Frio é o resfriamento de partes individuais ou de todo o corpo, que é considerado a causa de várias doenças. No dicionário de Dahl, pegar um resfriado significa causar uma doença com um resfriado. O resfriado comum contribui para o surgimento de diversas patologias. Até Hipócrates escreveu que tudo frio é muito insalubre. No caso de doenças causadas por vírus, juntamente com infecções, a hipotermia também é fundamental, o que reduz a resistência do organismo à resistência aos microrganismos. Um resfriado não é uma doença independente, mas provoca outras doenças, na maioria das vezes SARS, e a temperatura durante um resfriado é um de seus sintomas.
O que é um resfriado?
Frio significa várias doenças (gripe, SARS, faringite, laringite, herpes simples), que são causadas por vários vírus. A ideia de que um resfriado está necessariamente associado a um resfriado é errônea. A causa da doença são os vírus e, no clima frio, desenvolvem-se condições favoráveis para eles: salas mal ventiladas, hipotermiaorganismo, secagem das mucosas associada à inclusão do sistema de aquecimento.
Os principais agentes causadores da doença são os reovírus, adenovírus, rinovírus e muitos outros microrganismos, dos quais existem cerca de trezentos. Entrando no corpo de um indivíduo através do trato respiratório superior, eles causam várias doenças. Todos eles são caracterizados pelos mesmos sintomas: calafrios, dor de garganta, coriza, dores e, claro, febre com resfriado. Os vírus usam o corpo humano como uma incubadora para a reprodução. Alimentando-se do conteúdo das células do corpo, elas as enfraquecem, reduzindo a proteção do sistema imunológico.
Como resultado, resfriados são frequentemente complicados por infecções bacterianas. A náusea leve durante a doença aparece como resultado da intoxicação dos produtos de decomposição de células mortas danificadas por vírus. E um grave corrimento nasal ocorre devido à abundante secreção de muco, com a ajuda da qual o corpo tenta se livrar da infecção.
Qual é a diferença entre ARVI e ARI e gripe?
Todos os indivíduos são suscetíveis a resfriados, apenas alguns raramente são infectados, enquanto outros são frequentemente. De acordo com estatísticas médicas, cada pessoa está doente com essas doenças cerca de três vezes por ano. De fato, como já mencionado, um resfriado não é uma doença, mas um forte resfriamento do corpo, o que contribui para a rápida reprodução de microrganismos. O resfriado comum é uma das causas de infecções virais respiratórias agudas ou infecções respiratórias agudas. Todo mundo está acostumado com o fato de que na estação outono-primavera o médico costuma fazer um desses diagnósticos. ARVI é um grupo bastante grande de doenças causadas por diferentes vírus. Todos têm o mesmosintomas. Os pacientes queixam-se de resfriado para coriza, febre, tosse, dor de garganta.
Nas infecções respiratórias agudas, a temperatura raramente sobe acima de 38 graus, predominam os fenômenos catarrais. O médico, via de regra, não especifica o vírus que provocou a doença e faz um diagnóstico geral da SARS. Deve-se notar que o tratamento para todos os vírus é o mesmo. Os medicamentos ajudam a fortalecer o sistema imunológico e atuam para eliminar os sintomas existentes. Como existem muitos vírus que causam a doença, uma pessoa pode adoecer várias vezes por ano. Além disso, a imunidade de longo prazo geralmente não é desenvolvida após a doença, de modo que o mesmo vírus pode ser infectado mais de uma vez por ano.
ARI é diagnosticado por um médico quando ele é incapaz de determinar o que causa os sintomas de um resfriado: tosse, febre, coriza, dor de garganta e outros fenômenos. Doenças respiratórias agudas significam exacerbação de doenças crônicas da nasofaringe, infecções virais, complicações bacterianas que surgiram após a SARS. Portanto, IRA é apenas um termo médico especial, não o nome de uma doença.
Um dos resfriados mais graves é a gripe. Esta doença, como a SARS, é causada por um vírus, mas o curso da doença é diferente e complicações perigosas geralmente ocorrem depois dela. Portanto, com a gripe, o repouso no leito deve ser observado. Uma característica distintiva deste resfriado é febre alta, início súbitodoença e saúde precária. Os sintomas catarrais são leves.
Fatores que afetam a ocorrência de um resfriado
Existem muitos fatores diferentes que afetam a ocorrência de resfriados, mas os seguintes são considerados os principais:
- A desnutrição é uma das principais causas de doenças. A SARS e a gripe são doenças sazonais quando a dieta é pobre em vitaminas e minerais. É preciso dar atenção especial à alimentação, incluir mais alimentos vegetais no cardápio e consumir constantemente verduras e frutas.
- Hipotermia - é necessário vestir-se para o clima para que não haja mudança brusca de temperatura e para se sentir confortável com as roupas.
- Estresse - qualquer situação estressante enfraquece o sistema imunológico e contribui para a doença.
- F alta de ar fresco - em áreas não ventiladas onde pessoas doentes podem estar, a infecção se espalha rapidamente por gotículas no ar.
- Exacerbação de doenças crônicas - prejudica o sistema imunológico e um corpo enfraquecido, interfere no combate à infecção.
Todos esses fatores predispõem à doença, mas não a causam.
Sintomas de resfriado
Cada indivíduo quase todos os anos enfrenta resfriados várias vezes. Portanto, é necessário saber como o ARVI e a gripe procedem e quanto dura a temperatura com um resfriado. A manifestação dos sintomas sempre depende das características individuais do corpo, seu sistema imunológico, doenças crônicas, idade, tipo de vírus. A gripe tem sintomas semelhantes aos da SARS, mas também temsuas próprias características. Os sinais mais comuns de resfriado são:
- Fraqueza geral - quando o corpo está intoxicado, ocorre intolerância à luz forte, odores pungentes, a eficiência diminui, aparece sonolência, ocorre distúrbio do sono, humor se deteriora, irritabilidade aparece.
- Aumento da temperatura corporal - sinaliza a luta do corpo contra infecções. Com SARS, varia de 37 a 38,5 graus, com gripe, o principal sintoma de um resfriado é uma temperatura que muitas vezes sobe para 40 graus. A intoxicação do corpo dura cerca de seis dias. Um período mais longo de temperatura elevada indica uma complicação que já começou.
- Cefaleia - observada na testa, muitas vezes moderada. Em casos graves, a dor pode aumentar, convulsões, desmaios e perda de consciência são possíveis.
- Alterações na mucosa - há vermelhidão, secura na garganta e transpiração. Com SARS, um corrimento nasal aparece imediatamente, e com gripe no segundo ou terceiro dia da doença, em um adulto, a secreção nasal continua por duas semanas.
- Alterações no sistema respiratório - aparece tosse seca, dores no peito são possíveis.
Causas de um resfriado
Existem apenas duas causas de resfriados, são elas:
- Vírus - na maioria das vezes o ARVI é causado por parainfluenza, vírus influenza, rino-sincicial, adenovírus. Estas doenças têm um curso agudo, contagiosidade significativa e sazonalidade. Alguns dias após o início da doença, complicações causadas por bactérias são possíveis quandoa temperatura durante um resfriado dura um longo período.
- Bactérias - A IRA pode provocar estafilococos, estreptococos, Pseudomonas aeruginosa, bactérias oportunistas, pneumococos. Todos os resfriados bacterianos, se não forem devidamente tratados ou não tratados, tornam-se crônicos.
Curar resfriados
O frio é uma doença insidiosa e sempre começa inesperadamente. A invasão de vírus não depende muito do estado de saúde, estação e clima.
Quando os sinais de um resfriado aparecem, as seguintes recomendações devem ser seguidas:
Repouso. O tratamento será ineficaz se o paciente mantiver um estilo de vida ativo durante o mal-estar. Durante esse período, o corpo direciona todas as suas forças para combater o vírus e, se não forem suficientes, a doença prossegue por um longo tempo e as complicações são possíveis. Nos primeiros dias de tratamento de um resfriado com alta temperatura, o repouso na cama é obrigatório. Com a melhoria do bem-estar, os médicos estão autorizados a caminhar e até fazer pequenas caminhadas ao ar livre. Até a recuperação total, é preciso abrir mão de cargas pesadas, praticar esportes e evitar o estresse
- Bebida abundante. É muito importante beber mais líquidos, cerca de dois litros por dia. Isso ajudará a remover toxinas, produtos de decomposição e infecções do corpo. Você pode usar apenas água potável pura ou tomar bebidas com ervas medicinais, bagas e frutas. O chá de camomila reduzirá a dor na garganta, o caldo de rosa mosqueta ajudará a fortalecer a imunidade,infusões de gengibre e canela destroem vírus e bactérias. Na ausência de alergia ao mel, é útil adicioná-lo a qualquer bebida.
- Respire ar fresco. A atmosfera seca e estagnada da sala mantém os vírus viáveis por até dois dias. Recomenda-se ventilar a sala com mais frequência, abrindo as janelas por um quarto de hora e deixando a sala por esse tempo. Quando a alta temperatura diminui após o tratamento de um resfriado e o estado de saúde melhora, são permitidas caminhadas curtas para longe da faixa de rodagem.
- Lave o nariz. O procedimento limpa as vias nasais, liberando-as do muco, ajuda a reduzir o inchaço e facilita a respiração. Recomenda-se o uso de soluções salinas fracas.
- gargarejo. É realizado para desinfetar e suavizar a mucosa nasofaríngea, alivia a dor de garganta e a tosse seca.
- Tomando complexos vitamínicos. Tem um efeito benéfico no corpo e o ajuda a lidar com vírus.
Remédios para resfriados com febre
É difícil tratar a doença, pois muitas vezes seu agente causador é desconhecido e apenas o tratamento sintomático é utilizado. Para fazer isso, use os seguintes medicamentos:
- Antiviral - impede o desenvolvimento de microorganismos, o que contribui para a recuperação, use: "Remantadin", "Cycloferon", "Arbidol", "Amiksin".
- Vasoconstritor - facilita a respiração: Farmazolina, Naftizina, Knoxprey.
- Antipirético. A temperatura associada a um resfriado em um adulto não se desvia se não exceder 39 graus por cinco dias e desde que o pacientesente-se satisfatório, caso contrário ele recebe Paracetamol ou Ibuprofeno.
- Antitussígenos - para diluir o escarro e removê-lo do trato respiratório - ACC, Ascoril, xarope de Tussin.
- Analgésicos - alivia dores de cabeça - Aspirina, Askofen.
- Sedativos - ajudam na insônia: "Luminal", "Barbamil".
- Antibióticos - são prescritos apenas por um médico, em caso de complicação ou infecções respiratórias agudas de natureza bacteriana, usam um grupo de cefalosporinas, penicilinas, macrolídeos.
Temperatura subfebril
Ainda não existe vacina para o resfriado comum no mundo, exceto para a gripe. Mas mesmo esta vacina não dá 100% de garantia. O que fazer se você ficar doente? Se ocorrerem sintomas de SARS ou gripe, você deve consultar um médico, mas se não houver essa oportunidade de fazê-lo imediatamente, você deve ir para a cama. Todo mundo quer tomar uma pílula e baixar a temperatura. Mas se a temperatura no termômetro for 37 com um resfriado, isso indica que as defesas do corpo começaram a funcionar. Ele luta contra vírus e não precisa interferir nele. Uma temperatura de 37 é a média. Algumas pessoas o toleram normalmente e não sentem nenhum desconforto, enquanto outras, pelo contrário, se sentem desconfortáveis. Abaixar a temperatura usando pílulas não significa se livrar de um resfriado. Alguns profissionais médicos argumentam que, com um resfriado, a temperatura de 38,5 também não deve ser derrubada se o paciente se sentir bem. Mas, se a febre aumentar, é necessário aliviar a condiçãousar medicamentos - Paracetamol ou Ibuprofeno.
Tratamento de resfriados em uma criança
Os pediatras sempre recomendam procurar ajuda em uma clínica para resfriados. Sintomas muito semelhantes de doenças causam confusão nos pais, e apenas um médico é capaz de prescrever os medicamentos necessários para eliminar os resfriados.
A terapia visa principalmente aliviar os sintomas da doença - dor de garganta, tosse, coriza, febre. Se durante um resfriado uma criança tiver uma temperatura de 38 graus e se sentir satisfatória, ela não deve ser derrubada. Seu próprio corpo combate os vírus, assim que eles morrem em alta temperatura. Algumas crianças não toleram bem a temperatura ou, nos casos em que ela fica acima de 38,5, são necessários antipiréticos. A congestão nasal é aliviada com água salgada e gotas vasoconstritoras.
Sprays e lavagens com soluções anti-sépticas são usados para tratar dores de garganta. A tosse, dependendo se é seca ou úmida, é tratada com medicamentos antitússicos de vários efeitos. Depende se o repouso na cama e todas as prescrições do médico são observadas corretamente, qual temperatura aumentará na criança durante um resfriado. É muito importante alimentar uma criança com alimentos leves e saudáveis durante uma doença para que a energia extra não seja desperdiçada na digestão de alimentos pesados. E certifique-se de seguir o regime de consumo. A criança deve receber bastante líquido para que não venhadesidratação e vírus excretados na urina e seus produtos residuais. Para fazer isso, use bebidas de frutas vermelhas, compotas de frutas, infusões de ervas.
Quando chamar uma ambulância para uma criança?
Muitas vezes, resfriados em uma criança são tratados em casa sob a supervisão de um médico. Mas há situações em que a assistência médica é necessária imediatamente:
- O bebê sofre de fortes dores de cabeça, além de serem acompanhadas de vômitos. Talvez ele tenha tido uma complicação - meningite.
- O rápido desenvolvimento de um resfriado, a temperatura de 39 dura várias horas e "Paracetamol" não se perde. Muito provavelmente, a criança está gripada.
- Apareceu uma tosse seca, a criança mal consegue respirar. Este é um sinal de garupa falsa, se não for ajudado com urgência, ele pode sufocar.
- Ao respirar não há ar suficiente, no escarro liberado ao tossir, as impurezas do sangue são perceptíveis. Os sintomas apontam para edema pulmonar.
Os pais precisam estar muito atentos à saúde da criança, para não perder uma emergência e ajudá-la a tempo.
A manifestação de um resfriado durante a gravidez
Um dos primeiros sintomas de um resfriado em mulheres grávidas é cansaço constante, mal-estar e dores de cabeça. A condição pode piorar rapidamente: o apetite desaparece, o ranho começa a fluir, a dor e a dor de garganta são sentidas e a tosse aparece. E, claro, um resfriado em mulheres grávidas é acompanhado por uma temperatura. Os primeiros três dias são os mais difíceis. Com tratamento oportuno, os sintomas começam no quarto diaretiro. Mais importante ainda, não se automedique, é perigoso tanto para a própria mãe quanto para o feto.
Curar resfriados durante a gravidez
Como mencionado anteriormente, algumas doenças apresentam sintomas semelhantes, portanto, sentindo-se mal, a gestante deve imediatamente chamar um médico e, após visitá-lo, seguir claramente todas as suas instruções:
- Respeite o repouso no leito. Por vários dias, é indesejável fazer qualquer trabalho doméstico e sair para a rua. Se a condição piorar, chame o médico novamente.
- Alimentação equilibrada. Coma alimentos fáceis de digerir: legumes cozidos, caldos, cereais, laticínios, frutas.
- Mantenha o equilíbrio entre a ingestão de água. Água potável, compotas, bebidas de frutas ajudam a limpar o corpo de vírus e suas toxinas e também reduzem a temperatura durante um resfriado. Mas, ao mesmo tempo, não se deve abusar de líquidos, para não causar inchaço.
- Ar fresco. A sala deve ser ventilada com frequência, mas as correntes de ar devem ser evitadas.
- Lave o nariz e gargareje. Para isso, use uma solução salina fraca e realize o procedimento várias vezes ao dia.
- Complexos vitamínicos. Para manter o corpo, tome vitaminas, após consultar seu médico.
Se a condição piorar, o médico assistente prescreverá medicamentos adicionais a este tratamento, levando em consideração a duração da gravidez e as características individuais da mulher.
O que fazer com febre alta durante a gravidez?
Qual temperaturacom um resfriado pode aumentar em uma mulher grávida? Como regra, todos os resfriados são acompanhados por temperatura corporal de até 38,5 graus. O resfriado mais perigoso em mulheres grávidas no primeiro trimestre, quando a formação dos órgãos do bebê. A principal ameaça é a febre alta e o uso de drogas. No segundo trimestre, a formação da placenta termina e o feto fica mais protegido, mas mesmo nesse período é preciso ter muito cuidado ao tomar os medicamentos. Deve-se lembrar que a temperatura até 38, 5 não é derrubada. Eles combatem a doença usando repouso na cama e bebendo muita água. Todo o tratamento sintomático está sob supervisão médica.
Mas se durante um resfriado a temperatura for 39, então ela deve ser reduzida. O antipirético mais inofensivo para mulheres grávidas é o paracetamol. É permitido tomá-lo apenas conforme prescrito por um médico. A temperatura elevada representa uma ameaça no terceiro trimestre, pode provocar descolamento prematuro da placenta. Portanto, quando os primeiros sinais de um resfriado aparecerem: coriza, espirros, dor de garganta e tosse, você deve consultar um médico. Deixe, neste caso, há apenas uma leve temperatura de 37. Em caso de resfriado, todas as ações serão coordenadas com o médico assistente.
Fraqueza após um resfriado
Depois de um resfriado, as pessoas sentem fraqueza, que se manifesta como:
- Físico - há uma sensação constante de fadiga e até mesmo o descanso e o sono prolongado não restauram a força.
- Psicológica – perturbação do sistema nervoso. Pareceapatia, pensamentos negativos surgem, um desejo de se aposentar.
Muitas vezes, a fraqueza provoca distração e desatenção. É difícil para um indivíduo concentrar a atenção, é difícil realizar tarefas mentais e, ao mesmo tempo, não há força suficiente para se envolver em trabalho físico por muito tempo. Muitas vezes, o apetite desaparece, a pele fica pálida, a tontura aparece. Com um resfriado, a temperatura corporal aumenta, mas mesmo após a recuperação, pode levar valores de baixo grau por duas semanas, e dores musculares não são excluídas.
Sentir-se fraco após uma doença é normal. Não levará mais de duas semanas para restaurar a força e todos os sistemas do corpo.
Como se recuperar de um resfriado?
Para restaurar a saúde após uma doença, é necessário fortalecer a condição:
- Físico - faça exercícios para dar vigor e ativar o corpo. Os procedimentos de água aliviam a tensão, estimulam a circulação sanguínea, fortalecem o sistema imunológico; massagem restaura os músculos enfraquecidos.
- Mental - use fitoterapia usando vários chás e infusões de ervas. Banho de sol, que produz melanina e serotonina para melhorar o humor. O ar fresco satura o corpo com oxigênio e restaura o sistema nervoso.
Além disso, é recomendável prestar atenção especial à dieta. Deve incluir alimentos que contenham vitaminas e minerais. Coma carne magra e peixe, legumes, frutas, nozes, frutos do mar, legumes, espinafre, fígado, verduras, leite azedoprodutos. Certifique-se de usar complexos vitamínicos e não se esqueça da ingestão suficiente de líquidos na forma de água, decocções, bebidas de frutas, chás de ervas, compotas. Essas recomendações em pouco tempo ajudarão a restaurar a saúde e a lidar com o mal-estar e a fraqueza.
Conclusão
Para a prevenção de resfriados, o remédio mais eficaz é fortalecer as defesas do organismo. Todas as atividades que contribuem para o aumento do estado imunológico aumentam a resistência do organismo às infecções. É necessário levar um estilo de vida adequado: comer bem, exercitar o corpo diariamente com trabalho físico ou esportes, estar ao ar livre com mais frequência, dedicar tempo a atividades ao ar livre. Tudo isso ajudará a manter sua saúde durante os ataques de vírus sazonais, e não deitar na cama com febre e resfriado.
