Reclamações de que o pé está inchado (inchado) muitas vezes podem ser ouvidas por mulheres e homens. Esse fenômeno é causado por um aumento do conteúdo de líquido, que se acumula no corpo e deixa os tecidos mais soltos. Como resultado desse processo, ocorre um aumento no volume do membro inferior, o que traz muito desconforto para uma pessoa. No entanto, deve-se ter em mente que o edema que ocorre na área do pé não é classificado como uma patologia independente. Este é apenas um sintoma que precisa ser interpretado corretamente e é a resposta do corpo a um estímulo externo ou a uma doença interna. Quem faz a pergunta “o que fazer - o pé incha?”, é necessário entender que esse fenômeno exigirá tratamento, no qual a atenção principal deve ser dada à terapia causal.
Primeiras manifestações de inchaço
No início do desenvolvimento da doença, uma pessoa pode nem perceber que o pé está inchado. No entanto, apesar de pequenas alterações, esse fenômeno pode ser identificado pela presença dos seguintes sintomas:
- a ocorrência de dor quandoandando;
- sensação de peso nas pernas à noite;
- expressão mais clara do leito venoso;
- dificuldade em calçar ou tirar sapatos devido a um ligeiro aumento no volume do pé.
Deve-se ter em mente que, se o pé estiver inchado e a causa desse fenômeno não for eliminada a tempo, os sintomas do inchaço aumentarão gradualmente, trazendo ainda mais desconforto.
Estágios clínicos
O aumento dos sintomas de inchaço das pernas passa por certos estágios.
Entre eles:
- o aparecimento de um traço perceptível após pressionar a área de inchaço;
- disseminação do edema para a região da panturrilha, que traz desconforto não só ao calçar os sapatos, mas também ao caminhar;
- disseminação do tumor até as articulações do joelho;
- ocorrência de estiramento severo da pele devido ao líquido acumulado nos tecidos, que causa rachaduras, lacerações, dermatites e úlceras tróficas.
Causas de edema em pessoas saudáveis
Por que meu pé está inchado? Esta questão preocupa todos aqueles que se deparam com um fenômeno semelhante.
A razão pela qual a perna está inchada na área do pé pode ser:
- Lesão nos membros. As pessoas costumam reclamar que o pé está inchado após uma queda. Há inchaço e como resultado de qualquer lesão na perna. Se, no caso de uma situação semelhante, o pé estiver inchado e dolorido, o que uma pessoa deve fazer? Ele precisa imediatamenteconsulte um médico para diagnóstico e primeiros socorros. Com dor intensa na perna após uma lesão, uma ambulância deve ser chamada. Isso evitará consequências negativas na forma de deslocamento ósseo e hemorragia. Se, após uma queda ou lesão, apesar da ocorrência de edema, uma pessoa conseguir se mover de forma independente, deve esfregar o pé com uma pomada ou creme especial com efeito descongestionante. Muitas vezes surgem situações em que uma pessoa torceu o pé e inchou em um curto período de tempo. Neste caso, o membro inferior precisará ser fixado, permitir que a pessoa se deite e aplique gelo ou qualquer objeto frio na área afetada. Isso aliviará a dor e evitará a propagação do edema. Se a articulação estiver danificada antes da chegada do médico, você não deve tentar defini-la. É melhor colocar uma tala na perna e enfaixá-la o mais firmemente possível.
- Nutrição irracional. Muitas vezes, as queixas de que o pé está inchado podem ser ouvidas de pessoas que comem alimentos não saudáveis e têm uma dieta desequilibrada. Alimentos excessivamente salgados podem ter um impacto negativo nos sistemas internos do nosso corpo, impedindo seu suprimento total de líquido. Em conexão com a violação do equilíbrio água-sal, muitas pessoas reclamam que a perna está inchada ao redor do pé. O que fazer nesses casos? Para resolver o problema, você precisará ajustar sua dieta incluindo mais alimentos com baixo teor de sal em sua dieta diária, enquanto controla a quantidade de líquido que bebe. Além disso, você terá que desistircarboidratos leves e rápidos que retêm líquidos no corpo duas vezes mais intensamente que o sal.
- Beber frequentemente. O álcool afeta negativamente o pâncreas, rins, fígado e outros órgãos internos. É por isso que uma pessoa que bebe sempre pode ser distinguida pelo inchaço do rosto, bem como dos membros inferiores e superiores. O fluido em seu corpo é retido devido ao mau funcionamento do fígado, que não consegue lidar com as toxinas das bebidas que contêm álcool.
- Passando em um curso de terapia. As queixas de que o pé do pé está inchado também podem vir de uma pessoa que toma medicamentos prescritos por um médico para se livrar de uma determinada doença. Isso se deve à capacidade de certos medicamentos de impedir a remoção de fluido do corpo. Às vezes, o inchaço das extremidades inferiores é observado em pessoas antes ou após a cirurgia. Afinal, esses pacientes recebem conta-gotas todos os dias e injetam no corpo uma grande quantidade de medicamentos líquidos que os rins não podem manipular. O que fazer se o pé do pé estiver inchado por esse motivo? O paciente deve consultar um médico para a nomeação de medicamentos diuréticos. Depois de passar pelo tratamento necessário, o inchaço dos pés começará a desaparecer sozinho.
- Excesso de peso. Edema nas pernas ocorre com qualquer grau de obesidade. Isso se deve aos problemas de saúde que as pessoas obesas têm, bem como à carga pesada no corpo durante a atividade física.
- Condições climáticas. Muitas vezes, as pernas incham no verão devido às condições de alta temperatura. Isso se deve à alta ingestão de líquidos no calor eestilo de vida sedentário durante as férias. Às vezes, o inchaço das pernas ocorre com mudanças repentinas nas condições climáticas. Isso acontece, por exemplo, durante as férias em países quentes, onde os turistas vão no inverno.
Inchaço nos homens
Representantes da metade forte da humanidade muitas vezes sofrem de inchaço das pernas devido à insuficiência venosa. Afinal, suas profissões são frequentemente associadas ao levantamento de pesos e ao esforço físico pesado. Além disso, às vezes o pé de um homem incha após um treinamento esportivo intensivo. Um fenômeno semelhante ocorre devido à estagnação do fluido no contexto de sudorese profusa e f alta de reposição de umidade.
O inchaço dos pés nos homens também é provocado por suas preferências gustativas. Afinal, os representantes da metade forte da humanidade preferem comida picante, gordurosa e ricamente salgada. Às vezes, os homens com excesso de peso, para se livrar dos quilos extras, começam a aderir a dietas dolorosas. Nesse momento, eles podem apresentar inchaço no pé devido à ingestão insuficiente de proteínas.
Edema em mulheres
Tumor do pé no sexo frágil é frequentemente associado a alterações hormonais. Isso acontece:
- antes da menstruação;
- durante a menopausa;
- durante a gravidez;
- após o parto.
As razões descritas acima são fenômenos fisiológicos normais. É por isso que eles não requerem tratamento especial. No entanto, nos casos em que tais fenômenossão persistentes ou ocorrem com muita frequência, você deve definitivamente consultar um médico.
Muitas vezes, as pernas ao redor dos pés das mulheres incham devido ao uso de sapatos de s alto alto. Neste caso, o suporte se move do calcanhar ao dedo do pé. A perna assume uma posição não natural, o que prejudica o fluxo sanguíneo nela. Provoca inchaço e sapatos muito estreitos. Como eliminar o inchaço que surgiu por esse motivo? Os médicos aconselham usar sapatos soltos com s alto médio ou trocar de sapato ao longo do dia.
Edema nas doenças
Inchaço das extremidades inferiores pode ser causado por:
- Doença cardíaca. Neste caso, o médico prescreve sem falhas diuréticos para seu paciente.
- Doença renal. As patologias urológicas muitas vezes causam inchaço das pernas. Os rins param de funcionar em sua taxa normal, tornando-os incapazes de lidar com a grande quantidade de líquido.
- Doenças das articulações. A consequência dessas patologias são fortes alterações no tecido articular, o que leva ao acúmulo de uma grande quantidade de líquido. Se for detectado inchaço, o paciente deve consultar com urgência um médico que prescreverá, além dos analgésicos, outros medicamentos com efeito anti-inflamatório.
- Reações alérgicas. Às vezes, a causa do edema do pé é a reação do corpo a medicamentos, alimentos, pólen de plantas, etc. Os sintomas de alergia, incluindo inchaço, podem desaparecer após tomar anti-histamínicos.drogas.
- Doenças vasculares. Tais patologias são certamente acompanhadas de inchaço das extremidades inferiores. Como regra, os pacientes queixam-se de que esse fenômeno ocorre após o jantar, passando pela manhã. Nesses casos, os médicos prescrevem medicamentos aos pacientes que ajudam a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos e das veias, além de melhorar a qualidade do sangue.
Tipos de edema
Dependendo da causa do fenômeno negativo, os especialistas distinguem:
- Edema congestivo. Eles, como regra, são formados devido ao aumento da permeabilidade vascular e à ocorrência de excesso de pressão nos capilares. Isso acontece com tromboflebite e varizes. O sangue começa a estagnar nas veias, penetrando através de suas paredes nos tecidos.
- Edema hidrico. Sua ocorrência está associada ao acúmulo de excesso de líquido causado por patologias renais. Esses órgãos perdem suas habilidades de filtragem, o que é acompanhado por danos aos túbulos. Nesse sentido, o fluido deixa gradualmente a corrente sanguínea, movendo-se para os tecidos.
- Edema neuropático. Eles ocorrem em pessoas que sofrem de diabetes ou alcoolismo.
- Edema caquexico. O motivo de seu aparecimento é a insuficiência alimentar, que ocorre com tumores malignos, baixa ingestão de proteínas, anemia crônica.
- Edema alérgico. Um fenômeno semelhante está associado a uma reação negativa do corpo a certas substâncias.
- Inchaço mecânico. Sua aparência é causada por lesões, como resultado, há uma reação de tecidos moles ou ossos à lesão.
Diagnóstico
Como você pode ver, as causas de um tumor no pé podem ser muito diferentes. Se o inchaço das pernas for de curto prazo e estiver associado a uma grande quantidade de líquido bebido ou ao calor, você não precisará ir ao médico. Esse fenômeno passará por conta própria. No entanto, se o pé inchado doer ou apresentar sinais de alergia, dificuldade para respirar e f alta de ar, é necessária uma visita ao médico.
As causas do inchaço das pernas não devem ser procuradas por conta própria. O terapeuta irá identificá-los realizando um exame visual, analisando as circunstâncias do sintoma e, se necessário, prescrevendo determinados estudos na forma:
- exame de sangue (implantado e coagulando);
- exame de ultrassom dos vasos sanguíneos, cavidade abdominal e órgãos pélvicos;
- eletrocardiogramas;
- verificação hormonal;
- radiografia;
- tomografia, etc.
Se necessário, o terapeuta encaminhará o paciente para consulta com outros especialistas - cardiologista, ginecologista, endocrinologista, flebologista, angiologista ou nefrologista.
Eliminação de manifestações externas
Mas, como você sabe, qualquer diagnóstico levará algum tempo, e o inchaço nos pés já hoje causa desconforto e complica a vida.
É por isso que existem algumas diretrizes gerais que podem trazer alívio antes que um diagnóstico preciso seja feito. Eles incluem:
- restrição de sal;
- beber no máximo 2-2,5 litros de líquido durante o dia;
- tratamentos de água na forma de natação em um lago ou piscina, banho de pés e ducha de contraste;
- descanse na horizontal com as pernas no travesseiro ou no rolo;
- realização de uma leve massagem com movimentos direcionados de baixo para cima;
- Realização de exercícios simples de ginástica na forma de andar na ponta dos pés, rolar uma bola no chão com os pés e girar os pés.
Tratamento prescrito pelo médico
Após o diagnóstico, o médico recomendará o curso de terapia necessário. Dependendo do motivo que causou o inchaço do pé, os seguintes métodos podem ser aplicados:
- seguir uma dieta especial com restrição de água e sal;
- vestir roupa interior de compressão - collants, meias ou meias;
- uso de diversos géis e pomadas anti-inflamatórias que melhoram a circulação sanguínea, eliminam a microtrombose e fortalecem as paredes das veias e capilares;
- tomar diuréticos, que devem ser bebidos apenas conforme prescrito pelo médico, para evitar a desidratação, a ocorrência de s altos repentinos na pressão arterial e o aparecimento de muitos outros efeitos colaterais;
- massagem de drenagem linfática que alivia não apenas o inchaço, mas também as pernas cansadas, restaurando sua antiga atratividade;
- prescrição de um complexo de medicamentos para edema cardíaco, que pode aumentar a contratilidade miocárdica, reduzir o tônus vascular e o estresse no músculo cardíaco.
Medidas de prevenção
Às vezes em ordempara evitar a ocorrência de inchaço nas pernas, basta seguir dicas simples.
Se os médicos, após o diagnóstico, não encontrarem problemas graves, então deveriam:
- no trabalho sedentário, levante-se e caminhe pela sala de hora em hora, enquanto faz ginástica leve;
- certifique-se de que a borda da cadeira não pressione suas pernas;
- quando ficar de pé por muito tempo, descanse alguns minutos, sentando-se a cada hora;
- não sente com as pernas cruzadas;
- lubrifique as pernas com um gel especial anti-fadiga durante o dia e à noite;
- tire os s altos agulha por pelo menos algumas horas e coloque sapatos bonitos e confortáveis.
