Milhões de pessoas no mundo sofrem de doenças das articulações, especialmente indivíduos envolvidos em esportes. Em particular, tais doenças se manifestam naqueles que têm uma predisposição genética, excesso de peso. Nosso esqueleto é composto por mais de 200 ossos. Mas principalmente a área do joelho e do quadril sofre. Para manter sua mobilidade e funcionalidade, é importante cuidar dessa parte do corpo e tomar todos os suplementos e vitaminas necessários. Abordagens não farmacêuticas podem ajudar a melhorar a saúde óssea e fortalecer os ligamentos. Além disso, são capazes de prevenir a doença em indivíduos predispostos.
É necessário tomar não apenas medicamentos prescritos por um médico para articulações e ligamentos. A nutrição esportiva, que inclui vitaminas e componentes úteis, também é boa para o corpo.
Gelastin Sport drink
Gelastin Sport - bebida para articulações e ligamentos. Nutrição esportiva projetada especificamente para pessoas que desejam manter o prazer do movimento. Com a atividade física regular, essas partes do corpo não são adequadamente supridas com os nutrientes de que precisam para sua saúde, força e resistência. A bebida esportiva é o suplemento dietético ideal. Com a ajuda de um Gelastin Sport, suas articulações receberão todos os elementos necessários.
Vitamina D e cálcio
Substâncias nutricionais são necessárias para construir e manter a massa óssea. Também é importante tomar vitaminas e minerais. Eles desempenham um papel primordial no fortalecimento das articulações. Em adultos, a perda óssea ocorre com a idade. Em alguns casos, isso leva a perdas excessivas de substâncias essenciais, o que pode limitar a mobilidade. Para evitar isso, recomenda-se comprar nutrição esportiva para articulações e ligamentos. O melhor remédio é aquele que contém todos os componentes necessários, incluindo vitamina D e cálcio.
Doctor Bem® - um complexo de suplementos
Para manter as articulações das cartilagens funcionais, elas precisam de nutrientes. Glucosamina, condroitina, colágeno, ácido hialurônico e enxofre estão incluídos neste complexo para articulações e ligamentos. A nutrição esportiva deve ser tomada por aquelas pessoas que têm problemas com o aparelho ósseo. O uso de tais aditivos é bem-vindo na medicina. Além disso, "Doctor Bem®" é ideal para quem sofre de alergias, pois não causareações negativas.
O produto é de altíssima qualidade. Só é vendido em farmácias. O esquema de aplicação do medicamento é o seguinte: nas duas primeiras semanas deve-se tomar um comprimido três vezes ao dia. Então você precisa tomar 1 cápsula por dia.
Produto novo e melhorado
Move Free foi desenvolvido para personalidades do esporte que desejam ter um corpo bonito e saudável. Benefícios do produto:
- Melhora o líquido sinovial e a cartilagem articular.
- Fortalece-os.
- Deprime a dor.
Glucosamina e condroitina, que fazem parte dos comprimidos, fornecem suporte e fortalecem a estrutura dos tecidos circundantes. Além disso, preservam a integridade das membranas cartilaginosas.
No combate às doenças ósseas, um medicamento chamado Gelenks, destinado a articulações e ligamentos, também mostrou efeito positivo. A nutrição esportiva, cuja classificação não é a primeira posição, não é um produto novo. É dada mais preferência, pois contém muitos oligoelementos úteis, selênio e magnésio, além de vitaminas. Quanto às dez principais drogas, fica assim:
- ATP Plus Glucosamina (Unissex).
- Colágeno Líquido.
- Glucosamina Condroitina MSM Maxler.
- Animal Flex.
- Elasti Joint.
- Jointment Sport da Universal Nutrition.
- Glucosamina Plus CSA Super Força.
- Mova Livre.
- Dr. Behm®.
- Suporte conjunto do Power System.
Suporte adicional
O corpo usa glucosamina e condroitina para produzir líquido sinovial. Portanto, também é recomendado para pessoas com problemas nas articulações. Estudos de laboratório mostraram que um amino açúcar altamente concentrado estimula sua produção. A condroitina fornece absorção de choque e movimento suave da articulação. Devido à sua alta capacidade de retenção de água, protege a cartilagem do ressecamento. E assim contribui para a sua elasticidade. Além disso, a condroitina inibe algumas enzimas destrutivas. Essas substâncias são encontradas em grandes quantidades no MaxiLIFE. Portanto, também é recomendado para pessoas com problemas nas articulações.
Recentemente, sociólogos americanos realizaram um estudo com o objetivo de estudar esses componentes. Eles concluíram que esses elementos desempenham um papel importante no tratamento adequado. As drogas utilizadas de origem médica não tiveram o melhor efeito nas articulações e ligamentos. A nutrição esportiva já levou mais de 212 pessoas com diversas doenças ósseas. Como resultado, verificou-se que as manifestações externas ao tomar glucosamina e condroitina diminuíram de 20 a 25% ao mês. Enquanto as pessoas que tomaram drogas convencionais não sentiram nenhuma melhora.
Alimentação Saudável
A melhor receita para uma boa funcionalidade é muito movimento aliado a alimentação saudável para articulações eligamentos. A nutrição esportiva combinada com uma dieta magra e equilibrada, rica em frutas e vegetais, pode neutralizar a inflamação. Além disso, melhora a função de todo o sistema esquelético e ajuda a reduzir a dor.
Então, cinco dicas importantes para uma alimentação saudável:
- Peixe e frutos do mar não são apenas deliciosos, eles contêm muitos ingredientes valiosos. Por exemplo, ácidos graxos ômega-3. Uma grande quantidade desse elemento é encontrada no salmão e no arenque.
- O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Pães integrais e cereais feitos na hora proporcionam um começo de dia saudável. Além disso, eles saturam perfeitamente o corpo.
- Recomenda-se dar preferência às carnes magras: peito de frango, carne de coelho.
- Frutas e vegetais frescos estão cheios de vitaminas e nutrientes benéficos. Componentes biologicamente ativos são encontrados em maçãs, cenouras e brócolis.
- Água mineral, chás de ervas são bons para matar a sede.
Para manter os ossos saudáveis, não se esqueça de tomar nutrição esportiva para articulações e ligamentos. O feedback das pessoas sobre os produtos acima é apenas positivo. Eles indicam sua eficácia. Raramente há casos de intolerância individual a qualquer suplemento nutricional.
