Na balneoterapia em muitos resorts do mundo, os banhos de iodo-bromo têm sido usados há muito tempo e de forma confiável. As indicações e contra-indicações para seu uso são claramente definidas, esse tipo de tratamento externo é muito eficaz para muitas doenças. Ao mesmo tempo, eles têm um bom efeito não apenas na pele, mas também controlam a pressão arterial, estimulam o sistema nervoso, acalmam e tonificam.
Propriedades úteis do iodo e bromo
O iodo tem sido usado há muito tempo para adicionar aos banhos ao ar livre, pois tem um efeito muito positivo em todo o corpo.
O iodo tem um bom efeito nos processos de microcirculação, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, acelera o metabolismo lipídico e melhora as propriedades do sangue. Se uma pessoa tem inflamação, sua zona diminui. Também os banhos com iodo estimulam os processos de cura.
Bromo também tem um bom efeito no corpo humano, especialmente no sistema nervoso. Contribui para o fato de que os processos de inibição são aprimorados no córtex cerebral. O bromo também reduz bem o tônus muscular, normaliza as artériaspressão, muito relaxante e calmante para o corpo.
Como tomar
Os banhos de iodo-bromo estão longe de ser adequados para todos. As indicações e contra-indicações dividem muito claramente as pessoas entre aqueles a quem beneficiará e a quem prejudicará. Se você decidir melhorar sua saúde por conta própria, é melhor não fazer isso. Além disso, em casa, esse banho não é fácil de tomar. Afinal, ambas as substâncias, bromo e iodo, são halogênios e, portanto, são muito pouco solúveis em água comum. Mas no mineral e marinho, essas substâncias se dissolvem rapidamente. Portanto, na maioria das vezes os banhos de iodo-bromo são oferecidos no mar, lago e resorts minerais.
Um banho deve conter pelo menos 5 mg/l de iodo e 25 mg/l de bromo. Esta proporção é a mais eficaz. O curso é projetado para 12-15 sessões de 10-15 minutos. A temperatura da água não deve ser superior a 37 graus.
Banhos de iodo-bromo: indicações e contraindicações, comentários
Os médicos recomendam este tipo de balneoterapia para quem tem as seguintes doenças:
- patologia do sistema respiratório;
- patologia do sistema nervoso (isso inclui neurastenia, distúrbios do sono, vários distúrbios funcionais, irritabilidade excessiva, polineuropatia, radiculite);
- doenças do aparelho digestivo (esses banhos são especialmente bons para quem tem discinesia do intestino e/ou vias biliares);
- distúrbios do sistema circulatório;
- cardiosclerose;
- hipertensão;
- aterosclerose;
- climatériosíndrome;
- doenças pélvicas crônicas;
- miomas uterinos.
Mas existem pessoas que podem ser prejudicadas por esse tratamento. Nem todos podem tomar banhos de iodo-bromo. As indicações e contra-indicações têm uma lista bastante grande. Não aplique este tratamento às seguintes pessoas:
- Para aqueles que não toleram iodo ou bromo.
- Pessoas que sofrem de urticária.
- Pacientes com dermatite hemorrágica.
- Pessoas com função tireoidiana aumentada.
- Grávida.
- Pacientes que sofrem de formas graves de tireotoxicose.
- Mulheres que têm uma patologia dos órgãos genitais no contexto do hipoestrogenismo.
- Pessoas com imunidade reduzida.
As pessoas que tomaram esses banhos corretamente deixam comentários muito bons. Eles observam uma melhora significativa na saúde e bem-estar geral.
O que mais esses banhos tratam
Além disso, os banhos de iodo-bromo, cujas indicações e contraindicações estão listadas em todas as clínicas, funcionam bem para doenças do sistema musculoesquelético do corpo. Eles também aliviam a inflamação nas articulações e na coluna. Com erupções cutâneas e doenças - líquen escamoso, eczema, dermatite alérgica, neurodermatite - este tipo de balneoterapia pode aliviar significativamente as manifestações da doença.
Crianças podem usar
MuitosEstou interessado na questão de saber se esse tratamento pode ser prescrito para crianças e a partir de que idade podem ser prescritos banhos de iodo-bromo. As indicações e contra-indicações para crianças também são claramente indicadas. Como regra, esse procedimento é prescrito para bebês que já têm 5 anos. Ao mesmo tempo, o médico realiza esse procedimento gradualmente para que o corpo da criança se acostume.
No início ele toma banho por um minuto ou dois, após 2-3 dias esse tempo aumenta para 5 minutos, e se não houver efeitos desagradáveis, esse tempo pode aumentar para 10-15 minutos.
Vale lembrar que o corpo da criança sofre certos estresses e é reconstruído após os banhos de iodo-bromo. As indicações e contra-indicações para crianças dizem que é importante limitar o modo motor. Então, quando o curso dos procedimentos estiver concluído, ele poderá retornar ao seu estilo de vida ativo anterior.
Também é muito importante dar um descanso ao bebê após o término de todos os procedimentos. Dê ao seu filho alguns dias tranquilos para que o efeito dos banhos tenha o efeito mais positivo.
Para o resort
É melhor tomar esses banhos nos resorts onde existem fontes naturais de água contendo bromo e iodo. Será um pouco mais barato e muito mais eficiente. A propósito, vale a pena notar que essas águas costumam acompanhar os locais onde o petróleo é produzido. Existem muitas dessas fontes na Rússia. Na faixa do meio, por exemplo, eles são encontrados nas regiões de Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir, na região de Nizhny Novgorod. No noroeste da Rússiaeles estão nas regiões de Vologda, Novgorod e Kaliningrado. As fontes de iodo-bromo são comuns no sul: em Anapa, em Sochi, em Maikop. Existem muitos deles nos Urais e na Sibéria. Então, escolhendo um resort com fontes curativas, você pode ficar em uma zona climática adequada para você.
Lembre-se que a balneologia requer um certo regime. Você não pode começar a tomar banhos imediatamente, um certo tempo deve passar para que o corpo se aclimate. Durante os procedimentos, é aconselhável limitar-se à nutrição, eliminar alimentos gordurosos da dieta para que o corpo possa lidar mais facilmente com o estresse.
Depois do curso, você precisa descansar mais alguns dias. Afinal, o corpo é carregado com substâncias curativas. E mesmo que você tenha tomado o último banho três dias atrás, ele ainda continua agindo em você. Portanto, não tenha pressa em sair do resort imediatamente após o término dos procedimentos. Descanse pelo menos 5 dias.
