Cada história de parto é uma maneira única e dolorosa de dar à luz uma criança. Seja um parto na água, um parto domiciliar, um parto de parceiro ou uma cesariana, todas as mulheres experimentam dor e felicidade ao mesmo tempo em seu primeiro encontro com o bebê. Não há outras maneiras de garantir um parto totalmente indolor, então o cenário psicológico para uma mulher grávida é muito importante.
Nem toda mulher que está grávida pela primeira vez sabe como se comportar durante as contrações e tentativas. Ela tem pouca noção de todo o processo do parto. As informações recebidas de namoradas, mães e avós muitas vezes se parecem com isso: uma história assustadora de parto, tormentos infernais, perda de sangue e rupturas. Na cabeça da futura mãe, desenvolve-se uma ideia incorreta de parto e aparece um medo avassalador, que se intensifica a cada dia. Nesse sentido, quando chega o dia tão esperado, a mulher começaentrar em pânico, se comportar mal e pode prejudicar não apenas a si mesmo, mas também a saúde do bebê. Portanto, é muito importante se preparar cuidadosamente para esse processo.
Preparação para o parto
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histórias de nascimento Parto é trabalho. Não dê ouvidos a histórias de parto de namoradas inexperientes que não estavam prontas para o processo natural do parto. Você deve sintonizar o fato de que será necessário trabalhar duro para produzir um filho. Para fazer isso, você precisará aprender a relaxar e entender seu corpo. Você pode se matricular em um curso de preparação psicológica para o parto, mas é melhor se você frequentá-lo com seu cônjuge.
- Mantenha o estilo de vida correto. Nutrição, sono, peso e repouso devem ser controlados. Mova-se mais, caminhe, respire ar puro. Tome suas vitaminas.
- O humor é muito importante! Você deve sempre lembrar que existe você e seu bebê, e todo o resto é bobagem! Não se aborreça com ninharias e não entre em conflitos. Seu bebê sente e experimenta tudo com você.
- Visite seu médico regularmente, faça todos os exames na hora e não f alte aos exames. O cartão de troca deve estar sempre com você, mesmo que você saia de casa por cinco minutos.
- Se você está preparada para o parto do parceiro, então a preparação psicológica é necessária para ambos. A presença de um ente querido deve apoiar, não oprimir. O parceiro deve aprender uma técnica de massagem relaxante para ajudar a aliviar as contrações.
- Lembre-se sobreque você ainda dará à luz, mesmo que haja algum problema. Há anestesia peridural, várias técnicas obstétricas. Você só terá seu histórico de nascimento. Uma cesariana irá ajudá-lo mesmo que sua necessidade não tenha sido previamente diagnosticada. No entanto, isso não significa que não devam ser feitos esforços para se comportar adequadamente no parto.
- Você deve esperar por este dia como o dia mais feliz, porque seu filho vai nascer!
A chegada de um bebê na família é uma grande alegria que não se compara a nada! Assim que você vir seu filho pela primeira vez, você esquecerá imediatamente a dor que teve que suportar. Você deve confiar que sua história de nascimento definitivamente terminará bem.
