Fumar é um dos maus hábitos mais comuns do mundo. As pessoas fumam desde tempos imemoriais. Os historiadores afirmam que misturas e acessórios para fumar são encontrados entre as coisas nas tumbas dos faraós egípcios que viveram mais de mil anos aC. Por que esse hábito é atraente, que sobreviveu até nossos tempos e ainda é muito popular entre pessoas de diferentes idades, culturas e nacionalidades? Em geral, quais são os prós e contras de um hábito como fumar?
Prós de fumar
Assim, os fumantes destacam os seguintes benefícios de fumar:
- uma ocasião para se divertir com os amigos, para apoiar quem também gosta de fumar;
- uma oportunidade de mostrar sua "frieza" e "solidez";
- uma maneira de escapar de pensamentos intensos, aliviar o estresse, esquecer por um tempo.
Contras de fumar
As seguintes são as desvantagens de fumar:
- Absolutamente todos os tipos de fumo são viciantes, e se não houver oportunidade de fumar em uma situação estressante, a pessoa se torna ainda pior.
- Fumar prejudica muito a saúde, levando a doenças como câncer, bronquite, osteoporose, doença coronarianadoenças cardíacas, câncer, asma. Fumar agrava todas as doenças crônicas.
- Comprar acessórios para fumar não é barato.
- A aparência do fumante muda para pior, os dentes, a pele, as unhas e os olhos ficam amarelos, o cabelo cai, um cheiro desagradável e repulsivo da boca e do corpo aparece, a pele descama e as mucosas secam.
- Fumar, uma pessoa, além de si mesma, prejudica os outros, sua família sofre antes de tudo.
Hoje em dia, há uma grande variedade de formas de fumar. Vamos dar uma olhada no que fumar pode ser, os prós e contras de cada um de seus tipos.
Cigarros
Um cigarro é um bastão de papel cilíndrico com tabaco picado dentro. Esta forma e tamanho pequeno cabe confortavelmente em seu bolso ou bolsa, tornando possível carregar cigarros com você e fumar a qualquer hora, em qualquer lugar.
Prós e contras de fumar cigarros:
+ Um fumante sempre tem a oportunidade de fazer uma pausa no trabalho fazendo uma pausa para fumar. Isso normalmente é percebido pelos funcionários e muitas vezes pelas próprias autoridades.
+ A nicotina é capaz de destruir até uma dúzia de tipos de micróbios nocivos.
+ Cigarros ajudam a aliviar o estresse.
- Muitas vezes, ao parar de fumar, as pessoas começam a sentir uma forte sensação de fome, o que leva a um rápido ganho de peso.- O tabagismo em geral ou o cigarro em particular leva ao que já foi mencionado acima: problemas de saúde, aparência e outros.
Charutos
Um charuto é o mesmo tabaco, mas o rolo em si não é feito de papel, mas de folhas inteiras de tabaco. Os charutos são maiores, mais caros e parecem mais sólidos.
Fumar charutos tem prós e contras:
+ na fabricação de charutos, as folhas de tabaco passam por um longo processo especial chamado fermentação, que reduz o teor de nicotina nos produtos;
+ como não há papel no charuto, não há combustão produtos que são muito perigosos para inalar;
+ ao fumar um charuto, você não precisa inalar fortemente, o que é menos prejudicial à condição dos pulmões;
+ não fume charutos durante o dia, no trabalho, na rua, etc. - este é um tipo de ritual que não é realizado com tanta frequência quanto o hábito de fumar cigarros;
- ao fumar um charuto, muita fumaça é produzida, o que é ainda mais prejudicial para outros que involuntariamente se tornam "fumantes passivos"; infelizmente, muitas vezes podem ser crianças;
- apesar do longo processo de fermentação, uma quantidade bastante grande de nicotina ainda é retida no charuto; seus produtos de combustão também são altamente tóxicos;- os fumantes de charutos correm o risco de desenvolver cânceres respiratórios e gastrointestinais.
E-fumar
Um cigarro eletrônico é um dispositivo muito parecido com um cigarro comum que simula o processo de fumar. Consiste em uma caixa na qual uma bateria e um pequeno gerador de vapor estão instalados. Este dispositivo está posicionado como uma maneira eficaz de parar de fumar ou tornar o hábito de fumarmenos prejudicial.
Fumar eletrônico tem os seguintes prós e contras:
+ E-fumar não causa mudanças na aparência como de costume. Usando um cigarro eletrônico, uma pessoa se protege de um cheiro desagradável, amarelamento dos dentes, f alta de ar, pele seca.
+ Como não há combustão, resinas e produtos desse processo não são emitidos. Portanto, essas substâncias não entram no corpo.
+ O fumo eletrônico não prejudica os outros;
- Um cigarro eletrônico é um dispositivo que não está sujeito a certificação e não foi particularmente testado. A qualidade dos filtros e outros componentes está na consciência dos fabricantes e não é controlada por ninguém.
- Mudar de fumar regular para eletrônico não mata o hábito em si. É um fato bem reconhecido que, quando as pessoas começaram a fumar cigarros eletrônicos, muitas fumaram não menos (para não mencionar que pararam de vez), mas ainda mais, pois a suposta segurança convence as pessoas de que agora elas não estão arriscando sua saúde.- O vapor inalado por um fumante de tal cigarro contém substâncias nocivas, como o propilenoglicol, que causa doenças respiratórias.
Grama
Fumar maconha geralmente se refere a fumar uma planta como cannabis (cânhamo). Haxixe, anasha, maconha, etc. são partes diferentes da mesma planta preparadas de maneiras diferentes. Na Idade Média, a planta era usada como remédio. Agora, em vários países, continua a ser usado para fins médicos. Alguns usamcannabis como substância para fumar.
Prós e contras de fumar maconha:
+ um produto natural que não contém produtos químicos;
+ ajuda a relaxar, sentir-se relaxado;
- ofusca a mente e as habilidades motoras do corpo;
- dispersa a atenção e prejudica a memória;
- quando usado regularmente causa transtornos mentais;- faz você querer experimentar drogas mais fortes para se sentir mais eufórico.
Fumar ou não fumar
Claro, qualquer pessoa razoável verá as enormes desvantagens de fumar e as vantagens insignificantes desse hábito. É óbvio que os perigos nele são muito maiores do que as vantagens. Depois de examinar o tópico: "Tabagismo: prós e contras", podemos concluir que os pontos que são "a favor" não podem ser comparados com os que são "contra".
Sim, a nicotina mata micróbios nocivos, mas ao mesmo tempo destrói aqueles que o corpo precisa, se instala nos pulmões, obstruindo os alvéolos e criando um filme que interfere no processo normal de respiração. Você pode combater os patógenos de outras maneiras, não é necessário fumar para isso.
Sem dúvida, fumar ajuda a relaxar, aliviar o estresse. Mas existem muitas outras maneiras de fazer isso sem prejudicar sua saúde e a saúde dos outros. Por exemplo, tomar banho, correr e tomar um ar fresco, encontrar os amigos, tomar chá, ler um livro, dormir, etc. Pode haver algo diferente para todos, dependendo da natureza epreferências. Mas uma alternativa para descansar com o cigarro sempre pode ser encontrada.
É um mito que fumar pode tirar você de problemas. Na verdade, os problemas continuam sem solução. Quando surgem dificuldades, é melhor encontrar maneiras de resolvê-las com uma mente sóbria.
O homem na foto, segurando um cigarro, pode parecer sólido e respeitável. Mas na vida real, os fumantes estão longe de ser apresentáveis e estão sempre cercados por um cheiro desagradável.
Quantos pais prejudicam seus bebês forçando-os a inalar essa fumaça cáustica! Um prazer de cinco minutos vale mais do que a saúde de um bebê?Para resumir os prós e contras de fumar, podemos dizer com segurança que há um grande número de desvantagens, mas nenhuma vantagem, porque o que parece ser vantagens, na verdade, não é.
