Toda menina que atingiu a idade reprodutiva, cedo ou tarde faz a pergunta: "O que são dias férteis?". Na medicina, esse é o nome dado ao período antes e depois da ovulação, durante o qual as chances de conceber um filho aumentam drasticamente. Em outras palavras, esta frase denota o período de tempo em que o óvulo está pronto para a fertilização. Se você planeja ter um bebê, deve determinar o momento ideal para a concepção. Mas como você faz isso?
Como calcular os dias favoráveis para a concepção
Determinar o início de seus dias férteis para uma garota não é difícil. Para fazer isso, você só precisa ouvir a si mesmo e prestar atenção a alguns sinais. Estes incluem sintomas como dor na parte inferior do abdômen, alterações na qualidade e quantidade do fluido cervical, flutuações na temperatura corporal. Além disso, durante o período da ovulação, há uma mudança nos níveis hormonais.
Síndrome ovulatória
Então, o que são dias férteis, nós descobrimos. Agora vamos dar uma olhada em cada sintoma característico deles. As mais comuns delas são as chamadas dores ovulatórias - esta frase médicos-ginecologistas designam todo o conjunto de sinais de ovulação. Ao mesmo tempo, uma mulher pode sentir dor na parte inferior do abdômen ou até cólicas. Como regra, o desconforto ocorre algumas semanas antes do início da menstruação e dura um tempo relativamente curto - de um minuto a algumas horas. No entanto, nem todas as meninas têm a mesma sorte: algumas do sexo feminino sofrem de dores pré-menstruais por dias e são forçadas a consultar um médico. A medicina ainda não descobriu o que causa a síndrome ovulatória, mas a teoria mais comum é que durante a liberação do óvulo do útero, a mucosa vaginal fica irritada. Se a questão dos dias férteis estiver indissociavelmente ligada à dor ovulatória para você, aconselhamos que consulte um ginecologista qualificado e certifique-se de que a causa da dor não seja uma infecção ou uma doença avançada.
Líquido cervical
Se você precisa de todos os meios para determinar o início da sua ovulação, preste atenção à estrutura do fluido cervical - ele muda dependendo da fase do ciclo. Procure secreções restantes em sua roupa íntima ou papel higiênico, ou insira suavemente um dedo limpo em sua vagina. Nos primeiros dias após a menstruação, a descarga será abundante, posteriormente seu número diminuirá, a consistência também mudará - eles ficarão mais grossos, pegajosos. Quanto menos tempo resta para a ovulação, mais fino o fluido cervical se torna. Além disso, adquire um tom amarelado. Pouco antes da ovulação, o fluido cervical se torna transparente e elástico - isso indica que é nesse momento que a concepção correta ocorrerá. Obviamente, nem todas as meninas, devido às características de seu corpo, podem notar mudanças na natureza do fluido cervical. Se você fez recentemente uma operação ginecológica, está tomando hormônios, está amamentando ou está sofrendo de qualquer tipo de infecção, observar o líquido cervical não ajudará você a responder à pergunta sobre o que são dias férteis.
Variações na temperatura corporal
A grande maioria das mulheres experimenta um ligeiro aumento da temperatura corporal durante a ovulação. Se você decidir usar esse método para determinar os dias férteis, lembre-se de algumas regras importantes: meça sua temperatura imediatamente após acordar e não use cobertores elétricos. Será mais conveniente desenhar um gráfico de flutuações de temperatura.
Níveis hormonais
Você pode determinar as flutuações nos níveis hormonais em casa - para isso, você precisa comprar um kit de teste especial na farmácia. Eles são melhor usados no meio do ciclo menstrual para que você possa se preparar adequadamente para a ovulação.
