Os problemas de saúde da mulher muitas vezes exigem medidas drásticas na forma de uma histerectomia. Tal operação é bastante problemática em termos do período pós-operatório da vida de uma mulher. Cada faceta da vida é importante aqui, incluindo dieta. Após a remoção do útero, deve ajudar o corpo da mulher a se recuperar e retornar ao seu curso normal de atividade.
Nomeação de autoridade
O corpo de uma mulher tem um propósito importante, estabelecido pela natureza - gerar e dar à luz uma nova vida. É para sua implementação que o sistema reprodutivo da futura mãe foi criado. É bastante simples em sua estrutura, mas é único na complexidade de todos os processos que ocorrem nessa seção especial do corpo da mulher. A intervenção na estrutura dos órgãos genitais às vezes é simplesmente necessária não apenas para manter a saúde, mas também a vida. Infelizmente, hoje muitas mulheres estão preocupadas com a questão de que tipo de dieta após a remoção do útero é necessária para ajudar o corpo a lidar com uma intervenção tão séria.
O útero é ocoum órgão cujas paredes consistem em várias camadas:
- músculos;
- tecido seroso;
- endométrio.
Em sua geometria, assemelha-se a um triângulo invertido. Na parte inferior, o útero passa para a vagina através do colo do útero. Dos lados, o corpo do útero é conectado pelas trompas de falópio aos ovários. Em várias situações, a mulher tem que remover não apenas o próprio órgão para a gravidez, mas também os ovários. Mas mesmo neste caso, a dieta após a remoção do útero e apêndices não diferirá em muitos aspectos da dieta após uma histerectomia e deve ajudar a restaurar a saúde da mulher.
Doenças do útero como indicações para sua remoção
O sistema reprodutor feminino tem várias funções. A principal, é claro, é a maternidade. Além disso, o fundo hormonal depende em grande parte da saúde e do trabalho adequado de todos os componentes dessa estrutura. A dieta após a remoção do útero e colo do útero ou ovários deve ajudar a mulher a se recuperar o máximo possível após uma intervenção tão radical.
As razões pelas quais uma mulher pode fazer uma histerectomia, a medicina moderna determina bastante:
- doenças oncológicas dos órgãos do aparelho reprodutor;
- miomas uterinos, que são grandes e afetam órgãos vizinhos;
- endometriose refratária ao tratamento conservador;
- Doenças inflamatórias graves dos órgãos pélvicos que afetam o estado do sistema reprodutivo das mulheres, causando sangramento menstrual intenso, sangramento intermenstrual com grande perda de sangue, dor intensa.
BDe qualquer forma, a dieta pós-operatória após a remoção do útero se torna um dos pontos para uma restauração competente e de alta qualidade da saúde da mulher. Afinal, os médicos geralmente precisam tomar a decisão não apenas de remover o útero, mas também os ovários e o colo do útero. Uma intervenção tão séria e extensa no sistema reprodutivo do corpo feminino, sem dúvida, afeta negativamente sua saúde, tanto física quanto psicoemocional. Portanto, a dieta após a retirada do útero e ovários deve ajudar a mulher a sobreviver a essa condição, repondo a dieta com os elementos necessários para manter a saúde.
Um dos pontos de recuperação de uma paciente após uma histerectomia é uma dieta após a retirada do útero. Foi realizada uma operação abdominal ou laparoscópica - desempenha um papel na restauração do bem-estar de uma mulher. Mas certas regras nutricionais ajudarão a encurtar esse período.
A decisão sobre como realizar a retirada necessária do órgão reprodutor, em que medida, é tomada apenas pelo conselho. As indicações para a remoção do útero, anexos, é a f alta de resultados do tratamento conservador, e o curso da doença existente sem histerectomia ameaça a vida de uma mulher. Além disso, esta intervenção pode ser prescrita para fins preventivos para mulheres que ultrapassaram o limite de 40 anos. Afinal, é com o início do desbotamento das funções hormonais do sistema reprodutivo que aumenta o risco de doenças graves - endometriose, miomas e oncologia. Muitos pacientes têm que passar por uma histerossalpingo-ooforectomia - um complexoremoção de todos os componentes do sistema reprodutivo - tanto o útero quanto os ovários.
Tipos de cirurgia e seus traumatismos
Um dos itens da vida cotidiana que ajuda o corpo da mulher a se recuperar da forma mais rápida e eficiente possível é uma dieta após a retirada do útero e dos ovários. O câncer é o motivo mais comum para uma histerectomia. Mas um problema identificado oportunamente e um tratamento adequado ajudam a salvar não apenas a vida de uma mulher, mas também sua saúde no mais alto nível possível.
Há pouco tempo, tal intervenção era realizada apenas por cirurgia abdominal. Atualmente, a intervenção abdominal sob anestesia geral também continua sendo um método popular para a realização de histerectomia. Mas a técnica moderna - laparoscopia - está se tornando cada vez mais utilizada devido à sua natureza menos traumática.
Para muitas mulheres, um dos aspectos importantes para restaurar a saúde é a dieta após a remoção laparoscópica de miomas uterinos. Apesar da menor área de incisões e de poupar intervenção no corpo, esta operação também requer um período especial. O comportamento competente do médico tanto antes da retirada do útero, ovários, linfonodos, quanto após a retirada do aparelho reprodutor permite que a mulher aprenda a conviver com a consciência do que aconteceu. Todas as recomendações dadas por um especialista devem contribuir para a melhor e rápida recuperação da saúde.
A dieta após a remoção do útero e dos ovários, recomendada por um médico, permitirá que a mulherse recuperar de uma intervenção tão séria em seu corpo, que afetará o funcionamento do sistema endócrino e, portanto, o trabalho de muitos outros órgãos e o bem-estar geral.
Noções básicas de nutrição nos primeiros dias após a cirurgia
Depois de passar por uma operação para extirpar o útero, apêndices, linfonodos ilíacos, realizada tanto por via laparoscópica quanto pelo método abdominal, a mulher terá que passar por vários dias fisicamente difíceis. A dor após a intervenção será mais forte com o aumento do volume de manipulações realizadas. Portanto, o pós-operatório precoce é estruturado de forma a ajudar o corpo do paciente a sobreviver a esse período da forma mais indolor possível.
A dieta após a cirurgia abdominal para retirada do útero nos primeiros dias é a mais econômica possível. Certifique-se de observar o regime de ingestão e o uso de alimentos praticamente sem sal. Isso é feito para evitar a desidratação, o sal retém líquido e pode causar inchaço, aumento da pressão e f alta de líquido afetará o estado geral de todos os sistemas do corpo, já enfraquecidos por cirurgias e doenças.
Refeições recomendadas nos primeiros dias de pós-operatório
Ajuda uma mulher que passou por uma histerectomia a se recuperar, uma dieta após a remoção de miomas uterinos. A operação abdominal tem uma intervenção mais profunda, uma vez que a cavidade abdominal é aberta por um longouma parcela de 15-20 centímetros. Nos primeiros dias após essa operação, a mulher precisa comer pratos líquidos e purês que não irritam os intestinos. Deve haver pelo menos 5 refeições, de preferência 7, o que permitirá não sobrecarregar o trato gastrointestinal, mas ao mesmo tempo fornecer ao corpo todas as substâncias necessárias para uma recuperação de alta qualidade.
Os nutricionistas desenvolveram planos de menu aproximados, as chamadas tabelas. Então, a dieta após a retirada do útero com miomas, retirada dos ovários, vai operar com componentes que são chamados de tabela nº 1-A ou nº 1-B.
Nos primeiros dias após uma histerectomia, os seguintes alimentos devem ser seguidos:
- Os primeiros pratos que formam a base do jantar são as chamadas sopas viscosas. Eles são preparados com base em decocções de cereais - sêmola, aveia, arroz, cevada. Legumes cozidos são adicionados à decocção de cereais - cenouras, batatas, nabos, abóboras. Tudo é moído por uma peneira ou misturado. Esta sopa pode ser servida com creme de baixo teor de gordura, um pequeno pedaço de manteiga doce, leite ou sorvete - 1 ovo cru batido é mergulhado na sopa quente e mexido rapidamente.
- A carne nos primeiros dias após uma histerectomia é servida apenas em forma de purê ou moída com cuidado, retirando as veias e a pele. Você pode fazer um suflê de carne: 300 gramas de carne magra são cozidas, depois misturadas, a proteína de 1 ovo e uma pitada de sal são batidas em uma espuma forte, que é cuidadosamente introduzida na carne picada, coloque a mistura resultante em uma molde e assado ou cozido em banho de vapor.
- De peixe com baixo teor de gordura você também pode fazer suflê de acordo coma receita acima, ou você pode fervê-lo em água levemente salgada e cozinhar purê de legumes para peixe - batatas e cenouras.
- De laticínios nos primeiros dias após a remoção do útero, leite com baixo teor de gordura, creme, soro de leite, queijo cottage com baixo teor de gordura é usado esfregado em uma peneira, você pode adicionar um pouco de creme azedo a ele.
- Ovos podem ser consumidos como omelete.
- Mingaus são cozidos como uma pasta - uma base líquida com grãos ralados. Aveia pequena, trigo sarraceno, cevadinha, trigo, sêmola são adequados para esses propósitos.
- Frutas e bagas nos primeiros dias após a cirurgia, a mulher pode ser consumida na forma de kissels, compotas ou milkshakes, pois frutas frescas podem causar inchaço, o que é indesejável devido aos pontos na parede abdominal.
- Água, caldo de rosa mosqueta, chá fraco podem ser usados como bebidas no pós-operatório imediato, devendo ser o menos adoçados possível.
- óleos - manteiga, azeitona, linhaça, girassol, adicionados aos poucos aos pratos prontos - carnes, peixes, cereais, purê de batatas.
Uma dieta após a remoção do útero e anexos, destinada a uma mulher nos primeiros dias após a cirurgia, deve ajudar a paciente a se recuperar sem incorrer em estresse adicional no corpo. Sua estrita observância ajudará a sobreviver a esse período bastante difícil da maneira mais confortável possível.
O que não comer?
A dieta após a retirada do útero, destinada a alimentar uma mulher nos primeiros dias, contémrestrições estritas sobre alimentos proibidos para cozinhar, bem como métodos de cozimento:
- pão e produtos de panificação de qualquer tipo e tempo de cozimento;
- produtos de leite azedo, incluindo baixo teor de gordura, bem como queijo;
- legumes crus, bem como repolho cozido, cebola, alho, rabanete, rabanete;
- qualquer molho, incluindo maionese;
- bebidas carbonatadas;
- café e cacau em qualquer forma;
- doces, chocolates, doces.
Além disso, todos os temperos são proibidos, especialmente picantes, azedos, irritantes para o estômago e intestinos. A dieta após a operação para remover o útero prevê uma proibição estrita de métodos de cozimento, como fritar e fumar. Todos os produtos que precisam ser cozidos são fervidos em água ou em banho de vapor, ou assados e cozidos com uma quantidade mínima de óleo.
O que você pode comer?
A dieta após a remoção do útero com miomas visa ajudar o corpo de uma mulher que foi submetida a uma intervenção cirúrgica difícil, que certamente afetará o estado geral do corpo, recuperar-se qualitativamente, preparar-se para o tratamento e vida adequada. Proibições particularmente estritas se aplicam ao período pós-operatório imediato. Mas, aos poucos, novos pratos e produtos devem ser introduzidos na dieta da paciente, transferindo gradualmente o corpo para alimentos que correspondam à situação atual, que permanecerão na vida de uma mulher para sempre.
A dieta deve ser a mais fracionada possível - 5 refeições por dia é a mais confortável para o corpoqualquer pessoa, especialmente uma mulher que acabou de fazer uma histerectomia.
Pratos de carne e peixe são introduzidos na dieta 2-3 dias após a cirurgia. As sopas gradualmente em puré são substituídas pelas habituais com legumes em cubos e pedaços de carne, almôndegas e assim por diante. Repolho, cebola, temperos não picantes também são adicionados. Uma mulher deve consumir uma quantidade suficiente de líquido e chá forte, além de café, refrigerante e, mais ainda, o álcool deve ser excluído do menu por um bom tempo.
Regras alimentares no pós-operatório tardio
A dieta após a remoção de miomas uterinos pelo método laparoscópico praticamente não difere da dieta após a cirurgia abdominal. Os períodos de recuperação também são divididos em precoce e tardio. A nutrição no pós-operatório tardio visa repor as substâncias que f altam no organismo, pois aproximadamente duas semanas após a histerectomia e a nutrição mais suave, o corpo da paciente precisa de força para se recuperar.
Por isso, a dieta após a operação de retirada do útero está ampliando gradativamente a gama de produtos e pratos. A norma diária dos produtos deve ser de cerca de 800 gramas e o teor calórico deve chegar a 2900 kcal. Isso se deve ao fato de que uma mulher precisa começar a levar um estilo de vida ativo o máximo possível, e isso requer certos custos de energia. O cardápio está se tornando mais diversificado, embora seus pontos principais ainda devam ser observados pelo maior tempo possível:
- refeições fracionadas - em pequenas porções, mas a cada 3-3, 5 horas;
- regime de consumo destinado a obter água suficiente para o corpo do paciente - pelo menos 1,5 litros por dia;
- dieta balanceada rica em vitaminas, micro e macro elementos;
- sem alimentos que irritem o estômago e os intestinos.
Características da nutrição de um paciente com câncer
Muitas vezes, a única maneira de salvar não só a saúde, mas também a vida de uma mulher é uma histerectomia. E a dieta após a remoção do útero e apêndices ajuda a restaurar a saúde. O câncer é o motivo mais comum para esse tipo de cirurgia.
As doenças cancerígenas são caracterizadas por uma exaustão severa, que afeta o bem-estar da mulher. O período de preparação para a histerectomia e a vida pós-operatória da paciente estão associados à radiação ou quimioterapia. Isso introduz suas próprias dificuldades no estado do corpo da mulher. A dieta para radioterapia após a remoção do útero deve ajudar o corpo da mulher a lidar com essa intervenção, pois afeta o sistema imunológico. Além disso, durante esse tratamento, uma mulher tem complicações na forma de alteração no paladar, náuseas e vômitos e diarreia. As estenoses intestinais e a síndrome de má absorção podem então se desenvolver.
Neste sentido, a dietoterapia ocupa um lugar importante tanto na preparação para a cirurgia e radioterapia ou quimioterapia, quanto na restauração do corpo após a intervenção e na realização de todos os procedimentos necessários. Os alimentos são capazes de suprir as necessidades energéticas do corpo, reduzir a intoxicação e apoiar a imunidade. MASpratos favoritos de uma mulher lindamente servidos ajudarão a definir o clima para um caráter positivo.
As regras básicas permanecem as mesmas para pacientes que foram submetidas apenas a uma histerectomia. Mas com o câncer e a nomeação de química ou radioterapia na dieta, surgem algumas nuances:
- sucos feitos na hora de frutas, bagas e vegetais;
- presença no cardápio de algas, espirulina, folhas verdes, brotos de cereais germinados, bem como nozes, sementes, mel e outros produtos apícolas;
- Alimentos salgados ou ácidos, como chucrute, pepinos em conserva ou em conserva, limões ajudam durante a náusea;
- alimentos fortificados com ferro necessários - suco de romã, fígado, espinafre, pistache, lentilha;
- recursos energéticos do corpo reabastecem caviar vermelho, peixe vermelho, manteiga e creme, mel, nozes, chocolate;
- temperos e temperos vão ajudar a "vagar" o apetite.
A alimentação após a retirada do útero durante a radioterapia ou quimioterapia deve auxiliar no tratamento, contribuindo para a resistência do organismo ao tumor e a restauração das funções de todos os órgãos e sistemas.
Se um paciente desenvolve uma síndrome de má absorção, então a diarreia será o primeiro sinal, então a anemia e a perda de peso aparecerão. A violação da absorção de substâncias que entram no trato gastrointestinal com alimentos torna-se a causa de problemas ainda maiores. Ajustes na dieta podem ajudar aqui:
- sopas amassadas com caldo de cereais ou vegetais;
- mancha de mingau na água;
- purê de batata;
- ovosfervido;
- pratos de carne e peixe são preparados na forma de suflês, costeletas no vapor;
- kissels feitos de marmelo, corniso, groselha preta, chokeberry são usados como bebidas;
- pratos de queijo cottage e requeijão com baixo teor de gordura;
- chá verde;
- molho de maçã feito na hora.
Os alimentos devem ser isentos de grandes quantidades de gordura animal, mas ricos em probióticos para ajudar o intestino.
Menu de amostra para a semana
A dieta após a retirada do útero é dividida em duas etapas principais: precoce e tardia. A dieta nos dias de hoje vai mudar gradualmente, ampliando a lista de produtos. Assim, nos primeiros sete dias após a operação, é recomendado ao paciente o seguinte menu:
- No primeiro dia para o café da manhã, ofereça mingau de trigo sarraceno na água, uma fatia de queijo, uma fatia de pão seco e uma xícara de chá (de preferência não doce). Como segundo café da manhã, você pode comer queijo cottage e beber uma xícara de uma bebida de frutas silvestres, por exemplo, infusão de espinheiro. Para o almoço, a paciente no primeiro dia após a histerectomia deve receber uma sopa de legumes-purê de cenoura e abobrinha, uma costeleta de frango e uma bebida de frutas (compota). Um lanche da tarde agradará uma maçã assada ou uma caçarola de queijo cottage. Para o jantar, você deve comer um pedaço de peixe magro assado com ensopado de legumes, onde você pode incluir cenoura, batata, abobrinha. Bebida - compota. Algum tempo antes de dormir, você pode beber um copo de iogurte desnatado.
- O segundo dia deve começar com uma omelete e uma caçarola de cenoura,bem como uma xícara de suco de ameixa, que ajudará a normalizar a digestão. O segundo café da manhã incluirá uma maçã assada com damascos secos ou uma colher de mel. Para o almoço, são servidos purê de cereais e bolinhos de frango, que são servidos com purê de beterraba como acompanhamento. Beba para o almoço - caldo de frutas. À tarde, você pode comer um pedaço de abóbora cozida ou um prato de mingau de abóbora. O jantar do segundo dia pós-operatório consistirá de peixe assado e purê de brócolis e couve-flor. À noite, você também pode beber um copo de iogurte.
- O café da manhã do terceiro dia pode consistir em um ovo escalfado, uma fatia de pão seco com queijo tofu e uma xícara de chá fraco. O almoço inclui queijo cottage misturado com ameixas secas e um copo de suco de damasco ou pêssego. Para o almoço, uma mulher é oferecida a uma sopa de purê de caldo de galinha com legumes, uma porção de carne cozida (de preferência de vitela) e compota. Para um lanche da tarde, você pode comer mingau de abóbora e, para o jantar, um ensopado de abobrinha, cenoura, uma pequena quantidade de cebola e tomate. Iogurte é oferecido para a noite.
- O menu do primeiro, segundo e terceiro dias pode ser repetido, substituindo gradualmente as sopas em puré e os cereais líquidos por pratos mais familiares.
Essa dieta após a remoção do útero, destinada aos primeiros dias, ajuda a estabelecer o trabalho do trato intestinal gástrico, ajuda o corpo a obter uma quantidade equilibrada das substâncias necessárias.
Receitas Básicas
Organizar a nutrição pós-operatória adequada é uma tarefa simples se você conhece o básico sobre como preparar refeições dietéticas. Eles sãosão:
- Sopas-purês são preparadas em caldo de legumes no pós-operatório imediato e em caldo de carne, frango ou peixe durante a convalescença. Legumes precisam ser lavados, descascados, cortados em pedaços pequenos. Você pode cozinhar um prato de cenoura, batata, nabo, abóbora, adicionar cebola, tomate, couve-flor, brócolis. Quando os legumes estiverem prontos, eles devem ser retirados do caldo e picados passando por uma peneira ou usando um liquidificador. Em seguida, o purê de legumes é mergulhado no caldo acabado, um pouco de manteiga ou creme, uma pitada de sal é adicionada.
- Um ovo escalfado é preparado da seguinte forma: apenas um ovo fresco deve ser derramado em meio litro de água fervente, onde é adicionada meia colher de sopa de vinagre a 9%. O ovo deve ferver por 4 minutos em fervura muito baixa. Em seguida, é retirado com uma escumadeira em um prato.
- O mingau de mingau é preparado da seguinte maneira: a panela onde o mingau será cozido é colocada em banho-maria, em seguida, o cereal do qual o prato deve ser preparado é derramado com água quente na quantidade necessária, geralmente 1,5-2 xícaras por vidro de cereais. A panela com mingau fervente é coberta com uma tampa e deixada definhando por 20-30 ou até 40 minutos. Em seguida, você pode adicionar leite quente, se o mingau estiver leitoso, adicione também açúcar e sal a gosto, tampe a panela novamente e cozinhe por mais 20 minutos. O mingau fica muito saboroso, macio, facilmente digerível a partir de qualquer cereal.
Estas receitas simples ajudarão a organizar a nutrição de uma mulher histerectomia, permitindo que ela preencha sua dieta com refeições nutritivas, saborosas e simples.
Opinião Feminina
Infelizmente, os problemas do sistema reprodutivo afetam muitas mulheres. É bom que a doença seja detectada em tempo hábil e possa ser curada de forma conservadora. Mas a modernidade é tanta que, em muitos casos, a única maneira de preservar a saúde e a vida de uma mulher é a histerectomia.
De acordo com a maioria absoluta das mulheres que passaram por tal intervenção, uma dieta bem organizada após a retirada do útero ajuda a restaurar ao máximo a saúde, pois é com alimentos que uma pessoa recebe a grande maioria os elementos necessários para a qualidade do corpo. Além disso, comida saudável e deliciosamente preparada, pratos bem servidos criam um bom humor, o que também contribui para a recuperação. Todas as nuances da dieta necessária são recomendadas por um especialista observando o paciente, que também ajudará a responder corretamente a quaisquer efeitos colaterais do tratamento com a ajuda não apenas de medicamentos, mas também da dieta.
Praticamente todas as mulheres que não hesitam em falar sobre o fato de terem que suportar a remoção do útero, ovários, linfonodos, dizem que a primeira vez após a operação e a radioterapia se sentiram muito mal devido a um colapso, náuseas e vômitos constantes. Mas uma dieta bem escolhida e sua adesão estrita ajudaram a se recuperar após uma histerectomia. Além disso, muitas mulheres notam que, sem uma nutrição adequadamente organizada, não imaginam mais suas vidas anos após a operação.
Os especialistas recomendam a todas as mulheres em tempo hábilpassar por exames agendados por um ginecologista para identificar o problema existente o mais cedo possível e receber tratamento de alta qualidade e oportuno para evitar a remoção do útero, anexos, radiação ou quimioterapia. Somente uma atitude atenta e cuidadosa com a saúde ajudará uma pessoa a mantê-la por muitos anos de uma vida plena e ativa.
