Todos os dias o problema da obesidade está se tornando mais comum. Além disso, tanto mulheres quanto homens de várias faixas etárias sofrem com isso. Portanto, as empresas envolvidas no desenvolvimento de medicamentos e vários meios para perda de peso estão constantemente procurando novos produtos que não sejam apenas úteis, mas também ajudem a queimar quilos extras. Um dos novos produtos que surgiram no mercado há relativamente pouco tempo é o Energy Diet Smart. Comentários sobre isso são muito contraditórios. É por isso que você deve descobrir se essa ferramenta merece atenção e quão real é sua eficácia.
Informações gerais
Nutrição equilibrada Energy Diet Smart, cujos comentários podem ser tanto positivos como negativos, destina-se a atletas profissionais e pessoas com estilo de vida sedentário. Este produto ajuda a eliminar toxinas, além de saturar o corpo com vitaminas e todos os nutrientes necessários. Ao mesmo tempo, a queima de gordura ocorre lentamente, para que não haja estrias na pele e não ceda. Para não prejudicar sua saúde, é melhor consultar um nutricionista qualificado antes de usar esses produtos.
Energy Diet HD vs Energy Diet Smart - Qual é a diferença?
Hoje, esses produtos alimentícios são chamados de "comida inteligente". Energy Diet Smart, comentários de médicos sobre os quais afirmam que este é o melhor alimento dietético no mercado hoje, tornou-se incrivelmente popular entre os compradores. À venda, há também outra opção - Energy Diet HD. Portanto, as pessoas comuns muitas vezes têm dúvidas sobre qual é o melhor e qual é a diferença entre eles.
Não há diferenças fundamentais em equilíbrio e composição. A única diferença está nos sabores disponíveis, bem como no tamanho dos sachês. O tamanho da porção da Smart Series é menor que a da He althy Energy Diet HD. Portanto, se você é ativo e quer comer a qualquer hora, em qualquer lugar, compre as opções Smart, pois elas são muito mais fáceis de transportar.
Vale a pena notar que todos os produtos Energy Diet Smart passam por um controle de qualidade multinível e atendem a todos os padrões internacionais. Isso é comprovado pelos certificados de qualidade que estão incluídos na embalagem do produto. Portanto, você pode comprar com segurança este alimento dietético e não se preocupar com sua saúde.
Coquetéis para emagrecer: o princípio da ação
Nas avaliações dos coquetéis Energy Diet Smart, apenas as qualidades positivas são notadas. Acredita-se que essesos alimentos ajudam a criar um programa ideal de perda de peso, fornecendo calorias suficientes e ajudando a fornecer ao corpo uma necessidade diária de micronutrientes.
Ao mesmo tempo, existem algumas variedades de sabores que são perfeitamente combinadas entre si. Assim, a possibilidade de diversificar a sua alimentação é outra vantagem dos produtos desta marca. A composição dos coquetéis contém fibras e enzimas especiais que ajudam a melhorar o funcionamento do sistema digestivo. Bebidas dietéticas "Energy Diet Smart" são bem e rapidamente digeridas, removendo as toxinas do corpo. Devido ao alto teor de proteínas e fibras alimentares nos coquetéis, a sensação de fome desaparece rapidamente, então a pessoa se sente satisfeita quase imediatamente após o consumo. Até hoje, muitos atletas famosos incluíram coquetéis dessa marca em sua dieta.
Composição
Entre os análogos, a nutrição Energy Diet Smart, cujas avaliações são mais frequentemente positivas do que negativas, é representada por produtos inovadores. Possui uma proporção ideal de todos os componentes, portanto, é capaz de fornecer a um adulto uma ingestão diária de vitaminas, minerais e macronutrientes vitais. Além disso, após a ingestão desse alimento, o corpo recebe a energia necessária, suficiente para o dia inteiro.
Coquetéis incluem os seguintes ingredientes:
- Proteínas de origem animal e vegetal. Contém 18 insubstituíveisaminoácidos que nosso corpo não pode produzir por conta própria.
- Gorduras. A composição das bebidas dietéticas contém leite de soja, que contém cerca de 30 oligoelementos importantes, incluindo vitamina E1 e ácido linoleico, que reduz a probabilidade de desenvolver tumores malignos. Todas as gorduras são de origem vegetal, portanto não há colesterol nos shakes.
- Carboidratos. Os coquetéis Energy Diet Smart, cujas análises dos médicos confirmam a segurança do produto, contêm grandes quantidades de glicose, m altodextrina e amido, que são boas fontes de energia. Essas substâncias aumentam a vitalidade e melhoram a atividade física.
- Fibra. Garante uma saciedade rápida, e a sensação de saciedade depois de beber um coquetel durará várias horas. Além disso, a fibra limpa o intestino e restaura sua microflora.
- Minerais e vitaminas. Acelere os processos metabólicos no corpo.
- Gelia Real. Melhora a absorção de oxigênio pelos tecidos moles do corpo e normaliza o estado emocional de uma pessoa.
- O complexo de enzimas ajuda a ativar o sistema digestivo e a absorção de proteínas.
Assim, as análises de perda de peso sobre Energy Diet Smart confirmam sua eficácia. A julgar pelas respostas, muitos deles substituíram completamente sua dieta diária para perder rapidamente os quilos extras.
Programa de emagrecimento
Alimentos dietéticos "Energy Diet Smart" é um concentrado que permite preparar de forma rápida e fácil os primeiros pratos, omeletes e cocktails. Uma composição equilibrada fornece ao corpo todas as substâncias úteis com um teor calórico mínimo. Assim, seguindo as recomendações do fabricante e as revisões do Energy Diet Smart, o programa de emagrecimento deve ser dividido em três etapas. Ao mesmo tempo, é extremamente importante que, ao perder os quilos extras, a perda de peso possa comer totalmente. Outro ponto fundamental é a necessidade de aderir ao regime correto de ingestão: beba pelo menos dois litros de água todos os dias.
Primeira etapa: preparar o corpo para emagrecer
A primeira etapa é projetada para 3-5 dias, dependendo do excesso de peso, e visa reconstruir o corpo para uma nova dieta, normalizar os processos metabólicos no corpo e iniciar o processo de queima de gordura. O conteúdo calórico diário para este período é de 1350 calorias. Nesta fase, é permitido beber 4-5 bebidas dietéticas por dia e comer uma porção de alimentos que podem ser consumidos. Para se livrar da sensação de fome por mais tempo, recomenda-se beber um copo de água imediatamente após o coquetel.
Quanto aos produtos permitidos, quaisquer vegetais crus ou cozidos são permitidos. O tamanho de uma porção não deve exceder 400 gramas. Para aumentar a palatabilidade dos vegetais, eles podem ser temperados um pouco com óleo vegetal ou azeite, suco de limão e especiarias. Mas em bebidas, como café ou chá, não é recomendado adicionar açúcar.
Segunda fase: fase de transição
Depois de completar a primeira fase da dieta Smart FoodEnergy Diet (as análises dos consumidores confirmam que este alimento contribui para a perda de peso), começa uma fase de transição. Durante este período, o número de coquetéis consumidos por dia é reduzido para dois, e a lista de alimentos que podem ser consumidos está se expandindo.
Pode incluir:
- carne dietética (peixe cozido, coelho, peru, frango) - 150 g;
- vitela ou carne magra - 100g;
- fígado - 100 g;
- queijo magro - 100 g;
- queijo cottage - 150 g;
- claras de dois ovos cozidos.
Se no início você não tiver o suficiente disso, duas horas antes de dormir você pode beber meia porção de um coquetel. A fase de transição leva cerca de 3-4 semanas. Se o efeito adequado de perder peso não for alcançado, você deve retornar ao primeiro estágio e repetir tudo novamente.
Terceira etapa: etapa final
Para obter o máximo de resultados, você precisa monitorar o tamanho das porções e a qualidade dos alimentos consumidos. De grande importância é se livrar do vício psicológico em comida. Para facilitar a adaptação ao novo sistema de nutrição, o fabricante recomenda deixar para o jantar, por exemplo, um coquetel Energy Diet Smart (Sweet mix). Comentários confirmam as afirmações do produto - ele realmente ajuda a diminuir a sensação de fome que geralmente aparece antes de dormir.
Na fase final, é permitido comer em pequenas quantidadesvários cereais, como trigo sarraceno, arroz ou aveia, pão dietético, feijão, lentilha, bem como massas feitas de farinha grossa. Além disso, uma vez por dia você pode comer frutas, cuja norma diária é de 80 gramas.
A duração do último estágio depende do número de quilos perdidos durante o primeiro e segundo estágios. Um quilograma é igual a um mês. Isso permitirá que você finalmente se acostume com novos alimentos e se adapte à nova nutrição.
Como usar corretamente?
Todos os coquetéis emagrecedores são melhor diluídos em leite com 1,5% de gordura. Este momento desempenha um papel importante, pois o conteúdo calórico consumido não deve exceder a dose diária. Se você não gosta de leite, pode usar caldo de legumes, kefir ou água pura. Mas neste caso, o sabor da bebida e seu valor energético mudarão. Além disso, as avaliações dos médicos do Energy Diet Smart afirmam que o produto é completamente seguro para a saúde, e diferentes coquetéis podem ser misturados entre si. Vale ress altar que as bebidas preparadas devem ser consumidas imediatamente, pois não devem ser armazenadas.
Onde comprar?
Hoje, você pode comprar alimentos dietéticos e coquetéis apenas no site oficial do fabricante NL International. Basta selecionar o produto necessário, abrir seu cartão e preencher um formulário eletrônico. Os produtos selecionados serão entregues no endereço fornecido.
Comentários do Consumidor
UmDos meios modernos seguros e eficazes para combater o excesso de peso é o chamado alimento inteligente Energy Diet Smart. As avaliações dos consumidores deste produto são principalmente positivas. As pessoas que se exercitam intensamente afirmam que a nutrição e os coquetéis contribuem para o crescimento da massa muscular, aumentando assim o efeito do treinamento. Quanto à perda de peso, isso não acontece muito rapidamente, mas os quilos extras queimam de forma constante. Bebendo apenas um coquetel para o jantar todos os dias, você notará um resultado positivo depois de um tempo. A grande maioria dos consumidores aprecia o sabor das bebidas dietéticas. Graças ao seu alto teor calórico, muitas mulheres que lutam contra a obesidade estão abandonando os alimentos convencionais e mudando completamente para os smoothies.
Nutrição balanceada Energy Diet Smart, cujas avaliações são atendidas e negativas, tem um custo bastante alto, o que, de fato, causa insatisfação entre os consumidores. Mas, como você sabe, você tem que pagar pela qualidade.
Infelizmente, hoje existem muitas pessoas que estão acima do peso. A causa de seu aparecimento pode ser desnutrição, f alta de exercício, além de vários problemas de saúde. Devido ao fato de que no mundo moderno há uma grande variedade de complexos para perda de peso, agora é muito mais fácil emagrecer.
