Em 68% das meninas, a menstruação ocorre com uma deterioração significativa da saúde. Muitas vezes, um fator de dores de cabeça (cefalia) 1-3 dias antes do início da menstruação é a TPM. No entanto, além disso, na véspera da menstruação, a cabeça dói, a dor irradia para as têmporas, testa ou parte de trás da cabeça, e as náuseas também são causadas por patologias. Neste caso, é recomendável passar por um exame completo.
Os médicos identificam vários fatores fisiológicos ou patológicos, como resultado dos quais a cabeça começa a doer antes da menstruação. Para eliminar a cefaléia, são utilizados métodos complexos de terapia. Por que a cabeça dói durante a menstruação nas mulheres? Mais sobre isso e muito mais no artigo.
Fatores-chave
Por que minha cabeça dói durante a menstruação? Existem muitas razões. Ela é capaz de provocar uma dieta pouco saudável, o físico de uma menina, incluindo uma mudançatempo. No entanto, em alguns casos, a síndrome da dor assume uma forma sistemática: a dor ocorre mensalmente, traz grande desconforto às mulheres. A seguir, analisaremos os principais pré-requisitos para o aparecimento da dor.
Alterações nos níveis hormonais
Normalmente, durante a menstruação, os níveis de estrogênio de uma menina caem e os níveis de progesterona aumentam. Por qual motivo isso está acontecendo? A progesterona é um hormônio da gravidez que prepara o corpo de uma menina para a formação potencial de um feto. Dado que a gravidez não ocorre, uma diminuição nos níveis de progesterona decorre do aumento. Essas mudanças causam dores de cabeça. Além disso, os pacientes notam que não apenas a testa se divide, mas os olhos também doem.
Enxaqueca
As meninas costumam ter dores de cabeça durante a menstruação. Vem da maneira tradicional - com náuseas, moscas diante dos olhos, enxaqueca. Sentimentos dolorosos capturam metade da cabeça, podem disparar nos ouvidos, perto da mandíbula. Há também uma diferença de uma enxaqueca comum - durante um ataque menstrual, há náuseas significativas, em alguns casos se transformando em vômitos, fortes dores de cabeça de impulso que não são passíveis de analgésicos. A menina fica irritada, constantemente quer deitar-se, pode reagir hostilmente às pessoas ao seu redor. Um ataque de enxaqueca durante a menstruação dura de 10 horas a 2 dias.
Patologia do sistema vascular
Outro motivo que provoca enxaqueca durante a menstruação é uma violação do sistema cardiovascular. Pertencem a:
- Distonia vegetativo-vascular.
- Espasmo dos vasos sanguíneos.
- Aterosclerose.
- Hipotensão.
Como a menstruação e as dores de cabeça são combinadas? A estrutura dos vasos sanguíneos é muito influenciada por surtos hormonais e, além disso, pelo fato de que durante a menstruação a carga nas artérias aumenta. Artérias, veias, capilares não têm tempo para se esticar, bombeando volumes consideráveis de sangue, por isso aparece um espasmo e, como resultado, dor. O suprimento de ar para o cérebro é reduzido, enquanto a enxaqueca é espasmódica, espremendo por natureza.
Violação do equilíbrio água-sal
Durante a menstruação, as meninas experimentam inchaço, há até um leve aumento de peso (até 1,5 kg) devido à deterioração do fluxo de água. Isso acontece porque o corpo tem que rejeitar os tecidos do útero não fertilizado. O edema é formado nos membros, no rosto e pode aparecer no cérebro, enquanto há uma dor de pressão ou arqueamento na cabeça. Sentimentos dolorosos podem tocar a parte de trás da cabeça, coroa, espalhando-se difusamente por toda a cabeça.
Efeitos de medicamentos
Caso surja a dúvida de por que a cabeça dói durante a menstruação, é preciso pensar se a recepção causa desconfortoalgumas drogas? As meninas que recebem contraceptivos orais às vezes experimentam dores espasmódicas na cabeça durante a menstruação. Pacientes que atingiram a idade de 40 anos podem se queixar mais do aparecimento de dor e, além disso, meninas que sofrem de trombose venosa.
A dor de cabeça ocorre devido ao fato de as pílulas anticoncepcionais fazerem alterações no fundo hormonal, interferindo na maturação normal do óvulo. Ao mesmo tempo, a formação de seus próprios hormônios muda na menina, a atividade do sistema vascular é interrompida.
Anemia
Abundante (se o absorvente com mais “gotas” precisar ser trocado mais de uma vez a cada 2 horas) ou períodos prolongados podem causar anemia. A f alta de hemoglobina no sangue causa uma diminuição na quantidade de oxigênio fornecido às células cerebrais. Ao mesmo tempo, a pele das mulheres fica pálida, há uma sensação de exaustão severa, letargia, dores de cabeça, tonturas, visão turva.
O fator desencadeante da dor de cabeça neste caso, é necessário observar a diminuição da pressão arterial, que aparece com a anemia. Embora a f alta de oxigênio também possa induzir dor em diferentes partes da cabeça.
Intoxicação
Se houver dor de cabeça durante a menstruação, é provável que a fonte do desconforto seja a intoxicação. Com a menstruação, a taxa de sedimentação de eritrócitos aumenta, o que indica a formação de um processo inflamatório. Tecido morto não completamente removidoorganismo, produzem toxinas que, por sua vez, penetram no leito vascular. Neste caso, a menina mostra sinais de uma infecção intestinal: afrouxamento do trato intestinal, fezes aquosas, cólicas na parte inferior do abdômen, dor de cabeça (mais na área da testa, apertando como um aro, pulsando).
Osteocondrose
Com a osteocondrose, a crista sofre certas alterações, devido às quais as artérias e fibras nervosas são comprimidas em uma ou várias áreas. Por causa disso, o oxigênio é fornecido ao cérebro em pequenas quantidades. Durante o período da menstruação, o corpo feminino dá toda a sua força a outros processos, e a nutrição para isso se torna muito menor. Devido à f alta de elementos, a f alta de oxigênio começa e as dores de cabeça compressivas são notadas. Esta é uma das razões pelas quais a menstruação causa dores de cabeça e náuseas.
Sintomas
Se uma cabeça pode doer durante a menstruação, nós descobrimos. E para entender que as dores de cabeça são provocadas justamente pelo início do ciclo, você pode usar os seguintes sintomas:
- tipo de dor latejante;
- alta saturação;
- dor nos olhos.
Entre os recursos que acompanham estão:
- mudanças bruscas de humor;
- suscetibilidade aumentada à luz;
- aumento da pressão arterial;
- dor nas glândulas mamárias femininas;
- tontura, vômito, náusea;
- aumento da hiperidrose nas mãos;
- mudança de dieta e hábitos alimentares;
- indigestão;
- dor no coração;
- constanteexaustão;
- sentindo-se culpado, sentindo-se sem esperança e triste;
- inchaço dos membros e face.
A ocorrência de TPM não está de forma alguma associada ao nível de estabilidade do sistema nervoso. Até hoje, experimentos estão sendo realizados para estabelecer a causa raiz de mudanças semelhantes no corpo das meninas durante o período pré-menstrual.
O que fazer: dor de cabeça durante a menstruação?
Se você tiver dor de cabeça, seu médico prescreverá analgésicos.
Existem 4 categorias farmacêuticas para o tratamento da cefaléia:
- Anti-inflamatórios não esteroides: ácido acetilsalicílico, Nurofen, Paracetamol, outros AINEs. Eles são eficazes no caso de enxaqueca no contexto de patologias inflamatórias.
- Analgésicos. Os analgésicos desta categoria podem ajudar a eliminar a cefaléia com lesões na área da cabeça, patologias do cume. Intensivamente usado em combinação com AINEs.
- Anespasmódicos. Os medicamentos desta categoria são eficazes se a cabeça doer devido a vasoespasmo, VVD. Os antiespasmódicos não eliminam convulsões iniciadas por aterosclerose, compressão da artéria cervical por uma vértebra e condições semelhantes dos vasos sanguíneos.
- Anestésicos combinados. "Spazmalgon", "Finalgon" e medicamentos semelhantes aliviam eficazmente a cefaléia de natureza diferente.
A dor menstrual, como o principal fator pelo qual antes da menstruação dores de cabeça e náuseas, é removida com substâncias da categoria de pequenos triptanos. Eles sãoeliminar o ataque juntamente com os sintomas que acompanham a doença: fotofobia, náusea e assim por diante. Medicamentos potentes são Zolmitriptano e Almotriptano. Depois de tomá-los, a enxaqueca menstrual para em 20 a 60 minutos.
Mulheres após os 45 anos de idade, a fim de normalizar seu bem-estar, são prescritas preparações à base de plantas ("Remens", outras preparações homeopáticas). Nas doenças do sistema endócrino e das glândulas adrenais, são usados análogos não biológicos de hormônios.
Se a enxaqueca for observada devido à depressão, no contexto de patologias do sono e outras patologias da Assembleia Nacional, neste caso, o médico prescreve sedativos. O médico escolhe o medicamento pessoalmente para cada paciente.
Tratamentos não medicamentosos
Caso a cabeça não doa devido a patologias, a cefaléia pode simplesmente ser removida por fisioterapia e aromaterapia sem o uso de medicamentos. Recomenda-se a partir da 2ª metade do ciclo mensal saturar o ar com o incenso de lavanda, sândalo, sálvia ou outros óleos essenciais de aroma calmante. De preferência nos dias entre as menstruações, tome um banho ou ducha com uma decocção de flor de tília, raízes de valeriana, concentrado de ramos de pinheiro.
Se sua cabeça doer muito durante a menstruação, a cefalia será removida:
- Atadura fria aplicada por 15 minutos. para o local de localização da dor.
- Massageando as têmporas, movimentos circulares no rosto, área do couro cabeludo.
- Massagem na região do pescoço e ombros.
- Banho de pés com temperatura da água não mais38°C.
Cinco dias antes do início da menstruação, você deve começar a comer alimentos ricos em fibras. Eles efetivamente limpam o trato intestinal. Se uma menina tem enxaqueca todos os meses e está constantemente constipada, uma semana antes da menstruação, ela deve incluir beterraba cozida em sua dieta. Com a TPM manifestada, é necessário comer verduras, nozes, saladas de frutas e vegetais, pratos de abóbora, aveia, arroz e carne bovina. No final da fase lútea, produtos lácteos, carnes defumadas, massas e doces são excluídos do cardápio.
Tratamentos preventivos
É mais fácil prevenir uma dor de cabeça forte durante a menstruação do que tratá-la - não é segredo nenhum. E para isso você precisa seguir uma série de recomendações:
- Respeite a rotina diária e relaxe totalmente (não deixe de fazer pausas durante o período de trabalho para aquecimento e entretenimento).
- Desista de todos, sem exceção, hábitos não saudáveis.
- Coma a dieta certa.
- Ventilar o quarto antes de dormir.
- Reserve pelo menos 6 horas de sono por dia.
- Saia diariamente.
- Cure todas as doenças (incluindo o resfriado comum) imediatamente.
- Evite situações estressantes.
- Não ignore os complexos vitamínicos.
- Reserve pelo menos 20 minutos. por dia para educação física (hatha yoga ou exercícios matinais simples servirão).
Quase todas as meninas querem descobrir por que a cabeça dói antes ou durante a menstruação. Você pode lidar com o problema como eleaparência usando uma variedade de métodos. Ou você pode esquecê-lo por um longo período mudando seu próprio estilo de vida: dedique mais tempo aos esportes, sono e nutrição adequada.
