No mundo de hoje, cheio de estresse e fatores de força, a saúde psicológica de uma pessoa sofre muito. Doenças hereditárias e adquiridas são exacerbadas. Psicólogos e psiquiatras estão desenvolvendo novos métodos, conceitos tanto para corrigir o estado emocional de uma pessoa quanto para tratar problemas graves nessa área. Um dos métodos mais populares de influenciar o paciente é a terapia centrada no cliente. Vejamos seus principais princípios.
Definição
A terapia centrada no cliente é uma forma especial de aconselhamento e tratamento em psicologia, baseada no conceito de que ao buscar ajuda de um especialista neste perfil, o paciente consegue encontrar uma solução para seu problema.
Ou seja, nesta técnica utilizada ativamente, a própria pessoa é uma espécie de consultora de si mesma, e o terapeuta apenas cria as condições necessárias para a compreensão do problema e sua efetiva solução. Isso é exatamente o que pensa o fundador da terapia centrada no cliente. Sua teoria emapoiado por muitos psicólogos praticantes.
História da Criação
Carl Rogers, um famoso cientista americano, é considerado o fundador da terapia centrada no cliente. Com seus muitos anos de trabalho e trabalho com pacientes, ele conseguiu criar um sistema de psicoterapia eficaz e popular, que, em termos de fama, talvez só perca a teoria de Freud.
Foi Rogers quem, em 1940, apresentou a teoria de que, ao aconselhar um psicólogo, é necessário focar não apenas no problema do paciente, mas também em seu estado emocional. Ele também sugeriu mudar a definição dolorosamente percebida de "paciente" para um "cliente" mais leal e correto. Assim nasceu a terapia centrada no cliente de Rogers.
Conceito teórico
Esta teoria do impacto terapêutico foi construída em torno da definição básica de que cada um de nós tem em mente todos os recursos e forças necessários para entender e resolver nossos próprios problemas. Além disso, uma base muito importante dessa teoria é que todos nós temos algum tipo de essência positiva que se abre e funciona se criarmos as condições necessárias para isso. Esse é o trabalho de um psicólogo.
Princípio de funcionamento
A terapia centrada no cliente visa a solução independente de uma pessoa para seus problemas, por meio de seus próprios recursos psicoemocionais e a assistência viável de um especialista. No entanto, não conteque nesta teoria o psicólogo desempenha um papel secundário, ao contrário, ele é uma espécie de guia, um ponteiro para a direção certa.
Então, para uma terapia bem-sucedida centrada no cliente, as "seis condições" formuladas por Rogers devem ser atendidas, que devem ser consideradas separadamente.
O cliente e o especialista devem estar em contato psicológico
Isso significa que duas pessoas envolvidas na terapia centrada no cliente precisam se tocar emocionalmente. Este ponto é extremamente importante, mas intimida, não só para o cliente, mas também para o especialista.
Esse contato deve ser sempre no tempo presente, mesmo que envolva o passado ou o futuro.
O cliente tende a ser incongruente
Isso significa que o paciente deliberadamente distorce ou altera a ideia de si mesmo e de suas experiências emocionais para não estragar a impressão positiva de sua personalidade. Tal comportamento durante as sessões com um psicólogo é uma ocorrência bastante comum, pois é muito difícil se abrir com um estranho, mesmo um especialista.
Portanto, a terapia centrada no cliente só ocorre se a própria pessoa admitir sua incongruência.
O especialista deve ser congruente
Nos métodos de terapia centrada no cliente, este item desempenha um papel muito importante. O psicólogo deve estar claramente ciente de sua própria resposta emocional às experiências do paciente e usá-la de forma corrigida no processo.sessão.
E a sinceridade desempenha um papel importante nisso. O especialista não deve ser hipócrita e demonstrativo. Você tem que ser você mesmo com o paciente.
Por isso é tão importante aplicar as experiências do cliente a si mesmo, pois sem a sua própria compreensão do problema é impossível ajudar outra pessoa a lidar com ele. Na terapia centrada no cliente, o terapeuta não pode empurrar o paciente além de sua própria congruência.
O especialista tem respeito pelo cliente
Este item é a principal condição para a existência desta terapia. Uma atitude respeitosa em relação ao cliente deve ser construída com base na fé incondicional em seus recursos potenciais internos. O cliente se sente confiante e começa a liberar sua essência positiva, direcionando-a para a resolução do problema.
Este princípio na terapia centrada no cliente existe não como uma posição de aprovação incondicional, não intervenção, mas como aceitação e compreensão das experiências internas do cliente e concordância de que elas ocorrem e são geradas por uma determinada fonte.
O especialista percebe o sistema de experiências do cliente
A ação chave desta condição é baseada na percepção empática de todas as emoções internas do cliente. Além disso, deve ser de tal força e intensidade, como se o próprio terapeuta fosse essa pessoa.
Ao mesmo tempo, essa empatia deve ir além da consciência do cliente, deve estar na fronteira da percepção do inconsciente-sensual. Portanto, essa teoria não se aplica aterapia humanista centrada no cliente, que é um tipo de interação amigável, é uma posição funcional de verificação. É esse tipo de terapia que pode ter um impacto que leva o cliente à introspecção e à autocompreensão.
Cliente percebe compreensão incondicional e atitude positiva do terapeuta
Naturalmente, para que uma influência empática positiva tenha algum efeito na dinâmica de um paciente, ela deve ser aceita em maior ou menor grau. Mesmo uma sensação mínima de experiência sensorial e compreensão pode ter um efeito.
Esta é uma pré-condição para este tipo de terapia, juntamente com todas as anteriores. De fato, sem a percepção dos dados empáticos do especialista, que serão transmitidos ao cliente por meio do contato terapêutico, tais sessões não terão o resultado desejado.
Aplicação prática
A terapia centrada no cliente existente é baseada na percepção de que a base para a mudança de personalidade é uma atitude psicológica que deixa todos os outros aspectos de influência em segundo plano. No entanto, uma interpretação incorreta dos princípios de trabalho de acordo com essa técnica pode levar à incompetência do especialista.
O trabalho do psicólogo, embora deva ter interação empática e respeito, ainda precisa ser construtivo e orientado a resultados. O objetivo deste tipo de trabalho por parte de um especialista deve ser perceber, junto com o cliente, a existênciaum problema negado, encontre sua fonte e resolva-o usando vários métodos.
A aplicação da terapia centrada no cliente na prática não é possível sem diagnósticos especiais e, claro, sem habilidades especiais do terapeuta.
Direções
Além da terapia centrada no cliente fundada por Rogers, que é fundamental, existem várias outras direções relacionadas a ela, nas quais muitos especialistas modernos estão trabalhando com sucesso.
Entre elas estão as seguintes áreas práticas:
- Experimental. O fundador da terapia centrada no cliente desse tipo é O. Gendlin. A essência dessa direção está no fato de que para um efeito terapêutico eficaz é necessário um nível especial de experiência no cliente, que deve ser evocado.
- Foco orientado. Essa direção está voltada para uma certa focalização da atenção do cliente no fato de que é ele quem consegue superar de forma independente as dificuldades existentes.
- Procedural-Experiential. É um método específico que visa encontrar experiências existentes e trabalhar seus pontos problemáticos.
- Orientação para objetivos. Essa direção é usada ativamente na prática moderna por muitos especialistas. É desenvolvido com base na terapia centrada no cliente para trabalhar com um tipo especial de cliente que sofre de distúrbios psicossomáticos em maior ou menor grau. Essa direção tem mostrado bons resultados no tratamento de casos quase não passíveis deajustamento. A principal dificuldade em trabalhar com esses clientes que apresentam psicossomática não saudável está justamente na f alta de vontade de interagir com um especialista, na fraca capacidade de autoexame e autocompreensão, na f alta de motivação para a cura.
Pesquisa
Claro, antes que essa teoria da terapia centrada no cliente pudesse ser reconhecida como realmente eficaz, uma enorme quantidade de pesquisas práticas foi conduzida.
Então, esse tipo de interação entre paciente e terapeuta apresentou resultados altamente positivos. Por exemplo, os pesquisadores descobriram que as pessoas que concluíram a terapia centrada no cliente experimentaram uma diminuição significativa na dependência dos valores e expectativas dos outros e uma maior dependência de suas próprias experiências adquiridas.
Além disso, os pacientes notaram que a comunicação com outras pessoas deixou de trazer desconforto, no processo de interação do diálogo houve mais satisfação do que antes da implementação da intervenção terapêutica. Trabalhar com especialistas aumentou muito a percepção positiva de si mesmo, a compreensão de suas próprias ações e ações.
Além disso, uma combinação de muitos estudos mostrou que a terapia funciona com mais sucesso se o terapeuta abordar o problema do paciente com sinceridade e participação.
Esta abordagem de terapia centrada no cliente é usada ativamente na prática moderna em várias áreas da vida social da sociedade. Por exemplo, no campo da educação, relações familiares e empresariais, na resolução deconflitos raciais e políticos. É muito popular no momento e é improvável que seja competitivo no futuro próximo.
