Toda mulher está ansiosa pelo nascimento de seu bebê. No entanto, tornando-se mãe, ela muitas vezes encontra problemas. Quase toda mulher está preocupada com o processo de amamentação. Se você já tem filhos, geralmente há menos perguntas. Este artigo falará sobre o que interessa a muitas mulheres em trabalho de parto - esta é uma crise de lactação. Períodos, prazos, o que fazer em tal situação - tudo será descrito abaixo. Você também aprenderá sobre os principais motivos dessa situação.
Amamentação
A maioria das maternidades pratica a amamentação precoce. Isso significa que imediatamente após o nascimento, seu bebê poderá sugar o colostro. De fato, no início da lactação, é precisamente isso que se destaca. O leite vem depois de alguns dias. Mas não se preocupe. Algumas gotas de líquido leitoso serão suficientes para o recém-nascido obter o suficiente.
Quando o leite chega, a maioria das mulheres sente que tem muito leite. Tudo pela simples razão de que nos primeiros dias o bebê não pode comervolumes produzidos. Mas não se preocupe, tudo voltará ao normal em breve e o leite virá sob demanda.
Crise de lactação: períodos
Apenas alguns meses após o parto, a mulher pode enfrentar os primeiros problemas. Uma crise de lactação é um período em que há menos leite no peito da mãe. Uma mulher pode notar tal condição pelo comportamento das migalhas. O bebê começa a aplicar com mais frequência, suga por muito tempo e é travesso.
Os períodos de ocorrência das crises de lactação podem ser diferentes, mas na maioria das vezes ocorre de três a seis semanas após o nascimento, depois aos 3, 7, 11 e 12 meses. Vale a pena notar que muitas mulheres não percebem tais mudanças. Elas nem sabem o que são crises de lactação. Quando uma criança tem caprichos ou precisa de apego frequente, as mães encontram outras explicações.
Duração
Quanto tempo dura uma crise de lactação? Esta pergunta surge em todas as mulheres que se deparam com um problema semelhante. Na verdade, tudo é individual. É impossível especificar as datas exatas, pois depende muito do seu desejo e ações.
Se você tentar aumentar a quantidade de leite produzida e cumprir todas as condições descritas abaixo, a crise terminará depois de alguns dias. Geralmente leva de três a quatro dias. Quando uma mulher deixa tudo seguir seu curso e categoricamente não quer lutar, a crise pode durar até uma semana (desde que a amamentação continue). muitas mamãescometer o mesmo erro - oferecer uma mamadeira ao bebê. Essa crise de lactação é mais provável de terminar com o fim da lactação. Afinal, com o tempo, o bebê entende que mamar na mamadeira é muito mais fácil do que tirar leite saudável do seio.
Como lidar com o problema?
Se uma crise de lactação começou, o que a mãe deve fazer? Antes de tudo, você precisa entrar em contato com um especialista. Se você não tiver um consultor experiente por perto, não poderá prescindir de um consultor de amamentação. Nas maternidades modernas e clínicas pré-natais, sempre existem esses especialistas. Eles definitivamente falarão sobre as nuances do curso da crise de lactação e também ajudarão a eliminá-la em pouco tempo.
Em algumas situações, uma mulher recebe medicamentos que aumentam a produção de leite. Podem ser misturas especiais de proteína e taurina (Semilak, Olympic), chá da Via Láctea, suplementos alimentares Apilactin e Laktogon. Você também pode comprar produtos para melhorar a lactação por conta própria. Os fabricantes mais populares são Hipp, cesta da avó, Semilak e assim por diante. Mas vale dizer logo de cara que é impossível resolver o problema apenas com remédios. É necessário descobrir por que surgiu a crise de lactação, eliminar suas causas e normalizar o processo de colocar o bebê no peito.
Relaxe e durma um pouco
Uma crise de lactação aos 3 meses geralmente tem uma causa na forma de f alta de sono. Afinal, é nesse momento que o bebê se torna mais ativo, seucronograma. Se antes o bebê só comia e dormia a maior parte do tempo, agora ele precisa brincar e ficar acordado. Mamãe simplesmente não consegue lidar com todo o volume de casos. Uma mulher precisa prestar atenção à criança, cozinhar e fazer algumas tarefas domésticas. Simplesmente não há tempo para as suas férias. O corpo exausto não consegue mais fornecer leite no volume que o bebê precisa. Além disso, em três meses, as necessidades alimentares aumentam.
Você pode precisar de ajuda externa para resolver este problema. Peça ao seu pai ou avós para ajudá-lo um pouco. Envie-os para passear com o bebê. No seu tempo livre, não pegue a roupa e a limpeza. Deite-se e durma. O sono noturno de uma mulher que amamenta é constantemente interrompido. Portanto, uma jovem mãe simplesmente precisa de algumas horas de descanso diurno. Muitos especialistas em amamentação também recomendam dormir com seu bebê à noite. Dessa forma, você não terá que se levantar para todas as mamadas.
Coma bem e beba mais líquidos
Uma crise de lactação pode se desenvolver devido à desnutrição e f alta de líquidos. Como você sabe, mais da metade do leite materno consiste em água. Portanto, o corpo precisa de muito líquido para produzi-lo. Se em um estado normal uma mulher deve beber cerca de 2 litros de água por dia, então uma mãe que amamenta precisa de cerca de três.
Pegue um recipiente separado com água para esvaziar ao longo do dia. toda refeiçãocertifique-se de terminar com uma xícara de chá quente, compota ou suco. Certifique-se de que todos os produtos são frescos e não contêm muitas especiarias. Prefira sopas, cereais, legumes e frutas a pratos defumados e salgados. Nunca coma alimentos secos. Evite bebidas gaseificadas. Eles não podem suprir a necessidade de fluidos do corpo.
Sem estresse
Muitas vezes uma crise de lactação se desenvolve devido a um colapso nervoso. Isso pode acontecer por fadiga, f alta de sono, exaustão moral e assim por diante. Portanto, uma mulher que amamenta precisa de apoio obrigatório de parentes próximos. Nunca recuse ajuda. Caminhe mais e passe mais tempo ao ar livre. O plantio prolongado dentro de quatro paredes só agrava sua condição. Não se retraia.
Se você sente ansiedade constante, muito nervosismo e entende que não pode lidar sozinho, vá ao médico. O médico prescreverá preparações de ervas seguras para você, por exemplo, Tenoten, Persen e outros. Eles não prejudicarão o bebê, mas podem normalizar sua condição. Lembre-se que a automedicação é inaceitável.
Dicas úteis
A crise da lactação pode ser superada muito rapidamente com a ajuda de alguns segredos. As ações descritas não levarão muito tempo. Com a ajuda deles, no futuro você pode não apenas superar, mas também evitar uma nova crise:
- Antes de cada mamada, faça uma leve massagem nos seios. Amasse as glândulas mamárias ao longo dos ductos (da base ao mamilo). Observe que você não pode pressionar com força.
- Para aumentar a quantidade de leite, vamos alimentar o bebê com os dois seios de uma vez. Deixe o bebê comer primeiro de um, depois mude a posição e prenda-o no outro.
- Promove o bombeamento da lactação. Depois que o bebê estiver saciado, use suavemente uma bomba tira leite ou as mãos para extrair as últimas gotas. Não se preocupe se não sobrar leite no peito. Quanto maior a necessidade, mais tempo durará.
- Dê envoltórios quentes. Aqueça uma toalha e aplique-a no peito antes de amamentar. Este procedimento irá expandir os ductos, melhorar a circulação sanguínea e aumentar o fluxo de leite.
- Não insista no fato de que você tem uma crise de lactação. Você já conhece os períodos, os termos disso. Lembrando que em breve tudo voltará ao normal. A atitude mental da mãe é muito importante. Não ofereça mamadeira ao seu bebê. Melhor colocar no peito novamente.
Resumindo um pouco…
Qualquer crise de lactação, cujos períodos você conhece, não é um problema tão sério para uma mulher que deseja continuar amamentando. Tenha em mente que esta situação geralmente se resolve em cerca de uma semana. Sujeito às condições e dicas acima, você pode lidar com a f alta de leite em apenas alguns dias. Se você conseguir superar facilmente a primeira crise de lactação, que ocorre cerca de um mêsdesde o nascimento de uma criança, o resto não representará nenhum perigo ou dificuldade particular.
Um ponto importante a ser lembrado é nunca substituir a mamadeira. Não pense que seu bebê está morrendo de fome. Verifique se o bebê está recebendo leite suficiente. Para fazer isso, conte quantas vezes por dia ele urina. Se o número de fraldas molhadas exceder 12, a criança terá comida suficiente. Observe que esta regra é válida apenas para bebês antes da introdução de alimentos complementares. Rápida normalização da amamentação para você!
