Em um hospital, como regra, os medicamentos contendo glicose são administrados por via intravenosa. Em casos extremos, quando não normalizam o nível de glicose, o hormônio glucagon é injetado por via intramuscular. E nos casos mais extremos, quando é impossível aumentar o açúcar de qualquer forma, introduz-se Hidrocartisona ou adrenalina.
O que a medicina tradicional oferece?
Naturalmente, mesmo o tratamento com ervas é melhor coordenar com seu médico para não agravar sua saúde.
A maneira mais fácil, econômica e eficaz é usar uma decocção de rosa mosqueta. Os frutos da planta são colocados em uma garrafa térmica e despejados com água fervente, infundidos por 1,5 a 2 horas. Beba chá para baixar o açúcar no sangue por 3-4 meses. Mel ou açúcar podem ser adicionados ao chápequena quantidade.
Você pode fazer uma decocção mais complexa. Será necessário:
- camomila;
- flores de rosa mosqueta;
- erva de São João.
Todos os ingredientes são misturados em partes iguais. Duas colheres de sopa são colocadas em uma garrafa térmica e preenchidas com meio litro de água fervente. É necessário insistir nesta mistura por 2 horas. Consumir ¼ antes de cada refeição.
Você pode usar tintura de leuzea, que é fácil de obter em qualquer farmácia. Com uma queda regular de açúcar depois de comer, você deve usar a tintura regularmente. 10-20 gotas são diluídas em um copo de água.
Lembre-se de que a hipoglicemia pode ser tratada rapidamente se você consultar um médico a tempo. No entanto, ignorar o problema inevitavelmente levará ao desenvolvimento de outras patologias, pessoas com baixos níveis de açúcar no sangue geralmente sofrem um acidente, pois a orientação no espaço é significativamente reduzida durante um ataque.
