A proteína afeta a potência masculina? Muitas pessoas estão interessadas na resposta a esta pergunta. Atualmente, um estilo de vida saudável ganhou particular popularidade, que acabará sendo substituído por maus hábitos (beber álcool, fumar). Para manter a saúde e a forma física, muitos homens praticam esportes, aumentando o volume de seus músculos e melhorando a aparência de seus corpos. Durante a construção muscular ativa, os homens usam um suplemento especial - proteína. Inclui uma grande quantidade de proteína, que tem um efeito positivo no crescimento muscular.
Determinação de proteínas
A proteína afeta a potência? Vamos tentar descobrir. Suplementos de proteína têm pouco efeito sobre a potência. A proteína inclui uma grande quantidade de proteínas e aminoácidos. Os aminoácidos são uma proteína dividida que já está pronta para absorção pelo corpo humano. Existem os seguintes tipos de proteína:
- whey;
- soja (concentrar e isolar);
- ovo;
- laticínios;
- caseína.
Suplemento hormonal feminino
A proteína afeta a potência? Os aminoácidos são encontrados em muitos alimentos, mas são muito menos do que nas proteínas. Tem um efeito negativo na potência masculina apenas quando contém hormônios femininos. Mas isso se aplica apenas a produtos de baixa qualidade que são vendidos a preço reduzido por vendedores irresponsáveis. Se a proteína for comprada em uma loja especializada que possui todos os certificados de qualidade, esse produto afeta apenas os músculos, ajudando-os a crescer. Uma boa proteína não tem efeito negativo na potência.
Especialistas alertam que tomar uma grande quantidade de proteína com hormônios femininos na composição leva à impotência. Antes de comprar um produto, é importante estudar sua composição e instruções de uso com o maior cuidado possível.
Efeito no corpo de um homem
A proteína afeta a potência masculina? Agora, acredita-se irracionalmente que a proteína tem um efeito ruim sobre o estado da potência masculina. Mas, na verdade, tudo é completamente diferente, pois um grande número de aminoácidos pode ser encontrado em alimentos simples, como leite e ovos. Mas seu uso na alimentação não afeta o estado da função erétil de um homem. Este suplemento nutricional inclui ingredientes naturais que apenas ajudam a melhorar a condição do corpo.
Proteína proporciona boaforma e ajuda o homem a desenvolver resistência e força. A proteína afeta a potência? Um produto proteico não pode afetar negativamente a potência.
Principais mitos das proteínas
Por muito tempo, os oponentes dos produtos proteicos afirmam que sua ingestão afeta negativamente o sistema reprodutivo de um homem, introduz mudanças no caráter feminino em seu corpo (o peito do homem começa a crescer, o timbre da voz alterações, a gordura se acumula nos quadris). Mas um grande número de estudos confirma a incorreção dessa opinião. Com o uso correto de tal suplemento nutricional, não tem efeito sobre o estado de potência masculina.
Como a proteína afeta a potência de um homem? Apesar de muitas declarações sobre a segurança da proteína, alguns atletas notaram uma deterioração em sua condição após tomar o suplemento. Mas todos os casos em que parece que a proteína tem um efeito negativo na potência podem ser explicados:
- Produtos de má qualidade. A proteína é criada com base no soro de leite de produtos lácteos, ovos ou soja (para vegetarianos). A proteína de soja custa muito menos, mas é por isso que pode afetar negativamente o sistema reprodutor masculino. Como a cerveja, contém estrogênios vegetais, que são muito semelhantes aos hormônios sexuais femininos.
- Sobrecarregar o corpo com exercícios. Treinos intensos regulares e o não cumprimento das normas de recuperação do corpo levam ao acúmulo de fadiga, esgotamento da força e, como resultado, à diminuição da qualidade da potência. O atleta deveé imperativo distribuir adequadamente sua atividade física, monitorar o descanso e o sono adequados. Se um homem não monitora sua condição física e constantemente sobrecarrega o corpo, mais cedo ou mais tarde ele irá atingir uma deterioração na potência.
Má atitude mental
Atitude mental errada. Se um homem ouve constantemente o fato de que, ao tomar proteína, a potência inevitavelmente piora e ocorre impotência, o “efeito placebo” pode funcionar para ele. Muitos médicos dizem que para que um remédio tenha um efeito realmente bom, é importante acreditar em seu poder. Portanto, neste caso, se o próprio homem acredita que a proteína é prejudicial à potência e pode piorar a saúde, o risco de que isso aconteça aumentará acentuadamente. Você não deve confiar em pessoas que não entendem dessa área ou têm apenas conhecimento superficial sobre o produto.
É importante lembrar que qualquer suplemento esportivo, incluindo proteína, tem algumas contraindicações. Antes de começar a receber esses fundos, é importante consultar um médico e identificar todas as possíveis contraindicações para evitar maiores problemas de saúde.
Quando pode prejudicar?
Em comparação com alimentos picantes, doces, defumados e gordurosos, a proteína não tem nenhum efeito negativo no corpo humano. Mas, ao mesmo tempo, existem algumas contra-indicações, nas quais é proibido tomar o medicamento:
- patologia renal grave;
- hipersensibilidade aos componentes do suplemento esportivo.
Exceto conforme descritoEm alguns casos, a ingestão correta de proteínas só afetará positivamente a saúde de adultos, crianças e idosos, principalmente quando carnes e laticínios não forem suficientes na alimentação diária.
Ao decidir começar a tomar um produto proteico, é importante estudar detalhadamente as instruções, bem como familiarizar-se com as principais dosagens. A dose diária de proteína não deve exceder 2,5 gramas por quilograma de peso humano. Se a marca especificada for excedida, o excesso de proteína não dividida se transformará em um composto cancerígeno. Além disso, o excesso de proteína afeta negativamente o funcionamento dos rins, coração e prejudica as defesas imunológicas.
Alguns homens têm disbacteriose quando ingerem proteína. Para evitar essa condição, os especialistas recomendam o uso de enzimas especiais que ajudam a proteína a ser rapidamente absorvida e digerida no corpo.
Como identificar a hipersensibilidade
Para identificar a intolerância individual à proteína em um homem, é importante monitorar cuidadosamente o estado do seu corpo após tomar um suplemento esportivo. Se um homem é hipersensível, depois de tomar tal remédio, ele terá os seguintes sintomas:
- vômito, náusea;
- diarreia ou diarreia;
- azia intensa;
- vermelhidão na superfície da pele, erupção cutânea como resultado de uma reação alérgica.
Neste caso, é muito importante parar de tomar o suplemento proteico a tempo ou minimizá-lo. Ao escolher uma dosagem é muito importanteconsulte seu médico primeiro.
Os efeitos dos BCAAs no corpo
BCAAs são aminoácidos derivados de ovos e leite de vaca. Tal produto inclui ingredientes naturais em sua composição, ajuda a restaurar e construir massa muscular. A droga é especialmente popular entre os atletas que precisam melhorar sua condição física e alcançar bons resultados em pouco tempo.
A nutrição esportiva e a função erétil não têm nada a ver uma com a outra. Os aminoácidos são considerados completamente seguros para a potência. Suplementos esportivos ajudam:
- protege os músculos já formados;
- aumento de massa muscular;
- reduzir gordura;
- ajuda a desenvolver resistência e força física.
BCAAs fornecem um aumento de energia que os atletas podem usar para melhorar sua resistência sem prejudicar sua saúde. Com o uso regular do remédio, um homem pode notar um efeito como acalmar o sistema nervoso. Efeitos tranquilizantes podem às vezes piorar a potência, mas esse efeito é considerado temporário e desaparece completamente após o descanso.
Características de proteínas
Proteína é muito importante para um organismo em desenvolvimento. É importante lembrar que somente quando você obtém a quantidade necessária de proteína por dia, o crescimento celular completo e a recuperação normal do corpo são possíveis.
Proteína é um elemento importante da estrutura celular. Se você atingir a quantidade necessária de dosagem diária de proteína, você pode:
- melhorarestado do sistema nervoso;
- fortalecer os reflexos condicionados;
- acelera o crescimento muscular;
- melhorar os processos metabólicos;
- obtenha energia extra;
- reduza o peso (com uma dieta adequada);
- melhorar os processos metabólicos no corpo.
Ao entrar no corpo humano, a proteína se decompõe em aminoácidos, que então criam moléculas de proteína. Com uma combinação de aminoácidos, você pode obter diferentes proteínas que diferem umas das outras em sua composição e características. Existem 22 aminoácidos encontrados nos alimentos, mas existem cerca de 80 na natureza.
Todas as proteínas são divididas em vegetais e animais. Os aminoácidos podem ser intercambiáveis (sintetizados pelo corpo humano) e insubstituíveis (obtidos dos alimentos). As proteínas de origem animal são de maior valor biológico e são absorvidas mais rapidamente pelo corpo humano.
