A medição do índice Solovyov ajuda a determinar com precisão e precisão as normas de peso, levando em consideração os três tipos de corpo humano. Para calcular esse índice, você precisa medir a circunferência no ponto mais fino do pulso, em centímetros. A circunferência deste local indica o tamanho do osso. Este indicador permite estabelecer o tipo de físico, os parâmetros do corpo humano, sua proporcionalidade e constituição. O índice Solovyov deve ser levado em consideração ao analisar a condição física de uma pessoa.
Como calcular o indicador
Existem três tipos de corpo que afetam diretamente a forma do corpo. O tipo de corpo é uma característica constante que depende da hereditariedade de uma pessoa. Deve ser levado em consideração, mas não pode ser alterado. Se a circunferência do pulso for inferior a 15 (para mulheres) e inferior a 18 (para homens), esse tipo de físico é chamado de astênico. Circunferência a partir de 15até 17 (para mulheres) e 18-20 (para homens) fala de um tipo de corpo normotênico. Se a circunferência do pulso exceder 17 (para mulheres) e mais de 20 (para homens), podemos julgar o tipo de corpo hiperestênico.
Tipo de corpo astênico
Se o índice Solovyov for menor que 15 para mulheres e menor que 18 para homens, esse tipo é chamado de astênico. O corpo do astênico é frágil, é caracterizado por peito e ombros estreitos, ossos finos e pescoço longo. Como regra, os astênicos são altos, são finos por natureza. Para este tipo de físico, aumenta o risco de desenvolver as seguintes doenças: hipotensão, neuroses, doenças dos órgãos abdominais, tuberculose pulmonar grave, úlcera péptica.
Tipo de corpo normotênico
Se o índice Solovyov for de 15 a 17 nas mulheres e de 18 a 20 nos homens, isso indica um tipo normotênico. O normotênico tem um corpo harmoniosamente construído e desenvolvido, um comprimento proporcional dos membros e um esqueleto forte. O peito é moderadamente largo. A maioria das pessoas pertence ao tipo normotênico. Eles são de estatura média e são propensos às seguintes doenças: neuralgia, doenças do sistema musculoesquelético e do trato respiratório.
Tipo de corpo hipertênico
Se o índice Solovyov for superior a 17 para mulheres e superior a 20 para homens, isso indica um tipo de corpo hiperestênico. Os hiperstênicos parecem cheios por fora devido à figura atarracada. Eles são caracterizados por um pescoço e membros curtos, um esqueleto forte e um peito arredondado.célula. Pessoas do tipo hiperstênico, como regra, são de baixa estatura e têm uma constituição densa. Na maioria das vezes eles são propensos a doenças do sistema cardiovascular, diabetes, cálculos biliares e obesidade.
O indicador do índice Solovyov é necessário para determinar o tipo de corpo de uma pessoa, o que, por sua vez, permite prever quais doenças ele é mais suscetível a desenvolver. Além disso, este indicador é usado para calcular o peso corporal ideal.
Índice de Soloviev durante a gravidez
Durante a gravidez, a determinação do índice Solovyov ajuda a determinar a espessura dos ossos de uma mulher grávida. Idealmente, esse número é de 14 a 16 cm. Para estabelecer o grau de estreitamento da pelve, é necessário determinar o tamanho da pelve grande, o que permite julgar indiretamente o tamanho da pelve pequena. Para determinar as dimensões exatas, é necessário medir a pelve grande e subtrair 9 cm desse valor. Se o índice de Solovyov for superior a 16 cm, os ossos da pelve são considerados grossos, portanto, 10 cm são subtraídos das medidas externas. Se menos de 16, então os ossos pélvicos são finos e, portanto, tiram 8 veja
