IBS, ou síndrome do intestino irritável, é uma doença bastante comum. Os sintomas da SII incluem dor de estômago severa, diarréia ou constipação e inchaço. Segundo as estatísticas, cerca de 15 por cento de todas as pessoas sofrem desta doença, e há um homem para cada três mulheres. A doença não está incluída no grupo perigoso, mas pode prejudicar significativamente a qualidade de vida.
Possíveis causas
Quaisquer que sejam os sintomas da SII, eles podem ser devidos a vários motivos. Não se esqueça de que os médicos atribuem esse distúrbio a vários funcionais: a pesquisa mais completa pode não trazer resultados. Estudos mostraram que os problemas intestinais são mais frequentemente causados por fatores como estresse, excesso de trabalho e predisposição hereditária. Além disso, a condição de nossos intestinos depende em grande parte de quais alimentos dominam nossa dieta.
Estresse
Como observado acima, os sintomas da SII são típicos de pessoas que estão sob estresse severo. O aumento das convulsões geralmente está associado a uma situação familiar desfavorável, à perda de um ente querido e ao excesso de trabalho crônico.
Comida
Aqueles que sofrem de dores abdominais não diagnosticadas relatam seu aumento após a ingestão dos seguintes alimentos: leite, cereais, ovos, nozes, carnes gordurosas (especialmente carne de porco). Se você notar uma conexão entre problemas digestivos e um determinado prato, você deve eliminá-lo de sua dieta, ou pelo menos limitar seu consumo.
sintomas de SII
No início do artigo, já mencionamos que a síndrome do intestino irritável é caracterizada principalmente por dores no estômago. Vamos falar sobre isso com mais detalhes. A maioria dos pacientes caracteriza a dor que ocorre no abdome como "aguda", "cortante", "torcida". Além disso, a dor ocorre repentinamente e é acompanhada por um distúrbio de defecação. Em algumas pessoas, manifesta-se na forma de diarréia, em outras - na forma de constipação. Os sintomas da SII podem ocorrer várias vezes ao dia, mas na maioria das vezes eles se fazem sentir algumas vezes por mês. Deve-se notar que eles raramente são considerados a base para uma visita ao médico: a maioria das pessoas está convencida de que se tornou vítima de intoxicação alimentar e é tratada de acordo. No entanto, todos esses sinais indicam a presença de SII; tratamento neste caso é necessário.
Quando devo ir ao hospital?
É mais provável que você precise de atenção médica se:
- Suas fezes mostram vestígios de sangue;
- durante o teste, você foi diagnosticado com baixo nível de hemoglobina;
- ataques de diarreia são mais comuns à noite;
- você aumentou constantementetemperatura;
- Um membro de sua família foi diagnosticado com doença de Crohn ou câncer de intestino.
Dieta
O que você pode fazer pessoalmente para aliviar sua condição? Em primeiro lugar, preste atenção à sua dieta. Pense nisso, você abusa de alimentos gordurosos, picantes, fritos? Se você sofre de constipação, tente comer mais fibras, coma pão de farelo em vez de pão branco comum, beba o máximo de água possível (ou seja, água, não chá e café). Você sofre de diarreia frequente? Você terá que desistir completamente do repolho e do leite. O consumo de laticínios deverá ser limitado ao mínimo.
