Se você perguntar a um homem simples da rua, longe da medicina e tudo relacionado a ela, se é possível fazer massagem para escoliose da coluna, a resposta será afirmativa. Mas é realmente assim, e em que casos se pode contar com uma vitória absoluta sobre essa doença, e em que há o risco de prejudicar ainda mais, só se pode descobrir isso conhecendo todas as características do curso de tal doença? doença como escoliose. Afinal, muitas vezes uma pessoa que foi diagnosticada, ou mesmo várias ao mesmo tempo, corre de cabeça para seguir todas as recomendações dos médicos, tomar todos os medicamentos prescritos e até seguir o conselho de todos os vizinhos e parentes compassivos. E há quem não tenha pressa em traçar um plano de ação para combater a doença, esperando que tudo se cure sozinho.
Básico e importante sobre a doença
A escoliose é uma doença comum que se manifesta como uma deformação visível da coluna vertebral no plano frontal, ou seja, para a direita ou para a esquerda, com sua inerente torção das vértebras. Dois tipos de escoliose foram definidos: simples (com uma curva) e complexa (com duas ou mais curvas). Além dos problemasassociada a questões estéticas, essa condição leva ao mau funcionamento de órgãos deformados e, posteriormente, a doenças graves. Assim, a ventilação alveolar é perturbada, então, sob a influência da hipóxia, há dificuldades no pleno funcionamento do coração e f alta de oxigênio do músculo cardíaco, cérebro e músculos esqueléticos. Talvez o principal efeito colateral da escoliose seja o desconforto constante e as dores nas costas que assombram mesmo à noite.
A curvatura da coluna começa a desenvolver-se durante os períodos de crescimento intenso e alterações hormonais ativas, nomeadamente aos 6-7 e 12-15 anos. A razão para isso é um espartilho muscular subdesenvolvido, causado por baixa mobilidade ou f alta de nutrientes, além de doenças como raquitismo, poliomielite. Médicos experientes e detentores de diplomas científicos acreditam que, de acordo com as características fisiológicas do corpo humano, a postura ereta e o andar sobre as pernas já são um fardo constante que um corpo fraco não consegue suportar plenamente.
Massagem como parte de uma abordagem abrangente
A principal condição para um resultado bem-sucedido com a capacidade de corrigir até mesmo o grau visível da doença é, antes de tudo, manter um estilo de vida saudável. Somente após passar por um exame médico completo, após consultar vários especialistas, é possível elaborar um curso de medidas de tratamento, levando em consideração todas as cargas permitidas individualmente.
Como regra geral, além da massagem espinhal para escoliose,não menos eficaz terapia de exercício, fisioterapia, curso de medicação. Os desenvolvimentos modernos em métodos de cura oferecem aulas de simuladores especiais que provaram seu direito de existir pela maioria dos pacientes satisfeitos e sem dor. Mas a massagem se destaca entre todos os componentes do curso do tratamento. Não é à toa que foi praticado na antiguidade e até hoje não perdeu sua relevância.
Devido à demanda por este procedimento, o mercado de propostas é muito rico. Os massagistas estão agora em grande demanda, mesmo com uma experiência de várias sessões. À primeira vista, eles sabem não apenas como fazer massagem para escoliose, mas também dominam várias técnicas exóticas. Mas não tome uma palavra e tenha preguiça de procurar um especialista qualificado e também tente economizar dinheiro com esse assunto. Tal frivolidade pode ser o preço da própria saúde.
Tarefas primárias da massagem
Massagem é uma combinação de técnicas e técnicas mecânicas que visam estimular processos em tecidos e órgãos humanos. Os principais objetivos da massagem nas costas para escoliose são acelerar a circulação sanguínea nos músculos, melhorar a drenagem linfática, otimizar o tônus muscular de todo o corpo, fortalecê-los, eliminar a curvatura não apenas da coluna, mas também dos órgãos internos, aliviar a fadiga e obter livrar da dor. Sempre com a ajuda de fundos adicionais, você pode aumentar o efeito da manipulação. Usando óleos especiais com extratos naturais, você pode fixar o efeito tônico ou relaxante.
Método de massagem para escolioseo primeiro grau pode incluir truques e técnicas clássicas. Quando se trata do segundo ou terceiro grau, é necessário aqui um efeito diferenciado nas zonas convexas e côncavas das costas. Existem duas opiniões completamente opostas dos médicos sobre qual lado tem hipertonicidade e qual tem hipotensão. O massagista será distinguido pela alfabetização, que, por experiência, com base em seu conhecimento e observação cuidadosa da condição e das sensações do paciente, determinará a dinâmica das mudanças nos músculos de sessão para sessão. E esta é a única maneira de alcançar resultados positivos. Em primeiro lugar, o massoterapeuta deve estudar todos os aspectos e prescrições do médico para selecionar o conjunto ideal de técnicas de acordo com o grau e a forma da escoliose.
Indicações
Muitas vezes a questão é se é possível massagear com escoliose. Sim, e até mesmo necessário. A massagem é indicada para esta doença, bem como para as seguintes patologias:
- Osteocondrose.
- Dores de cabeça, dores nas costas, dores no pescoço.
- Distúrbios no funcionamento do trato gastrointestinal.
- Neuralgia.
- Hipertensão.
- Gastrite crônica, úlceras.
- Enfraquecimento imunológico.
- Recuperação após doenças graves, operações.
- Bronquite, asma, pneumonia.
A lista poderia ser muito maior, mas esta é a principal.
Contra-indicações
Claro, há casos em que a massagem na coluna para escoliose é contraindicada. Não pode ser realizada se, além da curvatura, estiverem presentes os seguintes diagnósticos ou condições:
- Disponibilidadecompressão da medula espinhal.
- Inflamação purulenta, acompanhada de febre, erupções cutâneas.
- Qualquer doença dos órgãos na fase aguda.
- Doenças do sangue, leucemia, sangramento, anemia, trombose.
- Oncologia, AIDS, transtornos mentais.
- Osteoporose, osteomielite.
- Tumores vertebrais de grande porte (impacto mecânico pode danificar as vértebras).
Estas são as principais contraindicações, mas não todas.
Destaques da massagem
A mesa de massagem deve ficar na altura dos dedos estendidos das mãos abaixadas do especialista. Esta é a altura ideal para usar seu próprio peso durante impactos intensos. Recomenda-se massagear todos os grupos musculares para um melhor resultado: braços, pernas, pés, nádegas, abdômen. É necessário identificar zonas hiperálgicas, selos, nódulos nos tecidos, áreas de hipertonicidade para tratamento com técnicas de reflexo segmentar e uso de acupressão muito eficaz.
À medida que o curso avança, após cada sessão, o massoterapeuta deve monitorar a tensão das costas e as mudanças no bem-estar do paciente. Se necessário, você deve mudar a técnica para evitar inflamação nos músculos do mesmo efeito sobre eles. Como regra geral, a massagem espinhal para escoliose começa no lado côncavo e depois se move para o convexo. Qualquer massagem consiste em três etapas: preparatória, principal e final.
Técnica de massagem comescoliose
- Acariciando.
- Atrito.
- Amassar.
- Apertar.
- Toque.
- Vibração.
- Corte.
Massagem nas costas para escoliose
O paciente é deitado na mesa com o estômago para baixo, os braços estão localizados ao longo do corpo. Se não houver recesso especial na mesa, a cabeça deve ser colocada de lado, de costas para a curvatura escoliótica. O paciente precisa relaxar os músculos o máximo possível e sintonizar um procedimento agradável e útil.
Primeiro, uma massagem preliminar é realizada para aquecer os tecidos na forma de movimentos ao longo das costas, começando do meio, por vários minutos. Em seguida, são feitos movimentos transversais. Espremer é realizado com a base da palma da mão ao longo das mesmas linhas que acariciar. É necessário excluir a pressão sobre as proeminências ósseas. Amassar os músculos longos e largos com a ajuda dos dedos ajuda a remover toxinas e aumentar o suprimento de sangue para os tecidos. Segue-se a captura da prega subcutânea com a borda da mão esquerda e a base da direita. Muitos profissionais usam o cotovelo em vez da borda da mão esquerda. Em seguida, a mão direita se move para a próxima área da pele. Assim, o alongamento é realizado.
Após cada dose, você precisa fazer algumas carícias e agitações. A fricção intensa e rítmica com a borda da palma completa a primeira etapa. Se o paciente sentiu o calor se espalhando pelo corpo e uma leve hiperemia é observada, tudo é feito corretamente. Você precisa seguir esta sequência de açõesdurante uma massagem para escoliose da coluna torácica - o tipo mais comum de deformidade.
A massagem da região torácica inferior é realizada entre a sétima e a décima segunda vértebras. Esta zona é trabalhada no mesmo algoritmo, adicionando técnicas de choque e agitação, se houver recomendações do médico. Movimentos muito intensos e bruscos podem causar dor, devido à localização dos rins nas proximidades. Se os músculos da zona de concavidade estão contraídos, especialmente os longos, as costelas são unidas, as áreas intercostais são estreitas, então é necessário aplicar a técnica de esticar, serrar, esfregar. Você deve estar mais atento aos espaços intercostais, penetrando mais fundo, alongando, esfregando com as pontas dos dedos. E se houver um tom, movimentos relaxantes e vibração ajudarão a lidar com a tarefa.
Normalmente, no lado da convexidade, os músculos longos estão esticados, atrofiados. Eles precisam ser colocados em tom com a ajuda de técnicas de amassamento, compressão transversal e choque. Quando o estudo local dos músculos longos é concluído, eles procedem ao alisamento dos arcos costais salientes. Colocando a palma da mão no topo da corcova e pressionando com força média, eles alisam ritmicamente em direção à superfície lateral do peito. Muitas vezes, como resultado de doenças como escoliose e osteocondrose, pontos de dor se formam na área subescapular. A massagem espinhal para escoliose não estará completa sem tratar todas as áreas afetadas.
Com uma mão cobrem o ombro e o puxam alguns centímetros para cima. O ombro não subirá se houver alguma tensão. O paciente precisarelaxe completamente. Por outro lado, os músculos interescapulares são massageados em movimentos circulares. O mesmo é feito com o ombro oposto. Então a zona periescapular é esfregada, o polegar é largamente posto de lado. No processo, a assimetria do tônus dos músculos superficiais será mais perceptível, então áreas relaxadas podem ser tratadas com beliscões, batidas e áreas tensas com carícias.
A massagem da zona do colarinho deve ser realizada com muito menos pressão e intensidade. Todas as técnicas são realizadas ao longo das linhas, primeiro simetricamente à coluna, ao longo dela, entre as omoplatas em direção ao pescoço, depois diagonalmente para os lados, depois transversalmente e para os lados e, finalmente, ao longo do pescoço do lado da cabeça. A sequência das técnicas é a seguinte: acariciar, apertar, esfregar, amassar, técnicas de vibração e finalizar com acariciar e sacudir com a ponta dos dedos.
A massagem da região lombar e sacral é feita ao longo das linhas que saem da coluna, dosando a força da pressão. Assim, na região do sacro, o impacto será mais intenso do que na zona lombar, devido à localização dos órgãos internos. A sequência e as técnicas são as mesmas da zona do colarinho.
Massagem na barriga
Com escoliose, os músculos nesta área são lentos, fracos. Eles precisam ser fortalecidos e tonificados com a ajuda de efeitos estimulantes clássicos: acariciar, amassar, amassar anel, nós circulares, beliscar. Primeiro, os movimentos circulares são realizados no sentido horário, depois o amassamento é realizado nos músculos retos eem conclusão - em oblíquo.
O fortalecimento dos músculos da parede abdominal é um dos componentes da massagem terapêutica para escoliose. O procedimento será benéfico se os intestinos forem esvaziados, mas um estômago completamente vazio é indesejável. Durante o procedimento, o paciente fica deitado de costas, dobrando os joelhos. Os movimentos devem ser suaves, as manipulações não devem causar dor e desconforto ao paciente.
Massagem de pernas e glúteos
Grande atenção é dada aos músculos glúteos, tibiais e da panturrilha. Impactos suficientemente fortes são exigidos por técnicas como esfregar, espremer, amassar. Se houver disposição para varizes, é necessária uma consulta médica. Pés chatos são uma ocorrência comum com curvatura. Amassar o pé com acupressão em certas áreas dá um excelente resultado.
Faça você mesmo
A automassagem ajuda na escoliose em casa? Nenhum dos membros da família é capaz de realizar uma massagem profissional, mesmo depois de assistir a tutoriais em vídeo e estudar um minicurso. Isso é aprendido ao longo dos anos e, em seguida, ganha experiência na prática. Além disso, se na melhor das hipóteses tais manipulações permanecem inúteis, na pior das hipóteses podem prejudicar seriamente. A melhor alternativa seria a reflexologia. Só é necessário determinar os pontos especiais do corpo e realizar a automassagem dessas zonas. A medicina oriental ganhou imensa popularidade devido ao efeito positivo que muitos notaram.
Massagem para escolioseem adultos, como em crianças, desempenha talvez o papel mais importante no complexo. Afinal, junto com os enormes benefícios para os tecidos e músculos, o paciente recebe um poderoso impulso de energia e positividade. A massagem alivia a fadiga, relaxa, estimula a produção do hormônio da felicidade - endorfina. E o estado emocional é a chave para a recuperação de qualquer doença.
