Influenciar uma pessoa através da hipnose para livrá-la de certas doenças começou a ser amplamente utilizada há pouco mais de um século e meio. Naquela época, acreditava-se que o tratamento com hipnose era uma técnica eficaz, mas não dava resultados sustentáveis a longo prazo. Mas a ciência não fica parada, e agora a hipnose, com a qual a cessação do tabagismo pode ser alcançada para sempre, tornou-se uma técnica médica bem conhecida.
Por que as pessoas não param de fumar?
O fato de o cigarro envenenar lentamente o corpo humano é conhecido, talvez, por todos. Ao mesmo tempo, apenas alguns estão prontos para se separar de um estilo de vida pouco saudável. O resto das pessoas tem muitas desculpas para não deixar de fumar. Esta é uma forte dependência psicológica e uma f alta de desejo, e uma sugestão de que os cigarros podem acalmar e relaxar.
Convencer uma pessoa do oposto em um nível subconsciente pode ser codificada de fumar por hipnose. Esta técnica oferece uma oportunidade para fazer uma pessoa pensar de forma diferente. A hipnose do tabagismo (as avaliações dos pacientes, como regra, indicam claramente os altos resultados deste método) ajudará o viciado em nicotina a reconhecerque todos os problemas e doenças em seu corpo são causados pelo fumo.
A cada próxima sessão, a pessoa formará gradualmente um novo ambiente interno, cujo funcionamento visa criar um sentimento de desgosto pelos produtos do tabaco. Se o paciente costumava associar o hábito ao prazer, então a codificação da hipnose para parar de fumar muda radicalmente a atitude em relação ao cigarro.
A hipnose pode parar de fumar?
Especialistas dão uma resposta positiva a esta pergunta. Com apenas uma ressalva: o impacto em uma pessoa em estado de transe ajudará a se livrar do vício em nicotina apenas junto com o desejo do fumante de fazer isso. Ou seja, a hipnose de fumar aqui atua como uma técnica que dá suporte ao paciente, aprofundando o grau de sua sugestionabilidade. Muitas vezes uma pessoa opta pela hipnose em vez da terapia de reposição de nicotina ou quando não é possível eliminar esse elemento da vida por conta própria.
A decisão de parar de fumar por meio da hipnose deve ser tomada voluntariamente, com total confiança no hipnotizador.
Uma pessoa pode sucumbir à hipnose tomando uma posição confortável, relaxando, fixando o olhar em algo. A fala do hipnotizador deve atender a certos requisitos.
- O uso de vocabulário generalizado indefinido ajuda a "pegar" o estado interno de uma pessoa, o que tornará o processo o mais fácil possível.
- A completa ausência da partícula “não” na fala está associada às características do ser humanosubconsciente: o paciente é incutido apenas o que deve ser feito (em nenhum caso vice-versa). Para ilustrar, podemos lembrar como na infância todos pelo menos uma vez ouviram a palavra de despedida "Não tropece!", E o resultado para a maioria foi o mesmo - um joelho derrubado etc.
- Foco construtivo do discurso - certo: "Você quer parar de fumar", errado: "Você não deve fumar." Muitos, lembrando-se da primeira experiência de comunicação com o cigarro, ainda ouvem seus pais: “Não fume! Você não deve fumar!" Nunca contribuiu para este requisito.
O que acontece com uma pessoa quando ela experimenta um efeito hipnótico?
Como resultado da influência hipnótica, uma pessoa mergulha em um certo estado, chamado transe, e apresenta os seguintes sintomas:
- músculos do rosto e do corpo relaxam;
- homem assume uma postura imóvel;
- olhar repousa sobre um ponto;
- respiração profunda e lenta;
- os movimentos de deglutição e piscadas diminuem ou desaparecem completamente;
- alunos dilatados;
- reações motoras desaceleram;
- lábios, dedos, olhos se contraem involuntariamente;
- suor intenso aparece.
Como hipnotizar uma pessoa?
Isto é conseguido por um efeito monótono nos sentidos através de toques sutis de música quase inaudível, fala calma (sugestão verbal). Todos esses estímulos devem ser longos o suficiente, então o paciente se acalmará, sentirá o desejo de adormecer (ele terá uma sensaçãopeso nas pálpebras, dormência), e então caia em um estado de sono profundo.
Uma pessoa entra em transe quando ocorrem reações de inibição no córtex cerebral sob a influência de instruções verbais. Mas este estado não é uniforme ao longo da sessão.
Estágios da hipnose
Aqui existem vários estágios com certas características:
- A sonolência - o primeiro estágio - é acompanhada de peso no corpo, no início é difícil para uma pessoa abrir os olhos e, em seguida, o desejo de fazê-lo desaparece, ele não pode falar, fragmentos de pensamentos ocasionalmente piscam na cabeça dele.
- Hipotaxia - o segundo estágio - uma pessoa não consegue abrir os olhos, o rosto está relaxado, mas os músculos tensos das pálpebras dão ao rosto uma expressão de concentração; os músculos do corpo estão em tensão catalética (o corpo humano permanece no estado que o hipnotizador lhe dá - por exemplo, podemos relembrar a experiência com uma pessoa “pendurada” entre duas cadeiras, tocando-as apenas com a parte de trás da cabeça e s altos). O que quer que seja sugerido ao paciente nesse estado, ele percebe claramente, lembra bem, assimila e reproduz. Este é o momento ideal para fazer a configuração para abstinência de nicotina, aversão ao fumo.
- Sonambulismo - o terceiro estágio - caracteriza-se pelo contato do paciente apenas com o médico, todo o resto deixa de existir para ele: a pessoa não sente nada, perde ideias sobre o ambiente, existe, por assim dizer, fora O corpo dele. Durante este período de tempo, a sugestão ao paciente continua e a consolidação de certas atitudes voltadas para a recusa deeste hábito.
O que acontece depois de uma sessão de hipnose?
Depois de sair de um sono hipnótico, a pessoa perde a memória do que aconteceu com ela durante a sessão. Esta condição é chamada de amnésia hipnótica. Mas a instalação recebida continua a ser executada. Mas não devemos esquecer que isso só acontece se o próprio paciente estiver determinado a deixar de fumar.
Uma sessão de hipnose de fumar em si é curativa para uma pessoa. Tem um efeito positivo no trabalho de muitos órgãos e sistemas: cardiovascular, respiratório, endócrino, digestivo, sistema nervoso central.
A hipnose de fumar pode atuar como um método de tratamento independente ou em combinação com outros ao decidir abandonar um mau hábito. É possível corrigir o resultado da influência hipnótica no paciente com a ajuda de fitoterapia, ginástica adequada, influência psicoterapêutica, medicinal e acupuntura. É melhor realizar todas as atividades no complexo.
Nota-se que a hipnose contra o tabagismo em pacientes dependentes de nicotina tem imediatamente um efeito bastante fraco. Você pode aumentar o efeito através de exercícios em grupo. Deve-se notar novamente que, ao trabalhar com um paciente, o médico deve se concentrar em melhorar a condição da pessoa enquanto abandona esse hábito. É inútil fazer sugestões de que você não tem vontade de fumar, porque essa afirmação ainda não é verdadeira: está provado que esse desejo permanece. A tarefa do médico aqui é mudar a atenção do paciente.
Além do acima exposto, fumar hipnose tem vários efeitos colaterais benéficos: ajuda a aliviar os sintomas de abstinência resultantes de parar de fumar: ajuda na insônia, alivia a irritabilidade, reduz a ansiedade, alivia dores de cabeça, etc.
Tipos de hipnose
Atualmente, existem muitos tipos de hipnose utilizados em vários campos de atividade. Alguns deles são usados para fins medicinais:
- Hipnose regressiva.
- Método de progressão de idade.
- Método de síntese de idade.
- Hipnose manual.
- Hipnose verbal.
- Hipnose por computador.
- Auto-hipnose.
A hipnose do fumo regressivo é uma espécie de viagem no tempo. Sugere-se a uma pessoa que ela é muito mais jovem do que realmente é. Isso permite que o paciente aumente a energia sentindo o humor da época em que era jovem, cheio de energia, feliz e não viciado em nenhum vício.
Método de progressão de idade - um método semelhante com um sinal de menos. Sua essência é que o paciente é deliberadamente maior de idade. Não é usado para se livrar do tabagismo, mas é a melhor maneira de aumentar a autoconfiança. Durante a sessão, a pessoa se sente muito mais velha e experiente, capaz de realizar aquelas ações para as quais na realidade não há espírito suficiente. Após a sessão, ele "lembra" a idade que tem, mas não perde a confiança inspirada e, portanto, não tem medo de fazer o queele falhou antes.
O tratamento do tabagismo por hipnose de acordo com o método de síntese de idade é adequado para quase todos e ajuda a se livrar do vício da nicotina. Sentir o poder de abandonar os maus hábitos facilmente, como na juventude, combinado com a autoconfiança madura, permite alcançar um resultado positivo no tratamento.
O método manual é uma forte hipnose de fumar, que também é chamada de tátil, desenvolvida por V. L. Raikov. Sua essência está no impacto sobre os pontos de dor de uma pessoa. Este método tem várias vantagens: efeito rápido (conseguido em 2-3 minutos); f alta de contato verbal com o paciente; aplicação simples; disponível para qualquer pessoa; não implica o conhecimento da localização dos pontos que precisam ser atuados - você só pode conhecer os centros de dor; não tem consequências negativas.
A hipnose antitabagismo verbal (revisões de muitos pacientes confirmam a alta eficiência deste método) implica persuasão com uma palavra. Tal sugestão poderia ser:
- direto (claro o que o médico quer);
- indireto (o paciente, ao que parece, pode recusar o caminho proposto pelo médico; mas na verdade ele pisa no caminho que temia tomar);
- open (implica o direito de escolher um paciente entre uma variedade de opções).
Influência auto-hipnótica
Auto-hipnose - auto-hipnose para colocá-lo em transe - é frequentemente usado para tratar o vício da nicotina. A auto-hipnose pode afetar qualquer órgão. É eficiente eseguro, baseado no uso de certos rituais para identificar a causa que levou ao fumo e erradicá-lo.
A auto-hipnose é dividida em vários métodos, dependendo do uso do objeto hipnotizante:
- objeto hipnotizante - um ponto em algo (geralmente na parede);
- objeto hipnotizante - sujeito;
- objeto hipnotizante não é usado.
Outra característica da influência hipnótica são seus estágios: leve, médio e profundo.
O primeiro e o segundo estágios são utilizados para fins terapêuticos para sugerir certas atitudes (luz) e sua consolidação (médio). A hipnose profunda é usada apenas para fins de pesquisa. Normalmente, uma sessão de hipnose terapêutica dura cerca de 30 minutos. Para permitir que o paciente descanse, você pode estender um pouco o tempo de hipnose.
Diferenças nos efeitos da hipnose em homens e mulheres
Estudos estatísticos observam os diferentes graus de impacto da hipnose para parar de fumar nos corpos feminino e masculino: os homens acham mais fácil do que as mulheres. A razão, aparentemente, está na diferença entre a psicologia feminina e a masculina. Pode-se supor que é mais difícil para uma mulher superar um vício do que para um homem, mesmo apesar da maior sugestionabilidade das mulheres. Os cientistas explicam isso pela presença de um gene especial que controla o metabolismo da dopamina e é responsável pela sensação de satisfação. Muitas mulheres carregam uma certa combinação dele, o que torna difícil parar de fumar.
Não deveriaesqueça que o corpo feminino sofre mais com a nicotina do que o masculino. Além disso, a mulher tem uma grande responsabilidade pela prole, pois seu óvulo é altamente suscetível a efeitos tóxicos.
Desejo Acima de Tudo
Se você não excluir a possibilidade de parar de fumar com a ajuda da hipnose, você ainda precisa obter aconselhamento profissional de um médico primeiro. Nunca é tarde para abandonar esse mau hábito. Quanto mais cedo o tabagismo deixar de ser um dos elementos fundamentais da vida cotidiana, menos plausível parecerá a possibilidade de desenvolver um câncer grave. Além disso, você também pode evitar muitos problemas de saúde ao parar de fumar.
De fato, o tratamento do tabagismo por hipnose para muitos fumantes experientes é uma verdadeira saída para uma tarefa muito difícil, pois deixar o hábito de fumar sem recorrer a ajuda externa é bastante difícil. Afinal, esta não é apenas uma ocupação prejudicial. O portador de uma ameaça potencial à saúde humana - nicotina - pode levar a acidente vascular cerebral, ataque cardíaco, ataque cardíaco, doenças oculares, osteoporose, etc.
Os viciados em tabaco tentam superar sua deficiência com a ajuda de uma massa de meios: chicletes, adesivos, consultas com um psicólogo, etc. A força de vontade aqui predetermina o sucesso. No entanto, ela nem sempre é capaz de repelir o modo de vida errado. Parar de fumar através da hipnose pode ser a única esperança de muitos fumantes pesados.
Um grande número de pessoas tentando parar de fumar comcom a ajuda da hipnose, de fato, eles não têm uma firme determinação de fazê-lo, o que, por sua vez, anula qualquer manipulação do médico, mesmo as realizadas em combinação com outros métodos. Portanto, todo fumante deve fazer uma escolha informada em favor de parar de fumar. Esta será a chave para o sucesso do tratamento.
