Sementes de abóbora contêm muito óleo, é responsável por cerca de 30%. A cor da composição líquida pode ser de marrom a vermelho claro, cheira a noz. O produto é criado usando um ciclo frio. A tecnologia de prensagem permite obter uma composição valiosa e de alta qualidade. Propriedades úteis e contra-indicações do óleo de semente de abóbora são descritas no artigo.
Composição e conteúdo calórico
Conhecendo as propriedades benéficas do óleo de semente de abóbora, você deve considerar a composição e o teor calórico. O produto possui as seguintes características:
- O alto teor calórico está associado à presença de muitos micro e macro elementos, vitaminas, ácidos orgânicos e outras enzimas benéficas. 100 g do produto contém 894 kcal. O óleo de girassol, que tem menos valor, também tem o mesmo teor calórico.
- Produto criado por prensagem a frio, é composto por tocoferol, ácido ascórbico, tiamina, retinol, niacina,riboflavina, vitaminas B5, B6, betacaroteno, vitamina B9.
- Macronutrientes incluem magnésio, potássio, enxofre, cloro, sódio, cálcio e fósforo. Ele contém muitos oligoelementos - o produto consiste em cobre, ferro, cob alto, iodo, manganês, flúor, zinco.
- A lista não termina com os elementos especificados. O óleo de semente de abóbora contém terinas, carotenóides, hormônios vegetais, pectina, fosfolipídios, ácidos orgânicos poli e monoinsaturados.
Graças a esta composição, as propriedades benéficas do óleo de semente de abóbora são fornecidas. Os benefícios e malefícios do produto são levados em consideração na culinária, cosmetologia e medicina tradicional. Uma quantidade moderada de composição só terá valor.
Benefício
Quais são os benefícios para a saúde do óleo de semente de abóbora? O valor do produto é o seguinte:
- A composição é útil para a unha, cabelo, pele. Nas pessoas comuns, o óleo é considerado um suplemento dietético. O uso constante permite suavizar a pele, uniformizar o tom do rosto, dar um leve blush, eliminar o inchaço e as olheiras ao redor dos olhos. O cabelo ganha brilho, força e hidratação. As placas de unha não esfoliam e quebram. Este valor está associado à presença de um hormônio natural - fitosterol.
- O produto pode ser usado para aumentar a imunidade. Seu uso melhora as funções de proteção, o que permite resistir a vírus durante sua propagação. O óleo é tomado por pessoas que têm imunidade reduzida desde o nascimento. Com ele será mais fácil aguentar a baixa temporada e os períodosgripe, SARS, infecções respiratórias agudas. A composição repõe 70% dos componentes úteis.
- Squeeze tem um efeito positivo no trato digestivo. Primeiro há uma mudança nas fezes, mas isso depois passa. O óleo restaura o perist altismo intestinal, alivia a constipação. A composição ajuda a acelerar a absorção de componentes úteis no sangue, possui uma propriedade diurética e laxante suave. Após uma semana de ingestão constante, o corpo será limpo de resíduos e venenos.
- O uso do produto cura o sistema cardiovascular. É especialmente útil para pacientes hipotensos, com varizes, anemia, bradicardia, tromboflebite. O benefício está associado ao acúmulo de gorduras, proteínas e carboidratos na proporção ideal. Isso normaliza a produção de insulina, elimina o colesterol desnecessário, torna os vasos sanguíneos elásticos e fortes.
- Os curandeiros usam o bagaço no tratamento do aparelho geniturinário. É útil para os homens usarem o produto para prostatite, impotência, disfunção reprodutiva. As mulheres devem usar óleo no tratamento de vaginite, candidíase, cervicite, erosão cervical. A composição elimina o desconforto durante a menstruação.
- Devido à presença de fosfolipídios, o funcionamento da vesícula biliar é normalizado, elimina-se o risco de formação de pedras ou areia no interior do órgão. As propriedades úteis do óleo de semente de abóbora permitem restaurar a estrutura do fígado. É prescrito para doenças do trato biliar, úlcera duodenal e úlcera estomacal, constipação, colite, hepatite.
- A composição é prescrita na presença de vermes parasitas. O óleo elimina vermes do tipo fita. A ação antiparasitária é proporcionada por ácidos graxos insaturados, carotenóides, antioxidantes.
- O produto restaura o estado psicoemocional de uma pessoa. É usado após depressão, estresse, insônia, enxaqueca. Será útil para fadiga crônica, apatia, autocontrole prejudicado. A ação sedativa acalma e tonifica os nervos.
- A composição é eficaz no tratamento de doenças de pele. Ele precisa ser aquecido um pouco - até 25-30 graus. Em seguida, é aplicado na área danificada. Normalmente, essa terapia é realizada para várias queimaduras, complicações, eczema, psoríase, abrasões e feridas. A propriedade regenerativa do produto permite que ele seja usado para cicatrizar e reduzir o tamanho das cicatrizes.
Embora os benefícios do bagaço sejam enormes, ainda é necessário consultar um especialista. Ele irá prescrever a dosagem adequada e duração do tratamento. Somente neste caso, a terapia terá um efeito benéfico no corpo.
Para mulheres
Quais são os benefícios para a saúde do óleo de semente de abóbora para as mulheres? O valor do produto é o seguinte:
- Squeeze é eficaz no tratamento da erosão cervical, colpite e outras inflamações. Somente um médico deve prescrever terapia. O tratamento continua até que os sintomas da doença desapareçam.
- A composição pode ser usada durante a gravidez. Tem um efeito positivo na saúde da mãe e da criança. O produto está envolvido na formação do esqueleto e sistema nervoso do bebê, restaura o estado psicoemocional da mulher.
- Durante a gravidez, o óleo é útil para eliminar o inchaço e a constipação,insônia, toxicose. Você precisa tomar 10 ml 3 vezes ao dia. O produto é contraindicado apenas em caso de alergia ao caroteno.
De acordo com as avaliações, as propriedades benéficas do óleo de semente de abóbora para as mulheres são inestimáveis apenas com uso moderado. É usado para tratamento e prevenção.
Para homens
Existem benefícios para a saúde do óleo de semente de abóbora para homens? O produto é consumido devido ao seguinte valor:
- Squeeze é recomendado para todos os homens, pois é bom para a função reprodutiva e potência. O produto ajudará a lidar com a dificuldade de conceber uma criança.
- A composição tem um efeito positivo no trato urinário, tem um efeito antitumoral. É usado para prevenir doenças dos rins, bexiga, uretra e próstata. Isso se deve à presença de zinco.
- A presença de magnésio elimina o risco de acidente vascular cerebral, ataque cardíaco, isquemia, bradicardia.
Graças às propriedades benéficas do óleo de semente de abóbora para homens, você pode tomá-lo com segurança. O produto é conhecido por sua eficácia e segurança.
Para crianças
Quais são os benefícios do óleo de semente de abóbora para crianças? Seu valor para um organismo em crescimento é o seguinte:
- O óleo prensado a frio é usado por pediatras e mães jovens como produto cosmético. Eles tratam a pele para eliminar assaduras, brotoejas, erupções cutâneas, vestígios de insetos.
- Para as mães que amamentam, é útil usar o bagaço para melhorar a qualidade e o teor de gordura do leite, para eliminar o sabor amargo. Do leite propriedades valiosasrecebe um recém-nascido.
- É aconselhável que crianças de qualquer idade a partir de 1 ano adicionem o produto como componente adicional aos pratos principais. É suficiente começar a introduzir 1 gota durante a primeira semana, eventualmente aumentando a quantidade para 4-5 ml.
- É preferível que crianças em idade escolar e pré-escolar usem a composição para melhorar o desempenho, aumentar a atividade cerebral e manter uma psique normal.
Escolha
Você precisa escolher um produto de qualidade para se beneficiar dele. As propriedades benéficas do óleo de semente de abóbora são totalmente manifestadas se a prensagem a frio for usada para sua preparação. O rótulo deve dizer "óleo 100% não refinado".
Outro critério importante é o preço. O bagaço de alta qualidade custa cerca de 700 rublos por litro e mais. Alguns fabricantes fixam a composição ideal no rótulo, mas na verdade adicionam óleo de girassol refinado, que é aromatizado com um produto de qualidade. Uma falsificação custará 2-3 vezes mais barato.
Óleo de qualidade geralmente é engarrafado em garrafas de vidro. A data, prazo de validade, informações sobre o fabricante são obrigatórias. Após a agitação, listras gordurosas viscosas aparecem nas paredes e sedimentos aparecem no fundo. A cor deve ser espessa, saturada e a falsificação é perceptível pelo desbotamento.
Data de validade
O óleo em garrafas é armazenado por 6-8 meses e em cápsulas - até 1,5 anos. Normalmente esta informação está indicada na embalagem. É importante observar os termos e não usarproduto após a data de validade, porque então não será útil. As mesmas regras se aplicam ao produto doméstico.
Cozinhar
O preço do bagaço é bastante alto, então os artesãos são oferecidos uma maneira de fazer óleo saudável por conta própria. É bastante simples. Você precisará de 1-2 kg de sementes descascadas e secas. Eles são preenchidos com água (150-200 ml) e colocados em fogo médio.
Depois de ferver, segure por 7-10 minutos, desligue e deixe esfriar. Em seguida, as sementes são moídas em um liquidificador ou em um moedor de carne. A massa acabada deve ser espremida através de gaze. Pegue um pouco de óleo - 170-250 ml. A mistura geralmente é levemente amarga, mas todas as propriedades medicinais são perfeitamente preservadas nela.
Aplicativo
Usos comuns estão relacionados aos benefícios para a saúde do óleo de semente de abóbora. A aplicação pode ser interna e externa. Squeeze é eficaz nos seguintes casos:
- Os lábios geralmente ficam secos e rachados, causando rachaduras sangrentas. Nem todos os batons cosméticos eliminam essa doença. Eliminar feridas permitirá óleo de semente de abóbora, se você deixá-lo nos lábios a noite toda. Em 3 dias será possível restaurar os lábios, saturá-los com umidade e dar cor.
- Squeeze ajuda na descamação da pele. O tocoferol contido com retinol tem um efeito rejuvenescedor na epiderme. O produto pode lubrificar locais com rugas, descamação, erupções cutâneas. É aconselhável fazer os procedimentos à noite, é melhor realizá-los todos os dias.
- O produto ajuda na alopecia, caspa, ressecamento,seção. A composição deve ser aquecida a 35 graus e esfregada na área da raiz. Após 2 horas de exposição, o produto é eliminado com shampoo.
- Se houver invasão helmíntica, o óleo de semente de abóbora é usado por via oral ou na forma de enema. O produto deve ser consumido 10 ml 30 minutos antes das refeições. À noite, você deve realizar um enema regular e, após uma hora, preparar um mini-enema com 20 ml de bagaço. O tratamento é realizado diariamente até a eliminação dos vermes parasitas.
- Elimine úlceras duodenais ou úlceras estomacais, a gastrite permitirá o uso do produto 40 ml 4 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições. O tratamento deve continuar por 1-1,5 meses. Em seguida, uma pausa de 15 dias é necessária. Se necessário, a terapia pode ser continuada.
- Livre-se do excesso de peso limpando o trato digestivo e acelerando o metabolismo. Como o bagaço é rico em calorias, não deve ser consumido em grandes quantidades. Para atingir o objetivo, você deve beber 80 ml por dia, dividindo o volume por 4 vezes. É aconselhável adicionar o produto a saladas e cereais.
- As propriedades benéficas do óleo de semente de abóbora e seu uso em doenças de pele são conhecidas. É usado para psoríase, diátese, eczema, acne, irritação, escaras, estrias. O bagaço é esfregado externamente e tomado por via oral. Você precisa usar 2 vezes ao dia para 1 colher de chá. À noite, é necessário lubrificar as áreas danificadas com uma composição quente. O curso dura até que os sintomas da doença sejam eliminados.
Uso alimentar
As propriedades benéficas do óleo de semente de abóbora também se manifestam quando usado internamente. Squeeze tem um sabor requintado, aroma delicadosementes de abóbora. Um produto de qualidade não tem amargor. Não deve ser submetido a tratamento térmico, pois conterá muitos componentes nocivos.
A composição é usada para fazer saladas, molhos. Eles são polvilhados com legumes cozidos e pratos de carne. Deve ser deixado em um local escuro e fresco, mas não na geladeira. Neste caso, o recipiente deve estar bem fechado.
Em cosmetologia
Comentários sobre o uso do óleo de semente de abóbora, propriedades úteis atestam sua ação eficaz na cosmetologia. O Squeeze é usado para suavizar a pele, proteger contra vasinhos e eliminar a inflamação.
Se a pele estiver seca e envelhecida, existe uma máscara especial para isso. O óleo é aplicado no rosto, pescoço, ao redor dos olhos e lábios. Após 30-40 minutos, deve ser removido com um pano macio. A máscara deve ser usada uma vez por semana, os procedimentos eliminarão rugas, inchaço sob os olhos. As valiosas propriedades do zinco presentes no produto regulam o funcionamento das glândulas sebáceas, o que é eficaz para caspa, acne, seborreia.
O produto permite lidar com a perda de cachos: é esfregado nas raízes várias vezes por semana. A máscara é deixada durante a noite, coberta com um filme e uma toalha. Então você precisa lavar o cabelo com shampoo. A duração do tratamento é de pelo menos um mês.
Uso externo
As propriedades úteis do óleo de semente de abóbora permitem que você o use para restaurar a pele com queimaduras térmicas e químicas. O curativo deve ser trocado diariamente. Apertar é eficaz para mordidasinsetos, durante o tratamento de assaduras, herpes, acne, fungos.
O produto tem efeito hidratante e nutritivo, suaviza as rugas, deixando o rosto mais jovem. É usado para intemperismo, descamação da epiderme, perda de elasticidade. A composição deve ser aplicada por 30 a 60 minutos, os restos devem ser removidos com um material macio. O produto é eficaz na eliminação de estomatite, gengivite, periodontite. São tomadas 10 gotas em 30 minutos por 20 dias.
Acredita-se que é útil manter 1 colher de chá na boca. produto por 15-20 minutos e depois cuspi-lo, mas não deve ser engolido. Enxaguar a boca deve ser feito com água morna e sal. Graças a um procedimento simples, será possível prevenir o aparecimento de cáries, placas. Para melhorar a circulação sanguínea ao redor das articulações afetadas pela artrite, acelerar o metabolismo, reduzir a dor ajudará a esfregar mingau com 1 colher de sopa. eu. óleos e 0,5 colher de chá. alho.
Emagrecimento
Existem várias opções para tomar o produto para emagrecer:
- Pode ser bebido de manhã com o estômago vazio, 1 colher de sopa. l.
- A composição deve ser usada para cozinhar saladas de legumes. Mas neste caso, deve ser adicionado antes do uso. A salada de legumes deve ser um prato independente. Beber água não deve ser antes de uma hora depois de comer. A duração da ingestão depende de quanto você deseja perder peso.
Dano
Não só as propriedades benéficas do óleo de semente de abóbora são conhecidas. Ele também tem danos. Na maioria dos casos, o produto não prejudica o corpo, mas aindatem contra-indicações. Deve ser tomado em pequenas quantidades ou excluído em caso de intolerância, alergias. O Squeeze não deve ser usado para colelitíase, colecistite, diabetes mellitus, flatulência, diarreia crônica.
É importante conhecer as propriedades benéficas e as contraindicações do óleo de semente de abóbora. O produto tem um rico campo de aplicação, pois contém muitos componentes valiosos. É útil para crianças, homens e mulheres. O uso regular permite restaurar todas as funções do corpo.
