Reclamações de dores nas costas podem ser ouvidas de quase todas as pessoas modernas. E para muitos, um sintoma tão desagradável acompanha quase constantemente. Na maioria dos casos, a causa dos problemas nas costas é a osteocondrose. Esta é uma doença em que a cartilagem e o tecido ósseo em várias partes da coluna são destruídos. Além disso, com a idade, o risco de patologia aumenta significativamente.
Hoje, seus sinais são observados em quase todo segundo paciente que atingiu a idade de vinte anos. Se os sintomas iniciais da osteocondrose da coluna forem encontrados, o tratamento da doença deve ser iniciado imediatamente. Caso contrário, o desenvolvimento da doença afetará negativamente a saúde humana.
Determinação da patologia
O que é osteocondrose espinhal? Este é um processo patogênico que afeta a cartilagem articular. Também tem um efeito negativo sobre os ossos próximos. Em sua primeira fasea osteocondrose afeta apenas os discos localizados entre as vértebras e os fixa. Com o desenvolvimento do processo distrófico, os ligamentos são afetados. A doença então se espalha para as vértebras e destrói as articulações.
A osteocondrose da coluna é bastante insidiosa. O fato é que a cartilagem afetada dos discos não é capaz de se recuperar no futuro. Isso leva ao fato de que a parte da coluna que afetou a doença entrará em colapso lenta e inexoravelmente. O que fazer quando os sinais da doença aparecem? Se forem detectados sintomas de osteocondrose da coluna vertebral e o tratamento da patologia for iniciado em tempo hábil, esse processo poderá ser suspenso. É impossível eliminar completamente a doença.
Graus de doença
O tratamento da osteocondrose da coluna dependerá diretamente do desenvolvimento da doença. Afinal, cada uma dessas etapas tem suas próprias características:
- Primeiro grau. Na fase inicial da doença, o disco intervertebral é rasgado. Pode ser provocada por movimentos imprecisos ou esforço físico pesado. Neste caso, os sintomas da doença são sensações semelhantes a uma descarga elétrica. Há também dores pronunciadas.
- Segundo grau. Nesta fase da patologia, a coluna perde estabilidade, que é acompanhada pelo desenvolvimento de saliências. Uma pessoa tem dor que aumenta com movimentos imprecisos. Os principais sintomas desta forma da doença são dormência nos dedos, desconforto temporário no sacro e dores de cabeça frequentes.
- Terceiro grau. Nesse estado, o pacienteaparece uma hérnia, ocorre desconforto na área do nervo perturbado. Uma pessoa é atormentada por dores de cabeça, pernas e braços muitas vezes ficam dormentes, a audição e a visão se deterioram, ocorrem disfunções no funcionamento da maioria dos órgãos.
- Quarto grau. Esta fase é caracterizada pelo desaparecimento dos sintomas da hérnia e uma diminuição das manifestações da doença. A coluna então perde sua estabilidade devido à torção ou deslizamento das vértebras. Ao mesmo tempo, eles às vezes crescem, apertando os nervos. Como resultado desse processo, todo o canal espinhal se atrofia.
Fases da doença
O tratamento da osteocondrose da coluna também depende desse fator.
- A primeira etapa. É uma consequência da deficiência de umidade e perda de elasticidade. Durante este período, o núcleo é deslocado dentro do disco espinhal. Um processo semelhante provoca uma mudança na forma dos anéis fibrosos. No entanto, não se estende além do disco intervertebral.
- Segunda etapa. Durante este período, a formação de fissuras começa no anel. Perda da estabilidade da coluna devido à redução da altura do disco achatado.
- Terceira etapa. Em locais de rachaduras, as lacunas começam a aparecer. A inflamação se desenvolve. Parte do líquido do núcleo penetra através de microfissuras. Em locais de ruptura, ocorre compressão de vasos sanguíneos e nervos.
- A quarta etapa. Nesta fase, os processos distróficos começam. As vértebras se aproximam, causando complicações na forma de espondilose e espondiloartrose. Às vezes há uma substituição de tecido fibroso por osso. Na fase inicial desta fase, há uma diminuição temporária da dor. Mas depoiso desconforto é exacerbado pela pressão sobre os nervos.
Causas da doença
Se forem encontrados sintomas de osteocondrose da coluna, a patologia é tratada tanto em idosos quanto em jovens. Na maioria das vezes, o desenvolvimento da doença é causado por vibrações, lesões nas costas e sobrecargas. No entanto, a causa exata da doença ainda não foi estabelecida. Há uma opinião de que o início do processo é provocado devido à distribuição irracional da carga e devido à fraqueza dos ligamentos e músculos. Uma teoria semelhante é comprovada de forma convincente por vários métodos de tratamento da osteocondrose da coluna vertebral. Afinal, eles fornecem para treinar os ligamentos e o aparelho muscular.
No entanto, há uma série de fatores que provocam o processo patológico. Sua lista inclui: excesso de peso e má postura, pés chatos e lesões, distúrbios metabólicos e infecções, baixa aptidão física e estresse, distúrbios hormonais e desnutrição, trabalho sedentário e hipotermia, tabagismo e alguns outros.
Às vezes, mesmo uma pessoa que leva um estilo de vida adequado pode sofrer de osteocondrose devido à f alta de nutrientes essenciais no corpo. Hoje, esse problema é um dos principais da sociedade moderna.
Tipos de doenças
O tratamento da osteocondrose da coluna varia de acordo com a área afetada. Neste caso, a doença é dividida em torácica, cervical e também lombar. Às vezes, várias partes da coluna estão envolvidas no processo patológico de uma só vez. Tais ocorrências indicam sua forma comum.
Muitas vezesos médicos indicam a presença de osteocondrose lombar. É comum em quase 50% dos pacientes. O segundo lugar é ocupado por uma doença da região cervical. Este tipo de osteocondrose é encontrado em um quarto de todos os casos, como resultado de uma longa permanência no computador ou trabalho monótono. Quanto à doença que se desenvolve na região do peito, seus sintomas são quase invisíveis. Principalmente quando comparado com manifestações na região lombar e cervical. Isso se deve à baixa mobilidade das vértebras localizadas na região torácica. A este respeito, existe uma crença generalizada de que este tipo de doença é uma doença muito rara. No entanto, não é. E este departamento da coluna exige o tratamento da osteocondrose com bastante frequência.
Sintomas da doença
Iniciar o tratamento da osteocondrose cervical da coluna será necessário quando sintomas como:
- dor de cabeça persistente;
- mudança de voz;
- surtos de pressão;
- tontura;
- perda auditiva;
- ronco;
- perda de visão;
- cárie dentária.
Com quais sintomas o tratamento da osteocondrose da coluna torácica deve ser iniciado imediatamente? Entre eles estão os seguintes:
- dor à palpação;
- fadiga significativa dos músculos das costas;
- problemas com vários órgãos;
- dor no peito e nas costas.
Sob quais sintomas o tratamento da osteocondrose da coluna lombar é realizado sem demora? Sobre o desenvolvimento da doença nesta áreaindique:
- dormência do pé;
- dor nas costas;
- diminuição da temperatura da pele;
- distúrbios no processo de micção;
- problemas de fezes;
- tensão muscular;
- perda de atividade;
- varizes.
Métodos para se livrar da doença
Como é feito o diagnóstico e tratamento dos sintomas da osteocondrose da coluna cervical, torácica e lombar? A eliminação da patologia dos elementos de suporte do esqueleto é um processo muito longo. Se for planejado tratar a osteocondrose da coluna em casa, primeiro você precisará consultar um especialista (cirurgião, ortopedista ou terapeuta). Isso permitirá que você escolha a direção certa e evite as tristes consequências da patologia.
O diagnóstico correto da doença e a determinação de seu grau são feitos apenas por um médico altamente qualificado. Eles examinarão o paciente, coletarão informações sobre seu estilo de vida, frequência, natureza e local de ocorrência de sensações desconfortáveis. E somente após um diagnóstico preciso, inicia-se o tratamento, que pode ser tanto conservador quanto operatório. O método escolhido dependerá diretamente da aptidão física e idade do paciente, seu estado emocional, situação financeira e contraindicações existentes.
Como a osteocondrose da coluna é tratada em seu estágio inicial? Revisões de especialistas e pacientes indicam claramente que, durante esse período, a terapia conservadora será a melhor opção. Ao mesmo tempo, o médico nomeiamedicamentos necessários. Ao mesmo tempo, recomenda-se o uso de exercícios terapêuticos. Manual e reflexologia serão de grande ajuda na recuperação.
Os medicamentos mais eficazes no tratamento da osteocondrose da coluna cervical, torácica e lombar, são os sedativos e os analgésicos não narcóticos. Além disso, são prescritas vitaminas do grupo B. Esse tratamento geralmente é usado para eliminar a inflamação e a dor em caso de recorrência da patologia.
Ao usar reflexologia, são recomendados banhos de parafina, acupuntura e laserterapia, ultrassom e estimulação elétrica. Banhos de lama, bem como terapia com iodo, são muito úteis para tal doença.
O tratamento da osteocondrose da coluna com medicamentos certamente deve ser acompanhado de exercícios de fisioterapia. Os exercícios recomendados envolvem o fortalecimento dos músculos e a liberação de terminações nervosas comprimidas.
Se o tratamento conservador falhar, a hérnia precisará ser removida. Nesses casos, são realizadas intervenções cirúrgicas ou métodos clássicos.
Eliminação da osteocondrose cervical
Esta forma de patologia é eliminada, via de regra, usando métodos conservadores. Tal tratamento da osteocondrose da coluna cervical pode durar vários meses. Livrar-se da doença em menos tempo não vai funcionar.
O tratamento da coluna cervical deve ser realizado em um complexo. Para isso, métodos são usadoscomo:
- quimioterapia;
- terapia de exercícios;
- fisioterapia.
A hirudoterapia e a acupuntura podem ser utilizadas como métodos não tradicionais. O tratamento da osteocondrose da coluna cervical em casa também é realizado ao realizar um conjunto de exercícios de ioga. Quanto à intervenção cirúrgica, é usada extremamente raramente. As operações são realizadas apenas no caso de indicações disponíveis de uma determinada natureza. O tratamento alternativo da osteocondrose da coluna cervical também é permitido. No entanto, os métodos utilizados neste caso devem ser acordados com o médico.
O principal método de tratamento da osteocondrose cervical é a medicação. Os pacientes recebem injeções prescritas, bem como medicamentos prescritos para aplicação externa. Tais drogas podem eliminar a dor, aliviar a inflamação e aliviar o estado geral do paciente. A seleção do remédio mais eficaz deve ser realizada apenas por um especialista.
Os seguintes medicamentos eliminarão a patologia:
- analgésicos;
- anti-inflamatórios não esteroides;
- relaxante;
- complexos vitamínicos;
- vasodilatador;
- melhorar a circulação sanguínea;
- antidepressivos.
Muitos especialistas recomendam condroprotetores para seus pacientes. Com a ajuda deles, os sintomas são eliminados e há um efeito positivo no processo de recuperação das áreas afetadas. Estes são Teraflex e Alflutop.
Géis são recomendados para facilitar o movimento e a dore pomadas. Os mais populares são Khondra-Sila, Kapsikam, Chondroxide e Voltaren.
Simultaneamente ao uso dos medicamentos, o paciente precisa fazer fisioterapia. Com a ajuda deles, a eficácia dos medicamentos usados aumenta significativamente e os discos e articulações intervertebrais são restaurados.
Neste caso, os seguintes procedimentos podem ser recomendados:
- terapia de ultrassom;
- eletroforese;
- magnetoterapia;
- terapia a laser;
- massagem;
- terapia manual.
A luta contra a osteocondrose da coluna cervical deve ser realizada com exercícios regulares desde o curso de exercícios terapêuticos. A terapia de exercícios é capaz de produzir um efeito significativo com um efeito positivo na condição dos músculos e devido à normalização dos processos naturais na coluna vertebral. Considere alguns destes exercícios:
- O paciente em pé deve inclinar a cabeça para frente. Fique assim por 10-15 s. Neste momento, deve haver uma sensação de leve tensão nos músculos. Depois a cabeça deve ser inclinada para trás. Nesta posição, também vale a pena demorar um pouco.
- Recomenda-se virar a cabeça para a esquerda e depois para a direita, mantendo cada uma dessas posições por 5-10 segundos. A tensão no pescoço deve ser agradável.
- O paciente é solicitado a fazer movimentos circulares com os ombros - 5 para frente e para trás. Repita o exercício de cinco a dez vezes.
Tratamento da osteocondrose da coluna em casaenvolve o uso de métodos populares. Obviamente, é impossível eliminar a patologia com a ajuda deles, mas eles ainda permitem que você lide com a eliminação dos sintomas. Deve-se ter em mente que o tratamento com tinturas, compressas e outros meios é uma terapia adicional e não deve substituir o conselho de um médico.
As receitas de curandeiros, que são usadas para aliviar os sintomas da osteocondrose, envolvem o uso de produtos de origem vegetal e animal. A principal direção desses fundos é garantir o efeito de aquecimento da área com processos patológicos progressivos. Por isso são usados no tratamento da osteocondrose da coluna lombar e torácica, e não apenas da cervical.
A mais popular é a receita que usa analgina em pó (tabela 10), iodo (10 gotas), álcool medicinal (100 g) e óleo de cânfora (colher). A mistura de todos esses ingredientes permite obter um remédio que, a julgar pelas avaliações dos pacientes, alivia maravilhosamente a dor após a fricção.
Outra receita eficaz é usar vodka comum (300 g), mel (200 g) e suco de babosa (2 colheres de sopa). Os produtos são completamente misturados e infundidos por 12 horas. Essa ferramenta é usada para esfregar e comprimir.
Boas críticas no tratamento da osteocondrose recebem chás de ervas. Eles são fabricados a partir de morangos, sabugueiro, corda, hortelã, camomila e outras plantas medicinais.
A osteocondrose cervical na maioria dos casos se desenvolve com o estilo de vida errado. Exatamenteportanto, para prevenir a doença, você precisará de:
- evitar atividade física significativa;
- exercite-se regularmente;
- eliminar maus hábitos;
- coma bem;
- tente não ficar nervoso.
Com a observância das medidas preventivas, o processo de cicatrização é bastante acelerado. Isso elimina a possibilidade de recaída.
Eliminação da osteocondrose torácica
Como no caso anterior, o paciente recebe vários medicamentos. O tratamento da osteocondrose da coluna das regiões cervicotorácica e torácica é realizado com o uso de analgésicos, bem como aqueles que aliviam a tensão muscular, caso o paciente a possua.
Condroprotetores também são prescritos pelo médico. Esses fundos ajudam no processo de restauração do tecido cartilaginoso. Sua ação visa reter o fluido dentro do disco da coluna vertebral. Ao mesmo tempo, também é recomendado um complexo de vitaminas, bem como preparações contendo cálcio. Esses fundos são necessários para apoiar o corpo. Isso lhe dará forças para combater a doença. Ao mesmo tempo, vale lembrar que ir ao médico dará confiança na seleção correta de fundos para aliviar o curso da osteocondrose.
Um dos elementos importantes para eliminar a dor nas costas será a massagem terapêutica. Pode ser feito de forma independente ou recorrendo aos serviços de um especialista.
A natação terá um efeito benéfico na coluna. Ajuda notavelmente na luta contra a osteocondrose.
O mesmo que com qualqueroutro tipo de patologia, com uma doença deste departamento, os exercícios terapêuticos são uma grande ajuda. Ao realizar exercícios, os resultados dependerão inteiramente dos esforços do paciente. O complexo proposto, como regra, é simples e não requer treinamento especial de uma pessoa. É especialmente importante escolher os exercícios certos.
Para eliminar a osteocondrose torácica, você precisará de:
- Deitado de costas, coloque as mãos atrás da cabeça. Ao se apoiar neles, eleve o corpo da cintura até a cabeça de modo que fique aproximadamente 10 cm até o chão, nesta posição é recomendável aguentar por algum tempo. O exercício é repetido 5 vezes.
- Jogue as mãos atrás da cabeça. Levante as pernas até que toquem o chão atrás da cabeça. Não há necessidade de dobrar os joelhos. Tendo alcançado esta posição, você precisará se manter nela por alguns segundos. Após um breve descanso, repita todos os passos.
- Puxe as pernas dobradas até o peito. Apoiando-os com as mãos sob os joelhos, tente arrancar as nádegas do chão. Fique nesta posição por alguns segundos. Após um breve descanso, repita o exercício.
- Deitado de bruços, apoie-se no chão com as mãos. Ao mesmo tempo, a parte superior do corpo deve ser elevada para que a coluna fique arqueada. Fique nessa posição por alguns segundos e, depois de descansar um pouco, faça tudo mais algumas vezes.
- Deite-se de costas e abra os braços para o lado e arranque-os do chão junto com a cabeça. Mantenha-se neste estado por alguns segundos. Repita várias vezes.
É importante lembrar que todos os exercícios de exercícios terapêuticos devem ser realizados sem estresse indevido. Se ocorrer dor, eles devem ser interrompidos e descansados. As revisões do tratamento da osteocondrose da coluna nos permitem julgar a eficácia dos exercícios se forem realizados de acordo com todas as regras.
Eliminação da osteocondrose lombar
Após a manifestação dos primeiros sinais de patologia, é necessário visitar um médico. Como é tratada uma doença que afeta a região lombar e sacral da coluna? No caso de uma doença detectada nos estágios iniciais de seu desenvolvimento, é necessária terapia com agentes farmacológicos convencionais.
O tratamento da osteocondrose da coluna lombar é acompanhado por acupuntura, cursos de terapia por exercícios, terapia manual e magnética.
Um remédio popular popular que é usado como complemento à prática geral é a hirudoterapia. Alivia os sintomas da doença e acelera o processo de cura.
O tratamento da osteocondrose da coluna lombossacral nas fases posteriores requer intervenção cirúrgica.
Ao entrar em contato com um médico em caso de detecção dos primeiros sinais de patologia, como regra, a medicação é prescrita. Tem esquema semelhante, coincidindo com a eliminação da osteocondrose das regiões cervical e torácica, incluindo condroprotetores, drogas não esteroidais e vitaminas. Essa terapia é especialmente eficaz nos estágios iniciais da doença. Em paralelo a isso, um bloqueio da coluna pode ser realizado. Ela éé projetado para aliviar a dor aguda quando a droga é injetada diretamente na fonte de sua ocorrência.
Tratamento da osteocondrose da coluna sacro-lombar com:
- pomadas locais que aliviam a dor ("Diclofenaco", "Diklak", "Voltaren");
- anti-inflamatórios analgésicos não esteroides (Celebrex, Rofika, Nurofen);
- relaxantes musculares projetados para reduzir o tônus muscular, imobilizar focos de dor ("Mydocalm", "Sirdalud");
- condroprotetores ("Struktum", "Don");
- vitaminas do grupo B, permitindo regular o tônus muscular ("Milgamma").
Nos primeiros sintomas de osteocondrose lombar, é mais razoável começar imediatamente a realizar exercícios terapêuticos com regularidade. Claro, uma ampla gama de medicamentos ajuda a lidar com a dor hoje. Eles certamente são prescritos pelo médico na primeira visita do paciente. No entanto, a eliminação da dor não significará de forma alguma a vitória sobre a doença. Na maioria das vezes, isso é apenas um recuo da patologia. O principal método para eliminar não apenas a lombar, mas também qualquer outro tipo de osteocondrose é o exercício físico. Eles corrigem defeitos na coluna e fortalecem os músculos ao seu redor, o que melhora a mobilidade da área na zona da doença.
Com osteocondrose lombar, é necessário começar com os exercícios mais fáceis, complicando gradualmente o complexo. Considere alguns deles:
- Deitadoestique-se no sofá, segurando-o nas costas, e estique as meias. Nesta posição, você precisa ficar por um tempo muito curto e depois relaxar os músculos. Repita este exercício várias vezes.
- Pernas dobradas na altura dos joelhos. Segure um deles com as mãos, comece a puxá-lo em sua direção e deixe-o voltar. Após dez desses movimentos, eles são repetidos com o outro joelho.
- Deitado de costas, você precisará dobrar a perna direita na altura do joelho e, esticando-a, levante-a lentamente e depois abaixe-a. Após 4-5 oscilações semelhantes, os movimentos são repetidos, mas com a outra perna.
- Dobrando os joelhos em decúbito ventral, levante a pélvis, segurando-a por alguns segundos e depois deite-se lentamente novamente.
- Em pé, vira para a esquerda e também para a direita. Ambas as mãos ao mesmo tempo voltam com uma sobreposição.
Vale ress altar que a osteocondrose não é considerada uma sentença. Muitos pacientes não sentem desconforto frequente com esse tipo de patologia. A eliminação da osteocondrose e a prevenção de suas formas agudas dependerá diretamente da oportunidade de entrar em contato com um médico, bem como de quanto uma pessoa está pronta para investir em seu bem-estar e encontrar forças para manter sua saúde.
