Pernas dão a uma pessoa uma sensação de estabilidade, confiança. A expressão "ficar firme em seus pés" se aplica não apenas à saúde física, mas também à psicológica. É assim que a natureza pretendia: a estrutura da perna humana é incrível. Ela dotou as pernas com os maiores ossos do corpo, porque eles têm que suportar as cargas mais fortes - o peso de todo o corpo. E se uma pessoa está acima do peso, a carga nas pernas aumenta significativamente.
A estrutura das pernas é bastante complexa. Primeiro, estes são os três grandes ossos da região pélvica. Estes incluem o púbis, o ísquio e o ílio, que se fundem por volta dos dezoito anos de idade para formar o acetábulo – a base para o tronco e o suporte para as pernas, porque é aí que entra a cabeça do fêmur. O fêmur pode suportar muito peso, comparável, por exemplo, ao peso de um carro. O fêmur termina com a articulação do joelho.
Descrevendo a estrutura da perna, é necessário falar sobre as incríveis funções da articulação do joelho. Existem muitas articulações no corpo humano, mas a articulação do joelho é a mais complexa e mais forte de todas. O copo da articulação do joelho está conectado apenas ao fêmur. O osso da perna é adjacente à articulação, mas não toca o cálice. Graças a este mecanismo perfeito, uma pessoa pode andar, correr, agachar.
Depois de examinar a estrutura do pé, você pode descobrir que ele consiste em vinte e seis ossos que compõem não apenas as falanges dos dedos, mas também formam dois arcos acima da sola. Todos os ossos do pé estão dispostos longitudinalmente, são dinâmicos e dão ao pé tanta flexibilidade, como se fosse uma mola em um dispositivo técnico. Se o pé não s altar, sua função principal será prejudicada. Tal violação é chamada de pés chatos. Os pés chatos se manifestam pelo fato de não haver arco ósseo acima da sola.
Ao considerar a estrutura óssea da perna, é imperativo prestar atenção à cartilagem. Graças a eles, as articulações são protegidas contra sobrecarga e atrito. As cabeças cartilaginosas dos ossos deslizam porque são elásticas, e o líquido sinovial produzido por sua membrana serve como um lubrificante que mantém o mecanismo articular em estado saudável. A f alta deste fluido limita uma pessoa em movimento. Em alguns casos, a cartilagem também pode endurecer. Neste caso, a função motora da articulação é completamente perturbada e os ossos começam a crescer juntos. Isso não pode ser permitido, é necessário prevenir tal fenômeno para não perder a mobilidade nas articulações.
Em conclusão, vamos prestar atenção aos links. Os ligamentos são conexões muito fortes com as quais a posição da articulação é fixada. Em qualquer posição que a articulação se mova, os ligamentos a sustentam. Quando sobrecarregados, às vezes quebram. Isso é muito doloroso. NoO reparo do ligamento leva muito mais tempo do que curar um osso quebrado. Para manter os ligamentos saudáveis, uma pessoa precisa realizar regularmente exercícios que os aqueçam e os fortaleçam.
Tendões, embora semelhantes a ligamentos, servem para prender músculos e ossos, por isso consideraremos que a estrutura da perna, ou melhor, seus ossos, consideramos na íntegra.
