Excesso de líquido no corpo é prejudicial aos seres humanos. Os sinais de excesso de água são inchaço, metabolismo prejudicado do sal da água e muito mais. Para se livrar do excesso de líquido, você precisa tomar diuréticos. Estes podem ser medicamentos ou diuréticos populares.
Tomar diuréticos é necessário para patologia dos rins, sistema urinário, CCC (sistema cardiovascular). O chá mais usado é o chá de rim, que melhora a separação da urina.
Quando usado
Diuréticos populares ou medicamentos são prescritos para pessoas que sofrem de hidropisia, hipertensão, dor no coração. Esses medicamentos são usados para TPM e outras condições em que o excesso de líquido precisa ser removido do corpo.
Por que o fluido se acumula
Sal e açúcar podem causar retenção de líquidos. Esses produtos retardam a remoção de água do corpo, levando ao inchaço, inchaço. Uma quantidade excessiva de proteína, f alta de vitamina B e alguns aminoácidos também levam à retenção de umidade.
Antes de começar a tomar diuréticos, você deve consultar um médico para esclarecer a causa do edema e prescrever o tratamento.
O edema pode se manifestar em várias patologias: sua presença pode indicar varizes, patologias cardiovasculares e disfunção tireoidiana. Além disso, o edema pode aparecer durante a gravidez, com doença renal. Muitas vezes, o excesso de líquido se acumula no corpo devido à ingestão de certos medicamentos, como resultado de lesões.
Tipos de diuréticos
Existem diferentes tipos de diuréticos. Em alguns casos, os produtos diuréticos ajudam. Incluindo-os na dieta, é possível remover todo o excesso de líquido do corpo em alguns dias. Para isso, existem diuréticos populares, bem como preparações farmacológicas. Estes últimos são usados em casos de emergência, e mesmo quando outros métodos não ajudam.
Características de tomar diuréticos
A aceitação de qualquer tipo de diurético deve ser acompanhada de controle de peso, quantidade de urina, correção nutricional. Na hora de tomar diuréticos ou remédios populares, é necessário excluir alimentos enlatados e salgados da dieta.
Algumas ervas podem causar uma reação alérgica. Quando se manifesta, a medicação é interrompida.
Ao decidir começar a tomar diuréticos populares para edema, é importante considerar que cada planta tem um efeito diferente em uma pessoa. Para evitar problemas, você deve consultar um médico e usar o remédio selecionado somente após sua aprovação.
Ao tomar diuréticos, deve-se ter em mente que, além do fluido, elementos importantes e eletrólitos são removidos do corpo.
Perda de peso
Ao tomar qualquer diurético, é importante entender por que o controle de peso é necessário. Isso é necessário a cada ingestão de ervas diuréticas e outros meios, pois devido à perda de líquidos, ocorre uma diminuição do peso corporal. De fato, os diuréticos são bloqueadores da absorção de líquidos e sais. Como resultado desse processo, a produção de urina aumenta e a quantidade total de líquido no corpo diminui.
O uso de ervas diuréticas ajuda a eliminar vários quilos de peso, mas apenas por um curto período de tempo. Assim que o diurético for interrompido, o peso retornará.
Diuréticos naturais
Diuréticos naturais são comumente entendidos como diuréticos seguros que estimulam a excreção de fluidos do corpo através da urina. Estes incluem alimentos, ervas medicinais.
Existem muitos diuréticos diferentes que são benéficos e palatáveis. No entanto, o uso de alguns deles deve ser combinado com a ingestão de vitaminas, oligoelementos, pois são eliminados do organismo pelos diuréticos.
Alimentos Diuréticos
Alimentos que reduzem os níveis de fluidos incluem o seguinte:
- Suco de limão. Pode ser adicionado à água, comida. Este é um produto saboroso e saudável que estimula a excreção de líquidos e também ajuda a combater infecções do trato urinário. O suco de limão é capaz de baixar a pressão arterial, por isso não édeve ser tomado por quem sofre de hipotensão.
- Suco de cranberry. Não é apenas um bom diurético, mas também um excelente agente antibacteriano que apoia a saúde dos rins. Este suco não elimina o potássio, mas, ao contrário, fornece ao corpo antioxidantes benéficos necessários para eliminar os radicais livres.
- Chá verde. Este diurético popular único para edema renal tem sido usado desde os tempos antigos. Muitos séculos atrás, na China, esse tipo de chá era usado para eliminar o edema.
- Aveia. Não é à toa que dizem que você precisa começar o dia com aveia. Ele não apenas fornece ao corpo muitas substâncias úteis, mas também normaliza os níveis de colesterol e também remove o excesso de líquido.
- Aipo. Os sucos feitos a partir dele contêm muitas substâncias úteis e água. Se você não gosta do sabor do suco de aipo, pode misturá-lo com outros sucos.
- Vinagre de maçã. Ajuda a manter os níveis normais de potássio e também tem propriedades diuréticas naturais. Recomenda-se usá-lo como molho de salada, adicioná-lo à água e beber.
- Gengibre. Muitas vezes é incluído em esquemas para remover toxinas do corpo. O gengibre atua como um diurético, livrando o corpo do líquido acumulado. Muito pouco produto é necessário para alcançar o efeito desejado. O gengibre moído é adicionado às refeições prontas e ao chá.
- Beterraba. Não é apenas um vegetal saboroso, mas também um diurético natural rico em antioxidantes, especialmente betalaína. As beterrabas frescas são muito mais saudáveis do que as assadas e cozidas.
- Melancia. Esta baga diuréticacapaz de remover toxinas, sais, livrar-se do excesso de líquido.
- Repolho. Não só previne doenças cardíacas, mas também ajuda a lidar com o excesso de umidade, remove o inchaço. O vegetal pode ser consumido cru, fazendo saladas com ele, ou adicionado a ensopados ou sopa de repolho.
- Pepino. Este vegetal tem um efeito diurético único. Além disso, é muito útil e saboroso. As saladas são preparadas a partir de pepino fresco, que pode ser temperado com vinagre (maçã), adicionar aipo, endro e outros produtos diuréticos.
Alimentos diuréticos como alho, pepino, berinjela, endro são bons para remover líquidos.
Medicina tradicional
Muitas ervas são diuréticas. Decocções diuréticas, infusões, sucos são preparados a partir deles. Bearberry é especialmente usado - decocções e infusões são feitas a partir desta planta. Os produtos preparados não apenas removem o fluido do corpo, mas também têm um efeito desinfetante. Bearberry é indicado para patologias do sistema urinário. Geralmente está incluído nas taxas, mas em sua forma pura é usado muito raramente. Então, quais diuréticos populares são mais eficazes e como prepará-los?
Uma das melhores são as taxas, que incluem pelo menos duas plantas. Pode ser uma infusão feita de uva-ursina, raiz de alcaçuz e flores de centáurea, tomada na proporção de 3:1:1. Para preparar o medicamento, você precisa de uma colher da mistura, que é derramada com um copo de água fervente. A ferramenta é tomada em uma colher não mais do que três vezes ao dia.
Tem um excelente efeito diuréticosuco de endro, bem como uma decocção de suas sementes. Tal remédio não apenas elimina o excesso de líquido, mas também remove pedras e areia do sistema urinário.
As seguintes taxas mostram bons resultados:
- Anis, Erva de São João, seda de milho, raízes de dente-de-leão, celandina, violeta.
- Elecampane, isca, erva de São João, camomila e hortelã, rosa mosqueta, mirtilos.
- Alcaçuz, erva-doce, zimbro.
- Sementes de linho, urtiga, folha de morango, brotos de bétula.
Quando a função renal é prejudicada, o chá de rim é usado. Para preparar o remédio, uma colher de uma folha de chá de rim é tomada e despejada com um copo de água fervente. A composição deve permanecer por uma hora, depois é filtrada. Tome um diurético 100 gramas até 1-2 vezes ao dia.
Você pode fazer uma decocção de uma folha de chá de rim. Para fazer isso, despeje um copo de água na panela e adicione uma colher de ervas. O agente é fervido por cinco minutos, depois deve esfriar por meia hora. Recomenda-se tomar uma decocção de 100 gramas até 3 vezes ao dia.
Você pode remover o excesso de água do corpo misturando cenoura, pepino, suco de beterraba em proporções iguais.
A seguinte mistura tem um forte efeito diurético: viburno, groselha preta, cranberry, mirtilo e mel. A composição é aceita em sua forma pura.
Como diurético, você pode preparar uma decocção de frutas vermelhas. Frutas secas, como damascos secos ou maçãs, podem ser adicionadas a ele.
Vinho e mel, misturados na proporção de 2:1, removem bem o excesso de líquido do corpo. Tome a composição de 50 gramas até três vezes ao dia.
Diuréticos para gestantes
Existem diuréticos populares durante a gravidez: eles incluem mirtilos, alecrim, espinheiro. Para se livrar do edema, você pode substituir as ervas por damascos secos, que são derramados com água fervente e insistidos durante a noite. De manhã, beba a bebida com o estômago vazio.
Maçãs assadas ajudam a expelir o excesso de água do corpo.
Muitas ervas não devem ser usadas durante a gravidez, pois podem causar aborto. Para não prejudicar você e seu bebê, a futura mãe deve consultar um médico antes de escolher um método para remover o fluido do corpo.
Outros remédios
Você pode se livrar do inchaço do rosto não apenas tomando infusões e decocções dentro, mas também usando loções, compressas. Uma compressa de pétalas de rosa secas e rosa selvagem ajuda a lidar bem com as doenças. Você também pode usar uma decocção de endro e salsa. Após a aplicação da compressa, é necessária uma massagem.
Infusões e decocções de folhas de mirtilo provaram-se bem. Esses medicamentos não são apenas excelentes diuréticos, mas também excelentes curas para KSD, doenças cardíacas, doenças renais.
A camomila tem propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e diuréticas. Esta é uma planta para todas as ocasiões. Ajuda a lidar com qualquer doença, incluindo inchaço.
Contra-indicações
Você não pode usar drogas irritantes para nefrite, nefrose. Também é necessário evitar o uso de diuréticos para quem sofre de anemia, úlcera péptica, aumentoacidez estomacal. Isso se deve ao aumento da secreção de suco gástrico ao usar remédios de ervas.
Algumas plantas são proibidas para pessoas que sofrem de inflamação aguda dos rins devido ao seu efeito irritante. Também são proibidos muitos remédios de ervas durante a gravidez.
Qualquer diurético, natural ou sintético, deve ser prescrito por um médico. Você não pode tomar esses medicamentos por conta própria, pois eles removem não apenas o excesso de líquido, mas também substâncias úteis, interrompendo o equilíbrio água-sal. E não esqueça que cada erva tem suas próprias contra-indicações individuais.
