A estrutura do tornozelo humano é bastante complexa, pois é em grande parte graças a esse elemento do sistema musculoesquelético que podemos manter uma posição ereta e nos mover normalmente. O próprio nome já está diretamente relacionado à finalidade do órgão - ele liga o pé, a perna. Se a estrutura do tornozelo não está quebrada, não houve lesões, o corpo se desenvolveu normalmente, uma pessoa pode levar uma vida móvel. Se o funcionamento é prejudicado, isso geralmente é possível apenas com restrições significativas, ou uma pessoa é completamente privada da capacidade de se mover sem ajuda externa.
Junta: componentes principais
A anatomia moderna oferece a alocação de uma estrutura complexa da estrutura dos ligamentos do tornozelo. Atualmente, costuma-se falar sobre as partes frontal, traseira, externa e interna. A frente vai para o pé (parte de trás), mas a parte de trás - estes são os locais onde os tendões estão localizados. Se, estudando a estrutura do tornozelo, a foto dessa área for considerada em detalhes, o tornozelo certamente atrairá a atenção. A anatomia fala da existência de quatro tornozelos em humanos: o lateral, lateral, forma a parte externa do tornozelo, e o medial, médio - dentro dele.
EstruturalCaracterísticas
Como você sabe pela anatomia, a estrutura dos músculos do tornozelo é bastante complexa - existem muitos pequenos elementos, graças aos quais uma pessoa tem a oportunidade de se mover. Além dos músculos, existem ligamentos, elementos ósseos, tecido cartilaginoso. Graças a esta articulação, a conexão da tíbia, tíbia, tálus e calcâneo é assegurada. A estrutura dos ossos do tornozelo se deve em grande parte às características dos elementos com os quais estão em contato. Assim, a tíbia termina com uma parte espessa, o que permite cobrir o tálus. Isso é o que forma aquela parte da perna, que é chamada de tornozelo.
Se você estudar a estrutura do tornozelo humano, ligamentos e ossos deste elemento da foto, verá que o elemento é convexo de uma borda e o efeito oposto da outra - uma cavidade é formada. O complexo de fibras ósseas é protegido de fatores prejudiciais externos pelo tecido cartilaginoso - elástico, liso. Essa estrutura dos ossos do tornozelo humano ajuda a minimizar o atrito e reduzir a carga que acompanha o movimento. Durante choques, choques, a cartilagem se torna um amortecedor natural, devido ao qual os ossos permanecem saudáveis por mais tempo e o tecido ósseo é minimamente desgastado.
Estrutura do tornozelo humano
O tornozelo na região do tornozelo é uma estrutura bastante complexa formada por vários blocos. O externo é criado pela fíbula (sua borda distal) adjacente a dois elementos salientes. De dentro, o bloqueio do tornozelo é formado pelos tubérculos anteriores e posteriores, um ligamento na formadelta, fixado na parte interna do tornozelo.
Considerando a estrutura do tornozelo humano, atenção especial é dada à epífise distal. Este elemento está localizado onde o osso tubular termina com uma extensão. O bloco é dividido em partes anterior e posterior, sendo a primeira muito menor que a segunda. Por fim, a superfície distal é o quarto bloco principal que compõe o tornozelo. A estrutura do tornozelo humano é em grande parte devido às peculiaridades da tíbia - sua localização e forma. Em particular, a superfície distal, curvada de maneira arqueada, também é formada por ela, equipada com um processo de dentro. Há também dois crescimentos olhando em direções diferentes.
Tornozelo: Superfície
A estrutura do tornozelo envolve a alocação de duas superfícies do tornozelo: medial, lateral. O segundo, por sua vez, também é formado por dois elementos: externo, interno. Atrás você pode ver uma pequena depressão onde as fibras musculares curtas e longas são fixadas, estendendo-se até a fíbula. A superfície do lado de fora é fáscia, tendões nas laterais. A estrutura do tornozelo é bastante complexa, inclui muitos elementos, incluindo cartilagem hialina, fixada apenas na superfície do tornozelo por dentro. Há também pontos para prender o tálus, projetados para fornecer uma conexão entre os ossos da perna e o calcâneo.
Ligamentos e vasos
A estrutura do tornozelo também é um sistema bastante complexo de ligamentos que mantêm os ossos em uma posição anatomicamente correta e permitemConsertá-los. Além disso, é graças a esses elementos que é possível garantir a confiabilidade da estrutura do esqueleto humano, incluindo o tornozelo - os ossos permanecem no lugar mesmo com cargas aumentadas. Os ligamentos são extremamente importantes para o funcionamento normal do corpo e são formados por feixes de tecido fibroso especial. Os ligamentos humanos são elásticos, então você pode dobrar, desdobrar membros, movendo-se com diferentes amplitudes.
Nenhum elemento menos significativo da estrutura do tornozelo são os vasos, sem os quais os membros simplesmente não poderiam existir. Através deles, o sangue é fornecido aos tecidos, fornecendo nutrição, trazendo oligoelementos úteis e oxigênio. Não menos significativas são as fibras nervosas, que são bastante densas na região do tornozelo, literalmente trançando o órgão com uma malha de alta densidade. Juntos, esses elementos são responsáveis por movimentos coordenados. Mas os músculos no caso geral não são considerados parte do tornozelo, ao mesmo tempo, o movimento sem esse tecido seria impossível, e isso é importante considerar.
Pacotes: características estruturais
Existem vários tipos de ligamentos necessários para o funcionamento normal do tornozelo. Uma das partes importantes são as fibras, graças às quais os ossos da tíbia estão interligados. Este bloco é imóvel e é formado por vários grupos de ligamentos. Em especial, existem os interósseos, responsáveis por segurar todos os ossos da tíbia, bem como os posteriores inferiores, dando continuidade a ela. De baixo, há um ligamento na frente - anatomicamente correto, está localizado entre o tornozelo do lado de fora e a tíbia. Graças a este ligamento, o pé pode girar, também érestringe esse movimento. Finalmente, as fibras da conexão da tíbia incluem um bloco de ligamentos transversos. Sua principal tarefa é fornecer a capacidade de girar o pé para dentro. Há também uma restrição desse movimento. Essas fibras estão localizadas sob o ligamento de baixo na frente.
Outro grupo importante de fibras conectivas que formam o tornozelo é o lateral externo. Isso inclui tecidos em forma de delta localizados na superfície interna do órgão. Na verdade, os ligamentos fornecem uma conexão entre o tálus, o calcâneo e o osso em forma de torre.
Tecido muscular: características
O tornozelo está em contato com vários grupos musculares responsáveis por uma ampla gama de funções. Em particular, para que as articulações se flexionem, é necessária a ativação do plantar, do tríceps, bem como de flexores especiais que fornecem o trabalho dos dedos e do músculo tibial por trás. Mas a extensão já é uma função um pouco diferente, e para sua execução é necessário utilizar as fibras extensoras e o músculo tibial máximo localizado na frente. Para levar a articulação para o lado, o tecido muscular tibial, curto, é ativado. Para aduzir, você deve envolver simultaneamente o músculo nas costas e a tíbia na frente.
Os movimentos rotacionais são possíveis devido à ativação dos músculos tíbia, extensor e polegar. Se você precisa de um movimento semelhante, mas na direção oposta (para dentro), você deve usar os tecidos musculares: extensor (nos dedos), pequeno longo,tíbia curta. Para mover os dedos dos pés, o corpo ativa os flexores, extensores e o tecido muscular curto encontrado na sola e no dorso do pé. O arco do pé é reforçado com fibras musculares laterais, mediais, médias.
Joint: características de funcionamento
Devido à estrutura específica do tornozelo permite que o pé seja o mais móvel possível. Esta é precisamente a sua principal carga funcional. No âmbito da anatomia, costuma-se destacar dois aspectos principais da atividade desse bloco de tecidos: o aperto e a produção de um componente necessário para o funcionamento normal das fibras - o líquido sinovial. Essa substância é bastante elástica, é com ela que as cavidades dos órgãos são preenchidas, lembrando visualmente uma bolsa.
Se o tornozelo funciona normalmente, em particular, a articulação produz o fluido necessário e também garante o aperto dos tecidos, então o corpo tem um suporte bom e de alta qualidade, uma pessoa pode mover as pernas sem medo de dor, lesão ou outros problemas. Para manter a conexão em um estado anatomicamente correto, você precisa cuidar da sua saúde. Os médicos pedem a prevenção oportuna das doenças do tornozelo, pois as medidas preventivas são muito mais fáceis do que o tratamento de qualquer doença, especialmente a articular.
Como se manter saudável?
Segundo as estatísticas, as lesões no tornozelo são uma das lesões mais comuns nas pernas em humanos. Isso se deve às grandes cargas e vulnerabilidade dessa parte dos membros. Componentes articulares, pétrabalhar não apenas no momento em que uma pessoa está em movimento, mas também quando ela está sentada, em pé. Muitas vezes, rupturas de ligamentos e entorses são registradas. Pode haver outros tipos de danos. Nos últimos anos, os casos de diagnóstico de doenças ortopédicas aumentaram significativamente.
Para que a articulação esteja em boas condições por muito tempo e uma pessoa possa se mover sem dificuldade e dor, sem restrições de mobilidade, é importante escolher sapatos bons e confortáveis para você em tamanho, e também massageie o pé regularmente. Você pode prevenir doenças dos membros controlando seu peso, evitando excesso de quilogramas. Se uma pessoa pratica esportes, é necessário usar meias de apoio especiais ou fazer um curativo com um material elástico. Isso ajuda a reduzir e distribuir a carga, reduzindo a probabilidade de lesões. Não é menos importante abordar racionalmente a organização do dia, alocando tempo para trabalho, descanso, distribuindo o tempo todo para que não haja sobrecarga nos tecidos articular, muscular e ósseo. Em caso de síndrome da dor, mesmo que fraca, você deve marcar imediatamente uma consulta com um médico para descobrir a causa. Se uma patologia começa, é mais fácil eliminá-la no início, ao invés de quando ela entra em um estado desenvolvido, irá provocar complicações.
Complexo e vulnerável
Frequentemente, os atletas chamam o tornozelo de aparelho vestibular dos membros inferiores. Isso se deve ao fato de que é graças a esse órgão que uma pessoa pode manter o equilíbrio realizando uma variedade de movimentos. Dos outros elementos que formam o sistema musculoesquelético, o tornozelo é considerado talvez o mais difícil. Edurabilidade e mecânica de movimento estão todos em sua área de responsabilidade. O tornozelo está envolvido em pular, correr, andar. Seu funcionamento normal permite que você se agache, fique na ponta dos pés, mantendo uma posição vertical estável.
A complexidade da estrutura, a variedade de funções atribuídas aos tecidos orgânicos causam uma tendência a lesões. Sabe-se que quanto mais complexo o sistema, maior a probabilidade de interrupção de sua funcionalidade, e o tornozelo é apenas uma combinação muito, muito complexa de um grande número de elementos carregando diferentes cargas funcionais.
Doenças comuns
Atualmente, um dos diagnósticos mais frequentemente diagnosticados em quem apresenta dor nas extremidades é a artrite. Esta é uma inflamação que afeta o tornozelo, ocorrendo de forma crônica ou aguda. Além disso, a área é afetada pela osteoartrite, na qual é detectada a degradação do tecido cartilaginoso, o que afeta negativamente a mobilidade dos elementos.
As doenças se desenvolvem por uma ampla gama de razões. Muitas vezes, é tudo sobre a idade - ao longo dos anos, os tecidos orgânicos se desgastam, tornam-se mais finos e uma pessoa perde a mobilidade, é atormentada pela dor. Cargas, lesões, osteoporose que afetaram essa área podem desempenhar um papel. Muitas vezes, o problema é provocado por distúrbios metabólicos gerais do corpo, bem como patologias que causam esse problema. Perigoso para o tornozelo e distúrbios de saúde autoimunes, que são caracterizados por uma escolha incorreta de "inimigos" pelas células do sistema imunológico. Sabe-se que para uma série deimunidade de doenças "luta" com seu próprio corpo. Isso é típico não apenas para o HIV, mas também para o lúpus de forma sistêmica e algumas outras patologias. A predisposição genética também pode desempenhar um papel: a tendência a danificar as articulações é herdada.
Lesões no tornozelo: o que dizem as estatísticas
Como pode ser visto pelas informações coletadas pela medicina, as lesões da tíbia (fraturas, rachaduras), assim como luxações, subluxações, são mais frequentemente detectadas. Acontece que, a princípio, muitos não prestam atenção às manifestações do resultado de uma queda, impacto e vão ao médico quando a situação se torna difícil. Os médicos aconselham: se após um s alto ou outra situação perigosa no tornozelo, o tornozelo estiver preocupado com a dor (mesmo leve), com duração de vários dias, é necessário visitar um traumatologista. Muitas vezes a dor é acompanhada de inchaço - às vezes quase imperceptível, às vezes pronunciado.
A sintomatologia geralmente indica uma fratura óssea. Se ao mesmo tempo a terminação articular for danificada, a cavidade articular pode ser deformada. Isso leva a um sério comprometimento da mobilidade e, em um caso avançado, existe o risco de que o processo não possa ser revertido - a pessoa sofrerá com dor por toda a vida.
