Pressão alta é a queixa mais comum que as pessoas procuram um médico. É tudo culpa do estresse constante, má nutrição, f alta de descanso, vícios. A hipertensão do 1º grau é o estágio inicial de uma doença bastante grave. Se forem tomadas medidas oportunas para tratá-lo, a probabilidade de um prognóstico favorável é bastante alta.
O que é hipertensão?
A hipertensão é uma patologia comum do sistema cardíaco, na qual ocorre um rápido aumento da pressão arterial (PA). A uma taxa de 120/80 mm Hg. Arte. em pacientes com esse diagnóstico, esse número pode chegar a 180/120 mm Hg. Arte. e mais alto. Essas figuras caracterizam diretamente o trabalho do coração.
Em uma pessoa saudável, o principal músculo do corpo e o sistema circulatório funcionam de forma ideal. A hipertensão se desenvolve como resultadoa velocidade com que o sangue se move através dos vasos. Tal processo patológico ocorre como resultado de um estreitamento gradual de seu lúmen. O coração simultaneamente tenta restabelecer o funcionamento normal do corpo e começa a trabalhar de forma mais intensa, agindo como uma espécie de bomba que impulsiona o sangue por todo o corpo.
Com o aumento da carga neste órgão, surgem diversas patologias. O coração aumenta de tamanho, o que provoca o aparecimento de ataques cardíacos e derrames. Como resultado de distúrbios circulatórios, observam-se disfunções no cérebro, rins e outros órgãos. O bem-estar de uma pessoa se deteriora significativamente, sua atividade motora diminui.
Três graus de doença
- Hipertensão 1 grau. Os sintomas e o tratamento da doença não devem ser ignorados, apesar da forma leve da patologia. Esta forma é caracterizada por s alto de pressão.
- Hipertensão 2º grau. A pressão arterial é mantida dentro de 179/109 mm Hg. Arte. Este indicador raramente cai para a barra de valores normais.
- Hipertensão 3º grau. A pressão arterial está acima de 180/110 mm Hg. Arte. A f alta de tratamento médico pode levar a complicações graves.
Hipertensão 1 grau: sintomas e tratamento
A doença é caracterizada por um curso lento. A hipertensão de primeiro grau não deve ser confundida com um aumento pontual da pressão arterial durante o esforço físico ou em situações estressantes. Nesses casos, o corpo humano precisa de um aumento temporário da pressão para um fornecimento de sangue mais intenso aos órgãos internos. Falando deo estágio inicial desta doença, os médicos observam sua instabilidade. No entanto, isso é precisamente o que indica o processo patológico que ocorre no corpo.
Ao diagnosticar uma doença, o paciente é obrigado a monitorar constantemente os parâmetros da pressão arterial. A intensidade dos sintomas da patologia aumentará à medida que a doença progride. É por isso que é importante iniciar a terapia em tempo hábil e prevenir o desenvolvimento de complicações que ameaçam a saúde.
Como tratar a hipertensão grau 1? A terapia para esta doença é geralmente complexa. Destina-se a eliminar as principais causas da hipertensão: desistir de vícios, perda de peso, nutrição racional. Graças a essa abordagem, você pode superar rapidamente a doença. Na ausência de dinâmica positiva, o paciente recebe medicação prescrita.
Dependendo do grau de envolvimento no processo patológico dos chamados órgãos-alvo, distinguem-se os seguintes estágios de desenvolvimento da hipertensão de 1º grau:
- O primeiro estágio é caracterizado pela ausência de danos aos sistemas dos órgãos internos. Hipertensão 1 estágio 1 grau não difere em sintomas pronunciados, então a doença é diagnosticada extremamente raramente.
- A segunda etapa é caracterizada pelo envolvimento de um ou mais órgãos no processo patológico. Geralmente são os rins, coração ou cérebro.
- No terceiro estágio, nota-se a ocorrência de várias síndromes (insuficiência renal, encefalopatia discirculatória).
Na Rússia, o diagnóstico de "hipertensão grau 1" écada terço. Esta doença é típica para residentes de países desenvolvidos. Além disso, está ficando cada vez mais jovem, e hoje um diagnóstico tão decepcionante pode ser encontrado mesmo em meninos e meninas. O principal perigo desta doença é que a pressão alta pode ser fatal.
Causas da patologia
A hipertensão do 1º grau desenvolve-se no contexto de uma diminuição das lacunas nas paredes dos vasos sanguíneos, o que afeta sua permeabilidade. Como resultado, o sistema cardíaco é forçado a aumentar seu trabalho para fornecer fluxo sanguíneo completo.
Especialistas identificam um grande número de pré-requisitos para o aparecimento da doença. Muitas vezes não é possível encontrar uma causa específica. Eles afetam o corpo em combinação. Alguns fatores são difíceis de remover da vida cotidiana, outros são inatos e permanecem com uma pessoa para sempre.
A hipertensão arterial de 1º grau ocorre pelos seguintes motivos:
- Idade (acima de 50 anos).
- Maus hábitos.
- Estresse frequente.
- Nutrição irracional, hipoatividade, f alta de descanso adequado.
- Patologias de natureza endócrina, incluindo diabetes mellitus.
- Colesterol alto.
- Obesidade.
A predisposição hereditária para o aparecimento da hipertensão é observada em aproximadamente metade dos pacientes que procuram ajuda médica. O risco de desenvolver a doença aumenta significativamente com mutações nos genes que são diretamente responsáveis pela síntese das proteínas dos canais de sódio, angiotensina e renina.
Manifestação de hipertensão de 1º grau
A doença nos estágios iniciais geralmente é assintomática. Isso explica a grande porcentagem de atendimentos tardios para ajuda qualificada, quando se observam danos secundários aos principais sistemas orgânicos.
Como você sabe se tem hipertensão grau 1? Os sintomas da patologia são determinados dependendo do envolvimento dos chamados órgãos-alvo no processo patológico:
- Perviedade prejudicada nos vasos do cérebro leva a dores de cabeça, confusão.
- Com insuficiência cardíaca, há taquicardia, f alta de ar e aumento do inchaço.
- Insuficiência renal se manifesta na forma de retenção de líquidos no corpo, alterações na cor e quantidade de urina.
A ausência de sintomas geralmente se expressa na aparência externamente absolutamente saudável de uma pessoa. No entanto, essa visibilidade pode desaparecer a qualquer momento. Como resultado de situações estressantes, a pressão arterial de uma pessoa aumenta acentuadamente e o bem-estar geral piora. Os médicos recomendam o monitoramento contínuo da pressão arterial na ausência de um quadro clínico óbvio.
Opções de Risco
Analisando o curso da doença e o risco provocador, os médicos planejam a probabilidade de complicações para um paciente diagnosticado com hipertensão arterial de 1º grau:
- Risco 1 indica que durante os primeiros anos após o início dos sintomas da doença, a probabilidade de desenvolver consequências negativas é de 15%. Se a doença estiver controlada eo paciente segue todas as prescrições do médico, a hipertensão pode não evoluir para outro estágio.
- Risco 2 diz que o prognóstico para complicações é entre 15 e 20%. Nesse caso, tratamento ativo com medicamentos, visitas frequentes ao médico são necessárias.
- Risco 3 caracteriza a probabilidade prevista de complicações em 30% dos casos.
- Risco 4 mostra que o prognóstico é extremamente desfavorável.
O percentual de risco geralmente é determinado não apenas pelos indicadores de pressão arterial, mas também pelo estado do coração, pela presença de patologias concomitantes de natureza crônica. Além disso, os médicos prestam atenção à predisposição hereditária e aos distúrbios hormonais.
Quando devo consultar um médico?
Hipertensão de 1 grau, cujos sintomas estão listados acima, não deve ser ignorada. Quando os primeiros sinais da doença aparecerem, você deve procurar ajuda qualificada.
Todos os pacientes com alto risco de desenvolver esta doença devem ser submetidos a um exame diagnóstico completo anualmente. Só assim é possível identificar a doença em estágio inicial e tomar as medidas necessárias para eliminá-la.
Para detectar sinais de hipertensão, os médicos usam os seguintes métodos de exame instrumental: medição da pressão arterial, ecocardiografia, ultrassonografia dos rins e do coração, ressonância magnética do cérebro, exames de sangue. Se esses testes forem suficientes para confirmar o diagnóstico primário e determinar seu grau, nesta fase o exame do paciente é concluído e a terapia adequada é prescrita.
Negligenciar a saúde às vezes termina mal para pacientes que foram diagnosticados com hipertensão grau 1. Deficiência, problemas com o funcionamento do sistema cardíaco são apenas algumas das complicações que esta doença pode levar posteriormente.
Como tratar a hipertensão?
O principal objetivo do tratamento da hipertensão é reduzir o risco de complicações cardíacas. Um leve aumento da pressão arterial e a possibilidade de sua diminuição espontânea nos estágios iniciais da doença indicam a reversibilidade das complicações orgânicas e funcionais. Portanto, quando uma doença é detectada, em primeiro lugar, os médicos recomendam a terapia não medicamentosa.
Em primeiro lugar, os médicos aconselham a abandonar todos os maus hábitos (álcool, tabagismo). A penetração da nicotina no corpo contribui para uma diminuição do lúmen dos vasos sanguíneos, o que leva a um aumento da pressão arterial e à formação de coágulos sanguíneos. A dependência da nicotina é a principal razão pela qual ocorre a hipertensão de grau 1.
Sintomas e tratamento da doença é uma questão bastante complexa, cuja solução não pode ser imaginada sem uma diminuição do peso corporal. A obesidade no belo sexo é considerada um dos principais fatores de risco para o aparecimento da doença. Uma nutrição adequada e equilibrada permitirá que você esqueça esse problema para sempre.
Outro passo importante para a recuperação é reduzir a quantidade de estresse na vida cotidiana. Claro, não é possível evitar completamente as experiências. No entanto, os médicos geralmente aconselhamrelaxe, aprenda a controlar sua vida. Para esses fins, sessões de meditação e ioga, vários treinamentos são excelentes.
Se as recomendações acima não ajudarem, você deve recorrer a tratamento médico. Pode ser combinado com terapias não tradicionais (massagem, fitoterapia).
Tratamento da hipertensão com medicamentos
Para combater esta doença, são prescritos psicotrópicos, que têm efeito calmante e antidepressivo. Estes incluem tranquilizantes ("Diazepam", "Trioxazina"), bem como antidepressivos ("Amitriptilina"). Além disso, são usados medicamentos para tratamento que têm efeito positivo no sistema simpático-adrenal (Guanfacina, Pirileno, Reserpina).
Diuréticos para hipertensão grau 1 são uma parte importante da terapia. Eles removem sal e água do corpo. Alguns pacientes são prescritos vasodilatadores periféricos que melhoram o funcionamento da estrutura do músculo liso dos vasos do sistema circulatório (Apressina, Vasonit).
Todos os medicamentos para hipertensão de 1º grau são prescritos individualmente. A dosagem é calculada levando em consideração a condição do paciente e a presença de problemas de saúde concomitantes.
A dieta é uma parte importante da terapia
Um passo integral no tratamento desta doença é o ajuste da nutrição, limitando a ingestão de sal, líquidos e gorduras de origem animal. Este último pode levar a alterações ateroscleróticas nos vasos, por isso são substituídos por vegetais e carne/peixe dietéticos. Também é importante reduzir a quantidade de sal consumida para 3 g por dia ou eliminá-lo completamente.
A dieta para hipertensão de 1º grau persegue vários objetivos ao mesmo tempo: reduzir o colesterol na corrente sanguínea, reduzir o volume sanguíneo e prevenir o excesso de retenção de líquidos no organismo.
Da dieta, os médicos recomendam eliminar completamente a carne gordurosa, álcool, doces e bolos, picles e pratos em conserva. O que você pode comer? Todos os vegetais e frutas, cereais, laticínios com baixo teor de gordura e carnes magras são permitidos.
É aconselhável comer os produtos cozidos ou cozidos. Recomenda-se 5-6 refeições por dia em pequenas porções. Uma dieta bem selecionada garante que o corpo receba as substâncias e vitaminas necessárias ao seu funcionamento normal, o que tem um efeito positivo na pressão arterial.
Tratamento com remédios populares
Hipertensão de 1º grau com tratamento oportuno praticamente não representa uma ameaça. Por muito tempo, os remédios populares têm sido usados para combater a pressão alta. Os médicos recomendam ervas sedativas que têm um efeito calmante. Estes incluem espinheiro, camomila, erva-cidreira.
O tratamento por métodos não conservadores ajuda a prevenir o desenvolvimento da doença. Um grande número de receitas que foram usadas por nossas avós ainda estão sendo usadas hoje.
- Misture 0,5 xícaras de suco de limão e beterraba, adicione a mesma quantidade de mel de tília. Todos os ingredientes devem ser bem misturados. Recomenda-se que o medicamento resultante seja tomado em um terço de copo após uma refeição.
- A dois copos de cranberries, adicione 2 colheres de açúcar em pó e esfregue suavemente. Este medicamento deve ser tomado em uma dose antes das refeições.
Antes de usar as receitas das nossas avós para o tratamento da hipertensão, deve consultar o seu médico.
Medidas de prevenção
A melhor forma de prevenir a hipertensão é um estilo de vida saudável (alimentação equilibrada, sem maus hábitos, descanso adequado). Um papel importante na prevenção desta doença é desempenhado pela atividade física, porque é a inatividade física que muitas vezes leva ao seu desenvolvimento. Os esportes ideais são ciclismo, caminhada, natação.
Se for difícil mudar imediatamente para atividades intensivas, você pode começar com caminhadas curtas. Inicialmente, você pode recusar o transporte público e pessoal, ir trabalhar a pé.
É importante realizar periodicamente um exame de todo o corpo, fazer exames de sangue para açúcar e colesterol e monitorar o trabalho do coração. Essas medidas preventivas permitem detectar a doença em um estágio inicial e evitar sua progressão.
Hipertensão 1 grau (sintomas e tratamento estão descritos nos materiais deste artigo) ocorre em pessoas de todas as idades e classes sociais. O perigo desta doença reside no fato de que muitas vezes ocorre de forma latente, ou seja, de forma assintomática. Os pacientes procuram ajuda médica apenas quando são gravescomplicações. Se o curso do tratamento for iniciado em tempo hábil, o prognóstico é favorável na maioria dos casos.
